Làm theo đúng 5 bước này, sẽ không còn lo tóc rụng nhiều vào mùa thu

Để giữ mái tóc suôn mượt, dày đẹp thì bạn cần ghim ngay 5 chiêu sau.

Mùa thu là thời điểm mà tóc chúng ta thường bị rụng nhiều hơn do tác động của thay đổi thời tiết. Để chăm sóc và bảo vệ mái tóc khỏi tình trạng rụng tóc mùa thu, dưới đây là 5 chiêu chăm sóc tóc quan trọng mà bạn cần lưu ý.

1. Gội đầu đúng cách, chọn sản phẩm phù hợp với mái tóc

Việc gội đầu đúng cách và sử dụng sản phẩm phù hợp là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe của tóc. Hãy chọn một loại dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn. Nếu bạn có tóc dầu, hãy chọn sản phẩm dành riêng cho tóc dầu. Nếu bạn có tóc khô và yếu, hãy sử dụng dầu gội dưỡng ẩm. Sau khi gội, hãy nhớ gội sạch tóc và da đầu bằng nước ấm để không làm tổn hại lớp dầu tự nhiên trên da đầu.

2. Hạn chế dùng máy sấy ở nhiệt độ quá cao

Máy sấy tóc có thể gây hại cho tóc nếu sử dụng ở nhiệt độ quá cao. Nhiệt độ cao sẽ làm tóc khô và gãy rụng. Bạn cần hạn chế việc sử dụng máy sấy tóc và chọn nhiệt độ vừa phải để tóc được làm khô tự nhiên. Ngoài ra, hãy đảm bảo không đưa máy sấy quá gần tóc và di chuyển máy liên tục để không tập trung nhiệt độ lâu trên một vị trí nhất định.

3. Chải tóc nhẹ nhàng với lược thưa, lược gỡ rối

Khi chải tóc, bạn cần chú trọng chải tóc một cách nhẹ nhàng và sử dụng lược thưa hoặc lược gỡ rối để tránh gãy và rụng tóc. Khi gỡ rối tóc, bạn bắt đầu gỡ rối từ phần ngọn tóc và gỡ dần lên chân tóc. Điều này giúp giảm tình trạng rụng tóc do kéo lực mạnh hoặc đứt gẫy.

Làm theo đúng 5 bước này, sẽ không còn lo tóc rụng nhiều vào mùa thu - Hình 1

4. Massage da đầu với các sản phẩm kích thích mọc tóc

Massage da đầu là một cách hiệu quả để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe của tóc. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dầu massage da đầu chứa các thành phần kích thích mọc tóc như dầu dừa, dầu bơ, hoặc dầu oải hương. Massage nhẹ nhàng da đầu hàng ngày trong vài phút sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc.

5. Dùng dầu dưỡng để tóc mềm mượt

Dầu dưỡng tóc là một phương pháp tuyệt vời để duy trì độ ẩm và sức sống cho mái tóc. Chọn một loại dầu dưỡng phù hợp với tình trạng tóc của bạn và thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn sẽ giúp tóc mượn mà. Dầu dưỡng giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường và tạo ra một lớp bảo vệ mềm bên ngoài mái tóc. Bạn hãy sử dụng dầu dưỡng sau khi gội đầu và để tóc tự nhiên hấp thụ dầu trong suốt ngày.

Tổng kết lại, để chăm sóc và tránh rụng tóc trong mùa thu, bạn cần chú ý gội đầu đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ quá cao và chải tóc nhẹ nhàng bằng lược thưa hoặc lược gỡ rối. Đừng quên massage da đầu hàng ngày với các sản phẩm kích thích mọc tóc và sử dụng dầu dưỡng để tóc luôn mềm mượt và bảo vệ khỏi tác động của môi trường. Bằng cách thực hiện những biện pháp này, bạn sẽ có mái tóc khỏe mạnh và tràn đầy sức sống trong mùa thu.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách dùng nước đậu đen rang trong chế độ ăn hỗ trợ giảm cân sau sinhCách dùng nước đậu đen rang trong chế độ ăn hỗ trợ giảm cân sau sinh
06:33:00 18/10/2026
Hướng dẫn chăm sóc da đầu khi bị rụng tócHướng dẫn chăm sóc da đầu khi bị rụng tóc
17:22:42 18/10/2026
Tóc khô xơ, dễ gãy rụng: Có nên gội đầu mỗi ngày?Tóc khô xơ, dễ gãy rụng: Có nên gội đầu mỗi ngày?
17:27:56 18/10/2026
7 mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngay cả trong ngày mưa7 mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngay cả trong ngày mưa
17:48:02 18/10/2026
Cấp ẩm và dưỡng ẩm khác nhau như thế nào?Cấp ẩm và dưỡng ẩm khác nhau như thế nào?
18:59:17 18/10/2026
Tại sao uống tinh bột nghệ có thể giúp đẹp da?Tại sao uống tinh bột nghệ có thể giúp đẹp da?
19:04:40 18/10/2026
Cách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹpCách ăn lựu giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
12:51:04 19/10/2026
5 món yến mạch giàu chất xơ và magie dễ tiêu hóa, giúp ngủ ngon5 món yến mạch giàu chất xơ và magie dễ tiêu hóa, giúp ngủ ngon
13:49:53 19/10/2026

