làm ấm vùng bụng

Một số cách chế biến ngó sen có lợi cho sức khỏe

Mùa thu thời tiết khá khô hanh, từ góc độ Đông y đây là lúc nên chú ý dưỡng âm, bổ phế, và ngó sen tươi là phương thuốc tuyệt vời giúp dưỡng âm, thanh nhiệt, làm ẩm, giảm khát.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

Bí kíp làm đẹp: 5 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ tại nhà

Tinh bột nghệ được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cũng như giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Cha mẹ nên xử trí thế nào khi trẻ bị chảy mũi?

Chảy mũi là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ khi bị viêm mũi. Nếu không được chăm sóc và điều trị có thể dẫn đến viêm tai giữa và viêm phế quản.

Vợ viết cách kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng, “chuyện yêu” của cả hai sẽ thăng hoa đỉnh điểm

Chuyện gối chăn luôn mặn nồng là bí quyết để giữ lửa hôn nhân và trói chặt chàng bên cạnh. Thế nhưng nếu chuyện ấy dần có dấu hiệu nhàm chán thì hãy tìm cách để hâm nóng nó nhé!

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Khi chồng hôn lên 3 vị trí này trên cơ thể vợ, tình yêu của anh ấy sâu sắc và đầy dịu dàng

Khi vợ chồng âu yếm, nếu anh ấy vẫn không ngần ngại hôn lên vùng da chẳng lấy gì đẹp đẽ ấy thì có thể khẳng định anh ấy yêu vợ sâu sắc, tình yêu đi liền với tình thương...

Bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng loại nguyên liệu dùng hằng ngày này

Cùng bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây để sở hữu vòng eo thon gọn

Tất cả về trào lưu làm săn da Morpheus8

Với phương pháp thẩm mỹ Morpheus8, khách hàng sẽ được chăm sóc, làm căng và tạo độ đàn hồi cho da

Biết là xấu hổ nhưng đây là 5 lý do để bạn hiểu rằng: Nhịn gì thì nhịn, đừng nhịn xì hơi

Bạn có biết, trung bình mỗi người trong chúng ta sẽ... xì hơi khoảng 15 lần mỗi ngày, và con số ấy thậm chí có thể lên tới 40.

Thiên thạch cổ đại Sao Hỏa có nước trước khi tồn tại sự sống trên Trái đất?

Chúng ta biết rằng sao Hỏa đã từng ẩm ướt hơn nhiều so với hiện tại, nhưng câu hỏi về thời điểm nước hình thành và bay hơi đi khó trả lời hơn nhiều.

Nhìn vợ bạn nóng bỏng trong bộ bikini, đêm về chồng thủ thỉ câu khiến tôi nghẹn ngào

Tôi thật sự bị sốc trước hành động và lời nói khác lạ của anh. Tôi ngượng ngùng hỏi anh tại sao đột nhiên cảm ơn vợ, trong khi hơn một năm qua anh không hề nói với tôi lời nào tươn...

Vì sao lều tuyết giúp giữ ấm cơ thể?

Lều tuyết có tác dụng ngăn nhiệt thoát ra khỏi môi trường bên ngoài, qua đó giúp ấm cơ thể.

Chạm vào 3 bộ phận này khi mang thai dễ sảy thai, sinh non mẹ bầu nên cẩn trọng

Bụng là vùng thay đổi rõ rệt nhất ở mẹ bầu khi mang thai. Thai nhi càng phát triển thì vùng bụng càng lớn. Do là vùng ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi nên bất cứ va chạm nào ở vùng...

Cụm sao lùn trắng cổ đại ở phần bụng phình Milky Way

Sử dụng Kính viễn vọng Không gian Hubble của NASA / ESA, lần đầu tiên các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một quần thể sao lùn trắng cổ đại nằm ở trung tâm vùng bụng thiên hà Mil...

Nhờ vào các bí quyết này mà biểu tượng sắc đẹp Tzuyu (TWICE) luôn được ngưỡng mộ

Ở tuổi 20, em út TWICE bừng nở nhan sắc hoàn hảo không tì vết và hình thể chuẩn không cần chỉnh.

Chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc về hút mỡ nội soi

Với những vùng lớn như bụng, hông, đùi, sau hút mỡ bạn cần nghỉ một đêm tại bệnh viện để các chuyên viên theo dõi và chăm sóc tốt nhất.

6 động tác đánh bay mỡ thừa vùng bụng dưới

Các bài tập sử dụng cơ bụng và hông, giúp triệt tiêu mỡ thừa ở bụng dưới và hai bên lườn.

Hành trình 25 ngày “diệt giặc mỡ” của cô nàng 9x, giảm hẳn 33cm vòng eo và có rãnh bụng nhờ cơm gạo lứt

Ngoài hành trình 25 ngày diệt mỡ, cô nàng còn chia sẻ rất nhiều những bí quyết tập tành dành cho các chị em muốn cải thiện vóc dáng.

Thấy những dấu hiệu này là bạn biết ngay kinh nguyệt sẽ “gõ cửa” trong vài ngày tới

Nếu có một chu kì bất thường, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau để nhận biết và chuẩn bị để không bị đánh úp bất ngờ.

Bí quyết trang điểm trong trẻo dịp hè đẹp như Hoàng Thùy Linh

Lớp trang điểm dày cộm dường như không phải là phong cách thích hợp cho những ngày oi nóng. Thay vào đó, các nàng nên chọn cho mình những lối trang điểm nhẹ nhàng trong trẻo để giả...

6 “kỳ tích” khi bạn chăm chỉ tập plank mỗi ngày

Bạn đã biết vềtập Plank-phương phápgiảm cân,giảm mỡ, tăng lượng cơ hiệu quả? Cùng tìm hiểu những "kỳ tích" bạn sẽ nhận được chỉ với việctập plankmỗi ngày.

Quan hệ bằng miệng: Những điều cần biết và BÍ MẬT về tư thế đảm bảo bất kể ai cũng bị “đốn gục”

Đừng vội lắc đầu khi nghe thấy "oral sex". Nó không hề khó và cũng không phải là chuyện ngượng ngùng khó nói. Không tin bạn hãy thử tư thế được nhắc đến trong bài viết dưới đây xem...

5 vùng trên cơ thể cần được giữ ấm khi trời lạnh để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe xấu

Nếu không giữ ấm các vùng sau trên cơ thể thì bạn sẽ rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt cao... Do đó, cần tìm hiểu ngay để bảo vệ các vùng cơ thể một cách toàn diện ...

Tại sao phụ nữ trên 40 tuổi kiêng ăn nhưng vẫn béo?

Tôi 42 tuổi, nặng 66 kg, chỉ ăn rau, rất ít chất béo và tinh bột nhưng vẫn không thể giảm cân.

Để thăng hoa cảm xúc khi ân ái

Ngoài ý nghĩa sinh con đẻ cái, sinh hoạt tình dục còn có ý nghĩa nhất định đóng góp vào xây dựng hạnh phúc gia đình.

6 cách để thoát khỏi chuột rút nhanh chóng

Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.

Ngã vào nồi măng đang nấu, bé 2 tuổi bị bỏng nặng bộ phận sinh dục

Trong lúc mẹ đang luộc măng thì bé bất cẩn ngã úp cả người xuống nồi măng. Vụ tai nạn khiến bé bị bỏng nặng vùng bụng, đùi, trong đó nặng nhất là bộ phận sinh dục.

5 bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh

Chân được coi như trái tim thứ hai của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.

Lấy lại vòng eo thon gọn với những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Những bài tập đơn giản giúp bạn tạm biệt mỡ thừa vùng bụng trong thời gian ngắn.

Sở hữu “eo kiến càng” trong 1 tháng nhờ 5 thức uống

Mất nước có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn trông mập mạp hơn.

