Làm đẹp da và trị bệnh nhờ vào các loại nước ép từ rau, củ, quả là lựa chọn lý tưởng để bạn giải tỏa cơn khát trong mùa hè. Không chỉ giàu dinh dưỡng, nước ép từ rau, củ, quả còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa và điều trị nhiều chứng bệnh mà không gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm. Rau, củ, quả giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn trực tiếp các loại thực phẩm này. Do đó, sử dụng nước ép rau, củ, quả để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp là phương án thay thế hiệu quả.
Nước cam
Là một trong những nguồn cung cấp chất xơ từ rau quả tốt nhất, nước cam có khả năng kích thích nhu động ruột, làm sạch đường tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ thất thải ra bên ngoài. Bên cạnh đó, nước cam còn cung cấp thêm nhiều vitamin C và các dưỡng chất quý giá khác giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng, thanh lọc cơ thể và đẹp da.
Video đang HOT
Nước ép cà rốt
Lượng carotene trong cà rốt sẽ bảo vệ “sức khỏe” của m.áu, giúp tim hoạt động tốt hơn. Chúng còn có ích cho việc giữ gìn thị lực, giữ cho da luôn dẹp, rạng rỡ và không bị mụn.
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua là lựa chọn tốt cho những người bị cao huyết áp. Chúng có khả năng giữ cho mức huyết áp trong cơ thể luôn ổn định nhờ vào hàm lượng beta-caortene và lycopene cùng với nhiều loại vitamin thiết yếu khác. Đây cũng là loại rau nổi tiếng về tác dụng củng cố sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch. Bên cạnh đó cà chua còn giúp cho làn da căng mịn, chống tác hại từ môi trường bên ngoài đến da.
Nước ép dứa (thơm)
Công dụng lợi tiểu của nước ép thơm sẽ giúp giải quyết hiệu quả tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ngoài ra còn giúp tẩy tế bào c.hết hiệ quả.
Nước ép lô hội (nha đam)
Hãy kết hợp giữa đắp mặt nạ lô hội và uống nước ép lô hội để có một làn da căng mịn, đủ nước nhé
Dưỡng da bằng rau củ quả mang lại kết quả tự nhiên nhưng lại có công dụng chậm vì thế bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Bù lại bạn sẽ có 1 làn da đẹp từ bên trong cùng với 1 sức khỏe tốt, đó là nền tảng cho làn da hoàn hảo, chúc bạn thành công.
Theo Bacuti
Tin mới nhất
Có thể làm trắng da bằng chanh hay không? Người có đặc điểm này càng dùng càng thấy da xuống cấp, nổi mụn
23:37:10 06/06/2024
Chanh không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong gian bếp mà còn là bí quyết dưỡng trắng da của chị em. Tuy nhiên, chị em cần biết cách sử dụng đúng và tránh những sai lầm phổ biến kẻo bị phản tác dụng.
6 sản phẩm làm đẹp cần tránh dưới ánh nắng mặt trời
16:55:15 05/06/2024
Các sản phẩm chăm sóc da có chứa retinoid như retinol và tretinoin là những sản phẩm có nhiều lợi ích như làm sáng da, giảm sắc tố, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và làm mờ sẹo mụn.
Những phong cách trang điểm ấn tượng của nhóm nhạc XG
08:18:57 05/06/2024
Đến từ Nhật Bản, quảng bá ở Hàn Quốc và hát chủ yếu bằng tiếng Anh, nhóm nhạc nữ gồm 7 thành viên, XG đang gây bão trên toàn thế giới với âm nhạc và phong cách trang điểm độc đáo, đậm chất riêng.
Chuyện 'ngược đời': Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh
19:35:24 04/06/2024
Ai sinh con xong cũng muốn nhanh nhanh chóng chóng lấy lại vóc dáng, riêng mỹ nhân này thì lại thấy về số cân cũ lại quá gầy.
Công thức mặt nạ làm mờ nếp nhăn tại nhà
19:05:38 04/06/2024
Nếp nhăn xuất hiện là một trong những dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi. Ngoài các bước dưỡng da thông thường, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà để chăm sóc da và hạn chế nếp nhăn...
Sau 30 t.uổi, người có 4 đặc điểm này trông sẽ già nua, da dẻ nhanh lão hóa hơn người khác
15:52:49 04/06/2024
Sau t.uổi 34, tốc độ lão hóa của con người sẽ tăng nhanh hơn nhưng ở một số người, những dấu hiệu của t.uổi già sẽ dễ hiện rõ hơn so với những người khác.
Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt có gì đặc biệt?
09:41:31 04/06/2024
Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang là tâm điểm chú ý trong giới làm đẹp, thu hút phái đẹp bởi vẻ ngoài thanh lịch, tinh tế và tràn đầy sức sống mà nó mang lại.
Hoa hậu Việt vừa đi dạy, vừa bận trông con vẫn xinh tươi như hoa, hóa ra nhờ 2 bí quyết này
08:14:00 04/06/2024
bLê Âu Ngân Anh khoe vẻ đẹp mỹ miều dù mỗi ngày đều phải vắt sữa cho con cưng trước khi đi làm. Sinh năm 1995, cô đăng quang Hoa hậu Đại dương Việt Nam năm 2017, và ngay sau đó nhận nhiều lời chê bai về nhan sắc.
