kiên trì lâu dài

Bí quyết thay đổi bản thân: Bắt đầu với 5%, bạn sẽ thành công một nửa

Hãy thử phá vỡ thói quen lười biếng và thoát khỏi tình trạng khó khăn với những thay đổi nhỏ. Hành động là liều thuốc bổ để chữa lành sự lo lắng. Thay vì dành thời gian để rối rắm với dày vò tinh thần, hãy bắt đầu với sự thay đổi nhỏ nh...