Làm đẹp da với tam thất
Tam thất không chỉ là một vị thuố.c bổ huyết, mà còn là vị thuố.c làm đẹp da hiệu quả.
Vậy sử dụng tam thất làm đẹp da trong trường hợp nào?
1. Tính vị và công dụng của tam thất
Theo Đông y, củ tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm; vào 2 kinh Can và Vị. Có tác dụng hoạt huyết, thông ứ, chỉ huyết (cầm má.u), tiêu thũng.
Tam thất được tôn vinh là “thần dược” chủ yếu là nhờ có tác dụng “thần kỳ” đối với các chứng bệnh chả.y má.u, xuất huyết. Tuy nhiên nhờ tính năng hoạt huyết, thông ứ và tiêu thũng mạnh, nên tam thất cũng có những tác dụng rất tốt đối với vẻ đẹp của làn da. Vẻ đẹp của làn da có liên quan mật thiết với sự vận hành của khí huyết bên trong cơ thể.
Vẻ đẹp của làn da có liên quan với sự vận hành của khí huyết bên trong cơ thể.
Theo quan niệm của Đông y những trường hợp da khô, thô ráp, da bong vẩy, nám da, sạm da, tàn nhang, khối sưng thũng… đều do huyết ứ gây nên.
Do có tác dụng hoạt huyết (thúc đẩy sự lưu thông của huyết), thông ứ (khơi thông những chỗ bị nghẽn tắc) và tiêu thũng (làm tan những chỗ sưng thũng), nên dùng tam thất không những có thể giúp cho da trở nên trắng hồng mịn màng mà còn có thể làm mờ các vết nám, vết sạm, tàn nhang hay vết sẹo trên da.
2. Một số bài thuố.c từ tam thất làm đẹp da
- Dùng bài: Tam thất, nhân sâm, lượng bằng nhau; tán thành bột mịn, trộn đều; ngày uống 2 lần, mỗi lần 4g, hãm với nước ấm.
Video đang HOT
- Món ăn bài thuố.c: Tam thất thái lát 20g, sơn dược 30g, gạo tẻ 80g.
Cách dùng: Tam thất thái lát nấu trước với nước 30 phút, sau đó cho sơn dược và gạo tẻ vào nấu cháo, chia thành 2 lần ăn trong ngày.
Đông y cho rằng, muốn cho âm huyết vận hành tốt cần có sự thúc đẩy của khí, nên trong món ăn, bài thuố.c trên, ngoài tam thất còn có thêm những vị thuố.c là nhân sâm và sơn dược để bổ khí.
Vị thuố.c tam thất được đưa vào sử dụng, thái lát hoặc tán bột.
Ngoài ra còn có thể sử dụng tam thất để chữa trị mụn cơm và làm mờ các vết sẹo:
- Chữa mụn cơm:Tam thất sống đem tán thành bột mịn cất vào lọ nút kín dùng dần; mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1-2g, chiêu bằng nước trắng đã đun sôi, liên tục 5-7 ngày. Trẻ nhỏ tùy tuổ.i giảm bớt liều.
- Chữa sẹo lồi: Tam thất tán bột trộn với giấm thành bột nhão, đắp lên chỗ da bị tổn thương; mỗi ngày đắp 1 lần, liên tục 7 ngày (1 liệu trình), nghỉ 3 ngày lại tiếp tục liệu trình khác. Để có kết quả trị liệu, nên dùng thuố.c từ 3 liệu trình.
Những kiêng kỵ khi dùng bột, nụ hoa tam thất
3. Lưu ý khi sử dụng tam thất
Tam thất dưỡng huyết, hoạt huyết (tên khoa học Panax Notoginseng (Bark) F. H. Chen, họ Nhân sâm (Araliaceae), trong khi sử dụng tránh nhầm lẫn với một số cây khác cũng mang tên tam thất là:
Thổ tam thất ( Gynura pinnatifida L.), họ Cúc (Asteraceae).Tam thất Gừng ( Stablianthu thorelli Gagnep.), họ Gừng (Zingiberaceae).Tam thất hoang ( Panax stipuleanatus H.T.Tsai et K.M. Feng), họ Nhân sâm (Araliaceae).
