Làm sao để “cấp cứu” làn da đầy mụn do stress?

Mụn trứng cá và mụn do nội tiết tố gây nên là hoàn toàn bình thường trong độ tuổi thiếu niên. Tuy nhiên nếu bạn đã vượt qua ngưỡng tuổi này mà các nốt mụn vẫn đeo bám dai dẳng trên da thì có thể nguyên nhân xuất phát từ việc căng thẳng gây ra.

Vậy làm thế nào để giải quyết mụn do stress? Hãy theo dõi bài viết này để tìm câu trả lời nhé.

Stress – nguyên nhân gây mụn cho da

Nhiều nàng thường cho rằng mụn do căng thẳng là điều khó hoặc không thể xảy ra do có suy nghĩ tinh thần không thể ảnh hưởng đến thể chất của mình. Tuy nhiên, các chuyên da gia liễu Marisa Martino và Adriana Martino đã thực sự xác nhận rằng điều này là hoàn toàn hợp lý. Bởi vì khi bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra lượng cortisol dư thừa. Đây là một loại hormone sẽ khiến bạn sản xuất quá nhiều bã nhờn, do đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây ra mụn.

Theo Marisa và Adriana, có hai loại giảm căng thẳng được cho là phù hợp với hai loại căng thẳng cơ bản bạn thường gặp phải. Đầu tiên là căng thẳng ngắn hạn hoặc nhất thời, xảy ra trong các tình huống mà lượng adrenaline trong cơ thể của bạn tăng đột biến. Sự gia tăng adrenaline kích hoạt phản ứng thần kinh của cơ thể bạn, gây ra hiện tượng phát ban hoặc nổi mề đay trên da.

Loại thứ hai là căng thẳng hàng ngày với thời gian dài hơn. Điều này làm tăng sản xuất dầu nhờn trên da do phản ứng nội tiết tố bất thường. Loại căng thẳng này có thể là loại bạn quen thuộc nhất và thường không tốt cho làn da của bạn. Mụn trứng cá xuất hiện bởi nguyên nhân này có xu hướng là những nốt mụn nhỏ và thưa thớt. Tuy nhiên, những nốt mụn này có thể lan sang hoặc xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn, đặc biệt là vùng ngực và lưng.

Làm thế nào để đánh bay mụn do stress gây ra?

Bạn nên để làn da của mình được nghỉ ngơi bằng cách không “hấp thu” quá nhiều vấn đề căng thẳng trong một ngày làm việc. Ngoài ra, các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn nên sử dụng những sản phẩm phù hợp dành việc giúp da thư giãn tuyệt đối như sữa rửa mặt dịu nhẹ, mặt nạ, các tinh chất dưỡng da có mùi thơm… Sử dụng những sản phẩm chuyên dụng cho các cách trị mụn thâm ở mặt cũng được cho là nên cân nhắc để chăm sóc da.

Theo dep365.com