Lợi và hại của các sản phẩm trị tàn nhang

Theo dõi VGT trên

Tàn nhang là một vấn đề về da phổ biến. Thông thường tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ.

Đặc biệt nếu không điều trị tàn nhang sẽ lan rộng. Tuy nhiên cần chú ý đến các vấn đề lợi và hại khi điều trị tàn nhang.

Tàn nhang có mờ được không?

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện Da liễu Trung ương, tỉ lệ mắc tàn nhang khoảng 30%, trong đó 70% là nữ giới. Tỷ lệ mắc tàn nhang tăng theo tuổi, người có làn da sáng màu, trắng sẽ có tỉ lệ tàn nhang cao hơn người có làn da tối màu.

Tàn nhang rất hiếm khi gây ra các bất lợi cho sức khỏe (trừ khi có những biến đổi bất thường). Nhưng với một số người không thích có sự hiện diện của các đốm tàn nhang trên da thì sẽ ảnh hưởng đến vấn đề tâm lý và tìm các biện pháp điều trị. Có 2 loại đốm tàn nhang, tên khoa học là ephelides và solar lentigines.

Lợi và hại của các sản phẩm trị tàn nhang - Hình 1

Tàn nhang xuất hiện nhiều hơn ở người có làn da trắng.

Ephelides là loại tàn nhang rất phổ biến, có kích thước nhỏ, đốm màu nâu đỏ. Nguyên nhân thường do di truyền hoặc do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chính vì thế ephelides có thể mờ dần theo thời gian và qua cách chăm sóc da hằng ngày.

Solar lentigines xuất hiện là do tuổi tác, rối loạn nội tiết, thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, với các đốm to hơn và có màu nâu sẫm. Loại tàn nhang này sẽ không biến mất ngay cả khi bảo vệ da bằng cách hạn chế tiếp xúc với tia UV, bôi nhiều kem chống nắng…

Ưu và nhược điểm của các chất trị tàn nhang

Đối với tàn nhang, dù không điều trị được tận gốc nhưng có thể giúp làm mờ hoặc hạn chế đốm nâu xuất hiện nhiều hơn. Trong đó sử dụng các sản phẩm trị tàn nhang được nhiều người lựa chọn và trong một số trường hợp đã mang lại hiệu quả khá tốt.

Các sản phẩm trị tàn nhang thường chứa các thành phần như salicylic acid, glycolic acid, hydroquinone, vitamin C… Các thành phần này có tác dụng ức chế sản sinh melanin, từ đó giúp làm mờ tàn nhang.

Các sản phẩm điều trị nám, tàn nhang trên thị trường hiện nay thường có sự kết hợp các hoạt chất để tăng hiệu quả:

- Vitamin C nồng độ cao kojic acid phytic acid titanium dioxide. Khi mới bắt đầu sử dụng có thể dùng cách ngày vào mỗi tối. Sau khi làn da quen dần sẽ tăng lên dùng vào mỗi buổi tối.

Sản phẩm dùng để điều trị sắc tố thượng bì như nám mảng, tàn nhang, thâm mụn. Với các tác dụng:

Ngăn ngừa quá trình hình thành nám, tàn nhang.

Video đang HOT

Làm sáng các vùng da bị nám.

Ngăn chặn tác hại của tia tử ngoại.

Ngăn ngừa oxy hóa và gốc tự do, tái tạo da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Giúp da trẻ trung, căng mịn, sáng hồng.

Ưu điểm: Với những ưu điểm như dễ sử dụng, có thể duy trì tác dụng trị tàn nhang, nám lâu dài và không quá lo ngại tác dụng phụ như dội ngược sắc tố hay mất sắc tố.

Nhược điểm lớn nhất của sản phẩm là giá thành khá đắt, không phù hợp với tài chính của đa số người. Hơn nữa, sản phẩm còn có tác dụng phụ là rát đỏ và bong da trong 4-6 tuần trong khi sử dụng.

Lợi và hại của các sản phẩm trị tàn nhang - Hình 2

Mặc dù không điều trị tận gốc, nhưng khi kiên trì sẽ giúp đốm tàn nhang mờ dần.

- Hydroquinone (HQ) 4% tretinoin 0,05 fluocinolone acetonide 0,01%. Sự kết hợp này bao gồm các tác dụng:

Fluocinolone acetonide 0,01% là một corticosteroid dịu nhẹ dạng bôi ngoài da được sử dụng để giảm viêm, kháng viêm. Đồng thời là “chìa khóa” giảm thiểu kích ứng khi dùng sản phẩm.

Hydroquinone 4% giúp mang lại hiệu quả trắng da mạnh nhất. Có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase trong quá trình hình thành melanin. Từ đó, giúp giảm các đốm sắc tố, màng nám trên da mang lại làn da trắng hồng, căng khỏe.

Tretinoin với nồng độ 0.05% hỗ trợ hydroquinone hoạt động tốt nhất. Điều này giúp đẩy nhanh tiến độ thay mới tế bào. Từ đó, loại bỏ các sắc tố trên da như thâm, sạm, nám.

Bên cạnh đó, sự kết hợp này còn giúp ngăn ngừa tình trạng thâm nám tái phát. Tretinoin còn nổi tiếng trong làng mỹ phẩm nhờ khả năng chống lão hóa và điều trị mụn hiệu quả.

