khu vực ăn sáng

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

Thu nhập 50 triệu, gia đình có 2 con nhỏ, mẹ bỉm này tiết kiệm được gần 24 triệu/tháng

Việc tiết kiệm không hề dễ dàng đối với tất cả mọi người, nhưng với kế hoạch và kỷ luật tốt, nó có thể trở nên khả thi hơn. Quan trọng là phải đặt ra mục tiêu cụ thể, hiểu rõ thu n...

4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chứa protein chất lượng cao để góp phần bảo vệ gan, giúp gan thải độc. Protein sửa chữa tế bào gan, giúp tái tạo gan. Một số thực ph...

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn thức ăn để qua đêm?

Một bữa sáng cân bằng phải bao gồm tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, gồm carbs, protein và chất xơ để bắt đầu ngày mới khỏe mạnh.

Thu nhập 20 triệu vẫn không mua nổi 1 chỉ vàng mỗi tháng, biết lý do xong không một ai dám trách

20 triệu hoàn toàn không phải mức ngân sách quá thấp với những người đang sống một mình, chẳng phải lo cho ai ngoài chính bản thân.

Cách tiết kiệm của gia đình 3 người ở Hà Nội: Tăng xin giảm mua, kết quả 1 tháng chỉ 2 triệu tiền ăn!

Với nhiều người độc thân, 2 triệu có khi còn chẳng đủ ăn trong 2 tuần, chứ nói gì tới việc ăn cả tháng, lại còn cho hẳn 3 người? Câu chuyện tưởng chừng vô lý này hóa ra là có thật!

Trang trí không gian đệm – những điều nên và không nên

Không gian đệm (Huyền quan) là khu vực từ cửa chính vào phòng khách, khu vực này để làm giảm những xung đột từ bên ngoài vào trong nhà, giữ sinh khí bên trong ngôi nhà.

3 nguyên tắc cơ bản về bữa ăn sáng giúp duy trì vóc dáng thon gọn

Bữa sáng lý tưởng nên có đầy đủ các nhóm chất với tỷ lệ nhiều chất xơ, vừa đủ protein và carb để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động, thúc đẩy trao đổi chất.

Những lưu ý khi trưng bày vật phẩm phong thủy trong nhà

Chọn đúng vị trí trưng bày, ưu tiên ngũ hành ... vừa giúp vật phẩm phong thủy phát huy năng lượng, lại đảm bảo thẩm mỹ cho tổng thể căn nhà.

6 dấu hiệu nhận biết phong thủy một căn nhà rất xấu, nhiều chướng khí, thấy bán giá rẻ cũng đừng ham

Khi thấy một căn nhà có những dấu hiệu này, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định thuê hoặc mua. Phòng đặt trên khu vực nấu nướng

Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng

Những phát hiện này giúp mọi người hiểu về những ảnh hưởng của thói quen hàng ngày đến kết quả sức khỏe. Đó không chỉ là những gì chúng ta ăn mà cả thời điểm ăn.

Bỏ bữa sáng hay bữa tối ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn?

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự khác biệt có thể do cơ thể đã được thiết kế để sử dụng hết năng lượng trong ngày. Mọi hoạt động sẽ chậm lại khi cơ thể chuẩn bị đi ngủ và giảm tốc độ...

Gia đình trẻ khiến dân tình “đứng hình”: Thu nhập 43 triệu, muốn tiết kiệm 1 tỷ nhưng mỗi tháng đi chơi hết 12 triệu

Một anh chồng năm nay 26 tuổi đã có bài đăng muốn nhờ cộng đồng mạng giúp đỡ trong việc quản lý chi tiêu của gia đình mình, thế nhưng càng đọc chi tiêu của gia đình này, người ta c...

Vị trí lắp điều hòa vừa tốt cho sức khỏe lại hợp phong thủy, hóa ra bấy lâu nay rất nhiều người làm sai

Nhiều người dùng thường lầm tưởng rằng việc lắp điều hòa ở vị trí phả hơi lạnh trực tiếp vào người sẽ là tốt nhất.

