Làm gà xiên nướng cho chuyến cắm trại
Thịt gà xiên nướng sốt teriyaki vừa hấp dẫn, dễ làm, lại tiện lợi khi mang đi dã ngoại.
Trước ngày lên đường đi cắm trại, bạn có thể sơ chế, ướp ức gà với sốt để gia vị ngấm đều hơn. Các loại rau cũng nên chuẩn bị trước, lúc tới cần chỉ lấy ra ăn kèm khi nướng xong các xiên thịt.
Mức độ: Dễ
Sơ chế: 45 phút
Chế biến: 30 phút
Phục vụ: 6 người
Nguyên liệu
800 g ức gà
200 g măng tây xanh
2 quả ớt chuông đỏ
100 g đậu phộng
800 ml nước cam
200 ml nước tương (xì dầu)
100 ml mirin
2 cây sả6 tép tỏi
2 quả ớt6 muỗng canh đường nâu
Video đang HOT
Dầu olive
Hành lá
Xà lách
Cách làm
Bước 1:
Cắt ức gà miếng vừa ăn.
Bước 2:
Băm nhuyễn tép tỏi.Thái nhỏ ớt và bỏ hạt.Cắt ớt chuông đỏ và măng tây xanh thành miếng vừa ăn.
Bước 3:
Để làm nước sốt, rang tỏi băm với một ít dầu olive. Thêm nước tương, rượu mirin, sả, đường nâu, ớt thái hạt lựu và nước cam.Đun nước sốt khoảng 8-10 phút ở nhiệt độ trung bình đến cao. Sau đó để nguội trong 10-15 phút.
Bước 4:
Ướp ức gà, ớt chuông và măng tây trong nước sốt teriyaki (đã làm ở bước 3) và ướp lạnh 30-40 phút.
Bước 5:
Xiên xen kẽ thịt ức gà, ớt chuông và măng tây vào que.
Bước 6:
Băm nhỏ đậu phộng và cắt hành lá thành các khoanh nhỏ.
Bước 7:
Làm nóng lò, nướng xiên thịt đều các mặt (khoảng 6-8 phút) cho chín.Đặt từng xiên ức gà nướng lên trên xà lách. Rắc thêm hành lá và đậu phộng trước khi thưởng thức.
Món ngon mỗi ngày: Thịt bê xào sả, ớt cay cay cho bữa tối
Vị cay cay của ớt, hương thơm của sả hòa quện cùng thịt bê mềm ngọt cho món ăn đậm đà, hấp dẫn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Thịt bê: 300 gr
- Sả: 3-4 cây
- Ớt chuông xanh (ớt Đà Lạt): 1 miếng nhỏ
- Ớt chuông đỏ: 1 miếng nhỏ
- Ớt cay: 1 quả (hoặc không dùng nếu không thích ăn cay)
- Vừng rang chín: 20gr
- Tỏi: 1 củ
- Hạt tiêu, gia vị, hạt nêm.
Sơ chế chế nguyên liệu
- Thịt bê rửa sạch, thái miếng mỏng (càng mỏng càng tốt).
- Ướp thịt bê với 1 ít gia vị, hạt nêm, hạt tiêu và tí xíu dầu ăn. Để qua 1 bên cho thịt thấm gia vị.
Chú ý: ướp dầu ăn để cho thịt bò mềm khi xào, nhưng ướp cuối cùng vì cho dầu ăn vào trước thì gia vị sẽ không ngấm được vào thịt.
- Ớt chuông xanh, đỏ rửa sạch, thái miếng vuông. Ớt cay bỏ hạt, thái miếng. Sả rửa sạch, thái vát thật mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
Cách làm thịt bê xào sả, ớt cay cay
- Bước 1: Đun nóng 1 chút dầu ăn, cho tỏi và sả vào phi cho sả vàng giòn. Cho 2/3 chỗ sả ra đĩa, để riêng.
- Bước 2: Cho thịt bê vào xào lửa to để thịt đỡ ra nước. Khi bì chuyển màu trong thì cho ớt chuông xanh, đỏ vào. Đảo đều khoảng 1 phút nữa.
- Bước 3: Nêm thêm vào chảo thịt bê một ít gia vị, hạt nêm cho vừa miệng rồi tắt bếp.
- Bước 4: Rắc vào chảo một ít vừng rang chín, và chỗ sả đã phi thơm để riêng ở đĩa vào, đảo đều rồi cho thịt bê xào sả ớt ra đĩa.
Chúc bạn thực hiện thành công!
Đừng nấu, những loại thực phẩm sau phải ăn sống mới tốt Quy tắc "ăn chín uống sôi" hoàn toàn không phù hợp với một số loại thực phẩm bởi chất dinh dưỡng của chúng sẽ giảm sút trong quá trình nấu nướng. Với những loại thực phẩm sau, việc ăn sống sẽ đảm bảo giữ lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng, có lợi cho sức khỏe con người hơn hẳn khi bị...