Làm sao để chọn sản phẩm giảm rụng tóc hiệu quả
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giảm rụng tóc. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Để giúp bạn chọn được sản phẩm giảm rụng tóc tối ưu, chúng tôi chia sẻ 3 điều cần lưu ý sau:
Sản phẩm phải giải quyết gốc rễ vấn đề
Tiến sĩ John Kahen, Giám đốc y khoa của Viện hồi phục tóc Beverly Hills (Hoa Kỳ) cho biết: “Để giảm rụng tóc hiệu quả, bạn phải hiểu được gốc rễ của vấn đề rụng tóc. Vì chỉ khi đó, bạn mới có cơ sở để lựa chọn phương pháp giải quyết phù hợp”.
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây rụng tóc. Ở nữ giới, tóc rụng nhiều thường do: căng thẳng, làm tóc quá đà, chê đô ăn uông thât thương. Còn ở nam giới, rụng nhiều tóc thường do: rối loạn bài tiết tuyến bã nhờn, hút nhiều thuốc lá… Tuy nhiên, đây mới chỉ là những nguyên nhân còn mang tính chung chung chưa phải là gốc rễ vấn đề.
Theo các chuyên gia, sự thiếu hụt Mucopolysaccharide tại nang tóc chính la môt trong nhưng nguyên nhân then chôt gây rụng tóc. (Nguồn:www.Foltene.eu)
Sau nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm, các chuyên gia đến từ Foltène (Ý) – Viện nghiên cứu chuyên về tóc đứng đầu Châu Âu từ hơn 50 năm nay cho biết: “ Chúng tôi đã tìm ra được gốc rễ của vấn đề rụng tóc. Mặc dù có nhiều nguyên nhân rụng tóc khác nhau, nhưng vê măt khoa hoc, sự thiếu hụt Mucopolysaccharide tại nang tóc mơi la môt trong nhưng nguyên nhân then chôt cua vân đề“. Điều này sẽ làm cho nang tóc bị xơ cứng và co rút lại, khiến cho việc hấp thu dưỡng chất gặp khó khăn, làm tóc bị suy yếu và rụng nhanh.
Để làm rõ hơn vấn đề, Tiến sĩ A. Radaelli Et Al (Ý) đã thực hiện thử nghiệm lâm sàng về tác dụng của Mucopolysaccharide đối với chứng rụng tóc. Ông cho biết: “ Mucopolysaccharide có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm rụng tóc. Chúng tôi đã thực hiện thử nghiệm lâm sàng trên 81 bệnh nhân có thời gian rụng tóc từ 6 tháng đến 2 năm. Kết quả: Chỉ sau 2 tháng thử nghiệm, mức độ rụng tóc của các bệnh nhân từ 2,26 đã giảm xuống mức 1,06 (với mức 1 là rụng tóc nhẹ, mức 2 là rụng tóc trung bình, mức 3 là rụng tóc nhiều)”.
Do đó, để giảm rụng tóc hiệu quả, bạn nên lựa chọn những sản phẩm giúp bổ sung Mucopolysaccharide cho nang tóc để tóc phục hồi và chắc khỏe trở lại.
Sản phẩm phải đạt kết quả tích cực khi thử nghiệm lâm sàng
Video đang HOT
Để giảm rụng tóc, bạn nênlựa chọn sản phẩm có thử nghiệm lâm sàngđạt kết quả tích cực
Thông qua thử nghiệm lâm sàng, các nhà nghiên cứu sẽ xác định được hiệu quả và tính an toàn của sản phẩm trên đối tượng tham gia thử nghiệm. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng thường bỏ qua tiêu chí này khi lựa chọn sản phẩm giảm rụng tóc. Cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế Việt Nam cho biết: “Hiện nay, có hàng ngàn công ty kinh doanh và sản xuất mỹ phẩm nhỏ lẻ trên thế giới thiếu đầu tư nghiên cứu khoa học. Vì vậy rất nhiều loại hóa chất được sử dụng để làm ra mỹ phẩm và các sản phẩm dưỡng không được thử nghiệm lâm sàng và kiểm tra đầy đủ về độ an toàn trước khi sử dụng”.
Do đó, đối với các sản phẩm giảm rụng tóc, bạn nênưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thử nghiệm lâm sàng đạt kết quả tích cực, với tỉ lệ thành công thường từ 90% trở lên. Điều đó không chỉ đảm bảo hiệu quả sử dụng mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.
Tham khảo ý kiến của người đã dùng sản phẩm
Ý kiến của những người đã có kinh nghiệm sử dụng sản phẩm chính là một nguồn thông tin vô cùng quý giá. Hơn ai hết, họ tiếp xúc trực tiếp với sản phẩm, từ đó biết được công dụng thực sự và những tác dụng phụ nếu có. Bạn nên gặp trực tiếp hoặc gọi điện thoại để trao đổi với họ về những điều còn thắc mắc.