Việt Nam là một trong 10 điểm đến tuyệt vời nhất của khu vực châu Á

The Travel đã liệt kê 10 điểm đến tốt nhất ở khu vực châu Á cho du khách trên thế giới có thể lựa chọn đến tham quan và trải nghiệm, trong đó có Việt Nam.

Quang Hải mang nét mặt căng thẳng khi đưa vợ bầu đi ăn sáng, nghe xong lý do Chu Thanh Huyền liền thông cảm

Sáng 14/5, nàng WAG Chu Thanh Huyền vui vẻ chia sẻ hình ảnh khi được chồng là tiền vệ Nguyễn Quang Hải đưa đi ăn sáng. Trên xế hộp sang trọng, Chu Thanh Huyền thoải mái chụp ảnh se...

Để Bắc Hà trở thành điểm đến đặc sắc của khu vực Tây Bắc

Dẫu rằng, cho đến thời điểm hiện tại, huyện Bắc Hà cùng với thị trấn Sa Pa và xã vùng cao Y Tý, huyện Bát Xát là những điểm đến nổi tiếng trên bản đồ du lịch Lào Cai.

Quang Hải “unbox” túi Hermes hơn trăm triệu tặng Chu Thanh Huyền, lái Mercedes đưa vợ bầu đi ăn sáng

Gần một tháng sau lễ cưới, tiền vệ Nguyễn Quang Hải và nàng WAG Chu Thanh Huyền đang tận hưởng cuộc sống vợ chồng son ngọt ngào.

Đánh răng thời điểm nào là tốt nhất?

Điều tương tự cũng xảy ra với việc đánh răng quá sớm sau khi ăn bữa sáng vì nó có thể làm hỏng răng do men răng dễ bị tổn thương. Bạn nên đợi ít nhất 30 phút sau miếng ăn cuối cùng...

Người người rủ nhau đến hồ Trị An ngắm cảnh, tránh nóng

Khi mùa diều đến, những chiếc xe phục vụ đồ uống di động bày hàng ghế san sát nhau dọc bờ hồ Trị An, tạo ra một khu vực dừng chân để ngắm cảnh và thư giãn tuyệt vời cho những người...

Điều tra nguyên nhân học sinh lớp 5 tử vong sau ăn sáng

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa thông báo về trường hợp học sinh lớp 5, trường Tiểu học Vĩnh Trường (TP Nha Trang) tử vong ngoại viện.

Sức khỏe các em học sinh nghi ngộ độc thực phẩm đã ổn định

Sau đó, khoảng từ 7 giờ đến 7 giờ 30 phút, nhà trường phát hiện một số học sinh có dấu hiệu đau bụng, nôn ói, đau đầu nên đã nhanh chóng tổ chức sơ cứu và chuyển 16 em vào Bệnh việ...

Sau khi ăn sáng ở cổng trường nhiều học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Sáng 5/4, nhiều học sinh tại phường Vĩnh Trường, thành phố Nha Trang sau khi ăn sáng (có món liên quan đến gà) trước các cổng trường đã buồn nôn, khó thở, được đưa vào Bệnh viện Đa...

Hệ sinh thái quý hiếm ở nơi được mệnh danh ‘lá phổi xanh’ của TP Tam Kỳ

Sông Đầm được ví như lá phổi xanh của TP Tam Kỳ, Quảng Nam. Nơi đây có hệ sinh thái vô cùng phong phú với gần 500 loài động, thực vật.

Bữa ăn nào trọng nhất trong ngày?

Tuy nhiên sẽ có những người ăn rất tốt vào bữa sáng, ngược lại có người lại không thể ăn nhiều vào buổi sáng, chỉ cần một ổ bánh mì nhỏ hoặc ngũ cốc và một hũ yaourt cũng thấy no.

Ba thời điểm ăn trứng giúp tăng hiệu quả giảm cân

Trứng cung cấp protein cùng melatonin và tryptophan, hỗ trợ bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ cao giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa.

