Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố

Theo dõi VGT trên

Lão hoá không chỉ là sạm da, nám da, nhăn da … mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sức khoẻ và tinh thần của con người. Ai cũng có thể ngăn quá trình lão hóa, giữ mãi vẻ đẹp và sức trẻ của tuổ.i xuân nếu biết chăm sóc cơ thể đúng cách ngay từ bây giờ.

Lão hóa là vấn đề khó tránh khỏi khi bước qua tuổ.i 30

Theo một công bố mới nhất của Bộ Y tế, tuổ.i thọ bình quân của người Việt năm 2012 tăng lên mức 73 tuổ.i. Dù cho tuổ.i thọ tăng cao thì lão hóa vẫn là vấn đề khó tránh khỏi kể từ khi bước qua tuổ.i 30 và ngày càng có nhiều trường hợp xuất hiện dấu hiệu lão hoá trước độ tuổ.i này.

Suy giảm nội tiết tố gây lão hoá với 13 nhóm triệu chứng:

Quá trình lão hóa chính là sự giảm dần nội tiết trong cơ thể, tác động trực tiếp lên tinh thần và thể chất.

Về cơ thể:

1. Da và tóc: da nhăn, nám, sạm, đồi mồi, tóc bạc và rụng…

2. Vấn đề cân nặng: dư hoặc thiếu cân, bụng có mỡ, cơ bắp nhão…

3. Khớp và cơ: đau và cứng khớp, đau sợi cơ, viêm khớp …

4. Xương: loãng xương nhất là ở cột sống.

5. Tim mạch và tuần hoàn: rối loạn cholesterol, huyết áp không ổn định, nhồi má.u cơ tim…

6. Hệ miễn nhiễm kém gây ra nguy cơ ung thư và nhiễ.m trùn.g.

7. Sức đề kháng và khả năng đào thải độc tố kém.

Về tinh thần:

8. Vấn đề tìn.h dụ.c: không còn ham muốn tìn.h dụ.c.

Video đang HOT

9. Giấc ngủ: mất ngủ và khó ngủ, hay thức giấc trong đêm, bị mệt mỏi khó ngủ …

10. Trí nhớ: mất trí nhớ, Alzheimer, không tập trung…

11. Tâm lý: lo buồn, suy sụp tinh thần…

12. Stress: trầm cảm, đau nhức đầu…

13. Năng lượng: mệt mỏi, thiếu năng lượng và thiếu hăng hái trong mọi hoạt động bình thường.

Bí mật lưu giữ tuổ.i xuân

Để bảo vệ sức khỏe, chống lão hoá phụ nữ, ở Mỹ, Canada, Nhật Bản và nhiều nước phát triển khác đã sử dụng biện pháp bổ sung phytoestrogen.

Hàng chục triệu phụ nữ đã ứng dụng biện pháp này, kết quả cho thấy sức khỏe và sắc đẹp kể cả tuổ.i thọ được cải thiện rõ rệt.

Như vậy, bằng cách tái cân bằng nội tiết của cơ thể, bạn có thể ngăn ngừa, làm chậm hoặc thậm chí làm ngưng một số quá trình lão hóa.

Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố - Hình 1

Viên uống Kiều Xuân là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất chống oxi hóa và phytoestrogen nhất. Với thành phần EstroG-100 là estrogen thảo dược được FDA Mỹ và Hàn Quốc khuyên dùng, có nguồn gốc từ 03 dược thảo quý của Hàn Quốc, viên uống Kiều Xuân bổ sung cân bằng nội tiết an toàn hiệu quả gấp 4 lần so với phytoestrogen có trong mầm đậu nành.

Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng với các thành phần chống lão hóa vượt trội như Glutathione, Gamma-oryzanol, Curcumin… viên uống Kiều Xuân giúp bạn kéo dài tuổ.i xuân, duy trì sắc đẹp và sinh lý, chậm quá trình mãn dục nữ:

- Trẻ hoá làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào nuôi dưỡng da căng mịn, sáng hồng, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám, sạm da.

- Giúp săn chắc cơ, ngực và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giữ cho thân hình cân đối, dẻo dai.

- Tăng sức “hấp dẫn”, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và thiếu hụt nội tiết giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ.

