khoáng chất tự nhiên

6 lỗi thường gặp nhất định phải tránh khi thiết kế bếp

Dưới đây là 6 sai lầm thường gặp khi thiết kế phòng bếp khiến không gian không phát huy được hết khả năng của mình.

Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp

Một số có thể chứa đường bổ sung hoặc thiếu hàm lượng protein có trong sữa bò. Vì vậy, bạn phải kiểm tra nhãn và chọn các loại sữa phù hợp với nhu cầu của bản thân".

Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp

Để tăng hiệu quả của việc trồng rau ở ban công hay tận dụng các diện tích khác và chủ động nguồn rau sạch, bạn nên chọn các loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp.

Loại quả chứa nhiều chất tốt cho huyết áp hơn chuối

Kali là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết mà nhiều người thiếu. Kali và natri phối hợp với nhau để điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể nhưng hầu hết mọi người đều nhận...

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi

Các loại thực phẩm giàu vitamin B1 nên bảo quản ở môi trường tự nhiên để tránh hao hụt hàm lượng vitamin B1 trong thực phẩm. Nên sử dụng ngay sau khi mua về. Không nên để gạo lâu h...

“Xả stress” với làng nổi

Chiếc xuồng ba lá đưa chúng tôi tiến sâu vào vùng tâm của khu Làng nổi. Không khí mát mẻ của nước và gió lao xao trên những tán tràm thật dễ chịu.

Bí mật của “hòn đảo Trường Sinh”: Ngủ cho đến khi thức dậy một cách tự nhiên, quên đi sự tồn tại của thời gian

Ngay từ trước Công nguyên, trên đảo đã tồn tại những khu rừng sồi rậm rạp và những vườn nho, cũng như nguồn suối nước nóng phong phú, tên gọi khu nghỉ dưỡng sức khỏe của nó có được...

8 lợi ích của việc ăn nấm thường xuyên

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng các loại nấm đều được bảo quản và chế biến ở nhiệt độ khuyến nghị; không nên bảo quản lâu hơn khuyến nghị. Đảm bảo vệ sinh thực phẩm theo các biện pháp p...

Báo Mỹ bình chọn vịnh Hạ Long là 1 trong 50 kỳ quan du lịch thiên nhiên thế giới

Vịnh Hạ Long, Quảng Ninh liên tiếp nhận được đánh giá cao trong các cuộc bình chọn của các tạp chí du lịch hoặc các tổ chức du lịch.

Dạo quanh làng nghề tăm hương trăm tuổi Quảng Phú Cầu

Có lịch sử hơn 100 năm, làng nghề tăm hương Quảng Phú Cầu thuộc huyện Ứng Hòa, cách trung tâm Hà Nội khoảng 40km.

Mộc Châu Island: sự kết hợp giữa nét tự nhiên của bản làng và dấu ấn hiện đại của thế giới

Mộc Châu Island được thiết kế bằng các phân khu hài hoà dựa trên địa hình đồi núi tự nhiên. Dự án là một tổ hợp khu vui chơi nghỉ dưỡng dựa trên phong cảnh địa hình thiên nhiên sẵn...

Những mái nhà cọ phủ đầy rêu của người Dao ở Xà Phìn (Vị Xuyên, Hà Giang)

Dưới dãy núi Tây Côn Lĩnh, các ngôi nhà mái cọ ở bản làng người Dao này được bao phủ bằng một lớp rêu mọc tự nhiên màu xanh mướt quanh năm.

Loại rau ‘bẩn’ nhất chợ nhưng mệnh danh ‘viên canxi tự nhiên’ gấp 10 lần sữa

Rong biển là một dạng tảo sống dưới biển. Loại rau này mọc dọc theo bờ biển trên khắp thế giới nhưng là nguyên liệu nấu ăn phổ biến nhất ở các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc và...

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Thế nhưng, ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh ...

Tham quan vườn cò Tiến Nông Thanh Hóa

Vườn cò Tiến Nông có diện tích 3,5 ha, trong đó có 2 ha mặt nước hồ bao quanh và 1,5 ha đất trồng gần 200 bụi tre cao từ 3-10m, là nơi cư trú và làm tổ của các loài chim.

‘Lạc’ trong rừng trúc ở Nguyên Bình

Rừng trúc bản Phường ở xóm Bản Phường, xã Thành Công, huyện Nguyên Bình, tỉnh Cao Bằng. Khung cảnh nên thơ, màu xanh hút mắt, không khí trong lành, mát mẻ nơi đây có thể khiến du k...

