khoáng chất

Dưỡng tóc với giấm, bí quyết chăm sóc tóc mềm mượt tự nhiên

Giấm là một trợ thủ đắc lực trong việc dọn dẹp. Nhưng bạn có biết, giấm cũng là một bảo bối cho sắc đẹp, cụ thể là mái tóc

Bạn có biết detox cũng là cách để kích thích tóc nhanh dài?

Những yếu tố bụi bẩn, dầu nhờn làm kìm hãm sự phát triển của các nang tóc, làm tốc độ phát triển độ dài của tóc bị chậm đi rất nhiều. Một cách để loại bỏ những yếu tố này đó chính ...

Loạt thói quen tiếp diễn hàng ngày khiến người trẻ tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Chỉ cần thay đổi một số thói quen trong cuộc sống hàng ngày là bạn sẽ thoát khỏi nguy cơ sỏi thận hình thành bất cứ lúc nào.

Cách tẩy tế bào chết toàn thân cực chuẩn, an toàn từ nguyên liệu thiên nhiên

Tẩy tế bào chết đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. Bạn có thể tham khảo 8 cách tẩy tế bào chết toàn thân với nguyên liệu thiên nhiên an to...

Cà rốt “Ngôi sao” mới trong giới làm đẹp

Ngay cả Ngọc nữ Tăng Thanh Hà cũng sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày để duy trì vẻ tươi trẻ của nhan sắc, còn bạn thì sao?

Công thức tẩy tế bào chết từ bã cà phê siêu tiện dụng

Tẩy tế bào chết bằng bã cà phê có thực sự có tác dụng? Những lợi ích khi tẩy tế bào chết bằng bã cà phê? Công thức tẩy tế bào chết bằng bã cà phê?

Bỏ ngay 3 thói quen sai lầm này khi ăn rau muống nếu không muốn rước họa vào thân, hại sức khỏe

Những lưu ý khi ăn rau muống sẽ giúp bạn ăn ngon hơn lại có thể bồi bổ sức khỏe vào mùa hè này hiệu quả nhất có thể.

Bất ngờ công dụng tốt cho sức khỏe của một số thực phẩm phổ biến

Chuối, cà rốt hay táo,... đều là những thực phẩm phổ biến chúng ta có thể thấy hàng ngày. Thế nhưng những thực phẩm này lại tiềm ẩn những lợi ích tốt đến bất ngờ đối với sức khỏe c...

Những ‘đại kỵ’ khi ăn trứng cực hại sức khỏe không phải ai cũng biết

Trứng là món ăn bổ dưỡng và quá quen thuộc với các gia đình. Nhưng ít ai biết rằng, loại thực phẩm tưởng như lành tính này sở hữu một danh sách kiêng kỵ không hề ngắn.

“Đối phó” với mái tóc bạc, đừng quên những cách này!

Tóc bạc không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe cơ thể. Nhưng nó khiến nhiều người thiếu tự tin. Để đối phó với mái tóc bạc, bạn cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống và bổ sung dưỡng ch...

8 loại xịt khoáng cấp ẩm cho da ‘đáng đồng tiền bát gạo’

Mỗi khi thấy da khô, hãy sử dụng xịt khoáng để kịp thời cấp ẩm cho da. Cùng tham khảo những loại xịt khoáng dưới đây.

Phương pháp tăng cân tự nhiên bằng những thói quen lành mạnh

Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.

5 cách giúp đôi môi căng mọng, quyến rũ

Chẳng ai muốn có đôi môi nứt nẻ, thâm xỉn cả. Thực hiện ngay những cách như trong video dưới đây để có đôi môi căng mọng, mềm mượt và quyến rũ.

21 thực phẩm phụ nữ nên ăn ít nhất một lần mỗi tuần

Tìm ra cách ăn uống lành mạnh có thể là một nhiệm vụ khó khăn. Có rất nhiều thông tin phức tạp (và đôi khi không chính xác) về thực phẩm và sức khỏe, và thực ra không có cách ăn nà...

Tình cũ sở hữu chân dài 1m14 của Châu Tinh Trì uống nước cơm rẻ tiền để giảm béo

Cực kỳ đơn giản và dễ làm, nếu bạn muốn trẻ đẹp như minh tinh Mạc Văn Uý.

