Lâm Tâm Như khoe ảnh tập đấm bốc cực ngầu, mặt mộc U50 gây bất ngờ
Biết đến Lâm Tâm Như với sắc vóc trẻ trung mơn mởn, chẳng ngờ làn da không son phấn của cô cũng thuộc hệ “không tuổi”.
Chẳng còn mặn mà với việc xuất hiện tại các sự kiện giải trí hay trong các bộ phim, Lâm Tâm Như vẫn chẳng mất đi sức hút sau ngần ấy năm khuynh đảo màn ảnh nhỏ với vai diễn Hạ Tử Vy. Ở tuổi U50, bà xã Hoắc Kiến Hoa dành nhiều thời gian để chăm lo cho gia đình nhỏ cũng như bảo dưỡng sắc vóc kĩ lưỡng. Đó cũng là lí do mà dù tuổi tác ngày một tăng cao, ngoại hình của mỹ nhân Hoàn Châu Cách Cách lại ngày một lão hoá ngược.
Mới đây nhất, Lâm Tâm Như đã đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh đến phòng tập luyện môn boxing cùng ông xã. Boxing là môn thể thao yêu thích của cặp đôi nổi tiếng. Khi có thời gian rảnh, hai vợ chồng đều dành thời gian để rèn luyện sức khoẻ và cải thiện vóc dáng với bộ thể thao này. Tuy nhiên, điều gây chú ý hơn cả bên cạnh niềm đam mê tập tành của nữ diễn viên chính là màn khoe mặt mộc lấp ló làm dân tình ai cũng “đứng hình”.
Dù chỉ đăng tải đôi găng tay boxing, song đủ thấy dù đã tuổi U50 nhưng tâm hồn của Lâm Tâm Như vẫn rất trẻ trung và mơ mộng. Niềm đam mê dành cho sắc hồng của người đẹp họ Lâm bao nhiêu năm qua vẫn không hề thay đổi khi các phụ kiện tập tành đều mang tông màu ngọt ngào này.
Trong một hình ảnh khác, bà mẹ một con còn tự tin cho mặt mộc không son phấn “lên sóng”. Dù gương mặt có phần nhợt nhạt, thế nhưng nước da mịn màng, ít khuyết điểm của Lâm Tâm Như ngay lập tức đã giúp cô làm chao đảo cõi mạng.
Có thể thấy, dù đã ở tuổi 45, bà mẹ một con vẫn may mắn sở hữu dung mạo tươi trẻ, làn da nhẵn thín. “Cực phẩm” nhan sắc này giúp nữ diễn viên trông trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Không dừng lại ở đó, bà xã Hoắc Kiến Hoa còn cho thấy tinh thần hào hứng theo đuổi bộ môn tập luyện cường độ cao nhằm cải thiện vóc dáng. Bấy nhiêu điều đó đủ cho thấy Lâm Tâm Như chăm chút cho sắc vóc kĩ lưỡng đến cỡ nào.
Trừ khi xuất hiện tại các thảm đỏ hay sự kiện, Lâm Tâm Như đời thường rất chăm khoe mặt mộc.
Video đang HOT
Đặc biệt là mỗi khi bước vào phòng tập, người đẹp 7X luôn nói không với lớp makeup và thậm chí bỏ qua bước son môi. Do đó mà những hình ảnh đăng tải tập tành của nữ diễn viên lúc nào cũng “dậy sóng” mạng xã hội vì độ chân thật 100%.
Và theo dõi Lâm Tâm Như đủ lâu, hẳn ai cũng biết bà mẹ một con chính là tín đồ của rất nhiều bộ môn thể dục thể thao. Đây cũng là một phần yếu tố giúp cô luôn duy trì cân nặng ở mức 45 kg, dù đã kết hôn, sinh con. Với bà xã Hoắc Kiến Hoa, thừa cân không chỉ ảnh hưởng hình thể mà còn tổn hại sức khỏe thể chất và tinh thần.
Mỹ nhân Hoa ngữ cho biết tập thể dục có thể cải thiện trao đổi chất và tăng tốc độ tiêu thụ calo, đạt được mục đích giảm cân và giữ dáng. Nếu kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, vóc dáng sẽ càng quyến rũ và trẻ trung.
Ngoài boxing, yoga là một trong những môn thể thao mà Lâm Tâm Như theo đuổi nhiều năm qua và đã đạt đến trình độ điêu luyện. Ngoài các bài tập yoga truyền thống, cô có thể dễ dàng thực hiện các tư thế có độ khó cao như treo người, nhào lộn, xoạc chân… trên võng lụa.
Người đẹp xứ Đài từng chia sẻ yoga giúp cô khỏe mạnh, đồng thời cũng như cải thiện sắc đẹp và làm cho hình thể săn chắc, dẻo dai, cân đối.
