Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố

Theo dõi VGT trên

Lão hoá không chỉ là sạm da, nám da, nhăn da … mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sức khoẻ và tinh thần của con người. Ai cũng có thể ngăn quá trình lão hóa, giữ mãi vẻ đẹp và sức trẻ của tuổi xuân nếu biết chăm sóc cơ thể đúng cách ngay từ bây giờ.

Lão hóa là vấn đề khó tránh khỏi khi bước qua tuổi 30

Theo một công bố mới nhất của Bộ Y tế, tuổi thọ bình quân của người Việt năm 2012 tăng lên mức 73 tuổi. Dù cho tuổi thọ tăng cao thì lão hóa vẫn là vấn đề khó tránh khỏi kể từ khi bước qua tuổi 30 và ngày càng có nhiều trường hợp xuất hiện dấu hiệu lão hoá trước độ tuổi này.

Suy giảm nội tiết tố gây lão hoá với 13 nhóm triệu chứng:

Quá trình lão hóa chính là sự giảm dần nội tiết trong cơ thể, tác động trực tiếp lên tinh thần và thể chất.

Về cơ thể:

1. Da và tóc: da nhăn, nám, sạm, đồi mồi, tóc bạc và rụng…

2. Vấn đề cân nặng: dư hoặc thiếu cân, bụng có mỡ, cơ bắp nhão…

3. Khớp và cơ: đau và cứng khớp, đau sợi cơ, viêm khớp …

4. Xương: loãng xương nhất là ở cột sống.

5. Tim mạch và tuần hoàn: rối loạn cholesterol, huyết áp không ổn định, nhồi máu cơ tim…

6. Hệ miễn nhiễm kém gây ra nguy cơ ung thư và nhiễm trùng.

7. Sức đề kháng và khả năng đào thải độc tố kém.

Về tinh thần:

8. Vấn đề tình dục: không còn ham muốn tình dục.

Video đang HOT

9. Giấc ngủ: mất ngủ và khó ngủ, hay thức giấc trong đêm, bị mệt mỏi khó ngủ …

10. Trí nhớ: mất trí nhớ, Alzheimer, không tập trung…

11. Tâm lý: lo buồn, suy sụp tinh thần…

12. Stress: trầm cảm, đau nhức đầu…

13. Năng lượng: mệt mỏi, thiếu năng lượng và thiếu hăng hái trong mọi hoạt động bình thường.

Bí mật lưu giữ tuổi xuân

Để bảo vệ sức khỏe, chống lão hoá phụ nữ, ở Mỹ, Canada, Nhật Bản và nhiều nước phát triển khác đã sử dụng biện pháp bổ sung phytoestrogen.

Hàng chục triệu phụ nữ đã ứng dụng biện pháp này, kết quả cho thấy sức khỏe và sắc đẹp kể cả tuổi thọ được cải thiện rõ rệt.

Như vậy, bằng cách tái cân bằng nội tiết của cơ thể, bạn có thể ngăn ngừa, làm chậm hoặc thậm chí làm ngưng một số quá trình lão hóa.

Lão hoá sớm do suy giảm nội tiết tố - Hình 1

Viên uống Kiều Xuân là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất chống oxi hóa và phytoestrogen nhất. Với thành phần EstroG-100 là estrogen thảo dược được FDA Mỹ và Hàn Quốc khuyên dùng, có nguồn gốc từ 03 dược thảo quý của Hàn Quốc, viên uống Kiều Xuân bổ sung cân bằng nội tiết an toàn hiệu quả gấp 4 lần so với phytoestrogen có trong mầm đậu nành.

Sức mạnh trẻ hoá của EstroG 100 cùng với các thành phần chống lão hóa vượt trội như Glutathione, Gamma-oryzanol, Curcumin… viên uống Kiều Xuân giúp bạn kéo dài tuổi xuân, duy trì sắc đẹp và sinh lý, chậm quá trình mãn dục nữ:

- Trẻ hoá làn da, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào nuôi dưỡng da căng mịn, sáng hồng, loại bỏ nếp nhăn, thâm nám, sạm da.

- Giúp săn chắc cơ, ngực và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa giữ cho thân hình cân đối, dẻo dai.

- Tăng sức “hấp dẫn”, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá và thiếu hụt nội tiết giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ.

Để giúp làn da “Đẹp không tỳ vết”: Giúp dưỡng da trắng mịn, giảm thâm nám, ngăn ngừa lão hóa da, nên kết hợp sử dụng thêm Kiều Xuân (dạng lăn)

Theo Dantri

10 lý do nói không với trang điểm

Cuộc sống sẽ có gì thay đổi nếu bạn không phải trang điểm hàng ngày? Những lý do đầy tính thuyết phục dưới đây sẽ khiến bạn tự tin mà không cần trang điểm.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 1

Ngoại hình không phải là tất cả và không có ai hoàn hảo trên thế giới này. Hãy để làn da được nghỉ ngơi và thử bước trên đường phố với gương mặt mộc xinh tươi, bạn sẽ thấy thực sự thoải mái.

