lão hóa đường ruột sớm

Bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và các triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời, thường ảnh hưởng đến phụ nữ trong độ tuổi từ 45 - 55, có thể gây tăng cân và các triệu chứng khó chịu khác.

Cách chăm sóc da mặt trắng mịn tại nhà

Có nhiều yếu tố khiến làn da bạn trở nên khô sần, xỉn màu, lão hóa, vì vậy để có được làn da trắng mịn, bạn cần chú ý đến các bước chăm sóc ngay tại nhà.

Bí quyết trẻ trung của người đàn ông 57 tuổi hay bị nhầm mới 27 tuổi

Hiện Edson là chủ doanh nghiệp trong lĩnh vực truyền thông. Ông cho biết: Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tôi không thấy già chút nào. Tôi không thể giải thích được nhưng tôi ngh...

Cụ ông 89 tuổi đạp xe 600 km thăm con trai

Hành trình đạp xe 600 km của cụ ông 89 tuổi Mitsuo Tanigami không chỉ thách thức những hiểu biết thông thường về sự lão hóa mà còn tái định nghĩa sức mạnh của sự kiên trì, theo Mom...

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này

Đã ngoài 50 nhưng Việt Trinh vẫn được khán giả khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ đẹp. Việt Trinh tiết lộ bên cạnh việc ăn chay trường thì cô còn tập yoga chống lão hóa.

Tuổi già không lo bệnh tật nhờ thói quen này

Điều quan trọng là phải cập nhật thông tin tiêm chủng và kiểm tra thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số loại sàng lọc cần xem xét dành cho ngư...

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe khi ăn sắn

Sắn chứa tinh bột kháng tính, là một loại carbohydrate có tác dụng chống lại quá trình tiêu hóa ở ruột non. Tinh bột kháng tiêu đi vào ruột già, nơi nó bị phân hủy hoặc lên men bởi...

Măng tre có thể cung cấp nguồn protein tương tự sữa bò

Uớc tính có khoảng 25 đến 35 triệu tấn măng được sản xuất ở Trung Quốc mỗi năm trong khu vực rừng này, nhưng chỉ một phần ba được thu hoạch để tiêu thụ.

Trà xanh có tác dụng gì với da mặt?

Trà xanh mang lại nhiều công dụng tốt cho làn da như chống lão hóa, dưỡng ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông... Nguyên liệu này có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như làm mặt nạ, ...

Giữ làn da tươi trẻ nhờ chuẩn bị ‘ngân hàng collagen’

Theo New York Post, ngân hàng collagen là cụm từ ngày càng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Một số bác sĩ da liễu khuyến khích phụ nữ đầu tư cho ngân hàng đặc biệt này để duy trì s...

Hai loại rau quen thuộc dễ nhiễm mầm bệnh nguy hiểm

Một số loại rau như xà lách, cải bó xôi là môi trường thuận lợi cho virus E. coli phát triển, gây hại đường ruột của con người.

Loại cây tốt cho người bệnh ung thư

Xáo tam phân (tên khoa học là Paramignya trimera) còn có tên gọi khác là đơn diệp đẳng thích, cây rễ mọi, cây thần xạ... Cây mọc trên núi đất đỏ, rải rác khắp vùng Nam Trung Bộ, ch...

Bác sĩ lý giải tình huống ‘không uống rượu bia vẫn có nồng độ cồn’

Theo bác sĩ Cấp, tùy phân bổ hệ vi sinh đường ruột của từng người khác nhau mà lượng cồn nội sinh sẽ khác nhau. Nồng độ cồn này rất nhỏ cần các phương tiện siêu nhạy mới phát hiện ...

Loại rau được mệnh danh ‘tiên dược đại dương’ nhưng vẫn có thể gây hại

Theo Webmd, rong biển là nguồn cung cấp i-ốt tuyệt vời. Khoáng chất vi lượng này rất quan trọng đối với sức khỏe của tuyến giáp, hỗ trợ điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Cơ thể k...