3 lần đi Tà Năng và nhiều nỗi bàng hoàng

Có rất ít nơi tuyệt vời như Tà Năng - Phan Dũng còn sót lại ở Việt Nam, tôi rất mong người Việt Nam thật sự có trách nhiệm với nguồn tài nguyên quý giá của họ trước khi chúng biến ...

Hai ngày săn ảnh mùa vàng Bắc Sơn

Nằm gọn trong lòng một thung lũng, được bao bọc bởi các dãy núi đá vôi trùng điệp, thị trấn Bắc Sơn thuộc huyện Bắc Sơn cách Hà Nội khoảng 160 km. Nhờ điều kiện tự nhiên thuận lợi ...

6 dấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy yếu

Biểu hiện này thường gặp ở người bị bệnh gan mạn tính, khiến gan suy yếu trong một thời gian dài. Những bệnh nhân bị phù do gan biểu hiện đôi mắt thâm đen lại càng rõ ràng hơn.

Chất bổ sung nào tốt cho xương?

Dinh dưỡng tốt là chìa khóa cho sự phát triển và duy trì sức mạnh của xương. Khi già đi, cơ thể bắt đầu mất khối lượng xương. Sự suy giảm mật độ xương sẽ dẫn tới loãng xương và tăn...

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Khám phá Mauritius – thiên đường trần gian

Đến đây bạn không chỉ được chiêm ngưỡng những những bờ biển tuyệt đẹp, những cảnh quan kỳ vĩ mà còn được trải nghiệm không gian văn hóa đa sắc tộc.

Kỳ vĩ hang băng quần đảo Apostle

Báo Mỹ Chicago Tribune cho biết những tác phẩm băng tự nhiên kỳ vĩ trong các hang động ở quần đảo Apostle thuộc phía bắc bang Wisconsin (Mỹ) bắt đầu đón du khách ngày hôm nay 28-2.

Yên bình Pokhara

Sông hồ lãng mạn, dãy núi Annapurna chìm trong tuyết giá, dân tình hiền hòa... đã giúp Pokhara, thành phố quan trọng thứ hai của Nepal, đang được nhiều du khách quốc tế tìm đến ngà...

Dấu hiệu bạn nên ngừng uống cà phê

Mặc dù lợi ích của cà phê đem lại, hiện không ghi nhận sự nguy hại với các bệnh tật khác, tuy nhiên, khả năng dung nạp caffein của cơ thể mỗi người là khác nhau, khi sử dụng nhiều ...

Vũ Lăng Nguyên – Tiên cảnh nơi trần thế

Vũ Lăng Nguyên được ví như cảnh tiên giới thu nhỏ nhờ khung cảnh mê hoặc của các cột đá và vẻ đẹp tự nhiên của thung lũng, rừng, hang động, hồ nước và thác nước.

Bãi rêu ‘tóc xanh’ trên con đường đẹp nhất Nha Trang

Khi những ngày nắng bắt đầu, phố phường vẫn còn âm hưởng của mùa xuân chưa cạn, bãi rêu xuất hiện ở khu vực gần cầu Trần Phú khiến ai đi qua cũng phải ngoái nhìn.

Ăn khoai lang buổi sáng có tốt không?

Khoai lang có chỉ số đường huyết (GI) thấp đến trung bình, nghĩa là chúng không gây tăng đột biến đường huyết sau khi ăn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh ...

Ăn bưởi có giúp giảm cân?

Nghiên cứu liên kết việc tiêu thụ bưởi và nước ép bưởi với việc giảm cân tiếp tục mở rộng những lợi ích sức khỏe liên quan đến sản phẩm có múi này.

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ đậu

Củ đậu cũng là một nguồn vitamin C, một loại vitamin tan trong nước thiết yếu, hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể và cần thiết cho nhiều phản ứng enzyme.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp bốn mùa của thác Bản Giốc

Thác Bản Giốc tại xã Đàm Thủy, huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng nằm trên dòng chảy của sông Quây Sơn, là một trong những thác nước tự nhiên đẹp nhất thế giới.

Đà Lạt vươn lên dẫn đầu các điểm đến du lịch tiết kiệm nhất châu Á

Với mức giá phòng trung bình chỉ 1,45 triệu đồng/đêm, Đà Lạt đã vượt qua nhiều đối thủ để trở thành điểm đến du lịch tiết kiệm nhất khu vực châu Á.

Uống nhiều mật ong có tốt không?

Tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong chứa các chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch.

Loại rau bị ‘ghẻ lạnh’ nhưng giàu canxi ngang sữa

Carbohydrate trong rong biển hoạt động như prebiotic - chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa của bạn, duy trì niêm mạc khỏe mạnh.

