Lo âu công việc kéo dài, cô gái trẻ phải khám tâm thần

Như Loan10:03 23/07/2025

Đến gặp bác sĩ tâm thần vì lo âu kéo dài, kèm cảm giác tim đập mạnh khi nằm ngủ, nữ nhân viên kế toán 23 tuổi hồi phục khả quan sau ba lần điều trị.

Cô gái 23 tuổi (Hà Nội) phải đến viện khám bệnh do thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, mất ngủ và khó biểu đạt cảm xúc trong những tình huống căng thẳng, kèm theo nhiều dấu hiệu suy giảm sức khỏe rõ rệt.

Theo bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng khoa Tâm thần (Bệnh viện E), bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn lo âu kèm triệu chứng thần kinh thực vật và suy giảm chức năng. Phác đồ điều trị gồm trị liệu tâm lý cá nhân và thuốc.

Làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi , rối loạn giấc ngủ, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm . (Ảnh minh họa)

Sau gần 3 tuần dùng thuốc, kết quả kiểm tra cho thấy, người bệnh giảm rõ rệt triệu chứng lo âu. Giấc ngủ được cải thiện, không tỉnh giấc giữa đêm. Những cơn đánh trống ngực, hồi hộp , đau thắt ngực không còn, tuy vẫn còn cảm giác nghe thấy tiếng tim đập khi nằm ngủ – một biểu hiện điển hình của rối loạn thần kinh thực vật. Khả năng tập trung được cải thiện, bệnh nhân tiếp tục duy trì điều trị theo đúng hướng dẫn.

Ở lần khám gần nhất (ngày 21/7), sức khỏe tổng thể của cô gái cải thiện rõ ràng hơn. Các biểu hiện lo âu gần như không còn, giấc ngủ sâu và ổn định, ăn uống tốt. Các triệu chứng thần kinh thực vật, kể cả việc nghe rõ tiếng tim đập khi nằm ngủ biến mất hoàn toàn.

Theo bác sĩ Chung, đây là trường hợp đáp ứng điều trị tốt. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và can thiệp từ sớm, rối loạn lo âu có thể tiến triển âm thầm và chuyển thành mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.

Bệnh nhân sẽ tiếp tục duy trì phác đồ hiện tại thêm hai tháng nữa, sau đó giảm dần liều trong 2-3 tháng để ngăn nguy cơ tái phát.

Do áp lực của đời sống hiện đại, các vấn đề rối loạn lo âu có xu hướng gia tăng. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) năm 2021, khoảng 4% dân số thế giới mắc phải chứng rối loạn lo âu, tương đương với 301 triệu người.

Thống kê của Bộ Y tế công bố tháng 8/2023 cũng chỉ ra, mỗi năm gần 15 triệu người Việt Nam mắc các chứng rối loạn tâm thần, đứng đầu là trầm cảm, rối loạn lo âu – chiếm 5,4% dân số.

Các chuyên gia nhận định, làm việc quá sức dẫn đến mệt mỏi, stress , rối loạn giấc ngủ, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm. Do đó, mọi người cần ăn uống cân bằng, lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, nên dành thời gian giải trí, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Người gặp tình trạng kiệt quệ, có dấu hiệu trầm cảm cần tăng cường kết nối xã hội , tìm kiếm sự giúp đỡ, trò chuyện về những vấn đề đang gặp phải, điều trị kịp thời, tránh hậu quả nghiêm trọng.

Chẩn đoán và điều trị bệnh động mạch vành

Phòng ngừa là chìa khóa để tránh bệnh tim mạch và tối ưu hóa điều trị. Tuy nhiên, không phải lúc nào phòng ngừa cũng hiệu quả 100%.

Ảnh minh họa.

Chẩn đoán bệnh

Chẩn đoán bệnh động mạch vành bắt đầu bằng cách tìm hiểu tiền sử của bệnh nhân. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe cần phải hiểu các triệu chứng của bệnh nhân và điều này có thể khó khăn.

Thông thường, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hỏi về đau ngực, nhưng bệnh nhân có thể phủ nhận việc bị đau vì họ nhận thấy các triệu chứng của họ là áp lực hoặc nặng nề. Mỗi người khác nhau cũng có thể hiểu khác nhau.

Bệnh nhân có thể mô tả sự khó chịu của họ một cách sắc nét, có nghĩa là dữ dội, trong khi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể hiểu thuật ngữ đó có nghĩa là đâm nhói.

