Lời khuyên giúp chân khỏe đẹp trong ngày mưa
Một ngày mưa, đường phố ngập nước, những cơn mưa xối xả có thể gây nên các vấn đề khác nhau cho đôi chân của bạn. Nhưng bạn đừng băn khoăn.
Giữ cho đôi chân sạch sẽ
Để tránh bị nhiễm nấm, hãy đảm bảo đôi chân của bạn luôn sạch sẽ mọi lúc mọi nơi. Ngay sau khi bạn về đến nhà, hãy rửa sạch chân của bạn. Sau đó thêm một chút chất sát khuẩn vào trong nước ấm và ngâm bàn chân của bạn trong đó khoảng 15 phút.
Lời khuyên giúp chân khỏe đẹp trong ngày mưa
Phấn rôm
Lau sạch bàn chân của bạn và rắc một chút phấn rôm lên đó.
Quan tâm đến ngón chân của bạn
Hãy quan tâm đến ngón chân của bạn trong khi rửa chân. Vi khuẩn có thể phát triển giữa các kẽ tay, kẽ chân của bạn. Chà xát kĩ để giúp chúng sạch sẽ.
Tẩy tế bào c.hết
Tẩy tế bào c.hết bàn chân của bạn để loại bỏ da c.hết.Tẩy tế bào c.hết cũng sẽ làm sạch đôi chân của bạn. Bạn hãytrộn nửa chén đường nâu với hai muỗng cà phê nước cốt chanh để chà lên đôi chân của bạn.
Đắp mặt nạ cho bàn chân
Để giữ cho đôi chân của bạn mịn màng và mềm mại, một mặt nạ chân rất có ích.Nghiền một quả chuối với một thìa cà phê mật ong và thoa nó trên đôi chân của bạn.Lưu nó trên da trong khoảng hai mươi phút và sau đó rửa sạch.
Video đang HOT
Dưỡng ẩm
Cách tốt nhất để giữ cho làn da trên đôi chân mềm mại là bằng cách áp dụng một loại kem dưỡng ẩm không chứa cồn có mùi thơm. Mang vớ để giữ cho độ ẩm còn nguyên vẹn.
Các vi khuẩn phát triển ở các móng tay, móng chân trong mùa mưa. Hãy luôn cắt ngắn móng tay, móng chân để ngăn chặn điều đó.
Theo Alobacsi
5 cách vừa dễ, vừa rẻ để bạn có dáng chuẩn đón hè
Những cách thức cực đơn giản để bạn có vòng eo thon, đôi chân đẹp cho mùa hè sắp tới.
Để có được một thân hình đẹp như ý đòi hỏi bạn phải có sự phối hợp nhịp nhàng gồm nhiều giải pháp khác nhau từ chế độ ăn uống, lựa chọn thực phẩm ít calo, mát xa dầu nóng...
Đôi chân dài hấp dẫn
Dưới đây là một số giải pháp hữu ích có thể giúp bạn hình thành cho mình có được vòng eo đẹp và đôi chân thẳng.
1. Uống nước giấm táo
Giấm táo khi hấp thu vào cơ thể sẽ tăng cường hoạt động p.hân h.ủy các chất béo. Bên cạnh đó, với những khoáng chất như kali, magie và can xi còn có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố và ngăn chặn sự tích nước cho cơ thể.
Cách 1: Bạn có thể trộn 2 thìa giấm táo với 1 thìa mật ong trong một ly nước. Hàng ngày trước khi ăn sáng, bạn hãy uống một ly để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa.
Cách 2: Trộn 3 thìa giấm táo với 1 thìa dầu ô liu rồi sử dụng để xoa bóp khu vực đùi và hông 10 phút sau đó để yên 30 phút và rửa sạch. Thực hiện theo cách này 2 làn mỗi ngày sau vài tuần bạn sẽ nhận thấy sự đổi khác tích cực.
Nước giấm táo có thể giúp đốt cháy mỡ thừa dưới da
2. Mát xa dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều các axit béo chuỗi trong bình khi hấp thu và ngấm vào màng tế bào có tác dụng làm mỡ chuyển hóa thành năng lượng và thoát ra ngoài. Đồng thời, dầu dừa còn làm giảm cảm giác thèm ăn giúp bạn tránh được sự hấp thu calo.
Hàng ngày, bạn đun dầu dừa thành nước ấm và sử dụng để mát xa cho khu vực đùi và hông. Thực hiện theo cách này với 2 lần trong ngày sau một thời gian bạn sẽ có được kết quả tốt.
3. Mát xa với bã cà phê
Cà phê cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống oxy hóa và caffein giúp thắt chặt làn da. Dưới sự tác động của cà phê còn có thể giúp tăng cường sự thúc đẩy tuần hoàn và giảm sự tích lũy mỡ thừa.
Trước khi tắm sử dụng 1 muỗng canh bã cà phê trộn cùng với 1 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp nhuyễn để mát xa lên khu vực đùi và hông sau đó để cho chúng khô. Cuối cùng sử dụng nước để tắm rửa sạch sẽ loại bỏ vết bám trên da.
Thực hiện theo cách làm này 3 lần cho mỗi tuần vừa giúp loại bỏ tế bào c.hết, vừa giúp tạo nên một vòng eo lý tưởng và đôi chân dài thẳng.
Mát xa chân với dầu dừa hoặc bã cà phê có tác dụng đem lại vẻ đẹp cho đôi chân
4. Ngâm mình với nước muối biển
Muối biển với thành phần celtic có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất giảm lượng mỡ trong cơ thể, đồng thời còn giúp thắt chặt và loại bỏ hắc tố da.
- Trước khi tắm đổ khoảng 2 chén muối biển vào bồn nước ấm.
- Thêm vài giọt tinh dầu với những mùi hương yêu thích.
- Ngâm mình và thư giãn trong 20 phút trong bồn tắm trước khi tắm sạch cơ thể.
Ngâm mình trong nước muối biên giúp thắt chặt làn da và thúc đẩy quá trình trao đổi chất
5. Uống nước ớt
Ớt là một trong những thực phẩm có tác dụng giải thoát lượng mỡ thừa và độc tố hiệu quả ở khu vực hông và đùi.
Trộn nửa thìa bột ớt cùng với 1 thìa bột gừng và 1 thìa nước cốt chanh vào một ly nước ấm sau đó uống 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian, lượng chất béo ở khu vực đùi và hông giảm đi rõ rệt. Tuy nhiên cách này không dùng cho người hay bị đau dạ dày.
Ớt giúp giải thoát độc tố và chuyển hóa mỡ thừa
Theo 24h
Hãy đi bộ cầu thang để có đôi chân đẹp Mỗi ngày chỉ cần bạn chịu khó đi bộ lên cầu thang vài lần là đã có thể loại bỏ những vết sần sùi khó chịu để tạo nên đôi chân săn chắc Theo sự di chuyển của thời gian, lớp da trên cơ thể người phụ nữ cũng không thể tránh khỏi sự chi phối của quá trình lão hóa. Đặc biệt...
