“Không ngày nào tôi không tập thể dục”

Nguyễn Thị Mỹ Thuận19:39 07/04/2020

Đó là tuyên bố của người đẹp Alexandra Cane. Alexandra nói, thói quen tập thể dục khiến cô có thân hình như ý và cảm giác tuyệt vời.

Alexandra Cane khoe hình thể săn chắc đáng ghen tỵ nhờ chăm chỉ ăn kiêng và tập thể dục

Người đẹp 9X giảm được 13 kg sau 3 tháng tập thể dục và ăn kiêng, vì thế cô hiện tại rất tự tin vào vẻ ngoài của mình

Alexandra Cane chia sẻ, cô không bao giờ bỏ tập thể dục dù chỉ 1 ngày, và thời điểm cách ly vì dịch bệnh, cô cũng vẫn tập luyện

“Tôi không có những ngày như thế! Tôi không thể bởi vì sau đó tôi biết rằng tôi sẽ quay lại những thói quen xấu mà tôi từng có”

“Mỗi ngày tôi đều tập thể dục và điều đó khiến tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi luôn rất hào hứng với việc tập luyện”

“Mỗi buổi sáng, tôi luôn nghĩ tôi phải làm gì đó! Tôi luôn đặt ra cho mình những thử thách và sau đó, tôi biết mình có thể thư giãn”

Video đang HOT

“Tôi không thích xem TV, tôi đọc sách, những cuốn sách giúp tôi cải thiện bản thân. Tôi thích tìm hiểu thứ này thứ nọ, ngoài ra tôi còn làm từ thiện, những việc khiến tôi cảm thấy tốt thực sự.”

Kiều Minh

"Quỳnh búp bê" ngày càng đẹp giống Phạm Băng Băng sau khi "xây lại mặt"

Sau hàng loạt vai diễn đình đám trong các bộ phim như: Lặng yên dưới vực sâu, Quỳnh Búp Bê, Cô gái nhà người ta..., Phương Oanh tiêu biểu cho lớp diễn viên trẻ có nhan sắc và thực lực.

Phương Oanh ghi dấu với điện ảnh không chỉ bởi tài năng mà còn vì ngoại hình xinh đẹp.

Vốn sở hữu một nhan sắc ưa nhìn nhưng vì chưa hài lòng về 1 vài điểm nên Phương Oanh quyết định can thiệp dao kéo.

Vốn có những đường nét khá giống Phạm Băng Băng nên khi sửa mặt cho gọn gàng hơn, Phương Oanh được nhận xét như chị em với Hoa đán họ Phạm.

Cụ thể, Phương Oanh tâm sự: "Trước đây, mí mắt của tôi, một bên to một bên nhỏ. Trong khi mũi cũng không thực sự đẹp vì năm lớp 7, tôi có đánh nhau, mũi bị va chạm. Nghĩa là tôi cũng có những khuyết điểm, trông kém duyên, việc chỉnh sửa có thể giúp mình đẹp hơn".

Không chỉ nhan sắc, vóc dáng của cô cũng được đánh giá ngày càng hoàn hảo.

Vốn xuất thân là người mẫu với số đo 3 vòng rất ấn tượng nên nữ diễn viên luôn biết cách phô diễn vẻ đẹp hình thể..

Phương Oanh luôn chú ý chăm sóc vẻ ngoài của mình để trở nên trẻ trung bất chấp thời gian.

Trở thành một trong những mỹ nhân xinh đẹp, gợi cảm nhất Vbiz hiện tại.

Tuy cũng có 1 số ý kiến tỏ ra tiếc nuối nhan sắc cũ nhưng không thể phủ nhận, "Quỳnh Búp bê" của hiện tại đã sở hữu một nhan sắc vạn người mê.

Theo đuổi phong cách gợi cảm, người đẹp 31 tuổi nhiều lần khiến khán giả ngẩn ngơ trước sắc vóc của mình.

"Quỳnh Búp Bê" Phương Oanh chia sẻ, mặc dù cô đã sở hữu sẵn nhan sắc và vóc dáng nổi trội nhưng không phải tự nhiên mà có.

Cô đã biết chăm sóc cho nhan sắc từ khi mới lớn, bằng cách chịu khó tìm kiếm và mày mò nhiều phương pháp làm đẹp.

Cô luôn luôn đảm bảo các bước chăm sóc da đúng chuẩn và khoa học mỗi ngày.

"Quỳnh Búp bê" chia sẻ, mình không phải dùng những sản phẩm đắt tiền và cũng không thường xuyên đến spa mà cô lại chú trọng đến cách chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Để có một làn da đẹp ngoài các bước chăm sóc da cơ bản, bạn cần quan tâm đến cả chế độ ăn uống và sinh hoạt, nghỉ ngơi.

Cô tuyệt đối không bỏ bữa, cũng rất lựa chọn món ăn kỹ càng, không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ...

Ngoài ra, cô cũng rất chú trọng đến chế độ nghỉ ngơi đúng giờ giấc, tập thể dục đều đặn để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, giúp vóc dáng đẹp.