Lưu ý, dùng tam tất làm đẹp da chỉ thích hợp với những trường hợp da xấu do huyết ứ với những biểu hiện như người gầy, nóng, mệt mỏi, ở một số vị trí cố định trên cơ thể có những chỗ tím đen, sưng đau. Môi và móng tay chân nhợt nhạt. Người khỏe mạnh bình thường không nên lạm dụng.
3 vị thuố.c làm đẹp da, chống lão hóa trong y học cổ truyền
Da cũng là một cơ quan quan trọng không kém gì các cơ quan trong cơ thể mà nó bảo vệ. Một số vị thuố.c đông y có công dụng làm đẹp da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa nếu bạn kiên trì áp dụng lâu dài...
1. Bạch chỉ giúp làm đẹp da
Bạch chỉ vị cay, tính ấm, mùi thơm phức; có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc, làm sáng da. Đây là vị thuố.c được sử dụng khá nhiều trong các mỹ phẩm của y học cổ truyền, chủ yếu là các loại kem bôi, thuố.c xoa mắt và kem dưỡng da cũng như các sản phẩm chữa tàn nhang, mụn trứng cá, mụn cơm, bệnh bạch biến...
Cách sử dụng như sau:
- Thuố.c bột bạch chỉ: Củ bạch chỉ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, nghiền bột mịn, trộn với mỡ lợn. Rửa sạch mặt, sau bôi một lớp mỏng mỡ bạch chỉ lên da. Ngày 2 lần.
- Rượu bạch chỉ: Bạch chỉ 30g, hoa đào tươi 250g ngâm với 1 lít rượu trắng, sau 1 tháng thì dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10ml, giúp hoạt huyết và làm sáng da.
Vị thuố.c bạch chỉ.
2. Bạch truật
Bạch truật vị đắng, ngọt, tính ôn, có tác dụng bổ khí, chống suy nhược cơ thể, giảm mệt mỏi, giải độc và làm đẹp da.
Cách sử dụng như sau:
- Thuố.c bột bạch truật: Bột bạch truật 50g, bột ngọc trai 20g, bột cam thảo 15g, bột yến mạch 15g. Trộn đều, rửa sạch mặt, hoà 1 lượng bột vừa đủ dùng với 1 ít nước ấm hoặc sữa tươi không đường, thoa lên da. Để trên da 15 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Tuần 2-3 lần.
- Rượu bạch truật: Bạch truật tươi (bỏ vỏ thái lát), xương bồ (hấp chín) lượng bằng nhau 140g ngâm với rượu 700ml trắng, sau 15 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 15- 20ml, có công dụng thông huyết mạch, giữ gìn làn da, điều hòa nhiệt độ cơ thể.
Vị thuố.c bạch phục linh.
3. B ạch phục linh
Bạch phục linh vị ngọt nhạt, tính bình, có tác dụng lợi thủy, nhuận táo, bổ tỳ, ích khí, sinh tân, chỉ khát, an thần. Bạch linh được sử dụng trong các mỹ phẩm để làm trắng da, mờ vết thâm nám, tàn nhang, mụn nhọt.
- Thuố.c bột bạch phục linh: Bột bạch linh 50g. Rửa sạch mặt, hoà 1 lượng bột vừa đủ dùng với 1 mật ong, thoa lên da. Để trên da 15 phút rồi rửa lại nhẹ nhàng với nước ấm. Tuần 2-3 lần.
- Rượu bạch linh: Bạch phục linh 500g ngâm với rượu 1500ml trắng, sau 7-10 ngày là dùng được. Mỗi ngày uống 15ml, có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, an thần, làm đẹp làn da.
5 loại nước ép giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, dưỡng da sáng mịn Không chỉ cải thiện làn da, 5 loại nước ép này còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Da sạm, khô rát nứt nẻ chính là một trong những nỗi sợ lớn nhất của chị em phụ nữ. Thời tiết mùa đông hanh khô, da càng dễ rơi vào tình trạng này nếu chúng ta không biết cách chăm sóc từ sâu bên...