lợi ích sức khỏe

7 lợi ích đối với sức khỏe của mật ong 

Clip hay

00:36:05 19/02/2021
Không chỉ là chất làm ngọt, mật ong còn được sử dụng để cải thiện khả năng tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm táo bón.

Lợi ích sức khỏe của trà xô thơm 

Clip hay

15:16:50 05/01/2021
Xô thơm (sage) là thực vật được sử dụng phổ biến không chỉ trong các món ăn mà còn điều trị một số bệnh như cảm cúm, ho, mất ngủ hay đau bụng kinh.

Có đúng uống sữa tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư?

Sức khỏe

20:58:43 29/12/2020
Có không ít tin đồn cho rằng uống sữa gây nổi mụn, bệnh tim, thậm chí còn tăng nguy cơ mắc ung thư, điều này liệu có đúng?

Uống nước ngay sau khi thức dậy có tác dụng gì? 

Clip hay

17:48:28 10/12/2020
Người Nhật quan niệm uống nước ngay sau khi thức dậy có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và điều trị một số bệnh như táo bón, tiểu đường.

Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân

Clip hay

10:45:29 28/11/2020
Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

10 lợi ích khi uống nước nóng hàng ngày 

Clip hay

18:01:38 11/11/2020
Uống nước nóng sau khi ăn hoặc thức dậy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chữa đau họng, giải độc cơ thể, giảm đau bụng kinh.

Những thực phẩm là ‘thủ phạm’ khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu

Sức khỏe

19:14:37 06/10/2020
Những loại thực phẩm dưới đây mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên nó cũng chính là thủ phạm số 1 khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu. Bởi vậy, hãy cân n...

Quả vải: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi ‘rước họa vào thân’

Sức khỏe

09:22:43 01/06/2020
 Quả vải giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, B, C, đồng, folate, magiê. Vải có tác dụng an thần, tốt cho tim, cải thiện lưu thông máu, tăng cường trao đổi ch...

Lợi ích sức khỏe ít biết của lá mâm xôi

Kiến thức giới tính

07:48:30 22/04/2020
Theo Phòng thí nghiệm năng lượng quốc gia Lawrence Berkeley ở Mỹ cho thấy, nếu cả nam giới và nữ giới sử dụng lá mâm xôi nhiều đều tăng khả năng thụ thai rất cao.

Gà ác bổ dưỡng như thế nào?

Sức khỏe

10:06:05 16/02/2020
Thịt gà ác có tác dụng phòng chống mệt mỏi, tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu dưỡng khí, cải thiện công năng miễn dịch.

Loại cá cực tốt để bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ thường được dùng nhiều vào dịp Tết còn là thuốc quý trong Đông y

Sức khỏe

10:00:28 03/01/2020
Y học cổ truyền công nhận cá chép là một trong những loại cá cực tốt cho sức khỏe, nhất là đối với chị em luôn mong mình khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Đậu đỏ: ‘Thần dược’ rẻ bèo cho sức khỏe

Sức khỏe

10:48:03 01/01/2020
Đậu đỏ giàu chất dinh dưỡng (đường, đạm, chất xơ, chất béo, chất khoáng như: canxi, phốt-pho, sắt, axit nicotinic, vitamin B1, B2…), vừa là loại thực phẩm bổ máu vừa có tác dụng gi...

13 lợi ích sức khỏe khi bạn đi chân đất nhiều hơn

Sức khỏe

09:50:07 30/12/2019
 Để tránh biến dạng ngón chân, bạn nên đi chân đất nhiều hơn nhằm tăng cường cơ bắp chân và cho phép bàn chân cùng ngón chân được ở vị trí tự nhiên, không bị gò ép bởi giày dép.

Nước muối: thức uống đơn giản mà lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nữ giới

Sức khỏe

09:51:40 27/12/2019
Nước muối có vị đặc trưng là mặn, khiến nhiều người nghĩ rằng không thể dùng nó trở thành một thức uống. Nhưng thực tế, nước muối là một “thần dược” trợ giúp rất nhiều cho sức khỏe...

