Làm trắng da cấp tốc đón Tết bằng… cà chua
Đứng đầu trong danh sách các nguyên liệu nhà bếp thần kỳ có tác dụng kỳ diệu cho làn da chính là cà chua.
Cà chua không chỉ có lợi cho sức khỏe khi được đưa vào chế độ ăn kiêng mà còn là một “siêu phẩm” khi mang lại lợi ích cho làn da. (Ảnh: ITN)
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, cà chua không chỉ có lợi cho sức khỏe khi được đưa vào chế độ ăn kiêng mà còn là một “siêu phẩm” khi mang lại lợi ích cho làn da.
Nếu biết sử dụng đúng cách, hàm lượng Vitamin C và chất chống oxy hóa trong cà chua sẽ đảm bảo sức khỏe làn da được cải thiện.
Ngoài ra, hàm lượng vitamin A trong cà chua giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da đồng thời hàm lượng kali đảm bảo một trái tim khỏe mạnh và điều hòa lượng đường trong máu.
Dưới đây là những lợi ích cụ thể của cà chua đối với làn da:
Để đảm bảo bạn không bị tắc lỗ chân lông do tiết dầu quá nhiều, chà cà chua lên mặt là một lựa chọn khả thi. Nó đặc biệt có lợi cho làn da dễ bị mụn trứng cá vì nó cũng giúp duy trì độ pH của da.
Các enzyme có trong cà chua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da và loại bỏ bụi bẩn có xu hướng bám trên da theo thời gian.
Chà cà chua lên mặt hàng ngày sẽ đảm bảo các tế bào da chết được loại bỏ, khiến làn da trông rạng rỡ và tươi trẻ hơn.
Se khít lỗ chân lông
Lỗ chân lông mở là môi trường lý tưởng cho các chất ô nhiễm bao gồm cả bụi bẩn và vi khuẩn. Sử dụng cà chua trên mặt có tác dụng như một chất làm se, thu nhỏ lỗ chân lông và đảm bảo rằng da không bị xỉn màu, đồng thời mụn cũng được loại bỏ.
Chống lại dấu hiệu lão hóa
Đường nhăn, nếp nhăn và da chảy xệ là những phàn nàn phổ biến nhất về tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Hàm lượng phức hợp Vitamin B có trong cà chua giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da.
Video đang HOT
Làm sáng da
Nếu bạn mong muốn có một làn da sáng mịn mà không phải tốn nhiều tiền đến thẩm mỹ viện thì việc thoa cà chua lên mặt hàng ngày là một mẹo nhỏ. Vitamin C, E và hàm lượng beta-carotene trong cà chua giúp làm sáng da tự nhiên.
Nếu bạn nhận thấy một nốt mụn nổi lên trên mặt ngay trước một sự kiện quan trọng, tất cả những gì bạn cần làm là lấy một lát cà chua trong bếp và để nó phát huy tác dụng kỳ diệu. Cà chua giúp se khít lỗ chân lông và duy trì độ pH của da, từ đó loại bỏ mụn.
Nhờ đặc tính chống viêm, cà chua là một lựa chọn tốt để giúp loại bỏ tình trạng kích ứng da do nhiều nguyên nhân.
Điều trị vết cháy nắng
Là một lựa chọn tuyệt vời để loại bỏ vết rám nắng và điều trị vết cháy nắng, cà chua đắp lên mặt giúp làm dịu da và ngăn ngừa cháy nắng nhờ hàm lượng giàu lycopene.
Hàm lượng phức hợp Vitamin B có trong cà chua giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa da. (Ảnh: ITN)
Sự đổi màu da làm mất đi vẻ tươi sáng tự nhiên của da. Một trong những lợi ích của việc bôi cà chua lên mặt là giúp giải quyết vấn đề tăng sắc tố khiến da trông ẩm mượt và rạng rỡ. Nó được coi là một chất tẩy trắng tự nhiên.
Tăng cường sản xuất collagen
Collagen là một loại protein quan trọng giúp làn da của bạn trẻ trung và khỏe mạnh. Việc sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể đang suy giảm theo tuổi tác và bổ sung nó bằng cách đưa cà chua vào chế độ ăn kiêng và chăm sóc da là một giải pháp hữu ích.