Nổ khách sạn ở Kenya gây thương vong

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 25/3, một vụ tấn công xảy ra tại khách sạn nhỏ gần đồn cảnh sát ở thị trấn Mandera, Đông Bắc Kenya, đã khiến 4 người thiệt mạng, 15 người b...

Khám phá cảnh đẹp khu vực lòng hồ thủy điện Sê San

Từ lâu, hồ thủy điện Sê San đã là điểm đến hấp dẫn du khách tham quan khi đến với Gia Lai. Nhìn từ trên cao, hồ thủy điện Sê San là sự hòa quyện tuyệt vời của mặt nước mênh mông đư...

5 yếu tố thiết kế nhà ở sai phong thủy

Vị trí của cầu thang hay phòng ngủ chính có thể ảnh hưởng đến sự ổn định và năng lượng phong thủy của ngôi nhà.Theo phong thủy, cửa trước là một trong những khu vực quan trọng nhất...

Điều cần lưu ý khi dọn dẹp nhà cửa cuối năm

Sạch sẽ là yêu cầu hàng đầu với mọi không gian sống, tuy nhiên vào thời điểm cuối năm cũ, đầu năm mới, các gia chủ cần lưu ý một số điểm quan trọng.

5 tối kỵ khi bố trí phong thủy phòng làm việc, đổi ngay kẻo lụn bại

Vị trí đặt phòng là một yếu tố rất quan trọng trong phong thủy, kể cả một đồ vật nhỏ, nằm khuất bị đặt sai vị trí cũng có thể làm cho vận khí xấu đi.

Thiết kế và kê đặt tủ giày dép theo phong thủy

Tủ giày dép nên thiết kế đẹp, đặt quanh khu vực cửa ra vào để thuận tiện sinh hoạt, nhưng khi thiết kế và kê đặt cần tuân thủ các nguyên tắc phong thủy.

Hang Sơn Đoòng lọt top 10 hang động đẹp nhất thế giới

Tạp chí Time Out của Anh mô tả hang Sơn Đoòng có mặt cắt ngang lớn nhất so với bất kỳ hang động nào được biết đến trên hành tinh, một khu vực rộng lớn đến mức khó diễn tả với những...

Có nên ăn chuối khi bụng đói không?

Chuối thường được ăn trong quá trình tập luyện để lấy năng lượng, cùng với các sản phẩm dinh dưỡng thể thao thương mại. Lượng carbohydrate nạp vào giúp cải thiện sức bền trong quá ...

Ninh Thuận – vùng đất của đa dạng sinh học

Nằm trong khu vực Duyên hải miền Trung, Ninh Thuận có các hệ sinh thái rừng, biển, bán sa mạc mang những nét khác biệt, độc đáo.

Mai anh đào nở muộn ở trung tâm Đà Lạt

Năm nay, mai anh đào tại Đà Lạt nở muộn và rải rác ở các khu vực. Vùng ngoại ô, hoa đã nở từ một tháng trước. Tuy nhiên, ở một số khu vực trung tâm thành phố, mai anh đào chỉ mới b...

Vẻ đẹp của ‘Ghềnh đá đĩa’ ở cửa biển Sa Kỳ

Ghềnh đá đĩa Quảng Ngãi hay còn được gọi là Thạch Ky Điếu Tẩu tại khu vực bờ Nam cửa biển Sa Kỳ, thuộc thôn An Vĩnh, xã Tịnh Kỳ, thành phố Quảng Ngãi.

Trước nhà có 3 thứ càng to càng dễ trôi mất tài lộc, gia chủ cần khắc phục ngay

Xét về mặt phong thủy, cửa chính quá to còn ảnh hưởng tới tài khí của gia đình, khiến cho tiền của trong nhà khó tích lũy lại được. Khu vực trước nhà đóng vai trò rất quan trọng tr...