Ăn bao nhiêu thịt lợn, bò mỗi ngày sẽ gây hại cho sức khỏe?

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nhiều loại cá trắng, nhiều dầu như cá thu, cá trích, cá mòi và cá hồi 1 lần mỗi tuần. Đây là nguồn cung cấp dầu omega-3 có lợi tuyệt vời. Thêm các loại...

Một số điều cần biết khi xét nghiệm máu

Các xét nghiệm không cần nhịn ăn sáng: Xét nghiệm viêm gan; Xét nghiệm HIV; Xét nghiệm tìm giun sán; Xét nghiệm trong tầm soát, theo dõi điều trị ung thư; Xét nghiệm NIPT sàng lọc ...

Rau muống ngon, bổ, rẻ nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Người có hệ tiêu hóa yếu nên ưu tiên các loại rau mềm, dễ tiêu hóa như rau cải, rau mồng tơi, bí đỏ. Nếu muốn ăn rau muống, nên nấu chín kỹ để loại bỏ ký sinh trùng và giảm thiểu n...

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi...

Khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn bãi đá cổ Sapa

Hãy cùng VNTRIP đặt chân về thung lũng vườn hoa để khám phá vẻ đẹp của bãi đá cổ Sapa nhé! Chắc chắn rằng bãi đá đó là một trong những địa điểm thú vị mà du khách không thể bỏ qua ...

Những kỳ quan thiên nhiên ‘hút khách’ nhất hành tinh, Việt Nam góp mặt

Thiên nhiên luôn là nguồn cảm hứng vô tận cho con người với những kỳ quan đẹp đến kinh ngạc. Trên khắp thế giới, có những địa điểm không chỉ cuốn hút bởi vẻ đẹp tự nhiên mà còn thu...

Phượt Đà Nẵng qua những khúc cua lạnh gáy trên đèo Hải Vân

Là một trong những hùng quan của Đà Nẵng với cảnh đẹp hùng tráng, đứng trên đèo bạn có thể trải nghiệm cảm giác giữa không gian tự nhiên bao la, một bên là núi, một bên là rừng.

Những thực phẩm nào không có hạn sử dụng?

Hầu hết các loại thực phẩm đều có hạn sử dụng, tuy nhiên cũng có những thứ mà bạn không bao giờ cần lo lắng về điều này nếu được bảo quản đúng cách.

Phát hiện đột phá từ mẫu đất Mặt Trăng mà tàu thăm dò Trung Quốc mang về

Những phát hiện trước đây cho thấy nước đã tồn tại trên Mặt Trăng khi núi lửa phun trào trong quá khứ. Điều đó đồng nghĩa với việc nước có sẵn bên trong Mặt Trăng và có từ khi Mặt ...

7 lý do nên ăn nhiều măng tây

Inulin là một chất xơ hòa tan, có nghĩa là nó hút nước vào ruột để làm mềm phân và giúp đại tiện dễ dàng hơn. Ăn nhiều măng tây giúp đi tiêu đều đặn và ngăn ngừa táo bón.

Để phòng loãng xương cần làm theo cách sau

Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hay lạm dụng vào thuốc giảm đau. Bởi một số thành phần của thuốc có thể gây ảnh hưởng và làm trầm trọng mức độ loãng xương.

Tại sao bạn nên tránh ăn rau lá xanh sống

Cây me chua rất giàu oxalat. Oxalat có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ khoáng chất và gây ra các vấn đề về thận. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn cây me chua khi còn sống.

Đây là những loại cá có khả năng chứa hàm lượng thủy ngân cao

Tránh các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao, cân nhắc sử dụng với một lượng vừa phải, tránh việc lạm dụng làm mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Check-in miền Tây hè về: Dân dã thuận tự nhiên nơi Cồn Chim cuối dòng Cổ Chiên

Sự hiếu khách của người dân cùng với cách làm du lịch độc đáo đã làm du khách xao xuyến khi ghé thăm Cồn Chim, vùng đất cuối dòng sông Cổ Chiên miền Tây quanh năm đỏ đục phù sa.

Check-in nơi sông và núi ‘xích’ lại gần nhau ở Huế

Huế có nhiều đồi thông tự nhiên đẹp ngút ngàn, nhưng khi đứng trên đồi Vọng Cảnh, phóng tầm mắt nhìn bao quát, mới thấy một Huế rất khác.

Khách Việt khám phá ‘vết nứt của trái đất’

Nằm tại bang Arizona, kỳ quan thiên nhiên này thu hút khách du lịch hàng đầu của nước Mỹ, nơi được ví von là vết nứt của trái đất hay cánh cửa dẫn đếp kiếp sau .