Nhìn chung, các chuyên gia sắc đẹp đều cho rằng ăn cà chua chắc chắn mang lại cho bạn vô số lợi ích sức khỏe nhưng việc sử dụng cà chua trên mặt còn kỳ diệu hơn thế.
Ngoài việc đảm bảo làn da săn chắc, sáng mịn, không có nếp nhăn, mụn đầu đen và không bị viêm, cà chua còn bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường có khả năng gây tổn thương.
Thời gian đắp cà chua trên mặt
15-20 phút là thời gian lý tưởng để đắp cà chua trên mặt, dù ở dạng nước ép, bã cà chua hay mặt nạ.
Có nên sử dụng cà chua trên mặt hàng ngày?
Bạn có thể yên tâm sử dụng cà chua lên mặt hàng ngày vì nó sẽ giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, loại bỏ mụn đầu đen và mụn trứng cá.
Dùng cà chua bôi lên mặt có làm giảm vết thâm không?
Chuyên gia cho rằng sử dụng cà chua trên mặt giúp loại bỏ các đốm đen, vết rám nắng, cháy nắng và tăng sắc tố.
Cách làm trắng da toàn thân an toàn
Làm trắng da toàn thân không chỉ nâng tông màu da mà còn cải thiện kết cấu da tổng thể. Để đạt được mục tiêu này, bạn cần tiến hành chăm sóc da toàn diện từ trong ra ngoài.
1. Vì sao da sạm đen?
Là phụ nữ, ai cũng mong ước được sở hữu một làn da trắng trẻo, mịn màng nhưng tông màu da của chúng ta phụ thuộc vào sắc tố melanin, được sản xuất bởi các tế bào hắc tố bên trong tế bào da.
Theo PGS. BS. Đinh Văn Hân, Giám đốc Trung tâm Liền vết thương - Bệnh viện Bỏng Quốc gia, nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Da liễu - Học viện Quân y, tỷ lệ tế bào sắc tố trong lớp tế bào da liên quan đến di truyền và chủng tộc. Chúng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím dưới ánh mặt trời. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thì da sạm đen lại vì cơ thể đã tăng tế bào hắc tố để bảo vệ da, khi tiếp xúc ít lại thì da sẽ sáng dần lên.
Tuy nhiên theo thời gian, sự tác động tích lũy của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, làm cho da sạm đi và già cỗi hơn, người ta gọi là "lão hóa da".
Theo thời gian, sự tác động tích lũy của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm... gây lão hóa da.
Ngày nay, do nhu cầu làm trắng da toàn thân, nên nhiều phương pháp làm trắng da như tắm trắng ra đời. Một dịch vụ tắm trắng, có thể được giới thiệu thực hiện qua 7 - 15 công đoạn. Nhưng nhìn chung, nó chỉ có tác dụng làm bong lớp thượng bì (lớp sừng) là chính, sau đó là dưỡng da, làm da sáng thông qua các sản phẩm có alphahydroxy acid (AHA), hoặc các chất dinh dưỡng da.
Sau một thời gian, màu sắc da trở về nguyên thủy như ban đầu. Cũng có không ít các trường hợp bị kích ứng, dị ứng sản phẩm hoặc viêm nhiễm da...
2. Các biện pháp làm trắng da tự nhiên và an toàn
Về phương diện y tế và thẩm mỹ, da đẹp chính là một làn da khỏe. Vì vậy, hãy đối xử với làn da của mình một cách an toàn. Để cải thiện tông màu da, bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản nhưng an toàn mà vẫn mang lại hiệu quả dưới đây:
- Tăng lượng nước uống: Nước là nguồn sống và giúp duy trì cân bằng độ ẩm cho cơ thể và làn da, hỗ trợ quá trình giải độc và trao đổi chất. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày có thể làm cho da căng mọng và đàn hồi tốt hơn.
Ngoài ra, hãy ăn nhiều trái cây và rau quả như dưa hấu, cam quýt, dưa chuột,... vì chúng chứa nhiều nước và vitamin, giúp bổ sung lượng nước và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
- Chế độ ăn uống cân bằng: Thói quen ăn uống có tác động trực tiếp đến làn da. Cố gắng chọn thực phẩm giàu vitamin C, E và chất chống oxy hóa, như trái cây họ cam quýt, rau lá xanh, các loại hạt... Những thực phẩm này có thể giúp làm giảm sắc tố melanin, giúp làn da trông sáng và trắng hơn.
