lợi ích ngủ trưa

Nếu không muốn phải ‘quỳ xuống đòi nợ’ thì bạn phải nhớ 3 ‘nguyên tắc để đời’ này

Không ít mối quan hệ bị mất sau những vụ mượn tiền, nhất là những người thân thiết của chúng ta. Vì vậy, để không phải mất lòng nhau lại không mất của, khi người khác hỏi mượn tiền bạn nhất định phải nhớ 3 nguyên tắc để đời sau.

Lợi ích khi uống nước ép táo mỗi ngày

Táo cung cấp nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và một số bệnh mạn tính như ung thư, tim mạch hay hen suyễn.

Đêm mất ngủ, trưa ngủ bù có sao không?

Tôi càng lớn tuổi càng khó ngủ về đêm nhưng ngủ trưa lại rất ngon và cảm thấy lại sức sau đó. Nhưng có người nói ngủ trưa chỉ nên chợp mắt vài phút, ngủ như tôi là không bình thườn...

Nỗi sợ deepfake nguy hiểm hơn chính deepfake

Các hãng tin đang lo ngại trước mối nguy hiểm của deepfake và bỏ qua lợi ích mà công nghệ này mang lại.

Bảo hiểm liên kết chung vẫn chiếm tỉ trọng lớn

Bảo hiểm liên kết chung (BHLKC) là xu hướng phát triển tất yếu của thị trường, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho khách hàng.

Vì sao nên uống nước tỏi hàng ngày?

Uống nước tỏi trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của tim, gan, túi mật.

Lợi ích của dầu olive

Dầu olive chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.

Lợi ích bất ngờ của nho khô

Tiêu thụ nho khô điều độ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như điều hòa đường ruột, cải thiện đời sống tình dục và hệ thống tim mạch.

eSimkích thước tí hon, lợi ích khổng lồ

eSim đã dần trở thành công nghệ cốt lõi và điều kiện không thể thiếu đối với các sản phẩm di động. Việc cập nhật eSim cho thiết bị của mình sẽ giúp người dùng có những trải nghiệm ...

Sống trên đời nếu không dám 1 một việc, sẽ dẫn đến tai họa

Nói chuyện tiền bạc không chỉ vì lợi ích bản thân, mà còn là để bảo vệ và duy trì tình cảm đôi bên.

Con gái giãy nảy khi biết mẹ đi họp phụ huynh, đến khi gặng hỏi lý do thì phải chảy nước mắt vì tủi hờn, từ đó mà đưa ra quyết định bước ngoặt

Oanh lặng người sau câu trả lời của con. Trong lòng cô dâng đầy chua xót, cô quay mặt đi cố gắng lắm mới ngăn được giọt nước mắt tủi hờn.

Lợi ích ít ai biết của việc ăn cay đối với sức khỏe

Trên thực tế, rất nhiều người thích ăn cay nhưng sợ ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu ăn cay đúng cách sẽ mang lại những lợi ích tuyệt với đối với sức ...

Lợi ích bất ngờ của sữa dừa đối với sức khỏe

Không chỉ là thức uống thơm ngon, sữa dừa có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết.

Lợi ích của quả mâm xôi

Không chỉ thơm ngon, đẹp mắt, quả mâm xôi có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa sớm.

Dâng trào cảm xúc với người cũ

Từ lâu, tôi không còn cảm thấy ngọn lửa trong mình; ngọn lửa của sự nhiệt huyết tuổi trẻ, của sự đấu tranh vươn lên.

Lợi ích khi dậy sớm mỗi ngày

Thói quen dậy sớm mang lại nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn có nhiều năng lượng cho một ngày làm việc căng thẳng.

Bố chồng ngủ trưa ở phòng vợ chồng tôi

Bố chồng rất thích lên phòng hai vợ chồng tôi chơi, thậm chí ngủ trưa tại phòng.

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.

Lợi ích của củ gừng với sức khỏe

Gừng có công dụng giảm buồn nôn do ốm nghén, say xe, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và cải thiện miễn dịch.

Thót tim cảnh 3 anh em đang chơi thì bị tủ gỗ ngã lên người, đứa trẻ lớn nhất hoảng loạn đến nỗi bỏ mặc các em

Đoạn clip này được chính mẹ của những đứa trẻ chia sẻ để cảnh báo các bậc phụ huynh không nên lơ là các con dù chỉ trong 1 khoảnh khắc.