Vì lý do đó, điều quan trọng là bệnh nhân cần có thời gian để mô tả các triệu chứng bằng lời nói của mình và nhờ chuyên gia chăm sóc sức khỏe cố gắng làm rõ các thuật ngữ đang được sử dụng.

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đặt câu hỏi về tình trạng và số lượng của cơn đau, vị trí của cơn đau và mức độ tỏa ra. Điều quan trọng là phải biết về các triệu chứng liên quan bao gồm khó thở, đổ mồ hôi, buồn nôn, nôn và khó tiêu, cũng như khó chịu hoặc mệt mỏi.

Các trường hợp xung quanh các triệu chứng cũng rất quan trọng.

Có phải là các triệu chứng do hoạt động mang lại?

Video đang HOT

Tình trạng có cải thiện khi nghỉ ngơi không?

Kể từ khi các triệu chứng bắt đầu, hoạt động ít hơn có dẫn tới triệu chứng nảy sinh không?

Các triệu chứng đánh thức bệnh nhân khỏi giấc ngủ?

Đây là những câu hỏi có thể giúp quyết định cơn đau thắt ngực ổn định, tiến triển hoặc trở nên không ổn định.

Với đau thắt ngực ổn định, hoạt động cần thiết để bắt đầu làm nảy sinh triệu chứng không thay đổi. Ví dụ, một bệnh nhân có thể nói rằng các triệu chứng của họ xuất hiện do leo thang bộ 2 lần hoặc đi bộ 1 km.

Đau thắt ngực tiến triển xảy ra khi bệnh nhân nói rằng các triệu chứng vẫn xảy ra khi hoạt động ít hơn trước.

Trong trường hợp đau thắt ngực không ổn định, các triệu chứng có thể xuất hiện khi nghỉ ngơi hoặc đánh thức bệnh nhân khỏi giấc ngủ.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh nên được đánh giá bao gồm sự hiện diện của huyết áp cao, bệnh tiểu đường, cholesterol cao, tiền sử hút thuốc và tiền sử mắc bệnh gia đình. Tiền sử đột quỵ hoặc bệnh động mạch ngoại biên cũng là những yếu tố nguy cơ quan trọng cần được đánh giá.

Khám thực thể có thể không nhất thiết giúp chẩn đoán bệnh, nhưng nó có thể giúp quyết định liệu các vấn đề y tế tiềm ẩn khác có thể là nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bệnh hay không.

Có một số manh mối về kiểm tra thể chất cho thấy sự hiện diện của các động mạch bị hẹp đối với tim và bệnh động mạch vành, ví dụ, có thể:

Kiểm tra huyết áp cao .

Đánh trống ngực . (cảm thấy) các mạch ở cổ tay và bàn chân để xem chúng có tồn tại không, và nếu chúng bình thường về biên độ và lực. Thiếu xung mạch có thể báo hiệu một động mạch bị thu hẹp hoặc bị chặn ở cánh tay hoặc chân. Nếu một động mạch bị thu hẹp, có lẽ những mạch khác, như các động mạch vành trong tim, cũng có thể bị thu hẹp

Nghe kiểm tra (thính chẩn) tiếng thở ở vùng cổ, bụng và đùi. Một tiếng thở là âm thanh được tạo ra trong một động mạch bị thu hẹp do nhiễu loạn gây ra khi giảm lưu lượng máu xảy ra trên khu vực hẹp. Bằng ống nghe, có thể nghe thấy tiếng thở dễ dàng trong động mạch cảnh ở cổ, động mạch chủ bụng và động mạch đùi. Kiểm tra cảm giác ở bàn chân vì tê, giảm cảm giác và bệnh thần kinh ngoại biên.

Hơn nữa, nhiều điều kiện quan trọng khác có thể cần được coi là nguyên nhân của các triệu chứng. Ví dụ bao gồm những phát sinh từ phổi (thuyên tắc phổi), động mạch chủ (bóc tách động mạch chủ), thực quản (GERD) và bụng (bệnh loét dạ dày, bệnh túi mật).

Sau khi tìm hiểu lịch sử và kiểm tra thể chất hoàn tất, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể yêu cầu xét nghiệm nhiều hơn nếu chẩn đoán có nguy cơ bị bệnh. Có nhiều cách khác nhau để đánh giá giải phẫu tim và chức năng; hình thức và thời gian của một xét nghiệm cần phải phù hợp với từng bệnh nhân và tình huống của họ.