Để giúp làn da “Đẹp không tỳ vết”: Giúp dưỡng da trắng mịn, giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa da, nên kết hợp sử dụng thêm Kiều Xuân (dạng lăn)

Theo Dantri

10 lý do nói không với trang điểm

Cuộc sống sẽ có gì thay đổi nếu bạn không phải trang điểm hàng ngày? Những lý do đầy tính thuyết phục dưới đây sẽ khiến bạn tự tin mà không cần trang điểm.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 1

Ngoại hình không phải là tất cả và không có ai hoàn hảo trên thế giới này. Hãy để làn da được nghỉ ngơi và thử bước trên đường phố với gương mặt mộc xinh tươi, bạn sẽ thấy thực sự thoải mái.

1. Làn da khỏe mạnh

Trang điểm không giúp cải thiện sức khỏe mà chỉ giúp bạn xuất hiện với một vẻ tự tin hơn.

Thường xuyên trang điểm có thể làm tăng nếp nhăn và làm cho da nhanh lão hóa. Hạn chế trang điểm là một cách tuyệt vời để cải thiện độ ẩm, làm sạch và sáng da. Bạn nên tập trung vào việc cải thiện sức khỏe làn da, chứ không nên che giấu khuyết điểm. Bạn sẽ thấy rất tuyệt nếu không cần trang điểm mà vẫn có làn da đẹp.

2. Nhẹ nhàng hơn

Khi trang điểm, bạn phải thường xuyên phải soi gương nhiều lần mỗi giờ. Tất nhiên, nếu không trang điểm, cũng không cần phải mang theo một túi xách đựng đây mỹ phẩm đi khắp mọi nơi. Bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn, tự do hơn và dành nhiều thời gian hòa nhập với thế giới xung quanh.

3. Tự tin hơn

Phụ nữ thường mất tự tin về những khiếm khuyết của họ, đó là lý do tại sao ngành công nghiệp mỹ phẫm vẫn không ngừng phát triển. Đừng coi trang điểm giống như một lá chắn để cải thiện giá trị bản thân.

Nên nhớ rằng, mọi người vẫn sẽ yêu quý bạn cho dù những khuyết điểm của bạn có được che phủ hay không.

4. Thời gian

Trang điểm mất rất nhiều thời gian. Hãy dành thời gian đó để làm những công việc yêu thích bởi nó sẽ mang đến cho bạn niềm vui và sức khỏe. Luôn "sẵn sàng"cho dù đó là việc làm đầu tiên vào buổi sáng hay việc cuối cùng trước khi đi ngủ. Tâm trạng thư thái giúp bạn chuẩn bị tốt cho những gì ở phía trước. Ngay cả khi không trang điểm, dành thời gian để rửa mặt, chải tóc bạn cũng sẽ có được những ý tưởng để giải quyết công việc tiếp theo.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 2

5. Tình yêu đích thực

Có thể rất khó tin nhưng nhiều người đàn ông thích phụ nữ ít hoặc không trang điểm. Họ tìm thấy sự hấp dẫn và thú vị ngay cả khi nhìn bạn thức dậy với mái tóc rối bù. Anh ấy yêu bạn cả những lúc bạn không trang điểm.

6. Tránh các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất

Những nhà sản xuất mỹ phẩm không thể tránh hoặc thậm chí biết về tất cả các hiệu ứng phát sinh từ việc đưa hóa chất vào da. Ngay cả những loại mỹ phẩm được cho là "lành mạnh" cũng sẽ gây tổn thương cho da sau khi bôi chúng. Hãy loại bỏ những loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất và tự làm cho mình đẹp hơn mỗi ngày.

7. Vitamin D

Vitamin D, có nhiều trong ánh nắng mặt trời, rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D còn tạo độ ẩm cho da, giúp da bạn căng mịn và không bị nứt nẻ.

8. Dị ứng

Mỹ phẩm có chứa rất nhiều thành phần và có thể gây ra dị ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, ngay cả khi không bị dị ứng ngoài da, trang điểm cũng có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể. Trong một số trường hợp, những phản ứng phụ này có thể phát triển sau nhiều năm tiếp xúc với mỹ phẩm.

9. Nó có thể gây tổn hại cho động vật

Nếu là người yêu động vật, bạn sẽ phải hạn chế trang điểm vì nó có thể gây dị ứng cho những người bạn nhỏ đáng yêu này.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 3

10. Tiết kiệm tiề.n

Theo ước tính, phụ nữ dành khoảng 300 USD mỗi năm cho việc trang điểm. Hạn chế trang điểm giúp bạn tiết kiệm đươc một khoản cho du lịch, đến những hòn đảo nhiệt đới và dành lấy cơ thổi để thoát khỏi sự hối hả của cuộc sống thường ngày.