Ăn ớt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim

Sức khỏe

20:49:27 18/12/2019
Một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ tiết lộ rằng ăn ớt có thể ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ.

Bà bầu ăn cá trong thai kỳ: Nên hay không?

Kiến thức giới tính

13:37:07 18/12/2019
Bà bầu ăn cá rất tốt cho bé, tuy nhiên, khi chọn lựa cá, bạn cần phải hết sức cẩn thận để tránh chọn phải những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao.

Ăn kim chi hóa ra sẽ khiến bạn nhận được những lợi ích không tưởng này, bảo sao người Hàn lại thích thú đến vậy

Sức khỏe

10:13:39 16/12/2019
Không chỉ khoái khẩu, kim chi là món ăn không thể thiếu trên mâm cơm của người Hàn Quốc bởi độ ngon lành và những lợi ích tuyệt vời nó mang lại.

Bà bầu ăn mãng cầu: 9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời

Kiến thức giới tính

12:45:40 14/12/2019
Bà bầu ăn mãng cầu không chỉ ngon miệng mà còn đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Cà phê giúp phòng ngừa căn bệnh gần 1/5 người Việt đang mắc phải

Sức khỏe

14:48:34 08/12/2019
Một tin vui mới cho những người mê cà phê, khi các nhà khoa học mới đây vừa chứng minh thêm một lợi ích sức khỏe khác của loại thức uống này, đặc biệt nó có liên quan đến khoảng 19...

Sầu riêng có vô vàn công dụng với sức khỏe mà chị em nên biết

Sức khỏe

12:16:24 25/11/2019
Quả sầu riêng chứa vô vàn công dụng đối với sức khỏe mà ít người biết dù nhiều người cho rằng nó có mùi thum thủm.

Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

Sức khỏe

15:40:51 19/11/2019
Củ từ được giới đông y ví là loại thực phẩm cực tốt cho người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, người hay bị táo bón, khó ngủ mà không muốn dùng thuốc an thần

Điểm mặt những tác dụng tuyệt vời của quả lê đối với sức khỏe, tác dụng thứ 3 và 4 chị em nào cũng thích mê

Sức khỏe

15:53:45 02/11/2019
Quả lê cũng đem lại rất nhiều lợi ích, từ kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa tới giảm nguy cơ mắc tiểu đường...

6 lợi ích tuyệt vời đến từ ngũ cốc

Sức khỏe

19:16:51 31/10/2019
Trong ngũ cốc chứa nhiều dưỡng chất: protein, vitamin, khoáng chất,… có lợi cho cơ thể, giúp bạn có năng lượng và tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả. 

Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả

Sức khỏe

12:29:22 31/10/2019
Mức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả bơ.

Tạo lá chắn cho cơ thể bằng măng cụt

Sức khỏe

20:05:14 24/10/2019
Măng cụt đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có đặc tính kháng viêm, chống ô xy hóa, kháng khuẩn cũng như cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể.

Điều gì xảy ra khi ăn hành lá mỗi ngày?

Sức khỏe

12:26:07 24/10/2019
Hành lá là một thực phẩm không thể thiếu để tăng thêm gia vị cho món ăn. Ăn hành lá mỗi ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời của chuối xanh

Sức khỏe

22:07:23 23/10/2019
 Trong bữa ăn hàng ngày, người Việt thường chế biến chuối xanh thành các món ăn ngon miệng: Ốc nấu chuối đậu, chuối luộc, chuối xào ốc,... Ít ai biết rằng, không chỉ ngon miệng, ch...

Là “liều thuốc quý” của chị em, vừa chữa bệnh vừa ngừa ung thư lại chỉ tốn vài nghìn đồng nhưng đàn ông phải hạn chế ăn

Sức khỏe

10:20:17 21/10/2019
Người Việt không ngại bỏ nhiều tiền để mua thuốc bổ nhưng lại dễ dàng bỏ qua những món ăn đơn giản nhưng đầy dưỡng chất bên cạnh mình.