Thông thường, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ tim mạch, sẽ yêu cầu xét nghiệm ít xâm lấn nhất để có thể xác định xem có phải bệnh động mạch vành hay không.

Mặc dù thông tim là tiêu chuẩn vàng để xác định giải phẫu của tim và xác nhận chẩn đoán bệnh tim (có thể tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ hoặc không tắc nghẽn), đây là một xét nghiệm xâm lấn và không nhất thiết phải được chỉ định cho nhiều bệnh nhân.

Điện tâm đồ (EKG, ECG)

Trái tim là một máy bơm điện và các điện cực trên da có thể chụp và ghi lại các xung được tạo ra khi dòng điện đi khắp cơ tim. Cơ tim đã giảm cung cấp máu dẫn điện khác với cơ bình thường và những thay đổi này có thể được nhìn thấy trên EKG.

Điện tâm đồ bình thường không loại trừ bệnh tim mạch và tắc nghẽn động mạch vành; có thể thu hẹp các động mạch vành chưa gây tổn thương cơ tim. Điện tâm đồ bất thường có thể là một biến thể "bình thường" cho bệnh nhân đó và kết quả phải được giải thích dựa trên hoàn cảnh của bệnh nhân.

Nếu có thể, kết quả EKG nên được so sánh với các dấu vết trước đó để tìm kiếm những thay đổi trong các mẫu dẫn điện.

Kiểm tra căng thẳng

Với ý nghĩa rằng trong khi tập thể dục, tim được yêu cầu làm việc chăm chỉ hơn và nếu tim có thể được theo dõi và đánh giá trong quá trình tập luyện đó, một bài kiểm tra có thể phát hiện ra những bất thường về chức năng của tim. Bài tập đó có thể thực hiện bằng cách yêu cầu bệnh nhân đi bộ trên máy chạy bộ hoặc đi xe đạp trong khi cùng lúc đó thực hiện điện tâm đồ. Thuốc (adenosine, Persantine, dobutamine) có thể được sử dụng để kích thích tim nếu bệnh nhân không thể tập thể dục do điều hòa chức năng kém, chấn thương hoặc do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.

Siêu âm tim

Kiểm tra siêu âm tim để đánh giá giải phẫu của van tim, cơ và chức năng của tim. Thử nghiệm này có thể được thực hiện riêng hoặc nó có thể được kết hợp với một bài kiểm tra căng thẳng để xem xét chức năng tim trong khi tập thể dục.

Hình ảnh hạt nhân

Một chất đánh dấu phóng xạ được tiêm vào tĩnh mạch có thể được sử dụng để gián tiếp đánh giá lưu lượng máu đến tim.

Technetium hoặc thallium có thể được tiêm trong khi sử dụng bộ đếm phóng xạ giúp vạch ra cách các tế bào cơ tim hấp thụ hóa chất phóng xạ và cách phân phối trong các tế bào cơ tim có thể giúp xác định gián tiếp liệu có tồn tại tắc nghẽn hay không.

Một khu vực của tim không có sự hấp thu sẽ gợi ý rằng khu vực đó không được cung cấp đủ máu. Bài kiểm tra này cũng có thể được kết hợp với một bài kiểm tra tập thể dục.

Chụp cắt lớp vi tính tim (CT) và chụp cộng hưởng từ (MRI)

Sử dụng các bản quét này, có thể đánh giá giải phẫu của các động mạch vành, bao gồm lượng canxi có trong thành động mạch và liệu có tắc nghẽn hay hẹp động mạch hay không.

Mỗi xét nghiệm đều có những lợi ích và hạn chế cũng như rủi ro và lợi ích của việc xem xét CT hoặc MRI tùy thuộc vào tình huống của bệnh nhân.

Đặt ống thông tim

Đặt ống thông tim là tiêu chuẩn vàng để xét nghiệm động mạch vành. Một bác sĩ tim mạch luồn một ống mỏng qua một động mạch ở háng, khuỷu tay hoặc cổ tay vào các động mạch vành. Thuốc nhuộm được tiêm để đánh giá giải phẫu và liệu có tắc nghẽn hay không. Đây được gọi là chụp động mạch vành.

