lợi khuẩn probiotic

Chế độ ăn tốt nhất cho người bệnh viêm nha chu

Khi ăn thực phẩm chứa lượng acid cao, vùng nướu bị viêm sẽ bị đau, trợt ra và dễ lây lan sang các vùng khác. Thực phẩm và đồ uống có tính acid cao cũng làm mòn men răng làm cho đường viền nướu bị tụt, gây ê buốt răng.

Thực phẩm hàng ngày giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Lòng trắng trứng giàu protein và chứa axit amin thiết yếu như leucine hỗ trợ xây dựng cơ bắp, đồng thời kích thích cơ thể đốt cháy mỡ. Lòng đỏ trứng gà cũng chứa hầu hết giá trị di...

5 sai lầm khủng khiếp khi ăn cà muối, cẩn thận kẻo ung thư

Cà muối là món ăn ngon, đưa cơm được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn món này đúng cách.

8 món lên men bổ dưỡng bậc nhất giúp tăng cường miễn dịch, phòng được nhiều bệnh

Thực phẩm lên men chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho sức khỏe. Vì vậy, việc bổ sung nó vào bữa ăn mỗi ngày là điều rất cần thiết trong bối cảnh hiện nay.

Lợi khuẩn trong ruột ngừa Parkinson

Một loạivi khuẩn đường ruộtgiúp tăng cườngsức khỏetiêu hóa có thể làm chậm - và thậm chí đảo ngược - sự tích tụ protein liên quan đến bệnh Parkinson, theo một nghiên cứu vừa được c...

Những lợi ích thú vị của sô cô la đối với sức khỏe

Các chuyên gia cho biết, sô cô la đắng và sô cô la đen có thể bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển một số bệnh.

Bảo vệ đường ruột

Những thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic có tác dụng cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

Giảm khó chịu do tiêu chảy

Những khi bị tiêu chảy, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây để giảm thiểu các triệu chứng, vì tiêu chảy nếu không được ngăn chặn kịp thời có thể dẫn đến mất nước và nhiều biến ...

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Một số thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ hạ thấp cholesterol 'xấu' và tăng cholesterol 'tốt'.

Giảm gan nhiễm mỡ, chống béo với probiotic

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san PLOS ONE cho thấy bổ sung lợi khuẩn probiotic trong một tháng sẽ giúp giảm bớt sự tích tụ chất mỡ trong gan.

Những điều mẹ đã sai lầm khi chăm con

Vấn đề nuôi dạy con cái trở nên phức tạp hơn rất nhiều so với những gia đình có đầy đủ bố và mẹ. Nhưng nếu biết tránh những sai lầm dưới đây về việc chăm con của các bà mẹ