lợi ích cho người tập

Chất béo không xấu như lâu nay bạn vẫn nghĩ

Chất béo lâu nay vẫn bị cho rằng là một trong những nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên nếu được kiểm soát tốt về vấn đề liều lượng tiêu thụ mỗi ngày, chất béo sẽ mang lại nhiều lợi ích.

Những loại hoa quả tốt cho bà bầu trong mùa hè

Đây là những loại hoa quả mùa hè không chỉ giúp bà bầu giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe thai nhi.

Tăng cường sức khỏe cho não bằng lối sống có mục đích

Nghiên cứu mới cho thấy các đặc điểm tính cách như sự lạc quan và có ý thức về mục đích sống có thể đem đếnsức khỏe cho cơ thể, và giúp kéo dài tuổi thọ.

Công dụng bất ngờ của ‘tám’

Bạn rất thích tám với bạn bè? Đừng từ bỏ thói quen này vì nó tốt cho sức khỏe, theo tờ Daily Mail dẫn một nghiên cứu ở Mỹ.

Trung Quốc quyết tạo lợi thế tại Nam Cực

Trung Quốc đang có những động thái rõ ràng tại Nam Cực trong nỗ lực xác lập vị trí ảnh hưởng tối đa đối với vùng đất chưa xác định chủ quyền cuối cùng của thế giới.

Mồng tơi không chỉ ăn cho mát

Món ăn nấu từ mồng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe, cùng với làn da hồng hào và tóc mượt.

Đi bộ nhanh và ung thư tuyến tiền liệt

Đi bộ nhanh trong khoảng 3 giờ/tuần đủ giúp bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt giảm những tác dụng phụ có hại của các liệu pháp điều trị, theo nghiên cứu được công bố trên Journal o...

‘Sức mạnh’ của hoa tươi

Không chỉ mang lại cho bạn không gian sống tươi mới, làm phấn chấn tinh thần, tăng cảm giác ngon miệng... hoa tươi còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ khác mà có thể bạn chưa biết.

Lợi ích trà khổ qua

Khổ qua là thực phẩm giải nhiệt hiệu quả cho những ngày nóng. Ngoài chế biến món ăn, khổ qua tươi pha chế thành trà cũng được xem là loại trà thảo dược bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi...

Tim khỏe nhờ ăn quả bơ mỗi ngày

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí American Heart Association (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ) cho biết, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong ...

Lợi ích của liệu pháp đọc sách

Liệu pháp đọc sách - bibliotherapy - một liệu pháp chữa bệnh tuyệt vời cho mọi lứa tuổi đang là xu hướng chữa bệnh trên thế giới, theo bodyandsoul.

Súp lơ xanh có thể điều trị bệnh viêm khớp hiệu quả

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một chìa khóa để điều trị bệnh viêm khớp từ cây súp lơ xanh.

5 loại thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào dịp nghỉ lễ

Nghỉ lễ dài ngày là thời điểm gia đình, bạn bè gặp gỡ, ăn uống. Theo gmw.cn, 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa có bữa tiệc vui vừa đảm bảo dinh dưỡng.

8 lợi ích tuyệt vời của đậu đỏ

Đậu đỏ là thực phẩm được ưa dùng trong ẩm thực của các nước châu Á. Cũng giống như các loại đậu khác, đậu đỏ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hàm lượng dưỡng chất, ma...

Ăn gì tốt cho sức khỏe trí não ?

Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng không kém phần quan trọng đối với sức khỏe não bộ.

Tình báo Đức bị tố làm ‘tay sai’ cho Mỹ chống lại Đức

Công tố viên ở Đức đang điều tra các cáo buộc cho rằng cơ quan tình báo Đức BND đã bí mật do thám các mục tiêu ở châu Âu theo đề nghị của Mỹ, thậm chí chống lại lợi ích của Đức.

10 sự thật thú vị và ít biết về cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm rất phổ biến, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tất cả mọi điều về cà rốt. Dưới đây là những sự thật thú vị ít được biết đến về cà r...

Insulin giúp ngừa bệnh tiểu đường ở trẻ em?

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng cho trẻ nạp những liều insulin để "tập huấn" hệ thống miễn dịch của chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 1, đài NBC đưa tin ngày 22.4.

