lão hóa bí quyết

Nghiên cứu đảo ngược quá trình lão hóa

Nghiên cứu từ nhóm nhà thần kinh học tại Đại học Stanford đã phát hiện cách các tế bào miễn dịch trở nên rối loạn chức năng khi con người già đi.

Muốn thật đẹp xinh mà không tốn thời gian trang điểm Tết này, kem nâng tông da là lựa chọn điểm 10

Món đồ 2 trong 1 này sẽ giúp bạn dưỡng da, nâng tông tự nhiên tức thì.

Khuôn ngực to bất thường ở tuổi 40, Hiền Thục đi kiểm tra và kết quả không thể ngờ

Ở tuổi 40, Hiền Thục lại xuất hiện dấu hiệu phát triển kích thước bầu ngực đáng lo ngại nhưng kết quả xét nghiệm càng làm nhiều người kinh ngạc hơn.

8 dấu hiệu trên khuôn mặt cho thấy bạn đang bắt đầu lão hóa nhanh hơn

Bạn cần ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra sớm ngay khi gặp phải một trong những dấu hiệu sau đây.

Bạn nên ăn gì vào bữa sáng để trông trẻ trung hơn?

Sinh tố trái cây, bơ, trứng... là những món dễ chế biến, có tác dụng chống lão hóa cho làn da.

5 lọ kem chống nắng ngăn chặn ánh sáng xanh gây lão hóa, đáng sắm cho những ngày Tết xem điện thoại và cày phim nhiều

Để sau Tết Tân Sửu, da bạn không bị sạm đi hay nhan sắc già nua hơn vì thường xuyên dán mắt vào điện thoại, hãy tậu cho mình 1 trong 5 lọ kem chống nắng này ngay.

Đây là 2 món tẩy da chết body được Khánh Linh mê, giá bình dân mà cực chất lượng

Bạn nên tẩy da chết 2 - 3 lần/tuần để da luôn mịn mướt. Mới đây, Khánh Linh vừa chia sẻ với fan về 2 sản phẩm tẩy da chết mà cô yêu thích. Tuyệt hơn là cả 2 sản phẩm này đều có mức...

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang ăn quá nhiều thực phẩm khủng khiếp

Tự hỏi cơ thể của bạn nghĩ gì vềchế độ ăn uốngcủa bạn? Để biết câu trả lời, hãy xem tóc, da và miệng của bạn.

Phụ nữ thường xuyên ăn cà rốt, ăn càng nhiều thì tử cung càng khỏe, muốn già đi từ từ thì hãy thử

Sức khỏe và sắc đẹp là những vấn đề được rất nhiều các chị em quan tâm. Đây cũng là mong ước của nhiều người, nếu thiếu một trong hai hoặc cả hai thì hãy theo dõi bài viết dưới đây...

Choáng trước gương mặt lạ lẫm của Chương Tử Di

Mới đây, hình ảnh Chương Tử Di trong một video quảng cáo đã trở thành chủ đề bàn tán của cộng đồng mạng. Gương mặt gầy gò và biểu cảm khác lạ của cô khiến fan ngỡ ngàng.

4 loại thực phẩm càng ăn nhiều thì càng nhanh già, muốn trẻ lâu thì nên ăn ít

Chẳng ai muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, nhưng nếu cứ vô tư ăn những món sau thường xuyên thì bạn sẽ sớm bị gọi là già trước tuổi đó!

“Dịch Covid-19 đã thay đổi quy trình làm đẹp của tôi thế nào” và câu chuyện không của riêng ai

Đọc bài viết này chắc chắn chị em nào cũng sẽ thấy mình ở trong đó!

5 dịch vụ spa làm đẹp cấp tốc trước Tết, chị em ghim ngay để tranh thủ dưỡng nhan cho kịp

Dịch vụ nào có thể làm đẹp cấp tốc chỉ trong 15 ngày? Để cân nặng không tăng vùn vụt sau Tết, ăn miến là lựa chọn hoàn hảo: Nấu nhanh, tận dụng được cả thịt gà và canh măng có sẵn!

Hung Vanngo khuyên 4 bước nên làm trước khi trang điểm

Chuyên gia trang điểm gốc Việt đã tiết lộ các bước cơ bản mà anh luôn áp dụng để có lớp nền hoàn hảo đồng thời bảo vệ da mặt trước khi makeup.

Jennifer Lopez chi cả trăm triệu đồng mỗi tháng để trẻ hóa

Các bác sĩ thẩm mỹ tin rằng Jennifer Lopez có thể không cần đến botox hay dao kéo ở tuổi 51 nhưng chắc chắn đã chi trả rất nhiều cho các liệu trình chăm sóc da đắt đỏ, mỹ phẩm ngừa...