1. Làn da khỏe mạnh

Trang điểm không giúp cải thiện sức khỏe mà chỉ giúp bạn xuất hiện với một vẻ tự tin hơn.

Thường xuyên trang điểm có thể làm tăng nếp nhăn và làm cho da nhanh lão hóa. Hạn chế trang điểm là một cách tuyệt vời để cải thiện độ ẩm, làm sạch và sáng da. Bạn nên tập trung vào việc cải thiện sức khỏe làn da, chứ không nên che giấu khuyết điểm. Bạn sẽ thấy rất tuyệt nếu không cần trang điểm mà vẫn có làn da đẹp.

2. Nhẹ nhàng hơn

Khi trang điểm, bạn phải thường xuyên phải soi gương nhiều lần mỗi giờ. Tất nhiên, nếu không trang điểm, cũng không cần phải mang theo một túi xách đựng đây mỹ phẩm đi khắp mọi nơi. Bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn, tự do hơn và dành nhiều thời gian hòa nhập với thế giới xung quanh.

3. Tự tin hơn

Phụ nữ thường mất tự tin về những khiếm khuyết của họ, đó là lý do tại sao ngành công nghiệp mỹ phẫm vẫn không ngừng phát triển. Đừng coi trang điểm giống như một lá chắn để cải thiện giá trị bản thân.

Nên nhớ rằng, mọi người vẫn sẽ yêu quý bạn cho dù những khuyết điểm của bạn có được che phủ hay không.

4. Thời gian

Trang điểm mất rất nhiều thời gian. Hãy dành thời gian đó để làm những công việc yêu thích bởi nó sẽ mang đến cho bạn niềm vui và sức khỏe. Luôn "sẵn sàng"cho dù đó là việc làm đầu tiên vào buổi sáng hay việc cuối cùng trước khi đi ngủ. Tâm trạng thư thái giúp bạn chuẩn bị tốt cho những gì ở phía trước. Ngay cả khi không trang điểm, dành thời gian để rửa mặt, chải tóc bạn cũng sẽ có được những ý tưởng để giải quyết công việc tiếp theo.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 2

5. Tình yêu đích thực

Có thể rất khó tin nhưng nhiều người đàn ông thích phụ nữ ít hoặc không trang điểm. Họ tìm thấy sự hấp dẫn và thú vị ngay cả khi nhìn bạn thức dậy với mái tóc rối bù. Anh ấy yêu bạn cả những lúc bạn không trang điểm.

6. Tránh các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất

Những nhà sản xuất mỹ phẩm không thể tránh hoặc thậm chí biết về tất cả các hiệu ứng phát sinh từ việc đưa hóa chất vào da. Ngay cả những loại mỹ phẩm được cho là "lành mạnh" cũng sẽ gây tổn thương cho da sau khi bôi chúng. Hãy loại bỏ những loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất và tự làm cho mình đẹp hơn mỗi ngày.

7. Vitamin D

Vitamin D, có nhiều trong ánh nắng mặt trời, rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D còn tạo độ ẩm cho da, giúp da bạn căng mịn và không bị nứt nẻ.

8. Dị ứng

Mỹ phẩm có chứa rất nhiều thành phần và có thể gây ra dị ứng, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm. Tuy nhiên, ngay cả khi không bị dị ứng ngoài da, trang điểm cũng có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể. Trong một số trường hợp, những phản ứng phụ này có thể phát triển sau nhiều năm tiếp xúc với mỹ phẩm.

9. Nó có thể gây tổn hại cho động vật

Nếu là người yêu động vật, bạn sẽ phải hạn chế trang điểm vì nó có thể gây dị ứng cho những người bạn nhỏ đáng yêu này.

10 lý do nói không với trang điểm - Hình 3

10. Tiết kiệm tiền

Theo ước tính, phụ nữ dành khoảng 300 USD mỗi năm cho việc trang điểm. Hạn chế trang điểm giúp bạn tiết kiệm đươc một khoản cho du lịch, đến những hòn đảo nhiệt đới và dành lấy cơ thổi để thoát khỏi sự hối hả của cuộc sống thường ngày.

Mỗi người đều đẹp theo cách riêng, trang điểm là việc không cần thiết. Đôi khi văn hóa, thói quen, hoặc sự thiếu tự tin khiến bạn lệ thuộc vào mỹ phẩm. Hãy thử ra ngoài một hoặc hai tuần mà không cần trang điểm, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và khỏe khoắn hơn. Việc đó giống như tạo ra một kỳ nghỉ dưỡng cho làn da.