Bên cạnh đó, Lâm Tâm Như cũng thường xuyên tới phòng gym. Hầu như chưa từng có loại máy tập nào có thể làm khó được bà mẹ một con. Nhiều khán giả khen ngợi Lâm Tâm Như vì lối sống tích cực và tinh thần đam mê tập tành.
Trước khi dịch Covi-19 xảy ra, người đẹp Hoàn Châu Cách Cách gần như ngày nào cũng tới phòng gym và miệt mài rèn luyện giữ dáng.
Khi tập luyện tại nhà, bà mẹ một con ưu tiên các động tác như plank, gập bụng cũng như chăm chạy bộ. Môn thể thao này có thể cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, ngừa nguy cơ bệnh tật. Marathon còn tốt cho tim mạch và hô hấp, cải thiện các hệ cơ, xương khớp, củng cố tinh thần, gia tăng sự sảng khoái và tốt cho não bộ.
Khi có thời gian, cô chạy ngoài trời một đến hai tiếng, khi bận rộn sẽ tranh thủ chạy trên máy khoảng 15-30 phút. Đi lên đi xuống cầu thang nhiều lần mỗi ngày cũng là cách tập luyện hiệu quả, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ
U50 Lâm Tâm Như khoe mặt mộc, làn da phát sáng khác xa ảnh bị chụp lén
Nhan sắc Lâm Tâm Như trong hình ảnh khoe mặt mộc mới đây làm dân tình xuyến xao và ngỡ ngàng.
Sau gần 25 năm khuynh đảo màn ảnh nhỏ với vai diễn Hạ Tử Vy trong bộ phim Hoàn Châu Cách Cách, Lâm Tâm Như đến nay vẫn duy trì sức hút ấn tượng trong lòng người hâm mộ. Tuy nhiên, dù được ca ngợi với dung mạo mỹ miều và kiêu sa đến đâu thì ở tuổi 45, bà mẹ một con đã bị thời gian tác động không ít. Đặc biệt là gương mặt của bà xã Hoắc Kiến Hoa giờ đã in hằn những nếp nhăn, làn da đã chảy xệ.
Xuất hiện tại các sự kiện giải trí, Lâm Như Như qua ống kính bị chụp lén không khỏi làm người hâm mộ thất vọng vì vẻ đẹp chẳng còn tràn đầy sức sống như ngày xưa.
Không chỉ đôi mắt đã hiện vết chân chim rõ rệt, gương mặt cứng đờ và chảy xệ của mỹ nhân phim Hoàn Châu Cách Cách cũng "dậy sóng" mạng xã hội.
Và càng trang điểm kĩ lưỡng thì Lâm Tâm Như càng khó mà che giấu được những vết hằn thời gian. Chính những khoảnh khắc ảnh chụp lén khác lạ này mà bà mẹ một con từng nhận về điểm trừ đáng tiếc, thậm chí là bị chê bai nặng nề.
Tuy nhiên, Lâm Tâm Như mới đây đã chính thức đáp trả những bình luận chê bai ấy bằng cách đăng tải loạt khoảnh khắc khoe mặt mộc trang cá nhân. So với khi makeup sắc sảo và đậm đà, vẻ đẹp của bà mẹ một con trong ảnh đời thường lại toả sáng ngỡ ngàng.
Tự tin đăng tải khoảnh khắc gương mặt đổ đầy mồ hôi sau khi tập thể thao tại nhà, bà xã Hoắc Kiến Hoa làm cộng đồng mạng ngắm nhìn không rời mắt. Trong ảnh, mỹ nhân họ Lâm toả sáng với đôi mắt to tròn long lanh, làn da mịn màng và hồng hào.
Việc tự tin khoe cận cảnh làn da mộc mạc cho thấy nàng Hạ Tử Vy trẻ trung khá nhiều so với độ tuổi 45. Đồng thời, đây hẳn cũng là cách để bà mẹ một con khẳng định vẻ đẹp của bản thân sau nhiều năm không hề xuống cấp trầm trọng như những tin đồn trước đó.
Theo dõi mỹ nhân họ Lâm đủ lâu, hẳn nhiều người đều biết được cô cũng là nữ diễn viên hiếm hoi thường không ngần ngại khoe ảnh không son phấn của mình trên mạng xã hội. Và khác hẳn so với các bức ảnh bị "dìm" hàng thảm hại cùng lớp makeup, series mặt mộc của Lâm Tâm Như luôn khiến dân tình ngưỡng mộ.
Lâm Tâm Như là một trong những sao nữ rất chăm đăng tải khoảnh khắc bình dị không son phấn trên trang cá nhân.
