Làm sinh tố dâu tây và chuối bắt mắt như nhà hàng
Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố “lên ngôi”. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố dâu tây và chuối vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các chị em nhé.
Sinh tố dâu tây và chuối bổ dưỡng, trang trí đẹp mắt như nhà hàng
Nguyên liệu làm sinh tố dâu tây và chuối
3 quả chuối cỡ vừa
100gr dâu tây
50gr bơ đậu phộng
250ml sữa hạnh nhân
Yamaha Latte, chuẩn mực của sự sành điệu
Sinh tố dâu tây và chuối bổ dưỡng dành cho chị em phụ nữ (Ảnh: Paleohacks)
Video đang HOT
Cách làm sinh tố dâu tây và chuối đơn giản
Chuối bóc vỏ, thái miếng nhỏ. Dâu tây rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây và chuối đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố cùng với sữa hạnh nhân, xay nhuyễn.
Dùng muỗng phết đều bơ đậu phộng tráng vòng quanh thân ly. Cuối cùng, rót hỗn hợp sinh tố bạn đã xay vào là hoàn tất.
Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này cùng các nguyên liệu bổ dưỡng khác như bơ đậu phộng và sữa hạnh nhân, tôi đã có được một món sinh tố vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa.
Theo giadinhvietnam.com
Sinh tố dâu tây sẽ ngon thơm, cực tốt cho sức khỏe nếu có thêm thứ này
Sự kết hợp hoàn hảo giữa dâu tây, hạt chia và chuối sẽ giúp chị em có ngay 1 cốc sinh tố vừa thơm ngon lại tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu:
- Dây tây: 400g
- Chuối: 1 quả
- Sữa: 250ml
- Hạt chia: 2 thìa
Cách làm
- Bước 1:
Dâu tây mua về đem rửa sạch, để ráo nước rồi khoét bỏ phần cuống dâu.
- Bước 2:
Chuối bóc vỏ và cắt thành nhiều phần bằng nhau.
- Bước 3:
Cho chuối, dâu tây, hạt chia cùng sữa vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn toàn bộ các nguyên liệu.
- Bước 4:
Cho hỗn hợp hoa quả, hạt chia vừa hoàn thành ở bước 3 ra cốc rồi dùng ngay. Món sinh tố này sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm 1 chút đá bào đấy.
Vừa rồi là công thức làm nước sinh tố dâu tây, chuối, hạt chia siêu đơn giản ngay tại nhà cho các chị em. Để làm thức uống này, bạn không cần dành quá nhiều để kiếm nguyên liệu hay chế biến mà chỉ cần bỏ ra khoảng 5 - 10 phút là đã có 1 cốc sinh tố thơm ngon, đảm bảo vệ sinh rồi.
Chúc bạn thành công!
Nguồn: Theo Gia đình mới
Muốn làm sinh tố dâu thật ngon nhất định phải có nguyên liệu này Để món sinh tố dâu tây tăng hương hương vị, bạn có thể dùng nước dừa đông đá cho vào cốc sinh tố hoặc làm đá bào. Nguyên liệu: - 8 quả dâu tây - 2 thìa cà phê sữa đặc - 150ml sữa tươi - 2 thìa cà phê sữa chua - Đá bào - Đá viên làm từ nước dừa -...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Một số cách nấu canh chua cá hú chuẩn vị miền Tây cực thơm ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

Cách làm món vịt nấu chao ngon chuẩn vị tại nhà

3 món ăn đặc trưng trong tiết Xuân phân vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại mang ý nghĩa bình an, may mắn

3 món ăn dễ nấu từ loại rau có tác dụng dưỡng gan, kháng khuẩn và làm chắc xương: Đừng bỏ lỡ trong tháng 3 này

Đây mới là cách làm thịt heo bọc sả chiên ngon độc lạ tại nhà

Cách làm lòng heo chiên giòn đậm vị, thơm nức mũi

Đầu mùa xoài gợi ý bạn một số cách làm xoài dầm ngon ai ăn cũng mê

Hướng dẫn cách làm kim chi cải thảo thơm ngon tại nhà

Một số cách làm nước sốt chấm xoài chua cay, ngon miệng

Đây mới là cách làm xoài lắc giòn ngon dễ làm, ăn lạ miệng

Bật mí bí kíp muối dưa cải chua ngọt thơm ngon, chống ngán

5 mẹo làm kem tươi mịn màng, không bị dăm đá
Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu
Sao việt
07:01:05 21/03/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 9: Bố Nguyên để lại một ngăn tủ bí mật
Phim việt
06:54:58 21/03/2025
"Với thực lực của Hoà Minzy, đi thi Đạp Gió tại Trung Quốc chắc còn thảm hơn Suni Hạ Linh"
Nhạc việt
06:50:40 21/03/2025
G-Dragon "sượng trân" trong lần đầu sánh đôi mỹ nữ kém 12 tuổi, 1 tiết lộ 18+ gây chú ý
Nhạc quốc tế
06:45:08 21/03/2025
Khát nước giữa đêm cảnh báo bệnh gì?
Sức khỏe
06:44:39 21/03/2025
Nam diễn viên ở rể như ông hoàng có tiết lộ gây bất ngờ về chuyện cho vợ 10 tỷ tiền tiêu vặt mỗi tháng
Sao châu á
06:41:07 21/03/2025
Phim Hoa ngữ hay đến nỗi view tăng 400% chỉ sau 1 ngày, nữ chính vừa đẹp vừa sang đến từng khung hình
Phim châu á
06:08:59 21/03/2025
Nàng Bạch Tuyết 2025: Cao chưa tới 1m60, bị chê ỏng eo vì nhan sắc nhưng thực tế đóng phim ra sao?
Hậu trường phim
05:55:07 21/03/2025
Nhà gái thông báo sính lễ phải chuẩn bị, mẹ tôi phản ứng đòi hủy đám cưới
Góc tâm tình
05:49:57 21/03/2025
Top 5 nàng WAGs vừa xinh đẹp lại kiếm tiền cực giỏi: Doãn Hải My, Chu Thanh Huyền và 3 tiểu thư lá ngọc cành vàng
Sao thể thao
22:31:25 20/03/2025