Tin đang nóng

Mỹ nhân phim 18+ có bố là Phó ủy viên cảnh sát: Chung đề cử sắc đẹp với Chi Pu, sexy tới mức phải xin lỗiMỹ nhân phim 18+ có bố là Phó ủy viên cảnh sát: Chung đề cử sắc đẹp với Chi Pu, sexy tới mức phải xin lỗi
13:03:45 19/10/2026
Luật sư lừa thân chủ bằng lời hứa thắng kiện, chiếm đoạt tiền tỷLuật sư lừa thân chủ bằng lời hứa thắng kiện, chiếm đoạt tiền tỷ
12:21:36 19/10/2026
Apple bị chỉ trích vì tình trạng đầu cơ iPhone DuoApple bị chỉ trích vì tình trạng đầu cơ iPhone Duo
11:42:00 19/10/2026
The Weeknd và Lương Triều Vỹ hội ngộ, ảnh thật mà tưởng đâu... AI!The Weeknd và Lương Triều Vỹ hội ngộ, ảnh thật mà tưởng đâu... AI!
11:54:36 19/10/2026
Galaxy S27 Ultra lộ cụm camera mới, chưa ra mắt đã gây tranh luậnGalaxy S27 Ultra lộ cụm camera mới, chưa ra mắt đã gây tranh luận
11:45:15 19/10/2026
Nhóm thanh thiếu niên mang hung khí đi gây sự với ai "ngứa mắt"Nhóm thanh thiếu niên mang hung khí đi gây sự với ai "ngứa mắt"
11:58:45 19/10/2026
iPhone 18 Pro Max thua hẳn trước iPhone DuoiPhone 18 Pro Max thua hẳn trước iPhone Duo
12:05:59 19/10/2026
Áo khoác cổ ống, 'cái ôm' nhẹ nhàng ai cũng cần trong mùa lạnhÁo khoác cổ ống, 'cái ôm' nhẹ nhàng ai cũng cần trong mùa lạnh
12:26:25 19/10/2026

Tin mới nhất

Mẹo chăm sóc tóc khô xơ bằng nguyên liệu thảo mộc tại nhà

Mẹo chăm sóc tóc khô xơ bằng nguyên liệu thảo mộc tại nhà

14:10:35 19/10/2026
Không nên dùng quá nhiều dầu, đặc biệt khi da đầu dầu hoặc dễ nổi mụn, không thoa dầu dừa lên da đầu vì gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Nếu xuất hiện ngứa, đỏ hoặc kích ứng, cần ngừng sử dụng.
Tóc rụng thưa đến lộ cả da đầu, tôi kiên trì áp dụng 5 quy tắc chăm sóc để tóc đen dày trở lại

Tóc rụng thưa đến lộ cả da đầu, tôi kiên trì áp dụng 5 quy tắc chăm sóc để tóc đen dày trở lại

14:09:58 19/10/2026
Từ cách gội đầu, chải tóc đến chế độ ăn uống và sinh hoạt, những thay đổi nhỏ đều đáng được chú ý. Muốn hạn chế tóc gãy rụng và duy trì mái tóc khỏe mạnh, chị em có thể bắt đầu từ 5 quy tắc đơn giản dưới đây.
5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng có thể khiến bạn nạp quá nhiều calo

5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng có thể khiến bạn nạp quá nhiều calo

14:03:53 19/10/2026
Trứng cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều dưỡng chất cần thiết, vì vậy vẫn có thể là một phần của bữa sáng lành mạnh. Điều cần quan tâm là lượng dầu, bơ sử dụng khi chế biến và những món ăn đi kèm.
Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

Tại sao ăn ít mà bụng vẫn to?