Mặt nạ trái cây

Nước ta ở xứ sở nhiệt đới gió mùa, quanh năm có trái cây tươi ngon. Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng, đồng thời cũng là nguồn mỹ phẩm quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người...

Phát hiện mới cho thấy có thể vẫn sống lâu mà không cần phải ăn ít đi

Các nhà khoa học tại trường Đại học Monash của Úc vừa đưa ra những nghiên cứu mới về vai trò của protein và cholesterol trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.

6 món ăn gây lão hóa nhanh khủng khiếp chị em cần tránh xa ngay

Những món ăn khoái khẩu này chính là thủ phạm khiến chúng ta già đi trông thấy.

Sắc vóc đẹp không tì vết của người đẹp thuộc “1% dân số sở hữu cơ thể nữ thần”

Sở hữu nét đẹp thanh tú cùng hình thể như tạc tượng, người đẹp đến từ Đức Antonia Freya Lydia được mệnh danh là 1% dân số sở hữu cơ thể nữ thần.

Giảm cân cấp tốc đón Tết nhờ tỏi ngâm chanh đào mật ong

Tỏi ngâm chanh đào mật ong ngoài công dụng trị ho còn giúp chị em phụ nữ giảm cân cấp tốc, giảm vòng 2 nhanh chóng để Tết tha hồ diện đồ xinh.

6 sản phẩm là “bảo bối” chống lão hóa thần thánh của hội chị em luôn được khen trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật

Bạn cũng sẽ chống lão hóa thành công mỹ mãn nếu sắm 6 món skincare dưới đây.

Chớ dại mà nấu củ cải trắng với những thực phẩm này kẻo rước bệnh

Củ cải trắng rất ngon và bổ nhưng nếu không biết cách sử dụng chúng có thể trở thành mối nguy hại đối với sức khỏe.

Bác sỹ chia sẻ ‘bí kíp’ giảm cân, body chuẩn như hoa hậu

Dù đã ở tuổi 53, chị Trần Jacqueline Ngọc Diễm - bác sĩ gốc Việt đang sinh sống và làm việc tại California, Mỹ vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn với số đo 3 vòng chuẩn khiến nhiều người...

Già đi một cách khỏe mạnh: Tăng chất xơ, giảm lượng muối, bổ sung canxi

Để giúp cơ thể khi già đi có sức khỏe tốt, ngoài việc đảm bảo có sức khỏe tinh thần, thì người cao tuổi cũng cần có một chế độ ăn phù hợp và đủ chất dinh dưỡng.

Tránh xa những loại thực phẩm này để mặt không thêm nếp nhăn

Sinh tố, trái cây khô, nước tăng lực... là loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe làn da bởi chúng sẽ khiến da nhanh lão hóa.

Thói quen vào mùa đông khiến bạn nhanh già

Không thoa kem chống nắng, tắm nước quá nóng hay lười tập thể dục là những thói quen có thể gây hại làn da, khiến bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.

Ngược đời như Tăng Thanh Hà: Yêu cả nếp nhăn, đồi mồi và tóc bạc

Tăng Thanh Hà chia sẻ quan điểm của bản thân về cái đẹp, cho rằng những khuyết điểm như nếp nhăn, đồi mồi hay tóc bạc đều đáng được trân trọng.

8 mẹo chăm sóc da giúp bạn trẻ lâu

Dưỡng da đúng cách sẽ kéo dài thời gian xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Chuyên viên da liễu dùng sữa tự thân dưỡng da

Tác dụng của sữa non đối với làn da được Si Si khẳng định hữu ích ngang vàng lỏng nhờ khả năng chống viêm và ngăn ngừa lão hóa.

Da khô sần cứ dùng thêm 5 toner dưỡng ẩm này là thấy khác ngay, giá chỉ từ 169k

Để có làn da căng mọng, ẩm mượt, các nàng hãy dùng thêm 1 trong 5 toner dưỡng ẩm sau đây nhé.

Coi chừng ’sập bẫy’ quảng cáo làm đẹp giá rẻ

Gần Tết, nhu cầu làm đẹp của mọi người gia tăng, đây cũng là thời điểm các trung tâm chăm sóc sắc đẹp đẩy mạnh quảng cáo với đủ gói làm đẹp để khách hàng có gương mặt rạng ngời đón...

Phát hiện phương pháp có thể trẻ hóa da, kéo dài tuổi thọ

Các nhà nghiên cứu tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc phát hiện cách có thể giúp tế bào trẻ hơn, đảo ngược quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ cho con người.

9 cách có làn da đẹp khi thức dậy

Chăm sóc làn da trong lúc ngủ sẽ giúp bạn trông rạng rỡ, tươi tắn vào buổi sáng.