‘Bí mật’ của nước xịt khoáng trong dưỡng da và trang điểm

Nếu bạn đang xài xịt khoáng hoặc chưa từng xài, bạn cũng nên tham khảo một số bí mật xoay quanh loại nước đặc biệt này.

Sau nhiều lần “dao kéo”, Kỳ Hân lại gây sốc khi xuất hiện với khuôn mặt sưng vù khác lạ

Chia sẻ lên mạng xã hội bức hình với khuôn mặt sưng vù khác lạ, Kỳ Hân khiến dân tình ngỡ ngàng khi quyết định tiếp tục dao kéo.

13 lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi bạn ăn dưa chuột mỗi ngày

Chỉ cần thêm một quả dưa chuột vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ thấy da đẹp, tóc khỏe và cân nặng giảm nhanh hơn.

Bữa sáng giảm cân của bạn chắc chắn không thể thiếu 9 “nhân vật” này

Giảm cân - vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ. Ngoài Gym, Yoga,...thì chế độ ăn là điều mà rất nhiều người quan tâm.

Ăn nhiều mì tôm có bị ung thư dạ dày?

Mì tôm được làm từ tinh bột và thông qua quá trình chiên sấy để trở thành thực phẩm. Nếu như sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ thiếu chất xơ, các khoáng chất và vitamin.

Sai lầm khi luộc rau vừa mất chất, vừa độc hại người Việt vẫn làm hàng ngày

Rau xanh cung cấp cho cơ thể con người số lượng khổng lồ các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tuy nhiên, khi chế biến rau không đúng cách rất dễ khiến rau bị mất hết chất dinh dưỡn...

Tóc khô, xơ không còn là nỗi lo nếu biết tận dụng những nguyên liệu rẻ tiền này

Tóc khô, xơ rối và gãy rụng là tình trạng mà rất nhiều chị em gặp phải trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay. Để tiết kiệm thời gian và chi phí chăm sóc tóc, chị em có t...

3 lợi ích không ngờ của nước gạo với phụ nữ

Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước gạo còn được xem như bí quyết làm đẹp tự nhiên tiện lợi của phụ nữ Hàn quốc. Cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời mà nước gạo mang lại cho làn da ...

Tinh thể nào tốt nhất cho làn da của bạn?

Bạn có biết rằng tinh thể cũng có ảnh hưởng đến da và sức khỏe của da? Các tinh thể khi tác động sẽ mang đến những lợi ích nhất định khác nhau cho làn da.

Những sự thật không ngờ về vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp là một trong những phương thức bổ sung dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung vitamin tổng hợp.

Bật mí cách uống tinh bột nghệ đẹp da không phải ai cũng biết

Các chị em ai cũng mong muốn mình có một làn da khỏe mạnh và trắng hồng với các phương pháp dưỡng da tự nhiên.

Thi nhau làm trà đào nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích này

Trái đào có lượng calo và tỷ lệ đường thấp nhưng giàu chất xơ cùng các khoáng chất có lợi cho việc giảm cân.

Thực phẩm bổ sung vitamin C hiệu quả cho mùa Hè

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin C, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe.

Ngày nắng, ăn đậu nành để vừa mát gan, giải độc mà vẫn có dáng đẹp, da xinh

Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, đậu nành được để chế biến thành nhiều món ăn mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó, lượng chất xơ, các khoáng chất và vitamin trong loạ...

Ca sĩ Bảo Anh tiết lộ bí kíp giảm cân, giữ dáng nhờ thức uống “vàng”

Mỗi buổi sáng thức dậy, Bảo Anh luôn uống một ly thức uống này trước khi ăn sáng để làm đẹp và giữ gìn vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh.

Thứ nước “thần thánh” có công dụng vi diệu giảm cân mỗi ngày

Sáng uống 1 cốc, tối uống 1 cốc nước này, chẳng bao giờ lo bụng có 1cm mỡ thừa!

Lợi ích của quả chuối đối với sức khỏe đàn ông

Chuối là loại trái cây giàu khoáng chất như canxi, magie, kẽm... giúp cơ thể ngăn ngừa chuột rút, cải thiện rối loạn cương dương.

Chuối xanh: Lợi ích dinh dưỡng và những nguy cơ

Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe mà mọi người có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. Thông thường, chuối được ăn khi đã chín, nhưng...

