kỹ thuật gập bụng

Phạt hơn 1,3 tỉ đồng đối với công ty xả nước thải vượt tiêu chuẩn ra môi trường

Cục Cảnh sát phòng, chống tội phạm về môi trường Bộ Công an ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH Dịch vụ và Môi trường Trọng Hiếu.

Yêu đơn phương 3 năm, nhưng đến khi được tỏ tình, tôi lại thấy hoang mang

Yêu đơn phương được 3 năm, tôi được người ấy tỏ tình. Khi ấy, tôi lại thấy hoang mang, không biết có nên đồng ý hay không.

Kỹ thuật tầm soát không thua thế giới, nhiều phụ nữ Việt vẫn chần chừ khám phụ khoa

Các kỹ thuật tầm soát phụ khoa tại Việt Nam hiện nay đã ngang tầm so với các nước trên thế giới. Tuy nhiên tỉ lệ phụ nữ Việt Nam khám phụ khoa định kỳ vẫn còn rất ít.

Tổng giám đốc Việt Á khai đã hối lộ các quan chức như thế nào?

Bị cáo Phan Quốc Việt, Tổng giám đốc Công ty Việt Á, khai về việc chi tiền hối lộ cho các cựu quan chức; trong số này có ông Nguyễn Thanh Long, cựu Bộ trưởng Bộ Y tế.

Các kỹ thuật thu nhận tinh trùng từ mào tinh

Các cặp vợ chồng hiếm muộn nên tham khảo thông tin, thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên môn để được tư vấn, điều trị kịp thời, nâng cao tỷ lệ thành công.

Việt Á ‘chen chân’ nghiên cứu kit test, thu lợi ngàn tỉ ra sao?

Ngày 27.12, Tòa án Quân sự thủ đô Hà Nội đưa ra xét xử sơ thẩm vụ án liên quan đến Công ty CP công nghệ Việt Á (viết tắt Công ty Việt Á) và Học viện Quân y.

Hối hận sau khi chi hơn 100 triệu đồng làm răng sứ thẩm mỹ

Chi cả trăm triệu đồng làm răng sứ thẩm mỹ, tuy nhiên nhiều người vừa tự ti vừa đau đớn vì bị thực hiện sai kỹ thuật, sử dụng chất liệu kém.

Cuộc vượt cạn ngoạn mục của người mẹ ung thư di căn mang song thai

Dù mang trọng bệnh, người chồng sức khỏe cũng bị ảnh hưởng bởi chất độc màu da cam, chị T. vẫn khát khao thực hiện ước mơ làm mẹ nên quyết định làm thụ tinh trong ống nghiệm một lầ...

Tai nạn giao thông khiến 6.381 ngươi mãi mãi không trở về nhà từ đầu năm 2023

Trong 11 tháng đầu năm 2023, cả nước xảy ra 11.776 vụ tai nạn giao thông, làm chết 6.381 người, bị thương 8.488 người...

Đánh tan mỡ bụng với bài tập 10 phút mỗi ngày

Mỡ bụng là kẻ thù của nhiều chị em. Tuy nhiên, chỉ với 3 bài tập đơn giản trong 10 phút dưới đây có thể đánh tan mỡ bụng, mang lại cho chị em eo thon gọn, săn chắc.

Triều Tiên tuyên bố phóng thành công vệ tinh do thám

Triều Tiên tuyên bố phóng thành công vệ tinh do thám đầu tiên lên quỹ đạo, nhấn mạnh sẽ thực hiện thêm nhiều vụ phóng trong thời gian tới.

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Công việc bận rộn khiến cho quỹ thời gian của các chị em bị thu hẹp nhiều. Điều này cũng khiến cho thời gian chăm sóc cơ thể trở nên xa xỉ.

Nga, Triều Tiên ký nghị định thư về mở rộng hợp tác

Truyền thông Triều Tiên hôm nay (16/11) đưa tin, nước này và Nga đã ký một nghị định thư về mở rộng hợp tác thương mại, khoa học, kỹ thuật và các lĩnh vực khác.

