loại bỏ béo bụng

Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết

Mỡ bụng đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều nhân viên văn phòng. Theo Viện dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng của dân văn phòng, chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của họ.

Mấy giờ đi ngủ được coi là thức khuya?

Dậy sớm hơn vào ngày hôm sau có thể tạm biệt những cảm xúc tiêu cực. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ cần đi ngủ sớm và dậy sớm hơn 1 giờ mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ m...

Nam giới bụng to, nhìn cho sang hay chỉ toàn tác hại?

Trong đó, mỡ nội tạng là tác nhân góp phần dẫn đến béo bụng. Người bị béo bụng dễ có nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa và nhiễm độc mỡ.

Cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả tại nhà

Hầu hết gan nhiễm mỡ không có triệu chứng, chỉ tình cờ đi khám phát hiện ra. Một số dấu hiệu gan nhiễm mỡ khi bệnh tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ: mệt mỏi, chán ăn, gan to.

Saka thừa nhận nhớ 3 ngôi sao Arsenal bị HLV Arteta loại bỏ

Tiền vệ Bukayo Saka thừa nhận nhớ 3 ngôi sao Arsenal bị HLV Mikel Arteta loại bỏ khi lên tiếng rằng Tôi sẽ không nói dối đâu .

Tự làm kem chống nắng tại nhà có thực sự an toàn như chúng ta tưởng?

Tiến sỹ Aamna Adel, bác sỹ da liễu tại London, Anh cho biết: Những nguy hiểm liên quan đến kem chống nắng tự chế là về cơ bản, nó sẽ không bảo vệ làn da của bạn như mong đợi.

Những biểu hiện cơ thể đang tích tụ độc tố

Màu lưỡi chuyển sang vàng, hơi xanh hoặc trắng nếu nếu bạn gặp các vấn đề về dạ dày như khó tiêu. Màu sắc của lưỡi có thể tiết lộ rằng các độc tố và hóa chất đang tích tụ, cơ thể p...

Ăn gì để giảm mỡ bụng?

Tuy mỡ bụng dưới da không liên quan nhiều đến nguy cơ bệnh tật như mỡ nội tạng nhưng việc có tổng lượng mỡ bụng và mỡ toàn thân cao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, chúng ta...

Đây là lý do khiến dân văn phòng dễ bị béo bụng

Theo ThS- BS Đặng Ngọc Hùng, nguyên tắc giảm cân là hướng đến lối sống cân bằng lành mạnh, cũng như là chuyển đổi tỉ trọng cơ thể bằng cách giảm khối lượng mỡ và tăng khối lượng cơ...

Uống cà phê vào thời điểm này, giảm ‘bụng bia’, cholesterol không ngờ

Tuy vậy, các bước nghiên cứu sau đó cho thấy giá trị của bánh mì chỉ là vì người hay ăn bánh mì buổi sáng hay thích ăn kèm món này với một ly cà phê, nên việc uống cà phê sáng của ...

5 món thời trang công sở lỗi mốt cần được loại bỏ khi dọn tủ đồ đón Tết

Trước Tết là khoảng thời gian để dọn dẹp nhà cửa và lúc này, chị em cũng nên sắp xếp lại tủ quần áo của mình nhằm F5 phong cách cho năm mới.

Điểm tên một số loài cây độc đáo trên thế giới

Thế giới tự nhiên luôn ẩn chứa những bí ẩn, kỳ lạ, có loài cây độc đáo có thể cho 40 loại quả khác nhau một lúc hay cây cả đời chỉ sống sâu trong lòng đất...

5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại

Bỏ đói cơ thể là sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân. Nhịn đói sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy nhược.

Bí quyết để có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60

Bạn nên ăn tối trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ tối. Giờ ăn tối càng muộn, tỉ lệ béo phì, mắc các bệnh về chuyển hóa càng cao. Thậm chí, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể ...

Loài côn trùng rất giống mối, lười biếng và láu cá nhất hành tinh

Trong một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Zootaxa, các nhà khoa học Australia vừa phát hiện ra một loài côn trùng hoàn toàn mới, một sinh vật thậm chí còn lười biếng hơn cả nhện.

5 cung hoàng đạo yêu ghét rõ ràng, không ngại loại bỏ những người tiêu cực khỏi cuộc sống của mình

Đôi khi, việc có thêm những người bạn mới và sự ra đi của những người bạn cũ khiến cuộc sống của chúng ta thay đổi.