Đâu phải chăm da cứ sáng tối là xong, ứng với từng khung “giờ vàng” là một bước skincare mới chuẩn

Mỗi thời điểm lại là một nhịp sinh học khác nhau và tương ứng với đó sẽ là những bước skincare phù hợp nhất cho làn da của bạn.

Cần bổ sung rau củ quả khi cơ thể có dấu hiệu này

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định. Ăn rau còn làm giảm mức cholesterol và tăng axit folic t...

Detox cơ thể bằng dưa chuột: Chuyên gia khẳng định hại nhiều hơn lợi!

Có người giảm vài cân nhưng cũng có người giảm cả chục cân trong 1 tuần ăn theo chế độ ăn dưa chuột, nhưng đó không hẳn là tin tốt.

4 lọ serum siêu cấp chữa lành mọi hư tổn trên da, trong đó lọ đắt nhất lại không phải là lọ bất ngờ nhất

Bất kỳ vấn đề nào về da từ mụn nhọt, sưng tấy đến khô sạm hay nếp nhăn lão hóa... đều có thể chữa trị được nhờ 4 lọ serum thần thánh này.

Tổng hợp các loại vitamin quan trọng giúp phát triển chiều cao cho bé

Ngoài ngoài gen di truyền, dinh dưỡng và vitamin cũng là yếu tố rất quan trọng trong việc quyết định chiều cao của con bạn.

Sự thật về thần dược làm đẹp da từ ‘tinh binh’ của quý ông

Tinh trùng từ lâu được biết đến với chức năng chính là thụ tinh song thông tin mật mà chị em truyền tai nhau gần đây khiến chúng có thêm chức năng mới là làm đẹp da.

Bỏ bữa sáng hoặc ăn không no có thể khiến phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa

Nếu chức năng của dạ dày khỏe mạnh, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng sẽ ổn định, điều này cũng tác động trực tiếp đến cách vận hành buồng trứng trong tử cung.

4 món dưỡng da bảo bối cho làn da xinh đón hè

Dùng các món mỹ phẩm dưỡng da dưới đây cho làn da đẹp đón hè tự tin.

Bí ẩn từ xác ướp Ai Cập cổ, Peat đắt đỏ soán ngôi vương làm sạch của Charcoal

Nếu bạn là tín đồ trung thành của Charcoal (than hoạt tính) trong mỹ phẩm với khả năng làm sạch da mạnh mẽ thì Peat (than bùn tự nhiên) -Charcoal phiên bản cao cấp sẽ khiến bạn đổ ...

7 loại tinh bột nhanh no bụng mà không lo béo

Khoai lang có hàm lượng khoáng chất và chất xơ cao cùng lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm trắng, thích hợp cho ăn kiêng, giảm cân.

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình giải độc và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Trồng thứ quả ‘lòng vàng, chua loét’ mà kiếm gần 700 triệu mỗi năm

Mơ thuộc vào hàng quả hiếm ở thị trường Trung Quốc bởi không nhiều nơi có thể trồng được loại quả này.

Giảm cân hiệu quả nhờ 3 phương pháp đơn giản

Chị em sẽ tự tin về dáng vóc thon thả quyến rũ của mình hơn và bạn chỉ cần áp dụng 3 phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ đơn giản này mà thôi.

Cách dưỡng da mùa hè tốt nhất để tự tin đi biển

Bí quyết chăm sóc toàn diện từ trên xuống dưới để làn da bạn không bị stress trong hè, theo lời khuyên của bác sỹ da liễu

Chăm sóc da toàn thân với đậu nành

Đậu nành chó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất chống lão hóa Isoflanvone nên nó được nhiều chị em sử dụng chăm sóc da toàn thân vô cùng hiệu quả an toàn.

Công thức dưỡng da trắng mịn bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vi ta min và khoáng chất, đồng thời nó còn có tác dụng làm sạch da rất hiệu quả. Bải viết mách chị em cách làm da trắng mịn bằng nước vo gạo tại nhà.

Những lợi ích sức khỏe của quả dâu tây

Ngoài màu sắc bắt mắt và hương vị thơm ngon, dâu tây còn rất dễ chế biến. Loại trái cây có màu đỏ tươi này cũng có những công dụng rất tốt đối với sức khỏe.