Trắc nghiệm: Bạn có dễ đánh mất chính mình khi rơi vào lưới tình?

Nếu phải lựa chọn, bạn sẽ nhận nuôi chú mèo nào dưới đây? Bấm vào hình ảnh bạn chọn!

Lợi ích của bông cải xanh với sức khỏe

Bông cải xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, kiểm soát đường huyết.

Ngủ trưa quá nhiều, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, bởi ngủ trưa không chỉ giúp con người lấy lại năng lượng, loại bỏ căng thẳng, tiêu hóa tốt, mà còn tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả h...

Thực hành đúng “văn hóa ngủ trưa” của các gia đình Việt Nam, mẹ trẻ thành công mĩ mãn, con ngủ khì khì không nhúc nhích

Hóa ra từ trước kia cho đến tận bây giờ, cảnh ngủ trưa của các gia đình Việt Nam vẫn chưa bao giờ thay đổi.

Ngủ trưa quá nhiều làm tăng nguy cơ chết sớm và bệnh tim mạch

Ngủ trưa là một thói quen phổ biến và lành mạnh. Tuy nhiên nếu giấc ngủ kéo dài hơn 1h sẽ gia tăng nguy cơ chết sớm và mắc các bệnh về tim mạch.

Ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ tăng nguy cơ tử vong lên 30%

Các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc mới đây đã phát hiện ra thời gian của giấc ngủ trưa có liên quan đến nguy cơ chết trẻ cao hơn 30% và khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơn 34% so với ...

Bức ảnh miêu tả cảnh ngủ trưa của các gia đình Việt Nam “chuẩn không cần chỉnh”, đứa trẻ nào cũng từng trải qua cảm giác này

Trẻ nhỏ thường ham chơi nên thường xuyên tranh thủ bất cứ lúc nào có thể để được đi chơi. Và khoảng thời gian đáng lẽ dành cho việc ngủ trưa lại trở thành thời điểm lý tưởng đểbọn ...

Đàn ông ích kỷ, làm khổ vợ con triền miên đều có chung 4 đặc điểm này

Kiểu đàn ông ích kỷ chính là lúc nào đổ hết trách nhiệm lên người khác mà không chịu trách nhiệm của mình. Nếu cưới phải kiểu đàn ông này thì phụ nữ chắc chắn khổ.

Lợi ích của chuối đối với sức khỏe

Với mỗi độ chín khác nhau, chuối đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

CEO Fortnite tuyên bố đối đầu với Apple tới cùng vì lợi ích lập trình viên và game thủ

Căng thẳng giữa vị tỷ phú này với đội ngũ pháp chế của Apple khiến Fortnite bị gỡ khỏi App Store vào ngày 13/8 vừa qua.

Tê tay khi ngủ trưa ở tuổi 27 liệu có nguy hiểm

Tôi là nữ, 27 tuổi, nhân viên văn phòng, thời gian sử dụng bút viết và gõ bàn phím không đáng kể.

Nhà thiết kế Nhật sốc khi chứng kiến dân công sở Việt ngủ trưa

Đối với dân văn phòng Việt Nam, hàng ngày phải làm việc ít nhất 8 tiếng trên công ty, một giấc ngủ trong giờnghỉ trưa1-2 tiếng có lẽ là quá xa xỉ.

5 mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của não bộ cũng như cơ thể. Trong cuộc sống hàng ngày với nhiều nỗi lo toan, có khá nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ và d...

Ngủ trưa là thời điểm “nuôi dưỡng” gan thận nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm này thì coi chừng sức khỏe sẽ bị tổn hại nghiêm trọng hơn

Dù ngủ trưa rất tốt nhưng bạn cần tránh một số sai lầm dưới đây vì hại nhiều hơn lợi.

Muốn hòa đồng với mọi người, hãy nhớ ba câu này là đủ

Trong mối quan hệ giữa người với người, có ba câu bạn cần nhớ trong suốt cuộc đời: Hãy nhìn vào điểm mạnh của ai đó, giúp đỡ những người gặp khó khăn, ghi nhớ lợi ích của họ.