Lựu chống ung thư tuyệt vời, còn tốt cho xương khớp và tăng ‘bản lĩnh phòng the’

Sức khỏe

09:11:58 21/10/2019
 Lựu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, tác dụng của lựu không chỉ giúp cải thiện khả năng cương dương của nam giới mà còn chống ung thư, tốt cho xương khớp, tim mạch, làm đẹp ...

Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt

Sức khỏe

11:58:13 19/10/2019
TS. Joanna McMillan, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết: Táo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giá trị và polyhenols là chất nổi bật giữ chìa khóa của nhiều lợi ích sức khỏe từ loại t...

Quả hồng giòn: Món ăn ngon miệng và bổ dưỡng

Sức khỏe

20:35:37 17/10/2019
Ở nước ta, hồng giòn thường được trồng ở Đà Lạt và một số tỉnh miền Bắc, thu hoạch lấy quả từ tháng 8 đến tháng 11. Quả hồng giòn khi chín sẽ có màu cam, vị ngọt thanh, giòn vừa ph...

Tác dụng bất ngờ của việc ăn tỏi sống đối với sức khỏe

Sức khỏe

12:51:48 15/10/2019
Không chỉ là gia vị thiết yếu trong gian bếp, tỏi còn có tác dụng phòng và điều trị nhiều căn bệnh khác nhau.

Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm

Kiến thức giới tính

09:47:31 14/10/2019
Có phải bạn vẫn thường tự sướng vì vô số lợi ích của thủ dâm như giải tỏa tâm lý, giúp ngủ ngon hay thậm chí là giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục? Tuy nhiên nếu quá ...

Ăn chôm chôm, tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

21:33:49 11/10/2019
Chôm chôm chứa nhiều vitamin C, chất đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, canxi. Lá, rễ, thân, vỏ, hạt của cây chôm chôm sử dụng nhiều trong công nghiệp, trong đó ...

Quả sa kê, thực phẩm vàng của sức khỏe

Sức khỏe

01:00:23 11/10/2019
Quả sa kê rất giàu dinh dưỡng và có nhiều tác dụng chữa bệnh cũng như làm đẹp. Ở nước ta, cây sa kê được trồng nhiều ở phía Nam.

Trái khóm, bồi dưỡng sức khỏe cho phụ nữ

Sức khỏe

23:40:59 10/10/2019
Trái khóm chứa enzyme bromelain, chất khoáng như đồng, magiê, canxi, kali, phốt pho và vitamin. Bạn có thể thêm vào khẩu phần ăn như trái cây tươi.

Thời điểm vàng để ăn ngũ cốc giúp giảm cân, đẹp da, đẩy lùi ung thư

Sức khỏe

20:32:03 09/10/2019
Ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và khoáng chất, do đó được rất nhiều người ưa chuộng. Ăn ngũ cốc hàng ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu phộng được gọi là ‘thần dược’ nhưng 3 người này cần tránh

Sức khỏe

09:39:47 07/10/2019
Đậu phộng có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ như thúc đẩy tế bào tăng trưởng, chống lão hóa, giảm mỡ máu…, tuy nhiên, có 3 kiểu người cần tránh.

6 tác dụng của rau mầm đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Sức khỏe

20:47:12 04/10/2019
Rau mầm là loại rau khá bổ dưỡng, thường được nhiều bà mẹ sử dụng để chế biến thành các món ăn ngon cho cả gia đình. Với trẻ nhỏ, tác dụng của rau mầm còn được thể hiện rõ thông vi...

Tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Sức khỏe

11:37:01 03/10/2019
Ngoài tác dụng giảm cân như chị em phụ nữ vẫn truyền tai nhau thì gạo lứt vẫn còn rất nhiều điều tuyệt vời khác có thể bạn chưa biết.