Thức uống vừa dưỡng họng hiệu quả vừa loại bỏ tình trạng khô da

Mùa thu là thời điểm chăm sóc da lý tưởng. Khi thời tiết dần mát mẻ, độ ẩm không khí giảm, da dễ bị khô và mất nước. Uống mật ong vào thời điểm này có thể làm dịu da khô rất tốt

Cách lấy nhân mụn đầu đen tại nhà hiệu quả mà không làm hại da

Miếng dán lột mụn là một trong những sản phẩm thông dụng nhất mà các chị em thường dùng để loại bỏ mụn đầu đen, nhưng đó lại không phải là một bước skin care an toàn cho làn da.

Các phương pháp ‘đánh bay’ lông mặt hiệu quả

Khi nói đến các phương pháp loại bỏ những sợi lông mặt không mong muốn, rất có thể bạn đã nghe hoặc thậm chí là đã và đang sử dụng một số phương pháp quen thuộc như cạo, tẩy hoặc n...

Loài sinh vật loại bỏ chân để tồn tại trong môi trường lạnh giá

Loài ruồi tuyết đã tự loại bỏ chân (chi) để tồn tại trong môi trường băng giá. Đây là phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ.

Loại bỏ sơn móng tay dễ dàng với những thứ có sẵn trong nhà

Sơn móng tay là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em yêu thích, nhưng làm cách nào để loại bỏ sơn móng tay khi muốn thay màu mới?

Sợi bã nhờn gia tăng vào mùa hè, làm thế nào để loại bỏ?

Sợi bã nhờn vô hại, chúng còn giúp giữ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, các sợi bã nhờn có thể ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin. Vậy làm thế nào để loại bỏ sợi bã nhờn? Có...

Loài bọ có khả năng nâng vật nặng gấp 1.000 lần trọng lượng cơ thể

Dù có kích thước chỉ khoảng 1 milimet, bọ cánh cứng vẫn được công nhận là sinh vật khỏe nhất trên Trái đất, với khả năng nâng vật nặng gấp 1.000 lần trọng lượng cơ thể của mình.

Lý do con người có thể không còn nhìn thấy sao trời

Các nhà khoa học cảnh báo rằng do ô nhiễm ánh sáng, khả năng nhìn thấy vũ trụ vào ban đêm của con người có thể bị xóa sổ chỉ sau 20 năm.

Côn trùng khổng lồ kỷ Jura được tìm thấy ở siêu thị Walmart

Việc ngăn chặn các vụ cháy rừng ở khu vực phía đông cũng có thể đóng một vai trò nào đó, vì loài bọ cánh cứng khổng lồ này phụ thuộc vào sự thay đổi của hệ sinh thái sau vụ cháy.

6 lý do khiến mỡ bụng khó giảm

Béo bụng là một trong những vấn đề phổ biến không chỉ làm giảm tự tin về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.

Quét kính hiển vi, chuyên gia phát hiện điều này

Sau đó, ấu trùng của loài bọ ký sinh trùng này sẽ nở trong vòng 3 - 4 ngày và trưởng thành sau 7 ngày. Tuy nhiên, tuổi thọ của chúng chỉ kéo dài trong khoảng 2 tuần.

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Ăn món này buổi tối sẽ giảm cân nhanh hơn đi hút mỡ da lại đẹp

Như chúng ta đã biết, ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi bạn đang ngủ, chính vì vậy v...

Mỹ chi 1,5 tỉ USD để loại bỏ các thiết bị viễn thông 5G của Trung Quốc

Hiện tại, những thiết bị viễn thông để xây dựng mạng di động chi phí hợp lý nhất thường đến từ Trung Quốc. Mỹ đang chi ra 1,9 tỉ USD để giúp các nhà mạng tại các tiểu bang nhỏ loại...

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Top 5 loại quả kích thích cơ thể sản xuất collagen, loại bỏ nếp nhăn trên da hiệu quả

Bổ sung hoa quả trong chế độ ăn không những giúp chị em luôn khỏe mạnh mà còn tăng cường khả năng chống lão hóa, bổ sung collagen cho da

Trộn mật ong với loại bột này có ngay ‘thần dược’ dưỡng da loại bỏ hết đốm đen, xỉn màu trong 7 ngày

Da bạn sẽ trắng hồng, mềm mại, rạng rỡ chỉ sau 7 ngày với loại mặt nạ thần kì này

Apple đã tìm ra 1 thứ cần loại bỏ ngay trên thiết kế iPhone 15 Pro?

Theo trang MacRumors, rất có thể thứ mà bạn chạm vào đầu tiên khi muốn khởi động chiếc iPhone sẽ bị thay đổi. Từ nhiều năm qua Apple đã nỗ lực loại bỏ các phím bấm vật lý trên các ...