Nếu tắc nghẽn tồn tại, có thể thực hiện nong mạch vành. Sử dụng kỹ thuật tương tự như chụp động mạch, một quả bóng được đặt ở vị trí của mảng bám bị tắc nghẽn. Khi bóng phồng lên, các mảng bám được ép vào thành động mạch để thiết lập lại lưu lượng máu. Một stent sau đó có thể được đặt trên đoạn động mạch bị thu hẹp trước đó để ngăn nó hẹp lại.

Điều trị bệnh

Điều trị bệnh động mạch vành là gì?

Mục tiêu của điều trị bệnh động mạch vành là tối đa hóa số lượng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Phòng ngừa là chìa khóa để tránh bệnh và tối ưu hóa điều trị.

Một khi sự hình thành mảng bám đã bắt đầu, có thể hạn chế sự tiến triển của nó bằng cách duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống và bằng cách kiểm soát suốt đời huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó là việc áp dụng chế độ điều trị y tế dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa bệnh tim hoặc đau tim?

Mục tiêu của điều trị bệnh tim mạch là tối đa hóa số lượng và chất lượng cuộc sống của người đó. Phòng ngừa là chìa khóa để tránh bệnh tim mạch và tối ưu hóa điều trị. Khi sự hình thành mảng bám đã bắt đầu, có thể hạn chế sự tiến triển của nó bằng cách thực hiện những thay đổi lối sống này:

Duy trì lối sống lành mạnh với tập thể dục thường xuyên

Từ bỏ hút thuốc

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim như Chế độ ăn Địa Trung Hải.

Nhằm mục đích kiểm soát suốt đời huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường.

Điều trị y tế cho bệnh tim (tim mạch) là gì?

Aspirin có thể được sử dụng cho hoạt động chống dinh tiểu cầu, làm cho tiểu cầu (một loại tế bào máu giúp đông máu) ít dính hơn và giảm nguy cơ đau tim. Quyết định sử dụng aspirin thường xuyên phụ thuộc vào việc có các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tim hay không.

Thuốc có thể được kê toa cho các bệnh nhân mắc bệnh để tối đa hóa lưu lượng máu đến tim và tăng hiệu quả của chức năng bơm của tim.

Thuốc chẹn (ức chế) beta giúp ngăn chặn hoạt động của adrenaline đối với tim, làm chậm nhịp tim. Những loại thuốc này cũng giúp tim đập hiệu quả hơn và giảm nhu cầu oxy của cơ tim trong quá trình làm việc.

Thuốc chẹn (ức chế) canxi cũng giúp cơ tim co bóp và bơm máu hiệu quả hơn.

Nitrat giúp làm giãn động mạch và tăng lưu lượng máu đến cơ tim. Chúng có thể là tác dụng ngắn (Nitrostat) để điều trị các triệu chứng đau thắt ngực cấp tính hoặc các chế phẩm tác dụng dài (Imdur) có thể được chỉ định để phòng ngừa.

Nếu các động mạch vành bị hẹp, có thể sử dụng thủ pháp nong mạch vành và / hoặc đặt stent (mô tả ở trên) để mở các khu vực bị chặn. Các thủ tục này được thực hiện kết hợp với thông tim. Tùy thuộc vào giải phẫu của bệnh nhân và mức độ tắc nghẽn hiện tại, phẫu thuật ghép bắc cầu động mạch vành (CABG) có thể được phải áp dụng.

Nếu đặt stent, các loại thuốc chống tiểu cầu khác như clopidogrel (Palvix) có thể được sử dụng.

Bệnh động mạch vành có thể được ngăn chặn?

Có thể mất 10 đến 15 năm kể từ khi bắt đầu hình thành mảng bám trong động mạch vành để thu hẹp động mạch đó để hạn chế lưu lượng máu.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Đại học Tim mạch Hoa Kỳ đã xây dựng các hướng dẫn để các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể tư vấn và điều trị cho bệnh nhân của họ để giảm nguy cơ phát triển bệnh tim. Hiện các chuyên gia ngày càng chú ý tới vai trò giảm cân, chế độ ăn uống, tập thể dục và sử dụng các loại thuốc giảm cholesterol được gọi là statin.