4 ‘thần dược’ chống lão hóa thường xuyên góp mặt trong thực đơn của các ’sao’

Trong việc chăm sóc da và ngăn ngừa quá trình lão hóa, việc bổ sung các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa là một phương pháp hiệu quả.

Học lỏm 6 bí quyết của cô nàng Hàn Quốc chăm sóc da mịn màng, không lão hóa

Các cô nàng Hàn Quốc khiến cả thế giới phải thán phục về biệt tài chăm sóc da mặt đẹp hoàn mỹ. Phải chăng có bí mật gì trong quy trình dưỡng da của họ?

3 kiểu tập thể dục làm bạn nhanh bị lão hóa

Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.

Loài cá mập sống hơn 400 năm và câu hỏi về lão hóa

Câu hỏi rằng chính xác bằng cách nào và tại sao các sinh vật - đặc biệt là con người - lão hóa đã thách thức các nhà khoa học qua hàng trăm năm, mãi vẫn chưa có câu trả lời thỏa đá...

Căn bệnh rất nhiều đàn ông Việt mắc phải là tác nhân gây yếu sinh lý

Theo PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, chưa có thống kê cụ thể tỷ lệ nam giới mắc rối loạn cương dương.

Chăm sóc da dầu đúng cách trong mùa hanh khô

Điều kiện thời tiết hanh khô vào mùa đông ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng giữ ẩm của làn da, kể cả đối với da dầu cũng sẽ khiến khiến làn da khô, ngứa và thậm chí là lão hóa sớm. ...

Có nên uống cà phê trước khi ăn sáng?

Thêm chút sữa hoặc kem: nếu bạn quan ngại về ảnh hưởng của cà phê đối với dạ dày, việc thêm một chút sữa hoặc kem vào cà phê có thể giúp tạo ra chất đệm, hỗ trợ trung hòa axit dạ d...

Các vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa

Chúng ta không thể can thiệp vào quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng có thể chủ động làm chậm quá trình lão hóa da qua chế độ dinh dưỡng, trong đó một số vitamin được coi là chất liệ...

4 cách đơn giản giúp giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm

Nhiều bạn gái có thói quen nheo mắt khi nhìn mọi vật. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên nheo mắt, xung quanh mắt sẽ hình thành một số nếp nhăn nhỏ.

Gợi ý 4 loại tinh dầu dưỡng trắng da tại nhà

Tinh dầu hoa cam được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ hoa của cây cam đắng, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Sau khi được chiết xuất, dầu có màu vàng nhạt, có mùi h...

Muốn hệ miễn dịch khỏe mạnh, người lớn tuổi không được bỏ qua các thói quen này

Hệ miễn dịch đóng vai trò là tuyến phòng thủ tự nhiên của cơ thể, vì vậy tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể là vấn đề nhiều người quan tâm hiện nay.

Hướng dẫn 3 cách đơn giản trị môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh khô

Uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng môi khô nẻ, bong tróc.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách cải thiện

Những thay đổi nội tiết tố như lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô âm đạo. Tuy nhiên, khô âm đạo cũng có thể do các tình trạng khác gây ra.

3 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm nếp nhăn

Ngoài ra, ổi rất giàu vitamin C, giúp tái tạo và thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc và đàn hồi tốt. Ổi cũng là một trong những thực phẩm hiếm hoi có chứa vitamin K giú...

Phòng đột quỵ hiệu quả trong mùa đông, U50 nhất định phải thực hiện đúng 5 ‘nguyên tắc’ này!

Sau tuổi 50, sự lão hóa bắt đầu xuất hiện khiến các mạch máu dần trở nên xơ cứng, độ đàn hồi thành mạch giảm khiến mạch máu rất dễ nứt vỡ dưới áp lực cao.

Gạo nếp là vị thuốc nhưng ai cần lưu ý khi ăn

Gạo nếp không chỉ là lương thực quan trọng mà còn được ghi nhận như một vị thuốc. Tuy nhiên, người mắc bệnh viêm dạ dày, bệnh mạn tính cần hết sức cẩn trọng khi ăn các món nấu từ g...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều chuối?

Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đ...

