lợi ích của súp lơ trắng

Top 7 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư, bạn đừng bỏ lỡ

Rau, trái cây,ngũ cốc nguyên hạtvà đậu - tất cả đều mang lại khả năng ngăn ngừa ung thư độc đáo.

Những thực phẩm giúp phòng ngừa béo phì

Quả bơ, chuối, chanh, súp lơ trắng hay húng quế là những thực phẩm giúp cải thiện sức khoẻ và ngăn ngừa béo phì hiệu quả.

Đầu bếp dạy làm món ngon với súp lơ trắng

Hạt chia là thực phẩm sở hữu nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể, khi kết hợp với súp lơ mang lại món dễ ăn, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Loại rau có rất nhiều vào mùa đông được mệnh danh là “kho thuốc bổ”: Vừa giàu dinh dưỡng vừa giúp đánh bại 2 “kẻ thù” nguy hiểm nhất của sức khỏe

Súp lơ trắng là một loại rau phổ biến trong mùa đông ở nước ta. Không những giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, súp lơ trắng còn có giúp cơ thể chống lại 2 loại bệnh nguy hiểm bậc n...

Muốn ngừa viêm loét dạ dày bạn không nên bỏ qua thực phẩm này

Sữa chua, dâu tây, súp lơ trắng, táo, củ cải, cà rốt và tỏi là những thực phẩm giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày rất hiệu quả.

Muốn bổ máu và hệ tiêu hóa, đừng bỏ qua các loại rau củ tốt cho sức khỏe này

4 loại rau củ sau đây có tác dụng đối với sức đề kháng và hệ tiêu hoá tốt hơn hẳn.

7 loại thực phẩm tốt mà bạn có thể bỏ lỡ

Nhiều người đã biết cá hồi, quả mọng, bông cải xanh, hạnh nhân, xà lách là nhữngsiêu thực phẩm.Tuy nhiên, còn có nhiều loại thực phẩm tốt chosức khỏekhác mà bạn có thể đã bỏ lỡ.

5 loại rau chứa cả “tổ” ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh kỹ trước khi ăn, chúng sẽ “chuyển nhà” vào cơ thể bạn

Ăn rau thường xuyên rất tốt cho việc bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, 5 loại rau này vốn là tổ ấm của nhiều ký sinh trùng, nếu không được vệ sinh sạch sẽ trước khi ...

Xào súp lơ trắng dễ bị khô bở, thêm một bước khiến rau ngon và mọng nước

Khi mua súp lơ trắng về xào tại nhà, nhiều người thắc mắc vì sao mình nấu nó lại bị khô, bở, không mềm ngon và đậm vị như ở ngoài hàng.

6 loại thực phẩm bổ dưỡng là “khắc tinh” của sẹo mụn

Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.

Rau củ xào thập cẩm thơm ngon lạ miệng, ai cũng thích

Món rau củ xào thập cẩm vừa giàu vitamin, khoáng chất, sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn.

5 loại thực phẩm tốt dành cho người ăn kiêng low carb

Low carblà chế độ ăn kiêng rất phổ biến, khuyến khích người ăn cắt giảm lượng carbohydrate trong khẩu phần mỗi ngày. Tuy nhiên, cắt giảm phần lớn, thậm chí là không ăn carbohydrate...

Nắng nóng nấu nhiều làm gì cho mệt, cơm chiều chỉ cần làm 3 món đơn giản này là vừa đủ chất vừa trôi cơm trong nháy mắt

Nắng nóng đỉnh điểm, chẳng cần nấu gì nhiều, chỉ với 3 món ăn đơn giản dưới đây bữa tối của gia đình bạn đã đủ ngon miệng lắm rồi.

Ăn rau hàng ngày nhưng chẳng mấy ai biết 10 điều này làm lãng phí dinh dưỡng, hại chính mình

Rau củ là thứ mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày và được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, an toàn. Tuy nhiên có những điều về rau củ trước đây nhiều người không biết hay thậm chí là hiể...

7 mẹo vặt bếp núc giúp các cô nàng ghi điểm trong mắt mẹ chồng, cái thứ 2 ông xã nào cũng mê

Tết đến nhà nào cũng bận bịu đi chúc Tết, thế nên việc dành thời gian để ăn uống có phần hạn hẹp và việc vào bếp bỗng nhiên trở thành gánh nặng của nhiều người.

Những loại rau củ rẻ bèo vừa chống ung thư, vừa tốt cho gan thận

Có rất nhiều loại rau củ có chứa lượng chất xơ dồi dào, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Vậy đâu là những loại rau củ vừa tốt cho cơ thể, vừa bồi bổ gan và thận?

Người bị tiêu chảy, nên ăn và kiêng gì?

Tiêu chảy gây ra tình trạng đại tiện nhiều lần, phân lỏng và nhiều nước làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Khi bị tiêu chảy bạn cần tránh một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiê...

Súp lơ xanh và súp lơ trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Súp lơ xanh và súp lơ trắng đều là rau họ cải. Cả hai đều có hương vị thơm ngon khi xào, hấp hoặc ăn sống. Nhưng loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Chân thon gọn, đẹp như mơ nhờ bí kíp siêu đơn giản

Cô nàng nào chẳng ao ước có đôi chân thon thả, mịn màng để diện chiếc váy ngắn gợi cảm hay chiếc quần sooc mát mẻ khoe đôi chân đẹp. Bạn hãy áp dụng 5 bí kíp sau đây để nhanh chóng...