Những hình ảnh đời thường của bà mẹ một con tuy chẳng long lanh, kiêu sa như ảnh tạp chí nhưng bù lại vẫn ghi điểm bởi nước da đều màu, ít tỳ vết. Nếu có thì chỉ là những nếp nhăn nơi khoé mắt.
Đọ sắc cùng bạn thân, dù để mặt mộc lộ toàn bộ nhan sắc thật nhưng trông Lâm Tâm Như vẫn vô cùng rạng rỡ. Mặc dù làn da vẫn còn một số khuyết điểm nhưng vẫn ở trong tình trạng tốt.
Trong ảnh chụp cùng chồng, dù hơn ông xã đến 3 tuổi nhưng dung mạo của mỹ nhân họ Lâm vẫn vô cùng tươi trẻ. Nhiều người còn đánh giá rằng ở tuổi 45 nhưng Lâm Tâm Như vẫn duy trì được phong độ nhan sắc cũng như sở hữu làn da tốt hơn nhiều so với người đẹp ít tuổi khác.
Có thể nói, việc đã trải qua một lần sinh nở cũng như tuổi tác ngày càng tăng đã ảnh hưởng khá nhiều đến dung mạo của nàng Hạ Tử Vy. Và tất nhiên, quy luật của lão hoá là điều không thể ngăn cản. Tuy vậy, Lâm Tâm Như vẫn cố gắng theo đuổi một lối sống lành mạnh cũng để làm chậm quá trình già đi cũng như cải thiện ngoại hình hàng ngày. Học hỏi những bí quyết dưỡng da, chăm dáng của bà mẹ một con sẽ giúp hội chị em ngoài tuổi 40 có thêm những gợi ý để duy trì sắc vóc:
1. Ăn sáng thịnh soạn
Theo dõi trang cá nhân của nữ diễn viên Hoàn Châu Cách Cách, hẳn ai cũng sẽ thấy Lâm Tâm Như rất đầu tư cho việc chăm chút sắc vóc từ bên trong bằng chế độ ăn uống. Đặc biệt, dù bận rộn đến đâu nhưng bà mẹ 1 con vẫn luôn tự tay chuẩn bị những bữa sáng thịnh soạn mỗi ngày.
Nhìn vào thực đơn ăn sáng của nữ diễn viên, cô luôn thay đổi đa dạng các món ăn sáng song vẫn tuân theo công thức giàu protein kèm thêm một chút tinh bột. Ngoài ra, rau xanh và trái cây cũng là những món ăn không thể thiếu trong bữa sáng để bổ sung thêm vitamin cần thiết cho cơ thể.
2. Chăm da với công thức tự nhiên
Thay vì đánh bay các dấu hiệu tuổi tác bằng việc can thiệp dao kéo, Lâm Tâm Như níu kéo vẻ đẹp thanh xuân của làn da bằng các công thức dưỡng da tự nhiên. Theo đó, bà mẹ một con luôn sử dụng mặt nạ làm từ mật ong, lòng trắng trứng và yến mạch để có nước da sáng mịn, lỗ chân lông nhỏ. Ngoài ra, phương pháp tẩy tế bào chết của Lâm Tâm Như chính là sử dụng vỏ cam và vỏ chanh và sau đó ngâm mình trong bồn tắm.
Việc áp dụng các phương pháp làm đẹp tự nhiên tuy cần phải có thời gian cũng như đòi hỏi sự đều đặn mới mang đến kết quả rõ rệt nhưng lại vô cùng an toàn, lành tính, thích hợp với mọi loại da.
3. Tập luyện thể thao
Để cải thiện vẻ đẹp trẻ trung của sắc vóc, mỹ nhân Hoàn Châu Cách Cách còn tập trung rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Đây không chỉ là cách giúp cô có dáng đẹp mà còn tác động đến làn da cũng như sức khoẻ. Theo đó, ngoài các bài tập plank, gập bụng và vài động tác đơn giản, cô còn chăm chạy bộ. Khi có thời gian, cô thường chạy ngoài trời một đến hai tiếng, khi bận rộn sẽ tranh thủ chạy trên máy khoảng 15-30 phút.
Để có ngoại hình tràn đầy sức sống ở tuổi 45, tập luyện thể dục thể thao chính là điều không thể bỏ qua.
4 mỹ nhân thế hệ 7x vẫn trẻ trung như gái đôi mươi, Lâm Tâm Như chỉ xếp thứ 3 Đây là những mỹ nhân xuất hiện trong những bộ phim cổ trang gây tiếng vang trong 20 năm trước. 20 năm sau, họ vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ đáng ngưỡng mộ. Trong số những nữ minh tinh sinh năm 70, đây là những mỹ nhân được đánh giá là sở hữu ngoại hình đẹp, phù hợp với thị hiếu của...