Lợi ích của quả mâm xôi

Không chỉ thơm ngon, đẹp mắt, quả mâm xôi có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện miễn dịch , ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa sớm .

Lợi ích khi dậy sớm mỗi ngày

Thói quen dậy sớm mang lại nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần, giúp bạn có nhiều năng lượng cho một ngày làm việc căng thẳng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái sống sót kỳ diệu sau 12 ngày lạc giữa hoang mạc khắc nghiệtCô gái sống sót kỳ diệu sau 12 ngày lạc giữa hoang mạc khắc nghiệt
08:31:30 14/07/2025
Cuộc sống tại hòn đảo hứng chịu hơn 1.800 trận động đất trong 3 tuầnCuộc sống tại hòn đảo hứng chịu hơn 1.800 trận động đất trong 3 tuần
11:11:52 14/07/2025
Quốc gia phạt tù người dùng túi nilonQuốc gia phạt tù người dùng túi nilon
11:14:47 15/07/2025
Cơ hội mua thiên thạch sao Hỏa lớn nhất thế giớiCơ hội mua thiên thạch sao Hỏa lớn nhất thế giới
14:47:50 14/07/2025
Các nhà khoa học sắp hồi sinh loài "khủng long có cánh" đã tuyệt chủngCác nhà khoa học sắp hồi sinh loài "khủng long có cánh" đã tuyệt chủng
21:36:10 14/07/2025
Trái Đất có 6 mặt trăng cùng lúc: Chúng đến từ đâu?Trái Đất có 6 mặt trăng cùng lúc: Chúng đến từ đâu?
15:25:27 14/07/2025
Rùng mình cảnh nhóm trẻ chơi đùa với con trăn dài 4,5mRùng mình cảnh nhóm trẻ chơi đùa với con trăn dài 4,5m
11:11:51 15/07/2025
Vệ tinh gỗ "sống sót" 116 ngày, mở ra kỷ nguyên mới cho tàu vũ trụVệ tinh gỗ "sống sót" 116 ngày, mở ra kỷ nguyên mới cho tàu vũ trụ
16:15:52 14/07/2025

Tin đang nóng

Em gái Elvis Phương đột quỵ, gia đình phải rút ống thở: Danh giá và nổi tiếng cỡ nào?Em gái Elvis Phương đột quỵ, gia đình phải rút ống thở: Danh giá và nổi tiếng cỡ nào?
06:19:48 15/07/2025
Chung Hân Đồng sống thế nào sau vụ lộ ảnh nóng với Trần Quán Hy, bị chồng bác sĩ ruồng bỏ, trai trẻ tống tiền?Chung Hân Đồng sống thế nào sau vụ lộ ảnh nóng với Trần Quán Hy, bị chồng bác sĩ ruồng bỏ, trai trẻ tống tiền?
06:25:07 15/07/2025
Đến thăm mẹ vợ cũ sắp qua đời, tôi khóc ngất khi nghe bí mật năm xưaĐến thăm mẹ vợ cũ sắp qua đời, tôi khóc ngất khi nghe bí mật năm xưa
06:00:07 15/07/2025
Hoàng hậu đẹp nhất 'Tây Du Ký': Cả đời lận đận, mất cô độc nơi đất kháchHoàng hậu đẹp nhất 'Tây Du Ký': Cả đời lận đận, mất cô độc nơi đất khách
07:13:16 15/07/2025
Phim Trung Quốc hay đến mức xem không tua tí nào: Cặp chính bùng nổ nhan sắc, sinh ra dành cho nhau sao giờ mới đóng chung?Phim Trung Quốc hay đến mức xem không tua tí nào: Cặp chính bùng nổ nhan sắc, sinh ra dành cho nhau sao giờ mới đóng chung?
06:39:04 15/07/2025
Cựu Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong và 2 vụ án thực phẩm chức năng giảCựu Cục trưởng Nguyễn Thanh Phong và 2 vụ án thực phẩm chức năng giả
08:23:40 15/07/2025
6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe6 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại sức khỏe
05:50:56 15/07/2025
Bóc thêm Anh Trai Say Hi mùa 2: Ca sĩ sinh năm 97, sự nghiệp "tậm tịt" nhưng tình ái twist như phim!Bóc thêm Anh Trai Say Hi mùa 2: Ca sĩ sinh năm 97, sự nghiệp "tậm tịt" nhưng tình ái twist như phim!
06:28:39 15/07/2025