Lợi ích ít biết của chuối xanh

Do giàu kali và chất xơ, chuối xanh mang lại nhiều lợi ích cho người bị các vấn đề về tiêu hóa hay đường ruột.

Cô giáo gửi đoạn clip con gái ngủ trưa, mẹ bật khóc khi nhìn hành động lạ ở tay con

Sau khi xem đoạn clip cô giáo gửi, người mẹ ngày càng thương và yêu con gái mình hơn chỉ thông qua một hành động rất nhỏ.

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt mỏi, uể oải, khó đảm bảo sức khỏe để học tập, làm việc tiếp...

Cứ buổi chiều là uể oải, buồn ngủ, phải làm sao?

Đối với một số người, dù không hề muốn nhưng cứ sau giờ nghỉ trưa là cơ thể... đình công. Mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ khiến hiệu suất lao động buổi chiều thấp đến thê thảm. Nguyên nh...

Chị dâu chỉ có mỗi việc chăm con, ăn với ngủ hết ngày, mẹ với anh trai bênh chằm chặp

Mẹ em thì bán hàng ăn đầu ngõ, vì bán lâu lắm rồi nên rất bận rộn. Vậy mà ngày nào mẹ em cũng phải thuê mướn người bưng bê hộ buổi sáng. Trong khi chị dâu em chỉ ở nhà chăm con 8 t...

Tình cảm đáng trân quý nhất nhưng lại dễ bị rẻ rúng nhất thế gian

Giữa thế giới muôn hình vạn trạng, nhìn đâu cũng chỉ biết lợi ích, lừa lọc, mới thấy được tình yêu của bố mẹ đáng trân quý đến mức nào.

Bố dỗ con gái ngủ, sau 30 phút mẹ vào phòng thì tức điên với cảnh tượng trước mắt

Dỗ con ngủ luôn là một công việc không hề đơn giản, nhất là với những em bé gắt ngủ hoặc quá hiếu động khó chìm vào giấc ngủ. Đối với mẹ đã chẳng hề dễ dàng, đối với người bố mà nó...

Tìm giải pháp khắc phục thiếu cơ sở vật chất để các học sinh nam nữ ngủ riêng

Do điều kiện cơ sở vật chất hạn chế nên nhiều trường chưa có phòng ngủ riêng cho học sinh bán trú, thậm chí có trường còn tình trạng học sinh nam và nữ phải ngủ xen kẽ. Từ thực tế ...

Lợi ích từ hoạt động mua bán và sáp nhập doanh nghiệp tại Việt Nam

Việt Nam cần thúc đẩy hoạt động mua bán và sáp nhập (M&A) thông qua các hoạt động thoái vốn doanh nghiệp nhà nước, thu hút đầu tư từ nước ngoài. Bên cạnh đó, hoàn thiện khuôn khổ p...

Phụ nữ khôn hay dại chỉ hơn nhau ở “3 chữ”: Bạn biết được bao nhiêu?

Phụ nữ khôn hay dại chỉ hơn nhau ở 3 chữ: Nhẫn, nhường và thiện. Nếu làm được, cuộc đời tự khắc viên mãn, phúc đức.

3 bước rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo để bé ghi nhớ lâu, học tốt

Giấc ngủ ngắn buổi trưa sẽ giúp trẻ ghi nhớ lâu và có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Lợi ích bất ngờ từ trái dứa

Do có hàm lượng vitamin C cao, dứa giúp kích thích bạch cầu, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch.

Sự khác biệt lớn giữa trẻ ngủ và không ngủ trưa cha mẹ cần biết

Thói quen ngủ trưa của trẻ không đơn giản chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi mà còn tác động rất nhiều đến trí nhớ và khả năng miễn dịch của trẻ.

Gà mái tráo trở nhất mạng xã hội hôm nay: Tưởng chết ngửa bụng trong máng nước, ai ngờ phút cuối vỗ cánh vùng dậy khiến bác nông dân hoảng hốt

Cách đây ít giờ trên mạng xã hội ai ai cũng phải phì cười vì một con gà mái tráo trở khiến người nông dân giật mình.

Làm điều này trên giường, các cặp đôi nhận được lợi ích bất ngờ

Một chiếc giường không chỉ dành riêng cho chuyện ấy có thể đem lại những tác động đáng kinh ngạc lên bộ não đối với các cặp đôi.