Chỉ 5 phút là xong ngay súp lơ trắng trộn ngon mát cho ngày nắng nóng

Món salad súp lơ trắng này sẽ đem lại hương vị thơm ngon, thanh mát cho bữa cơm ngày hè.

Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ

Bạn tuyệt đối không nên nhịn ăn, khiến cơ thể thêm nản chí, kéo theo nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Món ăn đơn giản và nhanh gọn này vừa giúp tôi giảm được cân nhanh chóng mà vẫn rất khỏe đẹp

Sau khi ăn nó mỗi tuần 2-3 lần, tôi đã giảm được 2kg trong 1 tháng.

Bỏ túi ngay 5 món ăn tối cực đơn giản chỉ mất 20 phút để hoàn thành

Khi quá mệt mỏi sau khi vừa trải qua một ngày dài và không còn nhiều thời gian hay sức lực để nấu nướng, 5 món ăn tối sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Không mất quá nhiều c...

Những cách trị hôi vùng kín hiệu quả nhanh chóng giúp ‘cuộc yêu’ thăng hoa

Khô âm đạo là tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn âm đạo, thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh nhưng dần dần do chăm sóc cô bé sai cách nên chị em nhiều lứa tuổi cũng rất dễ mắc ph...

Tác dụng sức khỏe tuyệt vời của rau củ quả màu trắng ít người biết

Chúng ta thường được khuyên tránh xa các loại rau màu trắng. Tuy nhiên, lời khuyên này không đúng sự thật, vì các loại rau củ quả có màu trắng như súp lơ, tỏi, nấm... có lợi ích ch...

4 cặp thực phẩm cực tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Chúng ta vẫn thường kết hợp các loại thực phẩm với nhau để tăng hương vị khi chế biến món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được cách kết hợp các thực phẩm như thế nào để đem lại chất lượn...

[Chế biến] – Tôm xào thập cẩm ngon đãi cả nhà

Món tôm xào thập cẩm thơm ngon, hấp dẫn ăn vô cùng trôi cơm.

Mẹo chọn mua và chế biến súp lơ

Với tất cả những lợi ích tuyệt vời mang đến cho sức khỏe, súp lơ xanh và trắng luôn được các bà nội trợ tin dùng. Tuy nhiên, việc chọn mua và chế biến cũng cần có thủ thuật.

Súp lơ trắng

Cũng là thành viên trong gia đình họ cải, nhưng súp lơ trắng thường bị súp lơ xanh làm cho "lu mờ".

10 thực phẩm dự phòng viêm loét

Để phòng các bệnh loét dạ dày tá tràng, thực quản... ngoài việc bỏ thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống thích hợp cũng rất quan trọng.

[Chế biến] – Tôm bọc rau củ hấp đơn giản mà ngon

Tôm bọc rau củ dễ ăn, thích hợp cho con trẻ ăn bốc trong thời tiết nắng nóng.

[Chế biến] – Canh miến sườn non

Canh miến sườn non nóng hổi, hấp dẫn, thơm ngào ngạt cả căn bếp ngày đông.

4 loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả

Các loại rau họ cải như súp lơ trắng, bông cải xanh, cải bắp... chứa một số hóa chất và phytochemical có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhất là ung thư vú.

[Chế biến] – Súp lơ trắng nướng

Món súp lơ trắng nướng này sẽ đem lại hương vị mới lạ cho bữa cơm gia đình.

[Chế biến] – Salad súp lơ trắng

Thử một lần làm món salad súp lơ trắng để thay đổi khẩu vị cho cả nhà xem sao nhé!

[Chế biến] – Bánh súp lơ

Chỉ với 15 phút là bạn đã có thể tự tay chuẩn bị một món bánh không hề ngấy ngán cho cả nhà ăn sáng rất thơm ngon rùi này.

7 loại “viagra” rau quả giúp nàng lên đỉnh

7 loại dưới đây phụ nữ càng nên ăn nhiều hơn vì sẽ trợ giúp phái đẹp rất nhiều trong chuyện chăn gối.

[Chế biến] – Súp lơ xào tôm nõn

Súp lơ xào tôm rất dễ làm nhưng rất thú vị khi thưởng thức.Thỉnh thoảng làm món này cho cả nhà thưởng thức nhé!

20 thực phẩm giảm cân tốt nhất (P.1)

Nếu bạn đang muốn giảm cân, điều bạn quan tâm nhất chính là những thực phẩm vừa đủ dinh dưỡng mà không khiến bạn tăng cân. Đẹp Online xin giới thiệu với bạn 20 loại thực phẩm tốt n...

Công dụng bất ngờ từ thực phẩm màu trắng

Hoa Kim Ngân là một loại hoa phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng đối với sức khỏe, súc họng với nước sắc hoa kim ngân sẽ làm dịu cơn đa...

[Chế biến] – Thịt gà xào rau củ

Món thịt gà xào với nhiều loại rau củ ăn kèm, ăn không ngán, lại đầy đủ chất.

[Chế biến] – Thịt gà xào rau củ thập cẩm

Món thịt gà xào với nhiều loại rau củ ăn kèm, ăn không ngán, lại đầy đủ chất.

[Chế biến] – Cá xào súp lơ

Thử đổi khẩu vị với món cá xào hấp dẫn này cho cả nhà xem sao nhé.