Nạn nhân bị đứt đôi gan sau va chạm giao thông

Sau va chạm giao thông, nạn nhân được đưa đến bệnh viện trong tình trạng tỉnh táo nhưng nhanh chóng vào sốc. Tiến hành phẫu thuật cấp cứu, các bác sĩ phát hiện gan trái của bệnh nh...

Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?

Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là cholesterol "xấu") trong máu và ...

Cẩn thận sắp vỡ ruột thừa nếu gặp phải 5 dấu hiệu bất thường sau đây

Bệnh viêm ruột thừa ít phổ biến hơn những căn bệnh về dạ dày khác, tuy nhiên, tỷ lệ người mắc bệnh lại đang ngày càng gia tăng do những thói quen ăn uống tai hại.

Thiết bị nhỏ gọn biến mọi chai nước thành máy phun sương

Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là mở nắp chai nước, lắp thiết bị này vào và một chiếc máy phun sương làm ẩm đã sẵn sàng.

Sai lầm khi dùng đai nịt bụng cho vòng hai thon gọn

Đai nịt bụng khi bóp lại khiến ruột bị ép lên phổi gây khó thở, táo bón, máu nuôi các tạng bụng không còn sinh lý.

Con nổi mẩn đỏ từ đầu đến chân mẹ không ngờ con đang mắc bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng do bọ ve cắn

Nếu không được điều trị với đúng loại kháng sinh, bệnh có thể khiến bệnh nhân mất thính lực, liệt, phải cắt bỏ tay chân và thậm chí là tử vong.

Chẳng may bị đá lạnh dính vào lưỡi: Ghim ngay cách sơ cứu đúng cách, tránh gây phồng rộp, chảy máu lưỡi

Lưỡi dính vào đá lạnh là chuyện có thể thường xuyên xảy ra, nhất là vào những ngày nóng bức hiện nay. Nhưng liệu bạn đã biết gỡ lưỡi ra khỏi đá lạnh đúng cách, tránh gây tổn thương...

Dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang bàng nhất định không được bỏ qua

Ung thư bàng quang là căn bệnh thường gặp, nhưng không phải ai cũng phát hiện ra ở giai đoạn mới chớm bệnh, do triệu dễ nhầm với các bệnh khác. Dưới đây là dấu hiệu của ung thư bàn...

Mách mẹ 9 mẹo luyện cho bé bú bình cực hiệu quả

Khi bé lớn hơn, các mẹ có thể hạn chế việc bú mẹ bằng bú bình. Các chuyên gia chia sẽ 9 cách tập cho bé bú bình hiệu quả sau đây.

Tiết lộ bí quyết yêu để có số đo ba vòng hoàn hảo

Siêu mẫu Miranda Kerr - mỹ nữ xinh đẹp nhất nước Úc từng tiết lộ trên tạp chí thời trang rằng nếu chúng ta sex đều đặn sẽ giúp phần cơ trên của cánh tay và cơ bụng trở nên thon thả...

Có nên dùng thuốc giảm đau trị đau bụng kinh?

Sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau bụng trong kỳ kinh có thể mang đến những tác dụng tạm thời nhưng về lâu dài sẽ không tốt cho sức khỏe.

2 lần/tuần da sẽ trắng mịn sau 7 lần đắp, hiệu quả gấp 10 lần đi spa

Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu dừa thành 1 hỗn hợp dạng sệt, sau đó thoa lên mặt từng lớp mỏng. Lớp này khô lại tiếp tục thoa lớp khác c...

Giảm mỡ vùng đùi cho đôi chân thon gọn

Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm mỡ đùi. Củ cải trắng có khả năng thúc đẩy các axit béo trao đổi nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn, nh...

Giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi năm mới đến

Thanh lọc bằng chanh được thực hiện với nước chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc và hòa tan lượng mỡ dư thừa. Thức uống slimutea này giúp...

4 bài tập chắc chắn sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng

Chạy bộ trong 10 phút có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo nhưng nếu bạn không muốn chạy bộ thì đi bộ cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra nếu bạn thay thế đi bộ bằng đi bộ nhanh t...