07:38:48 17/10/2026
Tập cơ lõi giúp thành bụng chắc, tư thế tốt hơn và hình thể gọn hơn, nhưng để giảm mỡ vẫn cần giảm tổng mỡ cơ thể.
6 công thức pha cà phê chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân

6 công thức pha cà phê chống lão hóa, hỗ trợ giảm cân

07:35:29 17/10/2026
Nghệ không chỉ là gia vị mà còn là thảo dược chống viêm tự nhiên hiệu quả. Hoạt chất curcumin trong nghệ đã được nghiên cứu sâu rộng về khả năng chống viêm, bảo vệ dạ dày, tăng cường miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Người tập luyện nên chọn yến mạch, ngũ cốc hay trứng cho bữa sáng?

Người tập luyện nên chọn yến mạch, ngũ cốc hay trứng cho bữa sáng?

07:29:50 17/10/2026
Yến mạch, ngũ cốc và trứng cung cấp dưỡng chất khác nhau. Việc lựa chọn phù hợp giúp người tập luyện bổ sung năng lượng và protein.
5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

5 loại chất béo lành mạnh nên ăn và cách ăn để không lo tăng cân

07:26:13 17/10/2026
Quả bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, cùng loại với dầu ô liu, trong khi chất béo bão hòa rất thấp. Bơ còn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất như kali, có thể góp phần giúp giảm huyết áp.
5 bữa sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể khiến cân nặng tăng nhanh, nhiều người vẫn nghĩ là lành mạnh

5 bữa sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể khiến cân nặng tăng nhanh, nhiều người vẫn nghĩ là lành mạnh

07:23:15 17/10/2026
Bữa sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, 5 lựa chọn quen thuộc dưới đây có thể gây tác dụng ngược nếu được sử dụng không đúng cách trong thời gian dài.
Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

12:44:27 16/10/2026
Nếu đang muốn giảm cân, nhiều người thường quan tâm nên ăn gì vào buổi sáng và liệu bỏ bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn hay không.
Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

Có nên chỉ ăn táo vào buổi tối để giảm cân?

12:29:07 16/10/2026
Chỉ ăn táo vào buổi tối có thể làm giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng đổi lại là nguy cơ thiếu dinh dưỡng và mất cơ.
3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp hạn chế tóc gãy rụng ở phụ nữ trung niên

13:55:52 15/10/2026
Thay đổi nội tiết quanh thời kỳ mãn kinh, bệnh tuyến giáp, thiếu sắt và một số vấn đề sức khỏe khác đều có thể liên quan đến rụng tóc; chỉ thay đổi cách chăm sóc trước khi ngủ sẽ không giải quyết được những nguyên nhân này.
5 mẹo nhỏ giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt hơn, nhiều người thường bỏ qua

5 mẹo nhỏ giúp kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt hơn, nhiều người thường bỏ qua

13:53:30 15/10/2026
Nếu không thích cảm giác nặng mặt, bạn có thể chọn kết cấu mỏng nhẹ, dễ tán và phù hợp với loại da. Điều quan trọng là sử dụng đủ lượng để tạo lớp bảo vệ theo hướng dẫn, thay vì chỉ chú trọng vào chỉ số SPF cao.

Có thể bạn quan tâm

6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả

6 bộ phim Hàn hài hước khiến khán giả cười nghiêng ngả

Phim châu á

17:17:38 19/10/2026
Với lối hài hước cường điệu và những tình huống kỳ quặc, các phim Hàn dưới đây hứa hẹn mang đến tiếng cười sảng khoái cho khán giả.
Mbeumo thành điểm tựa mới của MU khi Bruno Fernandes sa sút

Mbeumo thành điểm tựa mới của MU khi Bruno Fernandes sa sút

Sao thể thao

17:05:36 19/10/2026
Bàn mở tỷ số trong trận hòa Leeds 1-1 không chỉ giúp tiền đạo người Cameroon tiếp tục ghi dấu ấn mà còn cho thấy HLV Michael Carrick có thể xây dựng hàng công quanh anh.
Siêu bão Champi chưa thống nhất hướng đi, Bắc Biển Đông sắp có gió giật cấp 10

Siêu bão Champi chưa thống nhất hướng đi, Bắc Biển Đông sắp có gió giật cấp 10

Tin nổi bật

17:01:25 19/10/2026
Siêu bão Champi có thể mạnh cấp 17, giật trên cấp 17, trong khi đường đi còn khác biệt giữa các cơ quan dự báo. Dù ít khả năng vào Biển Đông, bão vẫn có thể khiến Bắc Biển Đông có gió giật cấp 10.
Công an làm việc với người đàn ông cầm gậy đập kính xe tải ở TPHCM