Mỗi người đều đẹp theo cách riêng, trang điểm là việc không cần thiết. Đôi khi văn hóa, thói quen, hoặc sự thiếu tự tin khiến bạn lệ thuộc vào mỹ phẩm. Hãy thử ra ngoài một hoặc hai tuần mà không cần trang điểm, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và khỏe khoắn hơn. Việc đó giống như tạo ra một kỳ nghỉ dưỡng cho làn da.

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ tuổ.i dậy thì
18:09:19 24/09/2024
Uống cà phê có gây hại cho da không?
20:29:44 25/09/2024
6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong
20:36:11 25/09/2024
Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực
20:22:42 25/09/2024
Sai lầm cơ bản khi trang điểm mắt khiến bạn già đi vài tuổ.i
10:56:48 26/09/2024
6 lợi ích của trà xanh đối với làn da
10:58:54 26/09/2024
4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn
09:42:49 25/09/2024
Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống
10:54:23 26/09/2024

Tin đang nóng

Đưa bạn trai về nhà ra mắt vừa nhìn qua đã bị mẹ bắt bỏ ngay, sau 1 tháng tôi vừa khóc vừa cảm ơn bà rối rít vì điều này
05:22:28 26/09/2024
Sinh nhật 30 tuổ.i, nhận món quà không có tên người gửi mà tôi run rẩy, quyết bắt xe đi 300km ngay trong đêm
05:46:30 26/09/2024
Cặp đôi sao hạng A Vbiz chính thức công khai dung mạo con gái 5 tuổ.i
06:24:56 26/09/2024
5 phim Hoa ngữ đẹp đến từng khung hình: Siêu phẩm của Lưu Diệc Phi giúp lượng khách du lịch tăng 130%
07:55:48 26/09/2024
Mượn tôi 4 lượng vàng để xây nhà, giờ em chồng đem trả 200 triệu với lý do "nhân nghĩa" làm tôi nghẹn họng
05:50:12 26/09/2024
Người lao công U.60 giành chiến thắng 'America's Got Talent'
05:56:29 26/09/2024
Nữ diễn viên Việt thẳng thừng từ chối chơi pickleball vì lý do khó ngờ
06:29:59 26/09/2024
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm gặp Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden
07:05:13 26/09/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong mùa thu

11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

Làn da của người đàn ông lười bôi kem chống nắng trong hơn 60 năm

11:19:16 24/09/2024
Theo cách đó, lớp đầu tiên sẽ có thời gian để khô và tạo thành một lớp bảo vệ, và hy vọng lớp thứ hai sẽ che phủ các vùng mà bạn có thể đã bỏ sót trong lần thoa đầu .

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản

11:15:19 24/09/2024
Trước đây, các phương pháp chăm sóc da với các bước phức tạp được nhiều người ưa chuộng. Ấn tượng của nhiều người về việc chăm sóc da là dùng càng nhiều mỹ phẩm thì hiệu quả làm đẹp da càng rõ rệt.

Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chế.t quá đà

11:10:50 24/09/2024
Những sản phẩm quá mạnh không phải lúc nào cũng sẽ đem hiệu quả tốt cho da. Thêm vào đó, khi làn da bị tẩy quá mức tiếp tục tiếp xúc với mỹ phẩm chứa axit, nó có thể bắt đầu bong tróc.

5 lợi ích đáng kinh ngạc của bồ công anh với làn da

19:58:53 23/09/2024
Không chỉ là thành phần hữu hiệu trong nhiều phương thuốc, bồ công anh còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da.

Bã cà phê có tác dụng gì với làn da?

08:30:06 23/09/2024
Caffeine làm co da tạm thời, khiến da trông săn chắc và căng hơn, cải thiện vẻ ngoài của da. Hiệu ứng làm săn chắc này có thể giúp chống lại bọng mắt, làm cho tình trạng da sần vỏ cam giảm đi.

Mỹ nhân 'Bên nhau trọn đời' có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối

08:26:54 23/09/2024
Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn da được cấp nước luôn ẩm mịn

Cơn sốt miếng dán mụn

08:23:29 23/09/2024
Miếng dán mụn Starface không mất lâu để trở thành sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng trẻ tuổ.i yêu thích, những người đán.h giá cao cả hiệu quả và tính thẩm mỹ của sản phẩm.