Ngoài ra, theo một khảo sát của Ac Nielsen, có đến 63% người được hỏi cho biết họ thường lắng nghe các chia sẻ trên mạng Internet về sản phẩm trước khi mua. Đây cũng có thể là một nguồn thông tin để bạn tham khảo nhưng cần lưu ý rằng thông tin chia sẻ trên mạng có mức độ tin cậy thường không cao.
Hy vọng những lưu ý trên sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm giảm rụng tóc hiệu quả.
Theo Dantri
8 loại thực phẩm giúp tóc dày và chắc khỏe hơn
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.
1. Bơ
Khoáng chất đồng chứa trong bơ là một trong những chất dinh dưỡng tốt nhất cho tóc và da. Chúng thúc đẩy sự hình thành collagen và elastin trong các nang tóc. Đồng thời, khoáng chất này cũng giúp cân bằng hoóc-môn để tóc mọc nhanh hơn và hỗ trợ một số phản ứng khác trong da đầu nhằm tăng lượng chất béo giúp dưỡng ẩm cho mái tóc.
Một số loại thực phẩm giàu khoáng chất đồng khác bao gồm động vật có vỏ, thịt bê, thịt bò, ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh thẫm, các loại đậu, hạt và sô cô la.
2. Hạt bí
Hạt bí rất giàu kẽm. Chất này giúp tế bào phân chia và tăng trưởng, hình thành keratin - một loại protein giúp tóc mọc nhanh. Kẽm cũng có thể bảo vệ màu tóc và ngăn ngừa gàu.
Một số loại thực phẩm giàu kẽm khác bao gồm hạt mè, thịt bò, thịt cừu, con hàu, đậu lăng và đậu xanh.
3. Đậu nành Edamame
Đậu nành Edamame còn được gọi là đậu nành lông. Chúng có tất cả các axit amin thiết yếu cho sức khỏe tối ưu và là nguồn cung cấp protein tuyệt vời. Chính vì vậy, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn có được một mái tóc đẹp và chắc khỏe.
4. Ngũ cốc nguyên hạt
Đây là nguồn bổ sung sắt tuyệt vời. Chúng cung cấp oxy cho các nang tóc và có thể khiến mái tóc của bạn mỏng dần nếu không được hấp thụ đủ lượng sắt cần thiết.
5. Hạt Chia
Mái tóc khỏe cần chất béo lành mạnh. Trên thực tế, những chế độ ăn uống ít chất béo có thể làm cho da đầu bạn bị khô và viêm, dẫn đến rụng tóc.
Hạt Chia rất giàu axit béo omega-3 và đây là chất quan trọng giúp chúng có được "quyền năng" tạo nên một mái tóc khỏe đẹp. Một số loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh khác bao gồm hạt lanh, quả óc chó và cá hồi.
6. Ngao
Vitamin B12 có nhiều trong ngao đóng một phần không nhỏ trong quá trình tổng hợp keratin, giúp tóc mọc nhanh hơn.
Một số loại thực phẩm giàu vitamin B12 khác bao gồm cua, sò, cá mòi, gà tây, sữa và sữa chua.
7. Hạnh nhân
Biotin là một vitamin nhóm B có mặt trong rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc. Điều này cho thấy sự hữu ích của chúng trong việc bảo vệ và giữ gìn mái tóc chắc khỏe. Biotin có tác dụng giúp tóc mọc nhanh và giữ cho da đầu khỏe mạnh.
Hạnh nhân được xem như nguồn bổ sung Biotin tuyệt vời. Bên cạnh đó, trứng, bánh mì và ngũ cốc cũng là lựa chọn thay thế hoàn hảo để "thu nạp" loại vitamin nhóm B này.
8. Ớt chuông
Ớt chuông giàu vitamin C. Đây là loại chất rất tốt cho sự phát triển của tóc và bảo vệ da đầu khỏi các gốc tự do có hại. Màu sắc của các loại ớt chuông không ảnh hưởng tới hiệu quả của chúng đối với việc chăm sóc tóc và da đầu
Theo Dantri
5 bước đơn giản giảm rụng tóc Đầu tư vào một loại dầu gội chất lượng tốt và điều quan trọng nhất là loại dầu gội này phải phù hợp với tóc của bạn. Nếu tóc hư tổn nhiều, bạn có thể dùng thêm sản phẩm chuyên biệt như mặt nạ tóc và huyết thanh, tránh sử dụng các thiết bị như máy sấy thổi và duỗi tóc quá thường...