Công an làm việc với người đàn ông cầm gậy đập kính xe tải ở TPHCM

Pháp luật

16:54:19 19/10/2026
Chỉ sau vài giờ xảy ra vụ việc người đàn ông chặn đầu, đập kính xe tải ở TPHCM, lực lượng công an đã truy xét, đưa đối tượng về trụ sở để làm việc.
Kiều Minh Tuấn tính nhẩm tốc độ, HIEUTHUHAI xúi giục Cris Phan 'đánh' NICKY

Kiều Minh Tuấn tính nhẩm tốc độ, HIEUTHUHAI xúi giục Cris Phan 'đánh' NICKY

Tv show

16:14:30 19/10/2026
Diễn viên Kiều Minh Tuấn gây bất ngờ với khả năng tính nhẩm chính xác, tốc độ, giúp đội chiến thắng trò chơi ở 2 ngày 1 đêm.
99.000 khán giả đi xem 4 concert/1 đêm ở TP.HCM

99.000 khán giả đi xem 4 concert/1 đêm ở TP.HCM

Nhạc việt

15:52:20 19/10/2026
Cuối tuần qua, TP.HCM trải qua một trong những cuối tuần sôi động khi hàng loạt lễ hội và sự kiện âm nhạc diễn ra liên tiếp.
Sau Rằm tháng 9, 3 tuổi ăn nên làm ra, càng gần Tết càng may mắn

Sau Rằm tháng 9, 3 tuổi ăn nên làm ra, càng gần Tết càng may mắn

Trắc nghiệm

15:47:13 19/10/2026
Sau Rằm tháng 9 Âm lịch, tuổi Tý, tuổi Tỵ và tuổi Ngọ có thể từng bước tạo nền tảng ổn định, càng về cuối năm áp lực càng giảm xuống, công việc cũng trở nên thuận lợi hơn.
Cả thế giới đang choáng ngợp trước thiên thần Victoria's Secret này: "Viên ngọc đen" đẹp như AI lập trình, đổi đời ngoạn mục nhờ 1 bức ảnh

Cả thế giới đang choáng ngợp trước thiên thần Victoria's Secret này: "Viên ngọc đen" đẹp như AI lập trình, đổi đời ngoạn mục nhờ 1 bức ảnh

Sao âu mỹ

15:43:35 19/10/2026
Tái xuất Victoria s Secret Fashion Show 2026, Anok Yai một lần nữa khiến giới mộ điệu phải trầm trồ trước visual và vóc dáng đẹp như tạc tượng của mình.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo Mỹ có thể mắc 'sai lầm lịch sử'

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo Mỹ có thể mắc 'sai lầm lịch sử'

Thế giới

15:21:15 19/10/2026
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo việc Mỹ chính thức đứng về phía Nga sẽ là một sai lầm lịch sử, đồng thời bày tỏ lo ngại trước những thay đổi trong chính sách của Washington.
Đây là chiếc iPhone Pro Max cũ giảm giá mạnh nhất tới gần 17 triệu đồng, xịn đẹp chẳng kém iPhone 18 Pro Max đáng mua nhất hiện nay

Đây là chiếc iPhone Pro Max cũ giảm giá mạnh nhất tới gần 17 triệu đồng, xịn đẹp chẳng kém iPhone 18 Pro Max đáng mua nhất hiện nay

Đồ 2-tek

14:38:32 19/10/2026
Vì thế, người mua nên đặt 15 Pro Max cạnh các lựa chọn lân cận. Nếu muốn tiết kiệm thêm, iPhone 15 Pro 256GB cũ có giá khoảng 15,499 triệu đồng, vẫn dùng được Apple Intelligence nhưng màn hình nhỏ hơn và không có tele 5x.
Giá xe Ford Everest lăn bánh tháng 10/2026 và đánh giá chuyên sâu mọi phiên bản tại Việt Nam

Giá xe Ford Everest lăn bánh tháng 10/2026 và đánh giá chuyên sâu mọi phiên bản tại Việt Nam

Ôtô

14:24:48 19/10/2026
Ford Everest 2026 ghi nhận mức giảm giá 35 triệu đồng trong tháng 10/2026, khẳng định sức hút nhờ khung gầm cứng vững, động cơ Bi-Turbo và gói an toàn toàn diện.