Loại củ được mệnh danh “gia vị của cuộc sống” đặc biệt tốt với nam giới
Riềng đã được chứng minh có khả năng chống ung thư vượt trội và thậm chí có thể giữ cho bộ não của chúng ta khỏe mạnh.
Không những thế nó cũng mang lại lợi ích bất ngờ cho nam giới.
Riềng được trồng trước ít nhất 1000 năm sau Công nguyên ở Trung Quốc. Vào cuối thế kỷ XI đầu thế kỷ XII, Saint Hildegard of Bingen, một triết gia người Đức, đã đặt tên cho riềng là “gia vị của cuộc sống”. Đây là một trong những phương thuốc rất yêu thích của bà đối với các loại bệnh khác nhau.
Việc sử dụng loại gia vị này lan sang châu Âu, nơi riềng được sử dụng làm mọi thứ, từ trà cho đến điều trị n.hiễm t.rùng mũi.
Nhiều bằng chứng cho thấy riềng có thể tăng cường khả năng sinh sản của nam giới (Ảnh minh họa: Pinterest).
TS.Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết, riềng có trong nhiều công thức nấu ăn của người châu Á vì chúng có hương vị độc đáo. Loại gia vị này có nguồn gốc từ các nước châu Á, được đưa vào y học cổ truyền với tên gọi là cao lương khương.
Nhiều người mô tả hương vị của riềng đồng thời giống như đất và cam quýt, với một chút cay.
Video đang HOT
Tuy nhiên, vị cay của riềng không phải do chứa capsaicin giống như hầu hết các loại thực phẩm cay khác. Thay vì để lại cho chúng ta cảm giác bỏng rát kéo dài, riềng gây cay và vị cay đó biến mất ngay lập tức.
Riềng và gừng tuy là hai loại củ khác nhau nhưng lại cùng họ Gừng (Zingiberaceae). Thân rễ riềng chứa một lượng nhỏ calo và các chất dinh dưỡng khác.
TS Giang cho biết, riềng được phát hiện là có tác dụng tích cực đáng kể đối với các loại ung thư khác nhau, cũng như giảm các dạng viêm mãn tính thậm chí còn hơn cả các loại thuốc chống viêm. Bên cạnh đó, nó còn giúp cải thiện số lượng và chức năng của t.inh t.rùng.
Riềng hữu ích trong việc thúc đẩy khả năng sinh sản của nam giới. Trong một mô hình chuột, các nhà nghiên cứu ở Iran đã phát hiện ra rằng riềng làm tăng số lượng và khả năng di chuyển của t.inh t.rùng.
Một nghiên cứu ở Đan Mạch cũng đã xem xét ảnh hưởng của thân rễ riềng, kết hợp với chiết xuất từ quả lựu, đối với t.inh t.rùng ở nam giới khỏe mạnh. Họ kết luận rằng số lượng t.inh t.rùng di động tăng gấp 3 lần so với giả dược. Nghiên cứu này kéo dài 3 tháng ở 66 nam giới có chất lượng t.inh t.rùng thấp.
Dù vậy, cần có nhiều nghiên cứu hơn trên con người để xác định tác dụng của rễ riềng đối với khả năng sinh sản của nam giới.
Theo Thư viện Y học Quốc gia Mỹ, riềng làm tăng nồng độ testosterone huyết thanh đáng kể ở cả hai nhóm được điều trị so với nhóm đối chứng. Ngoài ra, tỷ lệ về khả năng sống sót và khả năng vận động của t.inh t.rùng ở cả hai nhóm được thử nghiệm đều tăng lên đáng kể.
Điều này cho thấy loại cây này có thể hứa hẹn trong việc tăng cường các thông số sức khỏe của t.inh t.rùng.
Tác dụng phụ của riềng
Theo TS Giang, tác dụng phụ của riềng rất hiếm và thường chỉ xảy ra khi riềng được tiêu thụ với số lượng vượt quá mức thường thấy trong thực phẩm. Giống như hầu hết các loại thảo dược, chúng ta nên tránh sử dụng riềng khi đang mang thai, trừ khi được bác sĩ theo dõi chặt chẽ.
Riềng là một loại thực phẩm tương đối ít gây dị ứng, được đề xuất trong một số văn bản để giảm cường độ phản ứng dị ứng.