Nên dễ hiểu vì sao nhan sắc nữ diễn viên này lại ngày càng thăng hạng đến vậy.

Dù bận rộn cô cũng luôn dành thời gian để đến phòng gym.

Nguyên Bảo

Theo 24h.com.vn

Tiền nào của nấy: đầu tư "khủng" trùng tu nhan sắc, Lưu Hương Giang trẻ chẳng kém đàn em So kè với đàn em thua kém vài ba tuổi mà vẫn trẻ trung như gái còn son, nhan sắc Lưu Hương Giang sau "dao kéo" đúng là không đùa được đâu. Không còn là cái tên xa lạ đối với công chúng Việt, Lưu Hương Giang nhiều năm qua không chỉ được biết đến với các hoạt động nghệ thuật nổi bật...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý01:01

Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!00:42

Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?01:15

Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun00:16

Diễn viên Việt kết hôn lần thứ 5 với bạn trai kém 20 tuổi?01:05

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên00:20

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH00:28

Hoa hậu Vbiz bất ngờ đụng mặt "tiểu tam" trên thảm đỏ, chuyện gì đây?00:19

Hoa hậu Tiểu Vy hơn thua với Kỳ Duyên trước mặt Trấn Thành, nam đạo diễn nói 1 câu liền im thít02:48

Trấn Thành giật bắn người, Uyển Ân biến sắc khi nhìn thấy 1 thứ không phải ai cũng dám thử!00:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sau khi lấy chồng, Midu ngày càng "lão hóa ngược" với style trẻ xinh

11:24:49 23/12/2024

Diện trang phục màu đen nhưng Midu không hề bị cộng tuổi. Ngược lại, set đồ của cô còn gây ấn tượng ở nét thời thượng, cá tính nhờ kiểu dáng hiện đại và đôi giày độn đế.

Lee Bo Young mặc đơn giản mà sang ở tuổi 45 nhờ 1 nguyên tắc

10:01:56 22/12/2024

Nữ diễn viên còn có phong cách thời trang rất thanh lịch, dù không hề phối đồ cầu kỳ. Chìa khóa xây dựng style ở tuổi ngoài 40 của Lee Bo Young chính là trang phục màu trung tính.

Có gì ở chiếc túi con cáo được Nayeon (TWICE) và dàn sao trẻ yêu thích?

10:31:17 21/12/2024

Nayeon (TWICE), Sunmi... mới đây gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi xách nhỏ nhắn đến từ nhà mốt Pháp - Nhật.

Á hậu Hạnh Nguyên diện áo dài gợi cảm đón xuân

10:27:13 21/12/2024

Á hậu Miss Grand Vietnam 2024 - Lê Phan Hạnh Nguyên trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của NTK Minh Châu.

Tóc Tiên diện váy trăm triệu tham dự tiệc Giáng sinh

20:30:11 19/12/2024

Hình ảnh của nữ ca sĩ tại sự kiện thời trang này đã nhanh chóng xuất hiện trên khắp các nền tảng mạng xã hội và nhận được nhiều lời khen ngợi.

Lựa chọn thời trang tinh tế của Tăng Thanh Hà khi sánh bước bên chồng

11:59:52 17/12/2024

Tăng Thanh Hà phối đồ theo hơi hướng năng động, trẻ trung với các item như áo kẻ ngang, quần âu ống đứng và giày sneaker trắng. Chiếc áo len quàng vai không phải là chi tiết thừa, món đồ này giúp tổng thể trang phục thêm phóng khoáng.

Lý Nhã Kỳ diện váy trắng trẻ trung, siêu mẫu Tuyết Lan diễn mở màn tại "sàn runway băng giá"

11:58:23 16/12/2024

Tối ngày 14/12, hàng loạt ngôi sao nổi tiếng như Lý Nhã Kỳ, siêu mẫu Tuyết Lan, Ca sĩ Lâm Bảo Ngọc, Miss Cosmo 2023 Bùi Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoa Thái, Hot girl Linh Trương

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

11:36:56 16/12/2024

Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra.

"Mẹ hai con" Nhã Phương mặc gợi cảm trên thảm đỏ

08:52:24 15/12/2024

Diễn viên Nhã Phương gây chú ý trên thảm đỏ khi diện đầm ngắn, khoe chân thon và vóc dáng thon gọn sau khi sinh con thứ 2.

H'Hen Niê xuất hiện khác lạ cùng dàn người đẹp trình diễn show NTK Linh San

08:46:55 15/12/2024

Hoa hậu H Hen Niê gây sốt khi xuất hiện tại thảm đỏ sự kiện thời trang với kiểu tóc và trang điểm lạ mắt. Dù trước đó chân bị sưng phồng, bọng nước nhưng hoa hậu vẫn catwalk tự tin.

Thời trang họa tiết da báo giúp bạn trở thành 'ngôi sao' của đêm tiệc

12:18:41 13/12/2024

Váy họa tiết da báo có thiết kế dây da báo kèm dây đai hỗ trợ thêm cùng quần bó giúp tôn lên những đường cong đẹp và tự tin khoe dáng, đặc biệt là xung quanh eo và hông.