Facebook chuẩn bị loại bỏ nhiều thông tin của người dùng

Facebook đã công bố kế hoạch xóa một số thông tin khỏi hồ sơ của người dùng trong nỗ lực biến mạng xã hội này trở nên tinh giản và dễ sử dụng hơn

Mẹo loại bỏ vết chai tay đơn giản và hiệu quả

Loại bỏ ngay những vết chai tay bằng các phương pháp đơn giản khi sử dụng nguyên liệu quen thuộc sẽ giúp đôi bàn tay mềm mại trở lại

Hãng Sony ngừng dùng bao bì nhựa cho thiết bị nhỏ từ năm 2023

Người phát ngôn của Sony nêu rõ hãng điện tử Nhật Bản này muốn loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng hộp nhựa để đựng những mặt hàng nhỏ mới thiết kế vào năm 2025

Sau 3 năm Bộ TT&TT đã loại bỏ 22 triệu sim không chính chủ

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhận trách nhiệm về vấn đề sim rác và cho biết, trong gần 3 năm vừa qua, Bộ Thông tin & Truyền thông (TT&TT) đã quyết liệt loại bỏ 22 triệu sim không chí...

Hơn 100 triệu số điện thoại bị loại bỏ

So với giai đoạn bùng nổ SIM số, hiện tại hơn 100 triệu thuê bao đã được loại bỏ khỏi lưu hành. Trong báo cáo gửi Quốc hội về những nội dung liên quan đến nhóm vấn đề chất vấn thuộ...

Phát huy vai trò nhà trường, phụ huynh để loại bỏ lạm thu

Để loại bỏ suy nghĩ đi họp là đóng góp trong phụ huynh thì cần phải tăng cường trách nhiệm, minh bạch trong các khoản thu

iPhone 15 Pro sẽ loại bỏ các nút bấm vật lý, thay bằng công nghệ quen thuộc

Theo nhà phân tích đáng tin cậy Ming-Chi Kuo, Apple sẽ sử dụng công nghệ Taptic Engines tương tự như nút Home trên iPhone 7 và 8 để thay các nút bấm vật lý cho dòng iPhone 15 Pro

Apple loại bỏ cổng Lightning và giắc cắm tai nghe trên iPad

Tất cả các iPad đã áp dụng cổng USB-C và có tin đồn cho rằng, iPhone tiếp theo cũng sẽ có cổng USB-C, điều này có thể dự báo trước sự khai tử của cổng Lightning

Apple loại bỏ phụ kiện khỏi hộp sản phẩm Apple TV

Có lẽ, Apple đang lợi dụng lòng trung thành của khách hàng để tối đa hóa doanh thu. Mới đây, nhà Táo đã cho ra mắt Apple TV 4K, tuy nhiên sản phẩm này sẽ không bao gồm sạc Siri Rem...

Apple ngày càng loại bỏ nhiều phụ kiện tặng kèm

Theo GizChina, lấy lý do bảo vệ môi trường, Apple đã loại bỏ bộ sạc khỏi hộp iPhone, trong khi công ty vẫn bán bộ sạc riêng và kiếm được nhiều tiền hơn

Xu hướng du lịch một mình: Loại bỏ những mâu thuẫn, tiết kiệm hơn

Một mình nhưng không cô đơn, một mình để trải nghiệm mọi thứ theo cách riêng. Gen Z được đánh giá là thế hệ năng động, sáng tạo, thích khám phá tìm hiểu, đặc biệt họ thích những ch...

Apple ‘khai tử’ Apple SIM, tiến tới mục tiêu loại bỏ hoàn toàn SIM vật lý

heo tài liệu hỗ trợ mới nhất từ Apple, Apple SIM sẽ không thể sử dụng để kích hoạt gói cước mới trên các mẫu iPad nữa, bắt đầu từ ngày 1/10. Apple SIM là thẻ SIM được giới thiệu và...

Phụ nữ muốn giữ vóc dáng thon thả, tuyệt đối không được ăn 5 thực phẩm này trước 10 giờ sáng

Một bữa sáng thịnh soạn giúp bạn có năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, hãy loại bỏ ngay những món ăn này ra khỏi thực đơn bữa sáng nếu muốn giữ gìn sức khỏe và vóc...

Thực phẩm giúp chống lão hóa cho da nhanh chóng

Một số thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên có thể tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phú để cơ thể luôn căng tràn sức sống, khỏe mạnh, giảm bớt đi dấu h...

8 cách loại bỏ mụn đầu đen và mụn đầu trắng nhanh, hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên trong bếp

Làm cách nào để loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng trên khuôn mặt là quan tâm của nhiều người. Hãy tham khảo một số công thức dưới đây!

8 sai lầm phổ biến khi làm nhà theo phong cách tối giản

Loại bỏ quá nhiều đồ dùng, lạm dụng màu đơn sắc... chính là một số lỗi thường gặp khi chúng ta trang trí nhà theo phong cách tối giản