Trước đây, mục tiêu của các loại thuốc statin như atorvastatin là giảm mức cholesterol trong máu xuống một con số cụ thể và statin được kê cho bệnh nhân có mức cholesterol cao hoặc những người bị đau tim. Các hướng dẫn mới khuyến nghị rằng nhiều bệnh nhân có thể được hưởng lợi từ các loại thuốc statin này.

Thay vì có mục tiêu đạt được một số lượng cholesterol cụ thể, mục tiêu mới là giảm mức cholesterol trong máu xuống 50% ở những bệnh nhân có nguy cơ cao và từ 30% đến 50% ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn. Bạn và bác sĩ của bạn nên thảo luận về mục tiêu nào là tốt nhất cho tình trạng của bạn.

Bệnh nhân có tiền sử đau tim, cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) hoặc đột quỵ, statin có thể phù hợp với bệnh nhân có mức cholesterol LDL cao (ví dụ như cholesterol xấu), những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và có nguy cơ đau tim 10 năm có nguy cơ bị bệnh lớn hơn 7,5%.

Bạn và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể ước tính rủi ro bằng cách sử dụng Máy tính Rủi ro ASCVD (Bệnh tim mạch xơ vữa động mạch) của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch cả đời cần kiểm soát huyết áp, cholesterol cao, bỏ thuốc lá và tiểu đường. Bây giờ, các thêm cơ hội mới giúp giảm rủi ro hơn nữa với các hướng dẫn mới này. Đây cũng là những bước cần thực hiện để giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên.

Những chuyên khoa của bác sĩ điều trị bệnh tim (tim mạch)?

Bác sĩ tim mạch là các chuyên gia điều trị bệnh tim mạch. Ngoài việc xác nhận chẩn đoán bằng cách đặt ống thông tim, họ thường có thể thực hiện nong mạch vành để làm giãn hoặc mở một động mạch bị hẹp hoặc bị chặn và khôi phục cung cấp máu cho cơ tim.

Đồng thời, các bác sĩ tim mạch giúp quản lý bệnh nhân bị đau ngực để giảm thiểu nguy cơ tổn thương cơ tim trong tương lai.

Bác sĩ phẫu thuật tim hoạt động trên tim và thực hiện phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, nếu các động mạch vành bị tắc nghẽn nghiêm trọng và bệnh nhân không phải là một ứng cử viên để phẫu thuật nong mạch vành.

Những bác sĩ phẫu thuật này cũng sửa chữa hoặc thay thế van tim và thực hiện các ca phẫu thuật khác liên quan đến cấu trúc của tim.

Các bác sĩ chăm sóc chính, bao gồm cả những người trong y học gia đình, các chuyên gia nội khoa và sức khỏe phụ nữ, thường giúp chẩn đoán ban đầu về bệnh tim và có thể quản lý các bệnh nhân ổn định, không cần các thủ tục xâm lấn hoặc can thiệp.

Các nhà cung cấp này cũng đang làm việc để giúp giảm thiểu các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với bệnh tim, do đó nó không phát triển, hoặc nếu nó đã có mặt, để giảm thiểu sự tiến triển của tắc nghẽn động mạch.

Các bác sĩ cấp cứu thường đưa ra chẩn đoán đau thắt ngực khi bệnh nhân có triệu chứng bệnh tim.

Đồng thời, khi bệnh nhân trình bày ER với các triệu chứng đau tim, họ làm việc với một nhóm với các bác sĩ tim mạch để điều trị bệnh nhân nhanh chóng để khôi phục nguồn cung cấp máu cho cơ tim sắp chết.

Dương Châu (Tổng hợp)

Dấu hiệu nhận biết cơn đau tim sắp ập đến Các chuyên gia y tế cảnh báo, mọi người có thể đối mặt với cơn đau tim do những cảm xúc phấn khích, hồi hộp. Vừa qua, hàng triệu người hâm mộ bóng đá Việt Nam chia sẻ, họ đều có cảm giác sắp "vỡ tim" khi xem trận tứ kết giữa U23 Việt Nam và U23 Iraq tại giải U23 Châu Á....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ cháy kinh hoàng ở Hong Kong biến nhiều nạn nhân thành tro, mãi mãi "mất tích".02:48

Thiếu gia Viết Vương hiếm hoi lộ diện sau đám cưới, thái độ đi từ thiện gây sốt02:27

Bà Vanga tiên tri 2025 gây chấn động: "Ánh sáng lạ" liên quan sự kiện toàn cầu?02:48

Chồng gục trước di ảnh của 3 mẹ con vụ cháy quán ốc, người thân khóc nghẹn02:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Đồ uống pha chế có nguy hiểm không?