Chị em uống vitamin C để chống lão hóa cần ghi nhớ 4 điều để vừa đẹp da, vừa chống sỏi thận

Chuyên gia nhận định, chị em nên bổ sung liều lượng vitamin C theo khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ để vừa phòng tránh nguy cơ sỏi thận vừa có thể chống lão hóa, tăng collagen tối ưu...

Những người có nguy cơ đột quỵ do thể dục không đúng cách khi trời lạnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, không khí lạnh mạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết các tỉnh miền Bắc gây ra rét đậm, rét hại.

Đàn ông có triệu chứng ‘mãn kinh’ không?

Lão hóa là một phần tự nhiên của cơ thể con người và kéo theo đó là rất nhiều thay đổi ở cả nam giới lẫn phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố.

Uống nhiều trà nguy hiểm thế nào?

Với những điều trên đây hẵn bạn đã biết uống nhiều trà nguy hiểm như thế nào rồi phải không. Hãy uống một lượng trà vừa đủ để có một sức khỏe tốt nhé.

Số bước tối thiểu bạn nên đi bộ để giữ sức khỏe vào mùa đông

Các chuyên gia khuyên nên hoạt động thể chất như đi bộ thường xuyên trong mùa đông để tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như duy trì đường ruột khỏe mạnh. Sau đây là số bước tối thi...

Chăm sóc bên ngoài và bổ sung chất béo lành mạnh giúp cải thiện làn da khô sạm tuổi trung niên

Ánh nắng Mặt trời khiến da khô, sạm, dễ lão hóa. Bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày, sử dụng kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên và dùng thêm các biện pháp che chắn như mũ, áo chống...

Đi chợ thấy giá đỗ có dấu hiệu “lạ” này tạm đừng mua kẻo “rước bệnh” vào thân

Khi so sánh thành phần dinh dưỡng của giá đỗ với tiền thân của nó là những hạt đỗ thì thành phần dinh dưỡng trong giá đỗ được tăng lên vượt trội. Theo đó, ăn giá đỗ là một cách tăn...

5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da

Chiết xuất rong biển mang các yếu tố thúc đẩy collagen như đồng, kẽm và magie đến lớp biểu bì của chúng ta. Collagen làm tăng hai dấu hiệu của làn da trẻ trung: mật độ và độ đàn hồ...

5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ngoại hình trẻ trung và giảm mỡ b...

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp bạn có làn da trẻ căng mịn

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.Để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn có thể thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa s...

Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này

Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.

7 lưu ý giúp trẻ hóa da sau tuổi 40

Thay đổi quy trình chăm sóc cho phù hợp với tính chất và nhu cầu da ở lứa tuổi 40 giúp làm chậm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da.

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý G...

4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn uống đúng giờ thường xuyên này rất tốt cho sức khỏe đường ruột và nó cũng cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng, duy trì một thể lực khỏe mạnh, từ đó nâng cao tuổi thọ...

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Nhiều nguồn thông tin cho rằng ánh sáng xanh đã trở thành kẻ thù của làn da phụ nữ trong vài năm trở lại đây. Các sản phẩm chăm sóc da vì thế được sản xuất với tác dụng chống lại n...

Phụ nữ lão hóa sớm, già hơn tuổi thường có 5 thói quen, gội đầu quá nhiều cũng trong danh sách

Ai cũng muốn mình được khỏe mạnh, trẻ lâu. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc sống đang vô tình làm tăng tốc quá trình lão hóa mà chúng ta không hay biết.

Tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da?

Với mỗi một giai đoạn tuổi qua đi, sự lão hóa càng rõ ràng, ảnh hưởng không chỉ ở da trên khuôn mặt mà diễn biến quá trình lão hóa còn xuất hiện ở phần xương, cơ, dây chằng và lớp ...

Triệu phú khoe giúp bố bớt 24 tuổi sinh học sau 6 tháng

Bryan Johnson, 46 tuổi, nổi tiếng với các phương pháp điều trị chống lão hóa gây tranh cãi. Johnson cho biết, cha ông đã được tiêm một lít huyết tương - chất dịch trong máu. Nhờ đó...