Bộ Y tế vào cuộc vụ mua bán thận ở TP.HCM

Sáng 15-10, Cục Quản lý khám, chữa bệnh (KCB) thuộc Bộ Y tế cho biết nơi đây vừa ban hành công văn khẩn về việc tăng cường kiểm soát hoạt động hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể ng...

BOSS lăng xê thời trang “trí tuệ nhân tạo”

Robot Sophia chào đón các vị khách tới buổi trưng bày kỹ thuật của BOSS, hé lộ tủ quần áo tương lai dành cho các nền văn minh sắp tới.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút

Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu không có nhiều thời gian luyện tập, hãy thử tập một số bài tập ngắn, cường độ nhanh trong vòng 7 phút dưới...

Lynk Lee: Tôi hát theo bản năng, không có quá nhiều kỹ thuật

Nói về khả năng hát của mình khi tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023, Lynk Lee khẳng định, hạn chế của cô là còn hát theo bản năng và không có quá nhiều kỹ thuật.

Khám phá những loại vũ khí cổ xưa có sức sát thương đáng sợ nhất

Những vũ khí này dù rất khó sử dụng, yêu cầu người dùng phải có kỹ thuật cao, nhưng bù lại thì chúng sở hữu sức sát thương cực kỳ đáng sợ.

Phan Như Thảo chỉ cách giảm mỡ bụng nhanh mà dễ làm

Khi được hỏi về cách để giảm số đo vòng 2, Phan Như Thảo không ngại tiết lộ bài tập mà cô thường xuyên thực hiện.

Đề nghị kiểm điểm tập thể, cá nhân để xảy ra ngập tại tuyến cao tốc Dầu Giây Phan Thiết

Trước đó, như Báo Người Lao Động online đưa tin, sáng nay, nước đã ngập trên tuyến cao tốc Dầu Giây - Phan Thiết tại khu vực Km 25+419 với phạm vi 100 m, điểm ngập sâu nhất khoảng ...

6 bài tập giúp bạn thon eo

Cho dù đó là plank, nhảy dây hay burpees, những bài tập có mục tiêu này sẽ tăng tốc nhịp tim, săn chắc cơ bụng và làm thon gọn vòng eo của bạn.

Hermès 2024 là mẫu mực của sự sang trọng thầm lặng đương đại

Đối với một thương hiệu lâu đời và vương giả như Hermès, SS24 khá thoải mái, gần như bất cần đối với một thứ được ca ngợi như thế này.

NASA tái chế 98% nước thải của các phi hành gia thành nước uống

Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đạt được thành tựu mang tính đột phá về kỹ thuật, theo đó tái chế 98% nước thải (mồ hôi và chất bài tiết) của các phi hành gia trên Trạm Không g...

Trụ sở huyện hơn 50 tỉ đồng thi công dang dở do lãnh đạo nhà thầu ở tù

Trụ sở HĐND và UBND huyện Quế Sơn, Quảng Nam với tổng vốn hơn 50 tỉ đồng, thi công được 80% khối lượng thì dừng lại vì lãnh đạo nhà thầu thi công bị bắt giam, lãnh án tù.

Hạt vũ trụ quét qua, mộ cổ “hiện hình” giữa lòng thành phố

Theo Heritage Daily, khu mộ cổ bí ẩn này có thể thuộc về thành Naepolis của Hy Lạp cổ đại, vốn được sáp nhập vào La Mã từ năm 327 trước Công Nguyên, với tàn tích đang được chôn vùi...

5 bài tập giúp giảm cân nhanh chóng, cho vòng 2 phẳng lì

Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nó còn giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một tinh thuần thoải mái. Vì vậy, dù bận rộn tới đâu cũng hãy cố gắng dành chút thời ...

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặ...