Kickboxing và những lợi ích bất ngờ chớ nên bỏ qua

Sức khỏe

07:00:46 02/10/2019
Tập luyện kickboxing còn giúp bạn cải thiện tinh thần. Đây cũng là môn thể thao giúp bạn tiêu hao nhiều năng lượng, lên tới 450 - 500 calo mỗi giờ.

Đậu phộng ăn với những thực phẩm này, tốt hơn cả nghìn viên thuốc bổ

Sức khỏe

16:25:12 01/10/2019
Đậu phộng được mệnh danh là quả trường sinh, không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.

Thói quen tưởng chẳng liên quan nhưng giúp tình dục thăng hoa và nhiều lợi ích sức khỏe

Kiến thức giới tính

10:56:26 17/07/2019
Các chuyên gia khuyên bạn, để ngủ ngon hơn nên đi tất vào ban đêm. Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ, nếu để bàn chân bị lạnh khi ngủ sẽ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn, giảm l...

‘Chuyện ấy’ với người bệnh tim mạch

Sức khỏe

11:21:49 02/06/2019
Tình dục là nhu cầu bản năng của mỗi người, là phần tất yếu của cuộc sống. Tình dục mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của các loại hạt quen mặt nhớ tên

Làm đẹp

22:28:10 30/04/2019
Hạt vốn là những món ăn nhẹ hấp dẫn dành cho những ai lúc nào cũng muốn nhòm nhèm thứ gì đó trong miệng.
Xem nhiều
Mới nhất
Mới nhất: 2 dân phòng “táng” tài xế Grab bị xử lý kỷ luật, lên tiếng xin lỗi: “Lúc nãy tôi hơi nóng”00:39Nóng: Tài xế Grab bị 2 dân phòng “bốp” vào mặt, văng tục chửi thề gây phẫn nộ00:39Triệu Lệ Dĩnh lộ nghề nghiệp thật của cha mẹ với xuất thân đáng nể?04:33Người đàn ông đá văng bàn làm việc của nhân viên y tế ở TP.HCM gây bức xúc02:20Lý Dịch Phong, Dương Dương, Lộc Hàm, Ngô Diệc Phàm - “Tứ đại lưu lượng" Cbiz vướng scandal tình ái05:01Bé gái 8 tuổi gọi điện kêu cứu cầu xin bác sĩ cho mẹ thở oxy nhưng đã không còn kịp02:54Nam sinh gây sốt khi nhảy 'Hạ còn vương nắng' để bé gái không sợ lấy mẫu nCoV00:43Tiêu Chiến, Dương Tử, Đặng Siêu - Tôn Lệ bị xỉa xói cay độc vì giàu mà ủng hộ lũ lụt quá ít05:00Cơ quan chức năng xử lý vụ người đàn ông gây sự với đội công tác y tế00:54Lê Giang khoe nhà mới 3 tầng, thích thú tập thể dục mọi nơi trong nhà05:35Cindy Lư “xù lông” còn nhắc đến Hoài Lâm khi netizen cảnh báo “coi chừng ăn đấm”03:10Chú chó ngủ say như chết khiến sen khóc hết nước mắt00:39Hồ Ngọc Hà huy động cả nhà khi Lisa - Leon lần đầu quay quảng cáo07:07Cô giáo Vật lý hot nhất MXH hiện nay, ngoại hình xinh như idol, khiến học trò phải xông vào livestream học mỗi đêm00:15Bị “oánh ghen” giữa đường, tiểu tam lớn giọng thách thức khiến chính thất cạn lời04:19NSND Hồng Vân bị chỉ trích vì câu nói liên quan đến Phật pháp02:25Kim Lý trổ tài ru con bằng tiếng Việt, Lisa - Leon đã tự lập uống sữa00:10Ngô Diệc Phàm đứng trước nguy cơ ngồi tù, đặt dấu chấm hết cho sự nghiệp ở tuổi 31 04:00Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy bị vạch trần sự thật ly hôn02:46Thuý Nga “chửi thẳng mặt” đàn em từng đóng chung với Hoài Linh là “ăn cháo đá bát”02:48