Ngoài ra, tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và caffeine vì có thể khiến da xỉn màu. Tiêu thụ các thực phẩm giàu collagen và kẽm như cá, sữa... có thể giúp da duy trì độ đàn hồi và độ bóng của da.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E và chất chống oxy hóa, như trái cây họ cam quýt, rau lá xanh, các loại hạt để làm trắng da.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da: Lựa chọn những sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần làm trắng (như vitamin C, acinamide...) có thể giúp cải thiện tông màu da. Những thành phần này có thể ức chế sản xuất melanin và thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào.
Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết cũng có thể giúp các thành phần làm trắng được hấp thụ tốt hơn, giúp da mịn màng hơn. Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng da, nên chọn sản phẩm phù hợp theo loại da của mình, đồng thời chú ý đến phương pháp cũng như tần suất sử dụng sản phẩm.
- Chống nắng: Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây ra sắc tố melanin trên da. Vì vậy, hãy nhớ thực hiện các biện pháp chống nắng khi ra ngoài, bao gồm bôi kem chống nắng, đội mũ và đeo kính râm, để làm giảm tác hại của tia cực tím đối với da và ngăn ngừa các đốm nắng và sắc tố melanin.
Khi ở ngoài trời, hãy cố gắng tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời trong những giờ mạnh nhất (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).
- Duy trì thói quen tốt : Ngủ đủ giấc và sinh hoạt đều đặn là rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất và cân bằng nội tiết của cơ thể. Điều này không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng mà còn giúp phục hồi và làm trắng da. Cố gắng đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày và ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm.
Ngoài ra, tránh thức khuya và làm việc quá sức vì có thể dẫn đến da xỉn màu và nhanh lão hóa.
- Massage toàn thân thường xuyên: Massage có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp làm trắng da. Bạn có thể dùng tinh dầu dưỡng trắng hoặc dầu massage để massage, đặc biệt là những vùng da dễ bị nám, xỉn màu như cổ, mu bàn tay, bàn chân. Tần suất thích hợp là thực hiện massage toàn thân 1-2 lần/tuần.
Ngoài ra, nếu muốn thử các phương pháp làm trắng chuyên nghiệp như tẩy trắng bằng laser, tẩy trắng bằng vi kim... cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ thẩm mỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Nguy hiểm khôn lường từ 'kem trộn trứng gà' làm đẹp Trên nền tảng mạng xã hội, nhiều người chia sẻ công thức kem trộn 'thần thánh' được sử dụng các sản phẩm thiên nhiên như trứng gà, sữa chua có tác dụng làm trắng da, sáng mịn siêu tốc. Nhưng thực hư về tác dụng của dòng sản phẩm làm đẹp mới lạ này thì không chị em nào hay biết. Gần đây,...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
Có thể bạn quan tâm

Video mới của Zenless Zone Zero bị cấm ngay khi vừa ra mắt, lý do là chứa quá nhiều hình ảnh và âm thanh "nhạy cảm"
Mọt game
08:05:01 11/03/2025
Từ nữ chính thành nữ phụ, Salim nói 1 câu để lộ thái độ trước màn làm hoà chấn động của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn
Sao việt
07:56:11 11/03/2025
Bốn trụ cột của quốc phòng của châu Âu và cuộc đua với thời gian
Thế giới
07:49:50 11/03/2025
Celine Dion đưa ra cảnh báo khẩn cấp cho người hâm mộ
Nhạc quốc tế
07:49:45 11/03/2025
Phim 18+ cổ trang đến từ nước Ý gây choáng ngợp
Phim âu mỹ
07:46:19 11/03/2025
Phim "Phá địa ngục" thay đổi 2 điều trong phiên bản ra mắt tháng 4
Phim châu á
07:43:16 11/03/2025
Chuyện gì đã xảy ra với 218 đứa trẻ được sinh ra từ "ngân hàng tinh trùng của các thiên tài Nobel"?
Lạ vui
07:12:13 11/03/2025
Món quà được người mẹ đặt giữa nhà và phủ chăn kín mít khiến dân tình hoài nghi, vài giây sau lại mỉm cười hạnh phúc
Netizen
07:08:54 11/03/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 10: Nguyên tự nguyện cam kết 2 việc khó, để An được chơi với Thảo
Phim việt
07:06:45 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
Hậu trường phim
07:03:59 11/03/2025