Sai lầm của chị em muốn phục hồi cơ bụng sau sinh để bụng phẳng, eo thon

Theo HLV Phạm Hoàng Vũ, động tác gập bụng đòi hỏi nâng cả chân và vai lên, kéo về phía nhau càng nhiều càng tốt, không hề tốt cho cơ bụng sau sinh. Thậm chí điều này còn làm tình t...

Từ chiều 11/3, có 5 trung tâm đăng kiểm đầu tiên ở Hà Nội được CSGT hỗ trợ

Chiều 11/3, Cục Đăng kiểm Việt Nam cho biết, do tính cấp bách, ngay trong chiều thứ 7 (11/3), một số trung tâm đăng kiểm ở Hà Nội sẽ được tiếp nhận ngay lực lượng CSGT hỗ trợ kiểm ...

Prada FW23 “Vẻ đẹp tái chế” định nghĩa lại bộ đồng phục

Hợp tác cùng nhau để tạo ra những bộ sưu tập gắn kết nhằm thúc đẩy Prada tiến tới tương lai, bộ đôi này đã định nghĩa lại đồng phục tiêu chuẩn của Prada với góc cạnh tinh tế, sự sa...

Tạm giữ hình sự một số cán bộ Trung tâm Đăng kiểm xe cơ giới 47-06D

Quá trình điều tra, Cơ quan Công an đã xác định, những cán bộ tại Trung tâm Đăng kiểm xe cơ giới 47-06D đã nhận tiền của các lái xe, chủ xe để thực hiện không đúng quy trình kỹ thu...

Lực lượng cứu hộ Quân đội tìm thấy 3 vị trí nạn nhân ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sáng 15/2 (giờ địa phương), Chỉ huy Đoàn công tác của Quân đội nhân dân (QĐND) Việt Nam tiếp tục giao ban cùng đại diện cơ quan chức năng Thổ Nhĩ Kỳ và các lực lượng cứu hộ quốc tế...

Cựu “phó tướng AIC” thừa nhận vai trò chủ mưu trong sai phạm đấu thầu

Để thuận tiện thông thầu 4 gói thầu tại Sở Y tế TP Cần Thơ, Hoàng Thị Thúy Nga đã chỉ đạo cho cấp dưới chủ động cung cấp cho chủ đầu tư dự án giá thông số kỹ thuật; tự thiết lập qu...

Chuyên gia lý giải vì sao cứu nạn bé rơi ống cọc bê tông kéo dài

Nhiều người cũng thắc mắc và đặt câu hỏi vì sao việc kéo ống cọc bê tông lên lại khó khăn và mất nhiều thời gian như vậy? Ngoài những yếu tố về địa chất, thiết bị thiếu, thì yếu tố...

Estonia yêu cầu Đại sứ quán Nga giảm số lượng nhân viên ngoại giao

Trong thông báo, Bộ Ngoại giao Estonia cho biết quốc gia vùng Baltic này đã yêu cầu Moskva giảm quy mô nhân sự xuống còn 8 nhà ngoại giao và 15 nhân viên hành chính, kỹ thuật. Thôn...

Hãng hàng không Ấn Độ bỏ quên khách ở sân bay nói gì?

Hãng hàng không có chuyến bay cất cánh mà bỏ quên khách ở sân bay đã sa thải các nhân viên và bồi thường cho hành khách

Bé trai lọt trụ bê tông đã tử vong: Không thể khẳng định thời gian cụ thể đưa bé lên

Sáng 5/1, trao đổi với PV tại hiện trường, ông Đoàn Tấn Bửu, Phó Chủ tịch UBND Đồng Tháp cho biết, các cơ quan chức năng đang nỗ lực tìm mọi cách để có phương án, giải pháp kỹ thuậ...

Người dân Phần Lan tích trữ đồ sưởi cho mùa đông khắc nghiệt

Lo ngại về giá năng lượng tăng cao và nguy cơ mất điện trong mùa đông, người dân Phần Lan phải tích trữ củi và điều chỉnh lại thiết bị trong nhà nhằm giảm mức tiêu thụ năng lượng

Trung tâm đăng kiểm cấp giấy cho 120 xe không đạt chuẩn của trường dạy lái

Ngày 20-12, Công an TP.HCM cho biết Trung tâm đăng kiểm 50-17D ở huyện Nhà Bè móc nối, cấp giấy chứng nhận đăng kiểm khoảng 120 xe không đạt tiêu chuẩn kỹ thuật để đưa vào sử dụng,...

iPhone 15 series sẽ ngày càng rút ngắn khoảng cách với iPhone 15 Pro

iPhone 14 series ra mắt đã được Apple mở rộng khoảng cách về thông số kỹ thuật và tính năng giữa các mẫu tiêu chuẩn và dòng Pro

Xiaomi 13 tiếp tục hoãn thời điểm ra mắt: Lộ nhiều thông số kỹ thuật

Phiên bản kế nhiệm của Xiaomi 12, Xiaomi 13 hiện đã ra thông báo chính thức về việc tạm dời lại thời điểm ra mắt. Tuy không thể xuất hiện như đã định, thế nhưng mẫu điện thoại này ...

Tổng thống Kazakhstan thăm Pháp sau khi gặp ông Putin

Kazakhstan và Pháp có các dự án chung trong lĩnh vực năng lượng, khai thác mỏ, xây dựng, hàng không vũ trụ, kỹ thuật, y tế, sản xuất thực phẩm và công nghiệp nhẹ

Xiaomi 14 Series với thông số kỹ thuật mạnh mẽ vô cùng ấn tượng thậm chí khiến bạn sợ hãi

Mới gần đây, đã có xác nhận rằng dòng điện thoại thông minh hàng đầu thế hệ tiếp theo của Xiaomi sẽ được gọi là dòng Xiaomi 14 chứ không phải 13. Một quan chức của công ty đã hé lộ...

Bộ Công an bắt 14 người trong đường dây đánh bạc 30.000 tỉ mùa World Cup 2022

Hàng trăm chiến sĩ công an gồm cảnh sát cơ động, hình sự... của Bộ Công an đồng loạt ập vào 15 điểm tại TP.HCM và Đồng Nai, bắt 14 người trong đường dây đánh bạc với số tiền khoảng...

Chỉ 3 ngày sau “tối hậu thư” của Elon Musk, Twitter chỉ còn 3/75 nhân viên kỹ thuật

Sau khi Elon Musk đưa ra tối hậu thư có phần vô lý thì ngay lập tức hàng loạt nhân viên của Twitter đã nghỉ việc để phản đối và công ty chỉ còn 3/75 nhân viên kỹ thuật

‘Giữ chân’ giáo viên kỹ thuật trường nghề

Trong bối cảnh cách mạng công nghệ 4.0 và hội nhập, chất lượng đào tạo kỹ năng nghề phụ thuộc rất lớn vào đội ngũ giáo viên, nhất là dạy thực hành kỹ thuật

Lao động có chuyên môn kỹ thuật chiếm tỷ lệ thấp

Nguồn lao động giá rẻ sẽ không còn là yếu tố tạo nên lợi thế cạnh tranh và thu hút đầu tư nước ngoài. Dưới tác động của chuyển đổi số, cơ cấu lao động Việt Nam đang có sự thay đổi,...

Đúng ngày sinh nhật tuổi 21, ChangMie chính thức tung MV debut

Tối ngày 15/11, ChangMie đã chính thức cho ra mắt MV debut Cái kết. Giai điệu bắt tai, hình ảnh trẻ trung, sản phẩm âm nhạc đầu tiên của ChangMie với vai trò ca sĩ được đón nhận tí...

Apple sử dụng chip ở một nhà máy Arizona kể từ năm 2024

Apple có kế hoạch bắt đầu tìm nguồn cung ứng một số chip của mình từ một nhà máy ở Arizona, theo một báo cáo từ Bloomberg