13:04:51 08/12/2025

Thứ hai, và khá gần gũi với cái đầu, là tình trạng cơ thể bạn, nhất là tình trạng đường tiêu hóa của bạn. Tôi đã giải thích ảnh hưởng của thức ăn, cụ thể là chất béo, protein, và sữa, lên độ nhạy với chất cồn của bạn.

Bị ho có nên ăn cam?

12:53:18 08/12/2025

Một số tài liệu ghi nhận rằng axit citric có thể kích thích phản xạ ho trong điều kiện đặc biệt, chẳng hạn khi hít phải dung dịch axit citric đậm đặc.

5 thực phẩm ai cũng thích nhưng càng ăn nhiều càng dễ suy dinh dưỡng

12:50:55 08/12/2025

Thực phẩm chiên rán như khoai tây chiên, gà rán hay các loại đồ ăn nhanh chiên ngập dầu khác thường được chế biến bằng dầu đã qua sử dụng nhiều lần hoặc dầu kém chất lượng ở nhiệt độ cao.

Không phải gym hay ăn uống, thói quen này giúp bạn có thêm 11 năm sống thọ

12:47:09 08/12/2025

Nghiên cứu trên một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo quen thuộc nhưng vô cùng quan trọng: chỉ cần đứng dậy và bước đi, mỗi ngày một chút, bạn có thể có được thêm hơn 1 thập kỷ tuổi thọ.

Top 10 thực phẩm giàu sắt hàng đầu tốt cho người bị thiếu máu

12:44:10 08/12/2025

Đậu lăng rất rẻ và đa dụng, dùng được trong nhiều món ăn. Bên cạnh nguồn sắt dồi dào, đậu lăng cũng chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu.

Hôn mê sâu vì túi phình não vỡ, cách nhận biết sớm căn bệnh này

12:41:11 08/12/2025

Triệu chứng điển hình của chảy máu dưới nhện do vỡ phình mạch não thường thấy là đau đầu. Cơn đau khởi phát đột ngột, dữ dội và nhanh chóng đạt đến mức tối đa (thường gọi là đau đầu sét đánh).

Ăn khoai cả vỏ bổ dưỡng hơn nhưng một nhóm người nên tránh xa

12:40:06 08/12/2025

Bên cạnh đó, khoai lang nướng, hấp bán tại các cửa hàng tiện lợi ngày càng phổ biến, giúp người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo ngại vấn đề vệ sinh vì khoai có thể đã bị khách khác chạm tay vào.

Bộ Y tế cấp mới, gia hạn gần 600 thuốc, trong đó có hàng chục thuốc tương đương sinh học

12:34:53 08/12/2025

Cục Quản lý Dược yêu cầu các công ty sản xuất thuốc theo đúng các hồ sơ, tài liệu đã đăng ký với Bộ Y tế và phải in hoặc dán số đăng ký được Bộ Y tế Việt Nam cấp lên nhãn thuốc.

Sự thật bất ngờ về tác dụng của ớt với bệnh cao huyết áp

12:25:31 08/12/2025

Giúp giảm lượng natri tiêu thụ: Một số nghiên cứu cho thấy người thích ăn ớt có thể ít có xu hướng ăn đồ mặn hoặc thêm muối vào chế độ ăn. Lượng natri thấp hơn có thể hỗ trợ trực tiếp việc giảm huyết áp.

Kịp thời cứu sống bệnh nhân phù phổi cấp, tràn dịch màng phổi do biến chứng suy tim

12:22:46 08/12/2025

Các bác sĩ triển khai cho bệnh nhân thở máy không xâm nhập, dùng thuốc lợi tiểu, giãn mạch, theo dõi liên tục và chọc dẫn lưu dịch màng phổi.

Uống bao nhiêu canxi cũng vô ích nếu cơ thể thiếu 2 chất dinh dưỡng quan trọng này

11:48:37 08/12/2025

Magiê là vi chất tham gia vào quá trình vận chuyển canxi qua màng tế bào. Đồng thời, magiê giúp chuyển đổi vitamin D sang dạng hoạt động - dạng mà cơ thể có thể sử dụng để hấp thụ canxi.