lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh giúp giảm triệu chứng ợ nóng mãn tính

TS Andrew Chan Bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở Boston cho biết: Việc tuân thủ lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ nhu cầu cần dùng thuốc hoặc ít nhất là giảm sự phụ thuộc vào thuốc của người bệnh.

Sống thọ khỏe mạnh: Những mốc cần lưu ý…

Nhiều yếu tố tạo nên một lối sống lành mạnh và bạn bắt đầu xây dựng các thói quen này càng sớm càng tốt. Cho dù khi 8 tuổi hay 80 tuổi, sau đây là những điều cần thiết để kéo dài t...

Một thế hệ sinh viên sẵn sàng

Lãnh đạo TP.HCM luôn đề cao vai trò, khuyến khích thanh niên, sinh viên (SV) sáng tạo, đóng góp xây dựng TP văn minh, hiện đại, nghĩa tình vì cả nước, cùng cả nước, vì hạnh phúc nh...

Nữ giáo viên sống lành mạnh sốc khi biết mắc ung thư

Cô giáo Nga Sơn chưa bao giờ nghĩ ung thư sẽ ập đến với mình khi bản thân luôn duy trì lối sống vô cùng lành mạnh.

Thay đổi lối sống chính là cách giúp bạn phòng tránh đột quỵ

Việc thay đổi hướng tới một lối sống lành mạnh và tích cực hơn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đây là cách đơn giản nhất để phòng tránh đột quỵ và bảo vệ hệ tim mạch.

Nguy cơ đột quỵ vì phòng đột quỵ không đúng cách

Đột quỵ là nỗi ám ảnh của nhiều người, thường là nguyên nhân của những cái chết đột ngột, hoặc để lại những di chứng nặng nề về thể xác và tinh thần của người may mắn sống sót.

PT tiết lộ chế độ ăn 5 bữa một ngày của Wonder Woman

Nữ chính của bom tấn Wonder Woman vẫn tiêu thụ tinh bột để có đủ năng lượng làm việc nhưng chọn lọc thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và luôn đảm bảo uống nhiều nước trong ngày.

Viêm phổi mùa rét và các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Không phải tất cả các trường hợpviêm phổiđều có thể phòng ngừa được, tuy nhiên khi tuân thủ thực hiện một số biện pháp cụ thể thì nguy cơ nhiễm bệnh vẫn có thể giảm đi đáng kể.

Nam giới tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung khi ngủ, nếu mắc phải cả 4 thì đã đến lúc bạn nên đi khám sức khỏe

Để biết rõ hơn về sức khỏe của mình thì nam giới nên chủ động kiểm tra thông qua những đặc điểm sau đây.

Ông bố trẻ qua đời ở tuổi 37 sau khi bị một vết loét ở miệng mãi không khỏi

Năm 2018, anh Alan Birch (37 tuổi), sinh sống tại Merseyside (Anh) bỗng bị chẩn đoánung thư miệngvà phải cắt bỏ 90% lưỡi sau khi bị một vết lở loét trong miệng mãi không khỏi.

Ăn gì để phòng tránh nguy cơ bị ung thư vú?

Ung thư vú có thể phòng tránh được bằng chính lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học nhiều hoa quả, rau xanh.

Tiểu đường tuýp 2 "có họ hàng" với bệnh ung thư

Nghiên cứu cho thấy, béo phì và tiểu đường tuýp 2 có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn như thế nào để ngừa ung thư?

1/3 số bệnh ung thư có thể phòng ngừa, 1/3 có thể chữa khỏi nếu được chẩn đoán sớm và cùng với điều trị chăm sóc hỗ trợ sẽ làm tăng chất lượng sống cho 1/3 số bệnh nhân ung thư còn...

1010 điều bệnh nhân COPD cần nhớ để phòng ngừa biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính

Mặc dù không có phương pháp điều trị dứt điểm nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính bằng cách thiết lập lại lối sống lành mạnh.

8 lời khuyên giảm cân tuyệt vời bạn phải làm theo

Giữ gìn vóc dáng và kiểm soát cân nặng là một trong những yếu tố chính khi nói đến lối sống lành mạnh.

Hiệu quả bất ngờ các phương pháp cân bằng chỉ số men gan tại nhà

Bổ sung các dưỡng chất trong khẩu phần ăn và xây dựng lối sống lành mạnh sẽ giúp cải thiệnchỉ số men ganmột cách an toàn và hiệu quả

Tế bào ung thư sợ điều gì?