Ưu điểm: Sản phẩm có giá thành vừa phải, phù hợp với nhiều người. Cách sử dụng khá dễ dàng, mang lại hiệu quả nhanh, chỉ sau 2 tuần sử dụng. Sản phẩm có lợi, phù hợp với người có nền da khỏe nhưng có tình trạng nám mảng, tàn nhang lâu năm đã điều trị nhiều lần nhưng không hiệu quả.

Nhược điểm: Mặc dù sự kết hợp này đã hạn chế được tác dụng phụ, nhưng các thành phần cũng thường gây kích ứng, mẩn ngứa, bong tróc và đỏ rát da.

Sản phẩm không phải điều trị cho mọi loại tàn nhang. Đối với tình trạng tàn nhang, nám đinh chân sâu thì sản phẩm này không mang lại hiệu quả.

Ngoài ra, do nồng độ HQ 4% là khá cao, nên không dùng được sản phẩm lâu dài. Chỉ dùng tối đa 06 tháng và khi dùng đến tháng thứ 4 thì bắt đầu hạ liều cho đến khi ngừng sản phẩm.

Khi hạ liều có tỷ lệ 10-15% gặp phải tình trạng dội ngược sắc tố và tỷ lệ tái phát tàn nhang cao sau điều trị. Trong quá trình điều trị cần theo dõi kỹ quá trình sử dụng…

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả

Nám, tàn nhang là một trong những nỗi lo ngại phổ biến của nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh phương pháp điều trị thẩm mỹ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thì thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng việc cải thiện làn da, đẩy lùi nám và tàn nhang...

1. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng chịu đựng của làn da dưới ánh nắng mặt trời, giảm tác hại của tia UV gây kích ứng nám và tàn nhang. Đồng thời, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ làn da nhờ khả năng chống viêm và ức chế các gốc tự do gây lão hóa da.

Một số nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như:

Trái cây: Quả mọng, dâu, cam, lựu, kiwi, nho, việt quất, lựu... Cây họ đậu: Đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, đậu phộng... Các loại hạt: Hạt óc chó, hạnh nhân, hồ đào, hạt lanh...

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 1

Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ trị nám, tàn nhang.

2. Thực phẩm giàu axit béo omega-3 hỗ trợ trị nám, tàn nhang

Axit béo omega-3 có khả năng giảm viêm, tăng cường sức khỏe làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa. Ngoài ra, thực phẩm giàu omega-3 giúp làm mềm, giữ ẩm cho da và làm đều màu những vùng da bị nám và tàn nhang.

Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 chẳng hạn như:

Các loại cá béo: Cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá cơm... Thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật: Hạt chia, hạt lanh, hạnh nhân, quả óc chó, quả bơ, đậu nành...

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 2

Axit béo omega-3 có khả năng giảm viêm, tăng cường sức khỏe làn da, đẩy lùi quá trình lão hóa.

3. Thực phẩm giàu vitamin

Bổ sung đa dạng các loại vitamin hỗ trợ trị nám, tàn nhang, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa.

Các loại vitamin quan trọng gồm:

- Vitamin C: Vitamin C có khả năng chống oxy hóa, ức chế hắc tố melanin và làm mờ vùng da bị nám, tàn nhang.

Một số thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, ổi, dâu, kiwi, khoai tây, cà chua, ớt chuông đỏ, bông cải xanh, súp lơ trắng...

- Vitamin B: Vi chất này có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch của làn da, giúp chống lại các tác nhân gây lão hóa da, đồng thời giúp sáng da và làm mờ các vùng da bị nám, tàn nhang.

Bạn có thể bổ sung vitamin B thông qua các thực phẩm như cá hồi, thịt gà, thịt lợn, thịt bò, gan, trứng, sữa, sữa chua, hàu, hến, rau lá xanh, khoai lang và các loại đậu.

- Vitamin A: Vitamin A có vai trò quan trọng trong chăm sóc da, giúp thúc đẩy quá trình trẻ hóa làn da, khắc phục các khuyết điểm của da như nám, tàn nhang và các nếp nhăn.

Các thực phẩm giàu vitamin A có thể kể đến bao gồm rau cải bó xôi, bí đỏ, quả xoài, khoai lang, cà rốt...

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 3

Bổ sung đa dạng các loại vitamin hỗ trợ trị nám, tàn nhang và chống lão hóa.

4. Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm được chứng minh có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, chống viêm và tăng cường sức đề kháng của da. Kẽm bảo vệ làn da bằng cách hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, nhờ đó giảm tác nhân kích ứng da gây nám và tàn nhang.

Thực phẩm giàu kẽm bao gồm thịt bò, thịt gà, hải sản, ngũ cốc, các loại đậu, các loại hạt, socola đen...

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả - Hình 4

Các loại hạt là một trong những nguồn cung cấp kẽm lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe làn da.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp daCách sử dụng cà rốt làm đẹp da
10:07:58 16/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?
09:14:20 16/01/2025
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quảMẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả
10:02:14 16/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
23:30:50 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặngNgoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng
23:52:51 16/01/2025
Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạoSong Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo
23:58:01 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025

Tin mới nhất

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Sao châu á

23:47:22 16/01/2025
Một số ý kiến trên mạng xã hội cho rằng, khi Song Hye Kyo chịu áp lực từ dư luận, Song Joong Ki là chồng cũ và là đàn ông lại cư xử không hề tử tế.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.