lấy lại vóc dáng đẹp

Từng bị body shaming, Hoa hậu Thiên Ân giảm liền 15kg bằng cách nào?

Nhiều người thắc mắc không biết vì sao Thiên Ân có thể giảm được tới 15kg để sở hữu vóc dáng nuột nà như thời điểm hiện tại.

Chiêu đốt mỡ toàn thân, săn chắc cơ bụng ngay tại nhà

Nhảy dây giúp bạn tiêu hao lượng calo lớn, đồng thời bắt cả cơ thể phải vận động và giúp hình thành cơ nhanh chóng, đặc biệt là vùng bụng cùng bắp chân sẽ thêm săn chắc.

NSND Hồng Vân chia sẻ bí quyết giảm 14kg, ai cũng xuýt xoa khen trẻ ra đến 10 tuổi

Việc giảm cân thành công mang lại hiệu quả tích cực cho vóc dáng, sức khỏe của Hồng Vân. Nữ nghệ sĩ tự tin hơn, nhận nhiều lời mời tham gia chương trình và sự kiện.

Bật mí chế độ ăn 5:2 giúp chị em giảm 1-2 kg mỗi tuần, tha hồ khoe dáng đẹp

Khi hè đến, nhiều chị em lo ngại vì vòng bụng ngấn mỡ, bắp tay, bắp đùi chảy xệ bị lộ ra ngoài. Thời tiết nắng nóng khiến cho việc tập luyện trở nên khó khăn.

“Hồi xuân” ở tuổi tứ tuần khi yêu tình trẻ, Lệ Quyên chăm diện bikini mỏng, nhỏ

Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Lệ Quyên gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini bên tình trẻ kém 12 tuổi - Lâm Bảo Châu và con trai.

Nữ BTV duy nhất của VTV có vòng 3 hơn 1 mét nhờ mẹo nhỏ khi ăn tối

VTV có nhiều mỹ nhân bước ra từ đấu trường nhan sắc, sở hữu sắc vóc đẹp lay động lòng người, song Mai Ngọc lại là trường hợp ngoại lệ.

Á hậu đóng ‘Cô đơn trên sofa’ giữ vòng eo con kiến nhờ tuân thủ thói quen này

Á hậu Hoàng Oanh nổi tiếng là MC song ngữ trong nhiều sự kiện của làng giải trí. Ngoài khả năng dẫn dắt duyên dáng, cô còn gây chú ý bởi nhan sắc gái một con eo thon xinh đẹp.

“Cô hầu bàn” có vòng 1 tự nhiên đẹp nhất nhì Hollywood U40 quyến rũ mê người

Kat Dennings ở tuổi 37 vẫn có ngoài trẻ trung, body gợi cảm, thu hút hơn 5 triệu người yêu thích trên Instagram.

Cô béo Hàn Quốc đùi to, hông lớn vẫn tự tin mặc bó sát vào người

Solbi hiện đang là một huấn luyện viên pilates chuyên nghiệp tại Hàn Quốc. Cô không có dáng người thanh mảnh theo chuẩn đẹp của các cô gái xứ Hàn mà có body đầy đặn

Hyoyeon SNSD giữ dáng bằng gym và golf

Hyoyeon (nghệ danh Hyo, sinh năm 1989) ra mắt cùng nhóm nhạc SNSD từ năm 2007. Ngôi sao này nhiều lần tới Việt Nam biểu diễn. Cô được fan Việt đặt cho biệt danh là DJ miền Tây .

Hot girl “hạ gục” người nhìn bằng clip 23 giây có vóc dáng đẹp như tạc tượng

Celine Farach (sinh năm 1997, tại Mỹ) nổi tiếng trên mạng xã hội với danh xưng hot girl 23 giây , hot girl xinh nhất mạng xã hội nhờ clip dài 23 giây ghi lại cảnh cô đứng tạo dáng ...