Khi nói đến ung thư, ai cũng sợ hãi. Tuy nhiên, tế bào ung thư khủng khiếp lại sợ những điều này.

Hot Instagramer từng khẳng định "Covid-19 không tồn tại" qua đời vì nhiễm virus corona sau khi để lại lời trăng trối trên MXH

Dmitriy Stuzhuk, một người có sức ảnh hưởng về sức khoẻ và tập luyện thể hình trên mạng xã hội đã từng gây tranh cãi khi tuyên bố Covid-19 không tồn tại.

Làm sao để sáng thức dậy sảng khoái, tràn đầy sức sống?

Bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng có thể giúp cả ngày vui vẻ và công việc thuận lợi.

Trước tuổi 50, có 6 điều nhất định phải trở thành thói quen để tuổi già mạnh khỏe: Nửa đời sau vui khỏe hay chật vật vì bệnh tật đều do bạn quyết định

Giữ gìn sức khỏe và vóc dáng cân đối sau tuổi 50 có thể khó hơn so với những năm 20 tuổi. Tuy nhiên, bây giờ bạn đã có thời gian để thực sự trân trọng và tận hưởng sức khỏe. Phần t...

Tử vi tuần mới 28/9 – 4/10: Tuổi Tý sóng gió thị phi, tuổi Thìn lột xác ngoạn mục

Tử vi hằng tuần của 12 con giáp cho biết tuần mới từ ngày 28/9 đến 4/10/2020 của tuổi Thìn hứa hẹn những điều mới mẻ thú vị. Con giáp này có cơ hội thể hiện cái tôi của mình.

Bạn có thể sống thêm tới 7 năm, kể cả khi mắc bệnh mãn tính, nhờ làm việc cực đơn giản này

Các thói quen như không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng tuổi thọ5-7 năm, ngay cả đối với những người mắc bệnh mãn tính, theo một nghiên cứu vừa thực hiện.

Cô giáo 28 tuổi bị chẩn đoán xơ gan, cô đã hối hận không ngừng khi biết nguyên nhân đến từ loại canh ăn hằng ngày

Với những người thường xuyên hút thuốc uống rượu thì tổn thương gan là chuyện hết sức bình thường. Nhưng một giáo viên dạy khiêu vũ 28 tuổi luôn có lối sống lành mạnh mà bị xơ gan ...

Nếu muốn giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, chị em hãy đập tan những quan niệm sai lầm về cholesterol này

Theo thống kê của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, 95 triệu người Mỹ trưởng thành từ 20 tuổi trở lên có nồng độ cholesterol vượt quá 200 mg/dL

Dinh dưỡng tác động đến hệ miễn dịch cơ thể như thế nào?

Chúng ta ăn gì, sống ở đâu, ngủ bao nhiêu, tập thể dục và thậm chí là sống với ai, tất cả đều gây ra các phản ứng hóa học có thể làm thay đổi tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Nam giới có thể chuyển 'yếu' thành 'mạnh' nhờ thay đổi lối sống

Nam giới bị rối loạn chức năng đàn ông có thể chuyển yếu thành mạnh bằng cách thay đổi thói quen sống mà không cần dùng thuốc, theoThe Health Site.

Phát hiện chú rể trong đoàn rước dâu không phải chồng mình, tôi hoang mang lo lắng nhưng vẫn phải ngậm ngùi tổ chức cho xong

Có lẽ không ai gặp hoàn cảnh oái oăm như tôi đâu. Thú thật lúc ấy, tôi chỉ muốn cởi bỏ váy cưới và thông báo hủy hôn.

3 việc cần làm để ngăn ngừa bệnh loãng xương

Để ngăn ngừa bệnh loãng xương bạn có thể làm mỗi ngày là áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, tập thể dục thường xuyên và xây dựng lối sống lành mạnh.

Ai có nguy cơ bị suy tim, khi nào cần cấp cứu?

Thuật ngữ suy timkhiến người ta nghĩ rằng tim không còn hoạt động nữa và không thể làm được gì.

Muốn biết tuổi thọ bản thân hãy nhìn xuống bàn chân: Nếu có 2 dấu hiệu này, bạn là người tuổi thọ kém, nhiều bệnh tật

Nếu bạn không chắc liệu cơ thể mình có khỏe mạnh hay không, bạn có thể nhìn xuống bàn chân, nếu không có 2 dấu hiệu dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn rất tốt.