Tác dụng của nấm với não bộ ai cũng nên biết

Nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người bổ sung nấm vào chế độ ăn - dù chỉ với một lượng không nhiều - sẽ giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) - một tình trạng tiền Al...

Buổi sáng, chị em tuyệt đối tránh 5 việc này kẻo “ôm bệnh” và xuống sắc trông thấy

Buổi sáng là lúc mà cơ thể tràn đầy năng lượng nhất ngày, nhưng có những việc sẽ khiến bạn ốm yếu và xuống sắc nhanh chóng nếu làm trước 9h sáng.

6 xu hướng làm đẹp lên ngôi trong năm 2021

Cập nhật những cách làm đẹp mới nổi để duy trì vẻ ngoài tươi tắn, thu hút ánh nhìn.

3 loại thực phẩm kích thích cơ thể sản sinh progesterone tự nhiên giúp phái nữ điều hòa nội tiết, trì hoãn lão hóa

Ngoài estrogen, progesterone cũng là hormone quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Nếu cơ thể có nguy cơ bị suy giảm progesterone, chị em cần điều chỉnh chế độ ăn uống để cải...

Cách ngăn ngừa lão hóa tóc

Bạn nên bắt đầu chăm sóc tóc trước 30 tuổi để ngăn chặn tác động của thời gian.

So sánh serum chống lão hóa Estée Lauder và Lancôme: Đắt và tốt ngang ngửa nhưng nếu chỉ sắm 1 thì nên chọn gì?

Riêng về địa hạt serum chống lão hóa thì 2 sản phẩm này là nổi bậc nhất rồi nhưng chúng có gì khác nhau?

Phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể có ‘3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi’, nếu không xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ

Nếu cơ thể xuất hiện 3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi dưới đây thì xin chia buồn với bạn, cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa. Hãy có những phương pháp chăm sóc cơ thể, tăng cường tập thể...

“3 tăng, 2 giảm” trong bữa ăn để lá gan luôn khỏe mạnh

Chế độ ăn khoa học có thể giảm gánh nặng cho gan, đào thải các chất độc tích tụ ra ngoài, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong gan, giúp gan hoạt động tốt hơn.

Nữ giới bắt đầu lão hóa sẽ có “3 xệ, 2 to và 1 nặng mùi” trên cơ thể, nếu không có cái nào thì bạn vẫn còn trẻ chán!

Độ tuổi lão hóa của nữ giới thường bắt đầu sau tuổi 25, nhưng nếu xuất hiện một trong những triệu chứng dưới đây sớm hơn thì nên tìm cách trì hoãn giai đoạn lão hóa của mình phái n...

Mách bạn cách làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều người thường có tâm lý sợ lão hóa bởi quá trình này làm cho chức năng các cơ quan cơ thể yếu dần, da nhăn nheo, hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm...

Bí quyết để trông trẻ trung như độ tuổi 20, có bác sĩ chỉ làm việc này mà 71 tuổi nhưng cơ thể khỏe mạnh như mới chỉ 28

Bí quyết nào giúp các bác sĩ này luôn trẻ trung và khỏe mạnh đến vậy? Có 2 điều các bác sĩ muốn mọi người phải lưu ý

Trà xanh và các loại thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu

Ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ, vẻ đẹp. Nhưng đâu là thực phẩm tốt? Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóahàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Không nên tự ý dùng thuốc trị hói đầu

Hói đầu là một tình trạng rất phổ biến ở nam giới, xảy ra khi nồng độ hormon thay đổi khi có tuổi (là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa), do thiếu hụt dinh dưỡng, nhiễm trùng...

Peel da đón Tết: Chuyên gia da liễu khuyến cáo 3 điều quan trọng trước khi làm

Đừng vội vàng nghe theo quảng cáo, hãy xem xét kỹ những lưu ý này để tìm nơi chọn mặt gửi vàng giúp peel da đẹp hoàn hảo nhé!

Quên những lọ kem chống nắng đi, đây là 4 sáp chống nắng dạng thỏi hot trend vừa tiện lợi vừa bảo vệ da tuyệt đối

Các nàng chắc hẳn đã quá quen thuộc với các dòng kem chống nắng dạng lotion hoặc sữa lỏng rồi. Tuy nhiên, kem chống nắng còn có thêm dạng thỏi lăn cực kỳ thuận tiện khi apply lên d...

7 thói quen gây lão hóa da sớm

Một số hoạt động hàng ngày có thể khiến da mặt bạn gặp nhiều vấn đề khó khắc phục.

Lợi ích với làn da khi uống trà xanh hàng ngày

Thay vì uống trà sữa chứa nhiều đường ngọt, chất phụ gia, thói quen uống nước trà xanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp làn da sáng đẹp, ngừa lão hóa.