Mẹ chồng ngủ nhờ điều hòa ngày nắng nóng, vợ chồng con trai cãi nhau

Nắng nóng, mẹ chồng thường vào phòng riêng của vợ chồng tôi để ngủ nhờ máy điều hòa. Tôi khó chịu thì chồng đòi bỏ chục triệu mua điều hòa cho mẹ.

Bí quyết giảm cân từ ngồi thiền và uống trà xanh

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

5 loại nước trái cây giảm cân hiệu quả giúp dáng đẹp, eo thon

Dưới đây là 5 loại nước hoa quả vừa dễ làm lại giúp giảm cân hiệu quả, an toàn; rất thích hợp cho các chị em muốn giải độc, thanh lọc cơ thể cho dáng đẹp, eo thon.

Bài tập 10 phút giúp đùi thon, eo nhỏ

Nhiều người cho rằng phải ra phòng tập với các loại máy móc hiện đại mới có thể mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng. Nhưng thực tế, chỉ cần chăm chỉ tập luyện ngay tại nhà thì bạn...

Những lưu ý tuyệt đối không nên xem nhẹ khi tập gym mùa nắng nóng

Tránh tình trạng chọn trang phục quá chật, gây khó khăn khi tập luyện hoặc chất liệu thô ráp gây khó chịu, tổn thương da. Nhiều khi do mặc đồ quá chật còn tạo điều kiện cho vi khuẩ...

Cách ăn sữa chua giúp eo thon, dáng đẹp

Ăn sữa chua giảm cân cũng phải có bí quyết để eo thon, dáng đẹp, da mịn màng. Vì vậy, hội chị em nhớ nằm lòng những bí quyết sau.

Cách để lấy lại eo thon sau kỳ tết ăn uống thả phanh

Việc ăn uống vô độ trong dịp tết hầu hết chúng ta đang trở nên mũm mĩm và dưới đây là một số cách đơn giản giúp bạn lấy lại eo thon nhanh hơn...

Cách lấy lại dung lượng trên iPhone mà không cần xóa ứng dụng

Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản, bạn có thể lấy lại dung lượng trên iPhone mà không cần xóa ứng dụng yêu thích hoặc các hình ảnh quý giá

Quên mật khẩu tài khoản VssID, sẽ phải trả phí để lấy lại nếu không làm ngay điều này

VssID là ứng dụng BHXH số được phát triển nhằm thiết lập kênh giao tiếp, tiếp cận thông tin, thực hiện dịch vụ công liên quan đến BHXH cho người dân một cách tiện lợi, dễ dàng, nha...

7 kiểu tóc “nịnh mặt”

Nếu bạn chọn sai kiểu tóc, những khuyết điểm này sẽ bị bóc phốt ngay, khiến chị em trở nên kém xinh. Trong khi đó, nếu chọn đúng kiểu tóc, chị em có thể ngay lập tức thăng hạng nha...

Loại rau có khả năng diệt mỡ bụng, giúp giảm cân an toàn lấy lại eo thon mà ít người biết đến

Trước khi bắt tay vào công cuộc giảm cân, chị em cần xác định luôn cho mình một chế độ ăn uống nhiều chất xơ ít calo để cải thiện vóc dáng. Có một loại rau được ví là thần dược giả...

Vượt mặt Ngọc Trinh, Khả Ngân tung loạt ảnh nóng ‘bỏng mắt’ khi diện bikini ướt át trên bãi biển

Hình ảnh nóng bỏng của Khả Ngân khi diện bikini bé xíu trên bãi biển ngay lập tức trở thành chủ đề bàn tán của cộng đồng mạng

Chiêu giảm cân độc lạ của Yoona để dáng đẹp miễn chê

Nữ idol dùng 1 chiếc thìa để đong đếm và kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể giúp giảm cân hiệu quả

Thói quen cực kỳ thông minh trong ăn uống giữ dáng xinh, da đẹp của ‘hồ ly’ Shin Min Ah

Hồ ly Shin Min Ah là một người đẹp nổi tiếng ở xứ Hàn. Ở tuổi 38, nàng hồ ly vẫn dáng đẹp, da mịn màng trẻ trung nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản

2 cô gái Đắk Lắk mặt xinh dáng đẹp làm hội anh em muốn đổ xô lên cao nguyên tìm vợ

Hai cô gái quê Đắk Lắk nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ có vẻ ngoài khải ái cùng vóc dáng thon gọn

Diện quần jeans rách vừa đủ tôn dáng đẹp, cô gái gây chú ý khi nhìn từ xa

Quần rách đúng vị trí hiểm nhưng cô gái này vẫn nhận được nhiều lời khen vì gu mặc tinh tế

Để sở hữu dáng đẹp, eo thon, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân bằng chanh siêu dễ

Giảm cân bằng chanh là phương pháp giảm cân tự nhiên, hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Khoe body nóng bỏng với tư thế “khó đỡ”, nữ streamer sexy nhất Việt Nam khiến fan thốt lên: “Cong hơn cả đường đua”

Một tình huống thả dáng cực quyến rũ của streamer Mai Dora khiến các fan đứng ngồi không yên.

3 cung hoàng đạo được trời phú cho vóc dáng ăn hoài không mập

Bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu thân hình mảnh mai nhưng không phải người nào cũng có số hưởng, có thể ăn hoài không mập.

Phát hiện sinh vật lạ như phim kinh dị, người đàn ông sốc khi mang nó đến bác sĩ thú y

Khi đến lấy lại một số tài sản của ông bác đã để lại, Paul phát hiện ra một điều thực sự choáng. Anh đi xuống căn hầm tối của căn nhà và bất ngờ gặp sinh vật kỳ dị nhất mà anh từng...

Giúp em lấy lại niềm tin trong tình yêu anh nhé

Em là cô gái xứ Dừa, 27 tuổi, cao 1,66 m, nặng 50 kg, thích du lịch, khám phá những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày.

Cây ổi “vạn người mê”, đại gia sẵn sàng xuống tay tiền tỷ để sở hữu

Nhiều người phải trầm trồ khen ngợi về cây ổi có dáng tuyệt đẹp và phô diễn những đường cong ngoạn mục, thu hút nhiều đại gia sẵn sàng xuống tay chi tiền tỷ để sở hữu cây.

Rủng rỉnh tiền bán đất, vợ đổ đốn cặp bồ còn giấu chồng làm chuyện tày đình này

Tiền vợ đã cho tình trẻ rồi chắc chắn không lấy lại được nữa, nhưng hiện nay vợ chồng cháu vẫn còn mối ràng buộc là cô con gái mới 3, 4 tuổi, đừng để vì chuyện của người lớn mà ảnh...

‘Câm nín’ trước nhan sắc đẹp như tranh vẽ của Triệu Lệ Dĩnh nhưng vẫn có gì đó sai sai

Chiều 24/7, netizen xứ Trung được dịp đã con mắt với loạt ảnh mới của Triệu Lệ Dĩnh. Được biết, bộ ảnh này được thực hiện để chuẩn bị cho việc tham dự buổi tiệc do thương hiệu thời...

Dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 đi thi và ngoài đời: Đổi chóng mặt từ sexy đến ngây thơ, bản sao Châu Bùi chưa phải đỉnh nhất

Dù thử nghiệm ở bất kỳ phong cách nào, dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 cũng đủ làm khán giả phải đổ dồn mọi ánh nhìn.

7 cách lấy lại niềm tin cho cuộc hôn nhân đang bên bờ vực thẳm

Sẽ luôn có cách để cứu vãn một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Quan trọng là người trong cuộc sẽ cố gắng như thế nào.

Chiêu trò như cô nàng streamer, mặt xinh dáng đẹp nhưng vẫn selfie kín mít khoe sự gợi cảm để nổi tiếng

Mặt học sinh nhưng thân hình phụ huynh, cô nàng Qiu - một streamer nổi tiếng ở Hong Kong vốn đã là cái tên rất được cộng đồng mạng ở nước này cũng như châu Á chú ý.