Tin mới nhất

Trồng lúa trên mặt trăng, sao Hỏa

Trồng lúa trên mặt trăng, sao Hỏa

22:07:32 12/07/2025
Dự án trồng lúa trên mặt trăng, sao Hỏa, hay tên chính thức Gạo trên mặt trăng , là nỗ lực nhằm tạo ra giống lương thực lý tưởng cho việc trồng trọt ở các tiền đồn xa xôi ngoài không gian, theo Eureka Alert.
Phần mộ cổ đại vô danh hóa ra chứa hài cốt của phụ thân Alexander Đại Đế

Phần mộ cổ đại vô danh hóa ra chứa hài cốt của phụ thân Alexander Đại Đế

21:56:32 08/07/2025
Trong một diễn biến đầy bất ngờ, các nhà khảo cổ học cho biết những bộ hài cốt tưởng như vô danh trong một ngôi mộ cổ ở Hy Lạp giờ đây được xác định là cha và con trai của Alexander Đại Đế, theo trang Popular Mechanics hôm nay 7.7.
Núi lửa đầu lâu và loạt ảnh trên cao gây sửng sốt

Núi lửa đầu lâu và loạt ảnh trên cao gây sửng sốt

18:02:44 08/07/2025
Từ cá voi lặn giữa Đại Tây Dương, gấu Bắc Cực nghỉ sau bữa ăn trên tuyết đến miệng núi lửa Iceland tạo hình đầu lâu, loạt ảnh trên cao khiến người xem nín thở .
Đi vắng 2 ngày, người phụ nữ sốc nặng khi vừa mở cửa nhà

Đi vắng 2 ngày, người phụ nữ sốc nặng khi vừa mở cửa nhà

18:01:11 08/07/2025
Ở Sơn Đông, Trung Quốc, một người phụ nữ đã ra khỏi nhà trong hai ngày vì thời tiết nóng bức. Không ngờ khi trở về, cô lại nghe thấy tiếng chim hót trong nhà. Lúc đó cô rất bối rối, nghĩ rằng có thể cửa sổ không được đóng đúng cách và m...
Đang đi dạo, bất ngờ thấy cảnh tượng "nổi da gà"

Đang đi dạo, bất ngờ thấy cảnh tượng "nổi da gà"

15:40:00 08/07/2025
Một người phụ nữ 54 tuổi đang đi bộ thấy con trăn to đang bò ngoài đường, không sợ hãi bà Vee liền tóm gọn con trăn bằng tay không trong sự hoang mang của nhiều người.
Hoa sen nở từ hạt giống 1.400 năm tuổi

Hoa sen nở từ hạt giống 1.400 năm tuổi

07:38:22 08/07/2025
Những ngày này, hàng ngàn đóa sen đang nở rộ tại thành phố Gyda, tỉnh Saitama, Nhật Bản. Điều đặc biệt là nhiều hoa sen trong số đó mọc lên từ những hạt giống có niên đại lên đến 1.400 năm.
Đấu lại trận bóng bị hủy cách đây 65 năm do Chiến tranh Lạnh

Đấu lại trận bóng bị hủy cách đây 65 năm do Chiến tranh Lạnh

21:33:18 07/07/2025
Hai câu lạc bộ bóng đá Glenavon và Erzgebirge Aue ngày 5.7 đã tổ chức lại trận đấu vốn bị hủy trong năm 1960 do những căng thẳng thời Chiến tranh Lạnh.
Một giống cà chua đang tiến hóa ngược, liệu có tái diễn ở người?

Một giống cà chua đang tiến hóa ngược, liệu có tái diễn ở người?

21:28:15 07/07/2025
Một giống cà chua dại trên quần đảo Galápagos ở tây Thái Bình Dương đang đảo ngược hàng triệu năm tiến hóa, theo phát hiện mới của đội ngũ các nhà khoa học thuộc Đại học California ở Riverside (Mỹ).
Kỹ sư trưởng Honda nắm 250 bằng sáng chế bỗng "hot" nhờ kiểu tóc đặc biệt

Kỹ sư trưởng Honda nắm 250 bằng sáng chế bỗng "hot" nhờ kiểu tóc đặc biệt

16:25:15 07/07/2025
Theo đồng nghiệp của kỹ sư trưởng Honda Shotaro Odate, đây là phong cách thường ngày và đã được ông duy trì từ thời trai trẻ.
Người đàn ông dán dây sạc iPhone vào mũi giả bộ thở oxy khi điều trị ung thư, sơ hở rõ ràng nhưng đến cả tỷ phú cũng bị lừa chuyển tiền ủng hộ

Người đàn ông dán dây sạc iPhone vào mũi giả bộ thở oxy khi điều trị ung thư, sơ hở rõ ràng nhưng đến cả tỷ phú cũng bị lừa chuyển tiền ủng hộ

15:16:23 07/07/2025
Ngày 2/7 vừa qua, tại Tòa án Hình sự Dublin (Ireland), cựu vận động viên huyền thoại DJ Carey đã chính thức nhận tội với 10 cáo buộc lừa đảo sau nhiều năm dựng lên câu chuyện mắc bệnh ung thư để chiếm đoạt tiền từ hàng nghìn người, tron...
Tuyết rơi giữa sa mạc, kính thiên văn mạnh nhất thế giới tê liệt

Tuyết rơi giữa sa mạc, kính thiên văn mạnh nhất thế giới tê liệt

15:13:07 07/07/2025
Trận mưa tuyết hiếm gặp phủ trắng sa mạc Atacama, Chile đã khiến tổ hợp kính thiên văn ALMA ngừng hoạt động và kích hoạt chế độ an toàn khẩn cấp.
Vợ kiện chồng vì việc nhà quá nhiều, không còn thời gian làm idol mạng

Vợ kiện chồng vì việc nhà quá nhiều, không còn thời gian làm idol mạng

21:32:41 06/07/2025
Một phụ nữ Ấn Độ khiếu nại chồng vì phải làm việc nhà quá nhiều, ảnh hưởng đến thời gian sản xuất Reels trên Instagram, dẫn đến việc bị mất đi người theo dõi.

Có thể bạn quan tâm

'Bóng nắng giao mùa', trang phục dạo chơi cùng ánh sáng tự do

'Bóng nắng giao mùa', trang phục dạo chơi cùng ánh sáng tự do

Thời trang

12:33:40 15/07/2025
Bộ sưu tập với tên gọi Bóng nắng giao mùa mang tinh thần của ánh sáng khi chạm đến vải vóc, ánh sáng không chỉ là cảm hứng mà là bạn đồng hành của chất liệu, của phom dáng và cảm xúc của người mặc.
Cô gái Hàn lên tiếng đính chính khi bị nhận nhầm là người gây gổ trong tiệm photobooth Hà Nội

Cô gái Hàn lên tiếng đính chính khi bị nhận nhầm là người gây gổ trong tiệm photobooth Hà Nội

Netizen

12:22:13 15/07/2025
Vừa qua, sự việc một du khách Hàn Quốc bị nói có hành động tương tác với cô gái người Việt tại một tiệm photobooth ở Hà Nội đang thu hút sự chú ý của dư luận.
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp

6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp

Làm đẹp

12:20:27 15/07/2025
Thịt gà, đặc biệt là phần da, sụn và gân gà chứa lượng collagen cao. Theo ThS.BS Nguyễn Kiều Trang, Khoa Da liễu, BV Hữu Nghị, trong da gà có chứa nhiều collagen, đặc biệt là collagen type II có tác dụng bảo vệ cũng như tái tạo sụn khớp...
Từ giờ đến cuối năm 2025, 3 con giáp này sẽ dễ "thoát kiếp ở thuê", mua được căn nhà đầu tiên

Từ giờ đến cuối năm 2025, 3 con giáp này sẽ dễ "thoát kiếp ở thuê", mua được căn nhà đầu tiên

Trắc nghiệm

12:10:02 15/07/2025
Sống ở thuê trong thời gian dài là thực tế của nhiều người trẻ và trung niên. Nhưng với một số con giáp, từ nay đến cuối năm 2025 sẽ là thời điểm tài chính - thời vận - cơ hội cùng hội tụ, mở ra khả năng thoát kiếp ở thuê và mua được că...
Lamine Yamal xả ảnh sinh nhật gây náo loạn, tay chơi hơn cả Neymar

Lamine Yamal xả ảnh sinh nhật gây náo loạn, tay chơi hơn cả Neymar

Sao thể thao

12:07:24 15/07/2025
Lamine Yamal đích thân xả loạt ảnh sinh nhật - đêm tiệc xa hoa, gây náo loạn thiên hạ khi biến thành ông trùm , chịu chơi hơn cả Neymar!
Vì sao nhiều thiết bị hiện đại vẫn sử dụng cổng microUSB?

Vì sao nhiều thiết bị hiện đại vẫn sử dụng cổng microUSB?

Thế giới số

11:57:37 15/07/2025
Một vấn đề phổ biến khi người dùng mua sắm trực tuyến là gặp phải thiết bị có đầu nối USB đời cũ, chẳng hạn microUSB thay vì USB-C do không tìm hiểu kỹ.
Lửa bao trùm ki-ốt chợ ở TPHCM, dân hô hoán dập lửa nhưng bất thành

Lửa bao trùm ki-ốt chợ ở TPHCM, dân hô hoán dập lửa nhưng bất thành

Tin nổi bật

11:50:31 15/07/2025
Ngày 15/7, Công an TPHCM vẫn đang phối hợp với Công an xã An Nhơn Tây phong toả, khám nghiệm hiện trường vụ cháy tại Chợ Lô 6, xã An Nhơn Tây.
Lại ba người ở Hà Nội mất hơn 3,5 tỷ đồng vì kiểu lừa đảo không xa lạ

Lại ba người ở Hà Nội mất hơn 3,5 tỷ đồng vì kiểu lừa đảo không xa lạ

Pháp luật

11:11:41 15/07/2025
Ban đầu, ba người ở Hà Nội tham gia được hiển thị lợi nhuận và có thể rút một khoản nhỏ để thấy tin tưởng. Tin vào lợi nhuận cao , ba nạn nhân tiếp tục nạp tiền đầu tư với tổng số tiền hơn 3,5 tỷ đồng.
Sở hữu mô tô điện thể thao đô thị Kawasaki Ninja e-1 với giá 230 triệu đồng

Sở hữu mô tô điện thể thao đô thị Kawasaki Ninja e-1 với giá 230 triệu đồng

Xe máy

10:42:53 15/07/2025
Màu sơn xanh lime đặc trưng kết hợp cùng bạc và đen nhám không chỉ gợi nhớ đến các dòng sportbike truyền thống mà còn mang lại cảm giác hiện đại, sạch sẽ, đúng với tinh thần của một chiếc xe điện.
New Hyundai Santa FE 2024 cũ bán lại với giá rẻ

New Hyundai Santa FE 2024 cũ bán lại với giá rẻ

Ôtô

10:33:26 15/07/2025
Ở năm 2024, Santa Prestige 2.5L HTRAC có giá bán 1,265 tỷ đồng và giá lăn bánh tại Hà Nội vào khoảng 1,439 tỷ đồng. Như vậy sau vài tháng sử dụng chủ xe đã lỗ khoảng 200 triệu đồng.
iPhone 17 khi nào ra mắt, giá bán bao nhiêu?

iPhone 17 khi nào ra mắt, giá bán bao nhiêu?

Đồ 2-tek

09:52:31 15/07/2025
Dòng iPhone 17 được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều đột phá cả về thiết kế lẫn công nghệ, hứa hẹn tạo ra sự bùng nổ của thị trường di động. Vậy iPhone 17 khi nào ra mắt? Giá bán là bao nhiêu?