4 lợi ích của quần vải với công sở ngày hè

Bất kể nữ công sở có thích mặc gì, mặc như thế nào thì vẫn không thể phủ nhận quần vải là chiếc quần phải có trong tủ.

Khỏe đẹp với hạt cười

Nếu muốn tìm món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì bạn hãy chọn hạt cười.

Chàng trai ‘vỗ béo’ cho người yêu suốt 2 năm để loại bỏ tình địch

Lo sợ mất người yêu, chàng trai này đã "vỗ béo" cô trong suốt hai năm để trông cô không còn hấp dẫn trước mắt những người đàn ông khác.

Lợi ích từ thịt bạch tuộc

Với vị tươi ngon, không mất nhiều thời gian chế biến, bạch tuộc là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ ngon, bạch tuộc còn giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ thể lực

Lợi ích từ quế

Không chỉ là gia vị phổ biến có thể thêm vào một chiếc bánh táo, cà phê hoặc sô cô la nóng, quế còn có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể nếu được kết hợp trong chế độ ăn uống.

Tác dụng của tỏi đối với não

Trong khi công dụng chống ma cà rồng theo truyền thuyết vẫn chưa được chứng minh, tỏi có thể bảo vệ con người theo nhiều cách khác nhau, như làm chậm tuổi già, bảo vệ não khỏi thươ...

Đại gia mua nhà cho người tình… nuôi “con tu hú”

Người tình của đại gia là Trần Thu Hằng (sinh năm 1969, ở Tây Hồ, Hà Nội) đã bị xét xử tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Bao giờ lương tối thiểu mới đủ cho mức sống tối thiểu?

Ghi nhận các ý kiến, nhưng Bộ Lao động, Thương binh & Xã hội (LĐ,TB&XH) lại cho rằng, buộc phải giãn lộ trình tăng lương tối thiểu. Vì nếu điều chỉnh để đảm bảo ngay nhu cầu sống t...

Che ô cho người gặp nạn bất tỉnh giữa đường nắng nóng

Một số người dân có mặt tại hiện trường cho biết, người đàn ông này có biểu hiện say rượu vì ngửi có hơi men. Sau khi anh này ngã xuống đường, một số người dân định ra đỡ anh dậy, ...

CSGT Sơn La giúp người dân dọn đường cho người dân

Theo quy định về chức năng nhiệm vụ của lực lượng Công an và CSGT, rõ ràng các chiến sĩ tham gia quét đường nói trên đang làm trái nhiệm vụ. Trong những tình huống có những vật cản...

18 năm tù cho người cha loạn luân

Tuy nhiên, Thống đã thực hiện hành vi giao cấu đối với cháu L.T.M (SN 2003), con gái ruột của Thống. Sự việc được phát giác sau khi cháu M. kể lại hành vi loạn luân của người cha c...

Xây casino cho người Việt vào chơi: Người dân có lợi gì?

Nếu nói mại dâm thì ở khu bãi biển thỉnh thoảng có chứ ở đây thì làm gì có. Người ta vào casino chơi bài, còn có nhu cầu thì ra mãi ngoài kia. Ra vào đây tôi thấy chủ yếu toàn đàn ...

Người Việt không vào casino vẫn có ma túy, mại dâm

Bên cạnh đó, nên có quy định về độ tuổi người được phép vào chơi. Đặc biệt, tránh việc người chơi ham mê quá mức thì quy định cũng cần được đưa vào là người chơi sẽ không được tham...

Xổ số đáng sợ hơn casino, lây lan như bệnh dịch?

Chơi xổ số và đánh đề rất dễ, vì ít tiền vẫn chơi được. Các kênh truyền hình, đài phát thanh của các địa phương, trang web trên internet cập nhật và cung cấp thông tin rộng rãi, ch...

2.000 thẻ BHYT cho người nghèo TP.HCM

Khi thẻ BHYT do Kinh Đô tài trợ đến với bà con nghèo quận 12, cô Nguyễn Thị Hảo, 61 tuổi chia sẻ: "Tôi vẫn còn làm rẫy, nhưng đau ốm liên miên. Có thẻ BHYT, ngay ngày mai sẽ đi khá...