Em sẵn sàng nấu bữa tối chờ anh đi làm về

Em cao 1m65, thân hình cân đối, em được khá nhiều chị trong công ty khen dáng đẹp, mặt mũi sáng sủa. Nói chung là khá ổn.

Có một kiểu người, một năm chả làm được gì trừ việc tích mỡ

Chán không cơ chứ. Đúng là người ăn không hết kẻ lần chẳng ra! Bên cạnh những người ao ước béo lên là những người muốn giảm cân mà mỡ lại cứ ùn ùn kéo đến.

Đào Thất Thốn – Loại đào Tiến Vua, chỉ thích nằm điều hòa, đã chịu… nở hoa

Đào Thất Thốn hay còn gọi là đào Tiến Vua - một loại hoa đào tại mỗi tầng hoa có tới 7 cánh, vốn kén người trồng đã nở hoa chào đón mùa xuân năm nay khi Tết Canh Tý 2020 đã sắp cận...

Cặp đôi siêu cây cảnh me – tường vi ‘ế chỏng chơ’ sau nhiều năm hét giá gần 5 tỷ

Sau nhiều năm hét giá gần 5 tỷ đồng, cặp đôi chúa cảnh me - tường vi vẫn ế chỏng chơ, song chủ vườn nhất quyết không chịu bán vì chưa đạt giá yêu cầu.

Hoa hậu Phương Khánh đội mũ cói rộng vành tạo dáng đẹp không thua kém Kylie Jenner

Chiếc mũ cói khổng lồ xứng là một phụ kiện thời trang chưa bao giờ lỗi mốt, mới đây Hoa hậu Phương Khánh tạo dáng trong dáng đồ bơi cùng phụ kiện mũ rộng vành đẹp không kém gì Kyli...

4 mỹ nhân BlackPink được khen dáng đẹp dù mặc quần ống rộng

Thiết kế này giúp hội chị em thoát khỏi nỗi ám ảnh chân to, thô hay chân gầy trơ xương mà vẫn có thể phối đồ sành điệu.

Người dùng đánh giá Honda Vision

Dáng đẹp, nhỏ gọn, động cơ êm ái,... là một số ưu điểm của Honda Vision mà người dùng cảm nhận được sau khi sử dụng mẫu xe này.

Phụ nữ hội tụ đủ 4 loại khí này ‘không ai chơi lại’, không kẻ nào dám phản bội

Dưới đây là những loại khí phụ nữ khôn ngoan nhất định phải có được. Khi đó, bạn không sợ ai hãm hại hay phản bội.

Bức ảnh Nhã (Về nhà đi con) trên phim so với ngoài đời: Cùng 1 con người, 1 chiếc váy mà khác nhau trời vực thế này?

Chúng ta chắc hẳn đều đã quen với việc có nhiều cô nàng trên mạng thì trông rõ nuột nà, tới lúc ra ngoài đời thực mới để lộ khuyết điểm.

Chiêm ngưỡng bộ Cosplay Tiệc Bể Bơi đầu tư công phu nhất từ trước tới nay

Cosplay cả những nhân vật chưa từng có trang phục Tiệc Bể Bơi nó mới ngầu! Bộ ảnh toàn những nữ xinh dáng đẹp thế này thì cái nóng của mùa hè cũng đành phải rút lui nhường chỗ cho ...

Mặt xinh, dáng chuẩn Á hậu Bùi Phương Nga nhảy “Kill This Love” khiến CĐM “điên đảo”

Không những mặt xinh, dáng đẹp, Á hậu Bùi Phương Nga còn khiến CĐM phải điêu đứng trước màn biểu diễn dance cover Kill This Love.

Những cách giảm cân an toàn trước Tết để có thân hình eo thon

Để có thân hình eo thon đón Tết, nhiều người nghĩ đến những cách giảm cân nhanh, dưới đây là lời khuyên của bác sĩ để có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn.