kích thích hệ tiêu hóa

Ngồi một chỗ vẫn giảm cân ‘ầm ầm’ chỉ với 5 mẹo cực đơn giản chẳng cần tới phòng tập

Dưới đây là 5 cách giảm cân khi ngồi siêu đơn giản dân công sở không thể bỏ qua.

Trí nhớ dài hạn hình thành như thế nào?

Trí nhớ dài hạn được kiểm soát bởi quá trình tổng hợp protein trong các tế bào ức chế.

Tại sao nên ăn trái cây vào buổi sáng?

Tăng năng lượng:Các loại trái cây như táo, cam, chuối, quả mọng đều là nguồn năng lượng dồi dào. Ngoài ra, những trái cây trên cũng có lượng đường thấp, lại rất giàu carbohydrate, ...

Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh U60 vẫn trẻ như 20 nhờ ngủ nhiều

Trải qua nhiều biến cố trong cuộc sống, giờ đây người ta đang thấy một Lý Nhược Đồng tự do tự tại, ngày càng đằm thắm, trẻ trung và quyến rũ hơn nhiều so với tuổi thực của mình.

Da căng mịn hơn sau vài tuần chỉ nhờ 3 cách từ sữa chua

Những bí quyết chăm sóc da hiệu quả từ sữa chua. Sữa chua không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, sữa chua cũng trở thành một thành phần không thể thiếu tr...

Hình ảnh mới nhất của Trúc Nhi – Diệu Nhi sau 5 ngày xuất viện: Ăn ngoan và vẫn giữ tư thế ngủ cực yêu như hồi ở viện

Sau 5 ngày được ba mẹ đón trở về nhà, hình ảnh chị em Trúc Nhi - Diệu Nhi khoẻ mạnh, tươi vui cùng nhau ngồi khoanh chân trên thảm chăm chú theo dõi xung quanh khiến nhiều người th...

3 loại thực phẩm giúp da ngày càng trắng mịn

Không cần đến mỹ phẩm đắt tiền, con gái chỉ cần chăm ăn 3 loại thực phẩm này, da dẻ sẽ sớm trở nên mịn màng, trắng trẻo.

Cho trẻ ăn rau theo cách này, bé mê ăn rau từ bé, mẹ chẳng cần ép cũng không cần nịnh nọt

Ai cũng biết rằng rau có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Ăn rau có thể giúp tăng khả năng miễn dịch của con người và sự phát triển khỏe mạnh của trẻ em.

Điều cần biết trước khi ăn sò huyết để không bị dị ứng

Sò huyết là thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng nhưng rất dễ dị ứng nếu không ăn đúng cách.

7 thói quen gây béo bụng ở phụ nữ

Thay đổi tâm trạng thất thường, uống nhiều rượu... khiến phái đẹp khó kiểm soát cân nặng và vóc dáng.

Những thói quen uống nước ép bưởi khiến việc giảm cân vô tác dụng, lại dễ đón mầm bệnh

Trong Đông y bưởi có tác dụng lý khí, hóa đờm, mát phổi, bổ huyết.... Đây là một loại trái cây tốt cho sức khỏe con người. nhưng nếu bạn dùng theo cách dưới đây thì cực kỳ nguy hiể...

Vì sao con người có cảm giác sai lệch thời gian?

Thời gian trong não không theo nhịp tích tắc ổn định của những chiếc đồng hồ chính xác nhất thế giới. Nguyên nhân dẫn đến cảm giác sai lệch thời gian mới đây đã được các nhà khoa h...

Phương pháp Mizoguchi từ Nhật giúp cải thiện vóc dáng cho chị em công sở, chỉ mất 5 phút mỗi ngày

Không cần phải đến phòng tập hay mua các dụng cụ hỗ trợ, phương pháp được phát triển bởi Yoko Mizoguchi đến từ Nhật Bản sẽ giúp các chị em công sở cải thiện các vấn đề vóc dáng do ...

Buổi sáng nhẹ bụng, dễ tiêu hóa với món súp bí đỏ

Bạn có thể lựa chọn bí đỏ sữa tươi hoặc bi đỏ hành tây cho những bữa sáng mà gia đình cần ăn thanh đạm.

Ăn cơm trước hay ăn canh trước? Thứ tự khi ăn cơm để vừa giảm cân lại khỏe mạnh

Khi đến bữa ăn, bạn thường ăn cơmtrước hay ăn canh, rautrước?Nhiều người có thể không biết rằng trình tự ăn uống có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân và sức khỏe.

Loài giun ăn đá đi nặng ra cát

Phải ăn cả đá thì biết nó nghèo như nào rồi đấy.

Uống nước vào buổi sáng khi bụng đói, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Uống nước vào buổi sáng ngay khi thức dậy giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa tình trạng đau đầu.

Điều gì xảy ra khi uống nước lúc bụng đói trong 1 tháng?

Một người phụ nữ đã thử nghiệm thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy. Sau 1 tháng, kết quả hoàn toàn bất ngờ ai cũng nên học theo.

Bị viêm dạ dày, cần ăn gì để phòng ngừa nguy cơ khởi phát ung thư?

Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới, tỷ lệ viêm dạ dày mạn tính rất cao, chiếm khoảng 50% dân số.

Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Đến một độ tuổi nhất định, cơ thể con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Những dấu hiệu dưới đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới.

Tại sao chúng ta nên bắt đầu bữa sáng với gừng?

Ăn hoặc uống nước gừng vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ, từ việc giúp giảm cân, nuôi dưỡng một làn da mịn màng đến tăng cường hệ miễn dịch...

12 thực phẩm giảm cân dễ kiếm mà hiệu quả trong mùa thu

Tiết trời tháng 9, 10 bắt đầu chuyển sang thu và những cơn mưa đầu mùa rất thuận lợi cho các loại thực phẩm giảm cân trên phát triển nhanh, ngon ngọt và nhiều dinh dưỡng.

5 mẫu phụ nữ dễ kích thích đàn ông, dù biết ngoại tình là tội lỗi nhưng vẫn cắm đầu cắm cổ lao vào

Đàn ông khi gặp những mẫu phụ nữ này dù biết ngoại tình là sai trái nhưng không thể kìm lòng được.

Jennie (BlackPink) ăn uống nghiêm ngặt để giữ vòng eo nhỏ khó tin

Thành viên nhóm nhạc đình đám Black Pink - Jennie - khiến nhiều người thấy khó tin vì vòng eo nhỏ khó tin chỉ 50cm. Để duy trì được số đo vòng eo này, Jennie phải tuân thủ chế độ ă...

Mặc dù sợ tới phải “đóng bỉm” thế nhưng nhiều người vẫn ưa thích các tựa game kinh dị, lý do đã được khoa học giải thích

Tiến sĩ Margee Kerr đã dành phần lớn sự nghiệp của mình trong vai trò như một nhà xã hội học để nghiên cứu lý do chính xác tại sao một số người trong chúng ta chọn tham gia vào các...

Lý do không nên nằm ngủ ngay sau khi ăn

Nằm ngủ ngay sau khi ăn no sẽ khiến bạn tăng cân và gặp rối loạn tiêu hóa. Bạn thường có xu hướng buồn ngủ sau khi ăn no và không mong muốn gì hơn là được nằm nghỉ một chút hoặc ng...

7 tác dụng tuyệt vời từ cây sả, không biết phí một đời

Cây sả hay củ sả ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị trong chế biến món ăn thì nó còn được dùng làm thuốc điều trị bệnh và làm đẹp.

Khi có 4 triệu chứng khác thường tiếp diễn sau bữa ăn, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc ung thư dạ dày là rất cao

Nếu thấy 1 trong 4 biểu hiện lạ sau đây xuất hiện thường xuyên sau khi ăn thì bạn tuyệt đối đừng nên chủ quan bỏ qua mà cần nhanh chóng đi kiểm tra dạ dày của mình.

Hình ảnh Trúc Nhi – Diệu Nhi khi được bỏ nẹp chân, chơi chung giường

Sau 1 tháng rưỡi được phẫu thuật tách rời, cặp song sinh Trúc Nhi - Diệu Nhi đã được tháo khung nẹp bột chân hoàn toàn.

Những người nên tránh ăn bánh mì buổi sáng, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận

Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!

Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo 3 cách này chẳng khác nào tự “giết chính mình”

Cháo là thực phẩm thích hợp đối với trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa sau phẫu thuật kém,... Tuy nhiên, khi ăn cháo bạn cần tránh 3 điều cấm kỵ sau kẻo hối khô...

Phụ nữ cần đảm bảo tiêu thụ đủ 5 chất dinh dưỡng “rẻ bèo”, có sẵn trong tự nhiên này để sản sinh collagen và eslastin giúp da khỏe đẹp,

Nếu chị em có thể duy trì lượng collagen và eslatin trong cơ thể thì những lợi ích nhận được sẽ vô cùng to lớn, đó là: Cải thiện tông màu da, giảm rụng tóc, cải thiện giấc ngủ, tăn...