Gửi 11.000 USD cho người bạn quen qua Facebook

Chiều 26/3, Công an quận Thủ Đức, Tp.HCM cho biết đang tạm giữ hình sự một người nước ngoài tên D.J để điều tra hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

Dương Chí Dũng có đơn tố cáo đưa tiền cho người “mật báo”

Ngày 14.2, trao đổi với Tuổi Trẻ, một lãnh đạo Ban Nội chính Trung ương xác nhận tố táo của ông Dương Chí Dũng gồm có hai nguồn là bằng đơn thư và lời khai tại phiên tòa xét xử sơ ...

Hà Nội thưởng Tết cao nhất 65 triệu đồng/người

Đại diện Sở Lao động Thương binh xã hội Hà Nội cho biết, qua khảo sát tại 51 doanh nghiệp có vốn cổ phần, vốn góp với nhà nước, mức thưởng Tết cao nhất 30 triệu đồng/người; mức thấ...

Mẹo nhớ lâu cho người hay quên

Nếu làn người hay quên, bạn cần những mẹo sau để nâng cấp trí nhớ và khiến cuộc sống của mình dễ chịu hơn.

Hộp mèo tiện lợi dành riêng cho người thích uống cà phê

Một chiếc hộp xinh xắn dùng để đựng đủ thứ liên quan đến cà phê nhé!

Thuốc dị ứng cho người mang thai

Theo Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA), thuốc dùng cho thai phụ nói chung được phân theo các cấp độ và màu sắc A, B, C, D và X (thứ tự theo màu xanh - blue, xanh lá cây -...

Chế độ ăn uống đúng cách cho người bị đái tháo đường

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ ăn kiêng phải chuẩn về chất lượng (hạn chế gluxit và lipit) và cố định về số lượng.

Quán ngon dưới 100.000 đồng cho người mê đồ Nhật

Nhiều món giá vừa phải mà chỗ ngồi lại lịch sự nên nhà hàng này rất đông khách trẻ, thậm chí có cả nhiều nhóm học sinh đến đây tụ tập vào mỗi buổi chiều.

Gan khỏe cho người uống nhiều bia rượu

Uống bia, rượu là một trong những cái thú khó cưỡng của đàn ông. Thói quen ấy làm tăng tỉ lệ mắc bệnh các bệnh về gan

Gọi tên trò chơi phù hợp với mọi thế hệ game thủ Việt

Ngạo Kiếm Vô Song là sản phẩm giải trí mà ai cũng có thể chơi, không phân biệt nam hay nữ, tân thủ hay người chơi lâu năm.

Thể dục an toàn cho người cao tuổi

Người cao tuổi nên tập thể dục sao cho an toàn?

Gợi ý bữa tối hương vị Nhật cho người mới nấu

Một thực đơn bữa tối vô cùng hấp dẫn với những món đơn giản, ai cũng có thể làm.

5 loại giun dễ mắc, gây bệnh nguy hiểm cho người

Nhiễm giun là một trong những nguyên nhân gây nên những bệnh nguy hiểm như di tinh, viêm âm đạo, xoắn ruột... thậm chí có thể gây nghẹt thở dẫn đến tử vong ở người trưởng thành.

Quy tắc ăn uống cho người mắc bệnh đau dạ dày

Người bị bệnh đau dạ dày nên tuân thủ một số quy tắc cơ bản trong khâu ăn uống như tránh các loại thực phẩm gây kích thích niêm mạc (rượu, cà phê, trà xanh,...), các loại thực phẩm...

Hội F.A (ế) giương cao khẩu hiệu

Không phải ế mà là đang chờ người tử tế để yêu...

Kỹ năng ‘mềm’ để cạnh tranh cho người mới tốt nghiệp

Đi cùng với sự phát triển về doanh thu, các doanh nghiệp ngày càng đòi hỏi gắt gao hơn về nhân lực.

Khám sức khỏe cho dân nơi chôn hóa chất độc hại

Như TS đã phản ánh, tại địa bàn xã Yên Lâm, huyện Yên Định có tới hơn 300 người bị bệnh hiểm nghèo, trong đó có nhiều người chết trẻ, người dân nghi ngờ liên quan tới việc Cty Nico...