Cây tài lộc còn được gọi là cây “Thần Tài”, đặt ở đâu lộc chảy về chỗ đó

Đúng như tên gọi, cây tài lộc là Thần Tài mang đến may mắn, tài lộc, giúp gia chủ làm ăn sáng suốt, thuận lợi. Chính vì thế, cây được dùng phổ biến trong văn hóa tặng quà nhân dịp ...

Đại gia Minh Nhựa chia sẻ cách bài trí phòng thờ cực đặc biệt, có chi tiết tinh tế, ấm cúng đến không ngờ

Ít ai biết rằng, doanh nhân Minh Nhựa cũng là một người theo đuổi sự tu tập, cân bằng trong cuộc sống, bởi vậy, khu vực phòng thờ của vị đại gia này được đầu tư rất khang trang, tố...

Hoa anh đào bung nở say đắm lòng người nơi miền biên cương xứ Nghệ

Những ngày này, hoa anh đào đang bung nở tại khu vực trường Tiểu học Mường Típ 1, bản Phà Nọi, xã Mường Típ, huyện Kỳ Sơn, Nghệ An làm xao xuyến lòng người.

9 nguyên tắc phong thuỷ cầu thang cần nhớ để tránh ‘tán gia bại sản’

Cầu thang là hạng mục rất quan trọng, được xem là xương sống của ngôi nhà. Để tránh phạm những kiêng kỵ, ảnh hưởng tới tài lộc, sức khỏe và may mắn, gia chủ cần lưu ý những nguyên ...

Điều tối kỵ trong phong thuỷ nhà vệ sinh

Việc thiết kế nhà vệ sinh cần lưu ý rất nhiều yếu tố như tính tiện dụng, vệ sinh, thẩm mỹ... đặc biệt là phong thủy nhà vệ sinh cũng là một yếu tố không thể bỏ qua.

Uống cà phê kết hợp ăn trứng, điều gì xảy ra?

Kết hợp trứng và cà phê có thể gây khó chịu về tiêu hóa cho một số người. Cả trứng và cà phê đều có thể kích thích sản xuất axit dạ dày, có thể dẫn đến trào ngược axit, ợ chua hoặc...

Chi phí xây dựng 3,5 tỷ đồng, căn nhà 2 tầng khiến bao người mê

Nhà 2 tầng hướng Tây nhưng được thiết kế với mảng xanh mát mắt, điểm nhấn thu hút chính là khu vực sân vườn được bố trí hài hòa ở toàn bộ phần sân trước nhà.

4 đại kỵ phong thủy cần tránh khi dọn nhà đón Tết

Nếu phòng khách có gương hãy lau gương thật sáng bóng, một chiếc gương sạch giúp đem lại vượng khí hơn. Thời điểm này, hầu hết các gia đình đều đã bắt đầu dọn dẹp,

Nghỉ việc chăm mẹ chồng như ô sin nhưng vẫn bị chê không bằng người ta biếu tiền

Hôm đó, tôi mang đồ ăn sáng sang cho mẹ chồng. Vừa tới sân, tôi nghe thấy tiếng em gái chồng nói chuyện với mẹ trong nhà.

Đồng nghiệp vay tiền nửa năm không trả, tôi đòi thì lãnh hậu quả lớn

Tháng đầu tiên sau khi vay tiền, chị Viên đối xử với tôi rất tốt. Chị mua đồ ăn sáng cho tôi, thỉnh thoảng lại chiêu đãi tôi cốc trà sữa.

2 đồ vật đặt gần bát hương trên ban thờ, thấy đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết tên gọi đúng

Đều quen thuộc, thường thấy trên ban thờ của các gia đình song không phải ai cũng biết những vật dụng này có tên gọi chính xác là gì.

Tìm kiếm mẫu nhà cấp 4 nông thôn 250 triệu đẹp

Đối với khu vực nông thôn thì việc xây dựng mẫu nhà cấp 4 có mức giá 250 triệu đồng được xem là lựa chọn hoàn hảo.