Chuyên gia mách “5 công thức” uống nước đúng, đủ để cơ thể khỏe mạnh, vận hành trơn tru

Nếu uống đủ nước, cơ thể nhận được rất nhiều lợi ích. Ngược lại, nếu thiếu nước sẽ gây ra nhiều bệnh. Do đó, việc uống nước đầy đủ và đúng cách mỗi ngày chính là con đường quan trọ...

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Công nghệ mới cải thiện khả năng học ngoại ngữ

Nghiên cứu của các nhà sinh học thần kinh ở ĐH Pittsburgh và ĐH California (Mỹ) cho thấy, công cụ giống như chiếc tai nghe do ĐH California phát triển, có thể cải thiện đáng kể khả...

Bộ trưởng Nguyễn Chí Dũng: Gói hỗ trợ lần 2 phải đủ mạnh để tác động ngay

Đây là lưu ý của Bộ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư (KH&ĐT) - Nguyễn Chí Dũng tại cuộc họp thảo luận các giải pháp để tiếp tục tháo gỡ khó khăn cho sản xuất kinh doanh, bảo đảm ổn địn...

Thành phố Vũ Hán tổ chức lễ hội bia, Campuchia hủy lễ hội té nước

Lễ hội bia sẽ được tổ chức vào 15/8 tại Vũ Hán nhằm kích thích nền kinh tế ban đêm tại địa phương; trong khi lễ hội té nước tại Campuchia đã được lên kế hoạch diễn ra từ 30/10-1/11...

Điều dưỡng bị đánh bầm dập vì ngăn người nhà bệnh nhân tấn công bác sĩ

Do bệnh nhân đang say xỉn, chưa thể khâu vết thương, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đắk Nông liền bị dọa đánh. Nam điều dưỡng cùng khoa chạy ra ngăn cản thì bị người nhà bệnh nhân t...

3 loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng tốt nhất không nên đưa vào bữa tối

Ăn tối đúng cách là chìa khóa để có một sức khỏe vàng. Tuy nhiên, nhiều người thích ăn 3 loại thực phẩm không phù hợp này vào bữa tối có thể có một số nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏ...

Tuyệt chiêu trị chồng cờ bạc, nhậu nhẹt

Cờ bạc, rượu chè khiến nhiều gia đình chao đảo. Bởi vậy, những chiêu độc được áp dụng thành công thường kích thích sự tò mò của nhiều người.

Sự trốn thoát thần kỳ của bọ cánh cứng sau khi bị ếch nuốt sống

Lần đầu tiên, một con bọ nước - loài côn trùng săn mồi có thể đi qua đường tiêu hóa và chui ra khỏi hậu môn, trốn thoát thành công sau khi bị một con ếch nuốt sống.

Mắt có thể tiết lộ những chấn thương trong quá khứ của bạn

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) có thể xảy ra khi một người trải qua chấn thương như tai nạn xe hơi, sự căng thẳng hoặc bị ngược đãi.

Lợi ích ít biết của chuối xanh

Do giàu kali và chất xơ, chuối xanh mang lại nhiều lợi ích cho người bị các vấn đề về tiêu hóa hay đường ruột.

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ.

Chuyến công tác kết thúc sớm và sự thật không thể ngờ về vợ trẻ trong phòng ngủ

Rồi không may vợ tôi bị sốt siêu vi, kèm rối loại tiêu hóa đúng hôm tôi phải vào ca làm đêm. Anh Toản không điện báo cho tôi mà lặng lẽ gọi taxi đưa Huyền vào cấp cứu trong bệnh vi...

4 trường hợp tuyệt đối không nên UỐNG NƯỚC ĐÁ giữa mùa hè, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe

Trong những ngày nóng nực, được uống nước đá ngay lập tức thì sảng khoái và thỏa thích vô cùng. Nhưng nếu bạn thuộc 1 trong 4 trường hợp sau thì lại cần cẩn trọng hơn với cách giải...

Salad dưa chuột giòn cay, kích thích cảm giác thèm ăn

Với cách làm đơn giản, sử dụng ít gia vị, bạn dễ dàng chuẩn bị món salad dưa chuột tươi giòn, vị cay cay, kích thích sự thèm ăn trong bữa cơm ngày hè oi nóng.

4 liệu pháp đơn giản và hiệu quả trị táo bón

Táo bón là vấn đề tiêu hóa mà nhiều người phải đối mặt. Có một số cách đơn giản và hiệu quả tại nhà, giúp bạn khắc phục vấn đề này

Mỗi ngày uống 1 ly rượu mơ trước khi đi ngủ: Bí quyết “khoẻ – trẻ – đẹp” được Chi Pu học lỏm từ phụ nữ Nhật Bản

Thật không ngờ rượu mơ lại mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng tới vậy!