“Những người tiêu thụ một lượng lớn riềng có thể gặp tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy và năng lượng thấp. Những tác dụng phụ này có thể xảy ra do nhiễm độc cấp tính qua đường miệng, nhưng bằng chứng duy nhất về loại phản ứng này là ở chuột”, TS Giang lưu ý.
Nếu những triệu chứng này xảy ra sau khi sử dụng riềng, bạn hãy cắt giảm lượng tiêu thụ.
Đàn ông đạt đỉnh cao t.ình d.ục ở độ t.uổi nào?
Có không ít nam giới băn khoăn về điều này.
Nhiều người cho rằng đàn ông đạt đỉnh cao t.ình d.ục khi ở độ t.uổi 20 nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Cũng có không ít người tin rằng cơ thể già đi đồng nghĩa với việc ham muốn t.ình d.ục sẽ dần biến mất. Nhưng trên thực tế, nhiều nam giới thừa nhận đời sống chăn gối của họ viên mãn hơn theo từng năm tháng.
Đàn ông có xu hướng làm "chuyện ấy" nhiều hơn ở độ t.uổi 20. Càng về già, tần suất "yêu" của họ có thể giảm đi do ham muốn "chuyện ấy" lúc này cũng bị giảm. Việc đạt được cực khoái trong chuyện chăn gối ở nam giới có thể phụ thuộc vào chất lượng của cuộc "yêu" hơn là lượng hormone hay ham muốn t.ình d.ục. Chuyện "yêu" có thể ngày càng thăng hoa giống như một loại rượu được ủ nhiều năm.
Nam giới hoạt động t.ình d.ục nhiều nhất khi nào?
Ở độ t.uổi 20, cả nam và nữ đều có xu hướng hoạt động t.ình d.ục nhiều hơn. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc họ sẽ có đời sống chăn gối viên mãn hơn.
Ham muốn t.ình d.ục của nam giới đạt đỉnh điểm ở độ t.uổi 20 và giảm dần theo t.uổi tác theo nồng độ testosterone trong cơ thể. Rối loạn chức năng cương dương và các dạng rối loạn chức năng t.ình d.ục khác tăng lên theo t.uổi tác nhưng ham muốn t.ình d.ục thì ngược lại. Điều này có nghĩa là khi nam giới già đi, nhu cầu t.ình d.ục của họ sẽ giảm dần và gặp nhiều vấn đề về t.ình d.ục hơn.
Ảnh minh họa
Còn khi nói tới sự thỏa mãn t.ình d.ục, các nghiên cứu đều chỉ ra điều này không hoàn toàn liên quan tới t.uổi tác, mặc dù chức năng t.ình d.ục của nam giới suy giảm dần theo độ t.uổi. Sự hài lòng về t.ình d.ục thường cao nhất khi nam giới ở độ t.uổi 20 nhưng những nam giới từ 40-50 t.uổi cũng có cực khoái không kém hơn so với người trẻ hơn. Chỉ khi nam giới từ 60 t.uổi trở lên, khả năng đạt cực khoái mới có sự chênh lệch đáng kể. Một số nghiên cứu cho rằng đàn ông có thể đạt đỉnh cao cực khoái ở độ t.uổi 20, 40 và 50.
Lời kết
Nhìn chung, đối với nhiều người, "chuyện ấy" có thể không được thăng hoa như họ kỳ vọng. Mặc dù trẻ t.uổi hơn có thể có được nhiều cực khoái hơn và ham muốn cao hơn nhưng điều này không có nghĩa là cuộc "yêu" sẽ tuyệt vời hơn so với những người lớn t.uổi hơn. Bạn có thể có đời sống chăn gối viên mãn cho dù bạn đang ở bất kỳ độ t.uổi nào. Thời kỳ đỉnh cao trong chuyện phòng the có thể vẫn ở phía trước, cho dù bạn đang xấp xỉ t.uổi 50.
Hàu và tinh chất hàu có thực sự giúp nam giới tăng testosterone, thêm sung mãn 'chuyện ấy'? Hàu và loại thực phẩm chức năng là tinh chất hàu được giới thiệu là giúp tăng cường chức năng sinh lý của nam giới, giúp quý ông thêm sung mãn chuyện gối chăn. Trong hàu và tinh chất hàu thực sự có gì? 1. Hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Từ lâu, các món ăn từ hàu được...