Bật mí 5 bước trị nám, tàn nhang hiệu quả
08:12:04 04/06/2024
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, để thực sự có kết quả tốt, bạn cần sử dụng đồng bộ các sản phẩm với liệu trình hợp lý được tư vấn và chỉ định bởi chuyên gia da liễu.
Thói quen chăm sóc da không thể thiếu với phụ nữ t.uổi 30
17:26:18 03/06/2024
Ngoài việc áp dụng những bước chăm sóc da cơ bản (làm sạch, dưỡng ẩm), hãy thêm các sản phẩm phù hợp để giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm và giữ cho làn da luôn sáng khỏe, trẻ trung...
Chi tiết cách ăn giúp 'nàng dâu hào môn' Phanh Lee giảm 10 kg một cách đơn giản, dễ áp dụng
15:46:17 03/06/2024
Không chỉ được ngưỡng mộ khi có cuộc sống giàu có, Phanh Lee còn khiến nhiều người ghen tỵ bởi nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng vô cùng nuột nà, có thể hớp hồn bất cứ ai.
Cách sử dụng retinol an toàn vào mùa hè
10:04:03 03/06/2024
Retinol là thành phần chống lão hóa đang thịnh hành, nhưng so với các thành phần dưỡng da khác, có nhiều điểm cần phải chú ý hơn khi sử dụng, đặc biệt trong mùa hè.
Có thể bạn quan tâm
Hồng Diễm, Lương Thu Trang được chuẩn bị 160 bộ đồ khi quay Trạm cứu hộ trái tim
Stylist Khúc Mạnh Quân đã chuẩn bị hơn 160 bộ đồ cho Hồng Diễm và Lương Thu Trang trong suốt quá trình quay phim Trạm cứu hộ trái tim .
Công an TPHCM vào cuộc vụ người phụ nữ t.ử v.ong sau khi nâng mũi
Đến 14 giờ cùng ngày, chị H. được thực hiện dịch vụ kỹ thuật này. Sau khi người bệnh được gây tê bằng thuốc Lidocain 2% ở vành tai (khoảng 5-7 phút), xuất hiện triệu chứng tê quanh miệng, đắng miệng, nhìn mờ, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụ...
Phá ổ m.a t.úy tại nhà trọ trong thôn
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Chí Linh, tỉnh Hải Dương vừa khởi tố vụ án hình sự, khởi tố 6 bị can về tội mua bán trái phép chất ma tuý và tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý.
Sáng sớm cầm 300.000 đồng ra chợ mua được gì cho 3 bữa ăn dành cho 4 người?
Với 300.000 đồng, bạn có thể chuẩn bị 3 bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho 4 người. Dưới đây là một kế hoạch cụ thể cho ba bữa ăn trong ngày
Giải cứu 80 người di cư trên thuyền gặp nạn ở eo biển Manche
Theo số liệu của Bộ Nội vụ Anh, trên 7.500 người di cư đã đến Anh bằng thuyền nhỏ trong 4 tháng đầu năm 2024 và đây là mức cao nhất kể từ khi con số này bắt đầu được thống kê.
Tuấn Trần bị ép hôn bạn diễn nam giữa rạp, tiết lộ cách xưng hô "tình tứ" khiến khán giả phát cuồng
Móng Vuốt là bộ phim điện ảnh Việt hiếm hoi khai thác chủ đề sinh tồn mới có những suất chiếu sớm đầu tiên và nhận về khá nhiều phản hồi tích cực từ khán giả.
"Bà mẹ trẻ nhất Kpop" ly hôn, bỏ 3 con cho chồng cũ nuôi để chạy theo bạn trai mới?
Nhiều người thắc mắc về danh tính bạn trai mới của Yulhee. Tuy nhiên, có không ít ý kiến chỉ trích cựu idol bỏ bê 3 con cho chồng cũ nuôi để chạy theo tình mới.
Mắc bệnh tâm thần là do ADN cổ đại quấy phá?
Các nhà khoa học phát hiện ADN cổ đại bên trong bộ gien di truyền ở người là thủ phạm gây ra những rối loạn tâm thần như trầm cảm, tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực.
Netizen phản ứng trái chiều với tạo hình của Lee Min Ho trong 'Pachinko 2'
Cư dân mạng phản ứng trái chiều trước sự xuất hiện của Lee Min Ho trong phần tiếp theo của bộ phim đáng được mong đợi Pachinko.
Bị soi hẹn hò trai đẹp, Hoa hậu Hương Giang có động thái lạ
Theo đó, thay vì sẽ lên tiếng đính chính về mối quan hệ như mọi khi thì Hoa hậu Hương Giang chỉ cập nhật hình ảnh công việc, không nhắc về chuyện hẹn hò.
'Đà Lạt đêm say' - Một hành trình đa trải nghiệm
Trong khuôn khổ Tuần lễ vàng du lịch Lâm Đồng lần thứ 3 năm 2024 đang diễn ra, tối 4/6, Vietravel chi nhánh Lâm Đồng đã cho ra mắt sản phẩm du lịch mới mang tên Đà Lạt đêm say - Một hành trình đa trải nghiệm.