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

Vừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉVừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉ
05:40:58 20/12/2024
Lấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từLấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từ
05:47:38 20/12/2024
Ngày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷNgày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷ
05:43:59 20/12/2024
Bảng chi tiêu của cặp vợ chồng Hà Nội khiến ai xem cũng nể, không có "kẽ hở" nào nhưng phải lưu tâm 1 việcBảng chi tiêu của cặp vợ chồng Hà Nội khiến ai xem cũng nể, không có "kẽ hở" nào nhưng phải lưu tâm 1 việc
05:50:47 20/12/2024
Binz: "Tôi đã bắt được tín hiệu muốn kết hôn từ Châu Bùi, nhưng..."Binz: "Tôi đã bắt được tín hiệu muốn kết hôn từ Châu Bùi, nhưng..."
06:53:54 20/12/2024
Vợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngạiVợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngại
07:49:38 20/12/2024
Anh trai mang lợn quay về giỗ mẹ, em gái ném đi trước mặt kháchAnh trai mang lợn quay về giỗ mẹ, em gái ném đi trước mặt khách
05:37:41 20/12/2024
Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?
06:44:10 20/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Xuất hiện bom tấn mới chuẩn bị ra mắt, tuyên bố không ngại GTA 6 dù cùng chủ đề

Xuất hiện bom tấn mới chuẩn bị ra mắt, tuyên bố không ngại GTA 6 dù cùng chủ đề

Mọt game

08:33:40 20/12/2024
Nếu được hỏi đâu là tựa game nhận về nhiều sự mong chờ nhất từ phía các game thủ, chắc chắn không ít người sẽ gọi tên GTA 6.
5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

5 kiểu giày boots hot nhất hiện nay, giúp tôn vóc dáng gợi cảm

Thời trang

08:31:54 20/12/2024
Giày boots là món đồ hoàn hảo đối với phong cách mùa Thu - Đông. Với nhiều tùy chọn về chiều cao cổ giày đi kèm kiểu dáng đa dạng, giày boots giúp nâng tầm bất kỳ gu ăn mặc nào.
Thiếu tiền đánh bi-a, nhóm "trộm nhí" đi cướp điện thoại

Thiếu tiền đánh bi-a, nhóm "trộm nhí" đi cướp điện thoại

Pháp luật

08:28:12 20/12/2024
Ba thiếu niên 14-15 tuổi ở Hà Tĩnh rủ nhau đi cướp giật tài sản vì thiếu tiền tiêu xài và đánh bi-a. Nhóm này đã bị công an khởi tố.
Tổng Tư lệnh Ukraine thừa nhận "không còn lựa chọn nào khác" ở Kursk

Tổng Tư lệnh Ukraine thừa nhận "không còn lựa chọn nào khác" ở Kursk

Thế giới

08:22:08 20/12/2024
Tổng tư lệnh Ukraine nói rằng ông không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiến hành chiến dịch tấn công vùng Kursk của Nga để ngăn chặn Moscow có thể đột phá vào tỉnh Sumy và Kharkov.
Sao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hôn

Sao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hôn

Sao châu á

08:08:27 20/12/2024
Khán giả Hàn Quốc đang có những tranh cãi về ngoại hình của tài tử Hyun Bin và Song Joong Ki sau khi lập gia đình.
2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

Sao thể thao

08:06:43 20/12/2024
Thời gian gần đây, hot girl Nguyễn Nụ - em gái nổi tiếng của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn vui vẻ chia sẻ loạt hình ảnh chơi pickleball - môn thể thao hot nhất năm.
Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại

Netizen

08:06:01 20/12/2024
Không ai có thể ngăn được quy luật sinh - lão - bệnh - tử của tự nhiên. Nhưng cũng chính vì vậy, người ta lại càng trân trọng những khoảnh khắc được quây quần cùng gia đình, người thân.
Sao Việt 20/12: Hoài Linh đón sinh nhật bên mẹ, Mai Phương Thuý đẹp lộng lẫy

Sao Việt 20/12: Hoài Linh đón sinh nhật bên mẹ, Mai Phương Thuý đẹp lộng lẫy

Sao việt

08:05:53 20/12/2024
NSƯT Hoài Linh đón tuổi 55 giản dị bên mẹ cùng những người bạn thân thiết, Hoa hậu Mai Phương Thuý quyến rũ trong bộ váy ánh bạc.
Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém

Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém

Sáng tạo

08:00:00 20/12/2024
Mùa đông đến, ai mà không mê khoảnh khắc được trèo lên giường, vùi đầu trong chăn ấm và tận hưởng sự ấm áp bao quanh, để rồi chìm vào giấc ngủ ngon lành.
Du khách bất ngờ phát hiện ổ trứng khủng long hóa thạch trong công viên

Du khách bất ngờ phát hiện ổ trứng khủng long hóa thạch trong công viên

Lạ vui

07:45:46 20/12/2024
TRUNG QUỐC - Một ổ gồm 6 quả trứng khủng long hóa thạch bất ngờ được 2 du khách phát hiện khi đang tham quan một công viên ở thành phố Hà Nguyên, tỉnh Quảng Đông.
Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng

Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng

Hậu trường phim

07:31:31 20/12/2024
Adrien Brody là một ngôi sao tài năng và điển trai của Hollywood, nhưng không phải vì thế mà khi nam diễn viên có hành động khiếm nhã với nữ minh tinh Halle Berry, anh được tha thứ dễ dàng.