5 điều cần nhớ để giữ đôi môi căng mọng

08:19:56 23/09/2024
Tuyệt đối không dùng các loại son trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Cần dừng sử dụng son môi nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mụn nước hoặc các dấu hiệu kích ứng khác.

Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?

11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.

Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?

11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.

Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ

11:27:27 22/09/2024
Chia sẻ bí quyết chăm sóc da của mình, MC truyền hình chương trình Kangsi Coming cho biết cô có quy trình chăm sóc da không quá đặc biệt. Song cô duy trì được ngoại hình trẻ trung nhờ biết cách chăm sóc da ở vùng cổ hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Riot tuyên bố cấm tới gần 4 triệu tài khoản, tạo thêm 1 tính năng mới để lấy lại công bằng cho người chơi

Mọt game

11:41:36 26/09/2024
Mới đây, Riot đã chia sẻ một bài viết đầy tâm huyết về hành trình phát triển và phòng chống vấn nạn hack/ cheat ở tựa game VALORANT.

Chuyến bay đột ngột quay đầu sau 5 giờ với không lời giải thích lý do

Thế giới

11:37:46 26/09/2024
Hành khách trên chuyến bay quốc tế của American Airlines đã vô cùng sửng sốt khi máy bay quay đầu trở lại sân bay xuất phát sau 5 giờ mà không có bất kỳ lời giải thích nào.

Huyền thoại MU yêu cầu HLV Arteta uống thuốc đi

Sao thể thao

11:19:56 26/09/2024
Arsenal đán.h mất chiến thắng trước Man City ở vòng 5 Premier League trên sân Etihad vào đúng phút bù giờ cuối cùng trong trận hòa 2-2 gây nhiều tranh cãi.

Rosé, Cha Eun Woo xuất hiện chấn động khi lăng xê vest đen và áo lông dày

Phong cách sao

11:14:41 26/09/2024
Trong khi đó, Cha Eun Woo toát lên phong thái lịch lãm qua set vest đen đơn giản. Mỹ nam diện từ nhà mốt đình đám với điểm nhấn là kiểu vest hiện đại có phom áo rộng giúp nam diễn viên trẻ trung hơn.

Zoom cận cảnh 1 chi tiết, nữ coser này khiến fan Zenless Zone Zero không ngừng "đỏ mũi"

Cosplay

11:13:33 26/09/2024
Chắc hẳn, ở thời điểm hiện tại thì Jane Doe đã không còn là cái tên quá xa lạ đối với cộng đồng game thủ Zenless Zone Zero. Bởi lẽ, cô nàng này đích thực là một cú nổ đỉnh cao mà trò chơi này sở hữu.

Cùng áo khoác bomber chinh phục mọi phong cách trong tiết trời thu se lạnh

Thời trang

11:11:55 26/09/2024
Thương hiệu này tiếp tục tạo ấn tượng mạnh với chiếc áo bomber màu đen chủ đạo, không chỉ mang lại cảm giác trang nhã mà còn dễ dàng phối hợp với các gam màu khác.

Loại cây cực ngọt nhưng lại là 'thần dược' với người mắc tiểu đường

Sức khỏe

10:51:48 26/09/2024
Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch.

Thần số học thứ 5 ngày 26/9/2024: Số 2 bớt gia trưởng, số 8 nhạy cảm

Trắc nghiệm

10:33:44 26/09/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 26/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thấn số học số 2 để mọi thứ diễn ra tự nhiên và không cố gắng kiểm soát quá nhiều.

Đăng ảnh vui lên mạng xã hội, người đàn ông bất ngờ tìm được gia đình thất lạc

Netizen

10:25:49 26/09/2024
Người đàn ông hiện 60 tuổ.i xúc động khi tìm được gia đình bên nội. Ông ước gì bố mình còn sống để được chứng kiến khoảnh khắc đoàn tụ với người thân.

Hoa sữa về trong gió - Tập 21: Lý do ông Hiếu luôn kiểm soát Trang

Phim việt

10:04:56 26/09/2024
Linh khuyên nhủ ông Hiếu nên để con được tự lập sống cuộc đời mình mong muốn, trong khi đó ông Hiếu vẫn ám ảnh chuyện cũ.

Phương Nhi lộ diện sau thời gian ở ẩn?

Sao việt

10:02:09 26/09/2024
Vào chiều 25/9, cư dân mạng xôn xao trước hình ảnh được cho là Á hậu Phương Nhi xuất hiện ở trường Đại học Luật Hà Nội.