khoai lang viên yến mạch

4 cách nấu chè củ sen thơm ngon thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình

Củ sen là một loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, vậy nên nó thường được tận dụng để chế biến ra nhiều món ăn.

5 món ăn nhiều dưỡng chất cho người già

Việc đảm bảo bữa ăn đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi trở nên khó khăn hơn khi họ đã rụng hết răng.

4 cách nấu canh cải bó xôi thịt heo, bò, tôm, nghêu, đậu hũ thơm ngon

Các món canh với cải bó xôi với hương vị thơm ngon lại bổ dưỡng là món ăn yêu thích và được nhiều bà nội trợ ưa chuộng. Cùng vào bếp thực hiện ngay 4 công thức món canh cải bó xôi ...

Gợi ý 7 bữa sáng ngon miệng, đơn giản cho ngày giãn cách

Bạn có thể tìm niềm vui cho chuỗi ngày giãn cách và nghỉ lễ 2/9 từ các gợi ý bữa sáng tinh gọn, đơn giản mà vẫn giàu dinh dưỡng.

“Đuông khoai lang cốt dừa” món ngon không thể bỏ lỡ

Đuông khoai lang xinh xắn ngộ nghĩnh, bên ngoài vàng giòn rộm bắt mắt, bên trong là vị bùi bùi của khoai, nước cốt dừa thơm nhẹ và béo béo phô mai cheddar cùng Xốt Mayonnaise Aji-m...

Lệ Quyên chăm tập theo Youtube, ăn healthy trong mùa dịch

Mục tiêu tập luyện hàng ngày của Lệ Quyên không đơn giản chỉ để trẻ, đẹp, duy trì năng lượng tích cực trong mùa dịch mà còn nhằm giữ gìn sức khỏe, giọng hát.

Thêm yến mạch vào quy trình làm đẹp của bạn để có làn da sạch mụn

Không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, yến mạch còn có thể giúp bạn duy trì vẻ đẹp của mình.

Bữa sáng nhanh gọn với khoai lang nướng bơ đường

Khoai lang được dầm nhuyễn, trộn với bơ, đường sau đó đem nướng bằng lò hoặc nồi chiên không dầu mang lại cho gia đình bạn bữa sáng nhanh gọn.

Chàng trai có eo 66 cm dù ăn 5 bữa một ngày

Từng bị bắt nạt vì quá gầy gò, Bonheur hiện là huấn luyện viên thể hình với vóc dáng rắn rỏi, bờ vai rộng gấp đôi số đo vòng eo.

Tóc Tiên đốt calo bằng ‘bài tập’ mà chị em nào cũng thường làm

Bên cạnh thời gian biểu chỉ ăn trong khung giờ nhất định, Tóc Tiên khẳng định việc chăm chỉ nấu nướng cũng giúp cô tiêu hao được lượng calo không hề nhỏ, nhờ đó duy trì mức cân lý ...

Khoai nướng Hà Nội ăm ắp kỷ niệm ngọt ngào

Này, chưa ăn gì phải không? Khoai nướng đấy, ăn đi cho ấm!. Mỗi lần ăn khoai nướng, tôi lại nhớ câu nói ấy của cô bạn thân, bởi đó là lần tôi đượcăn củ khoai nướngngon nhất.

6 mẹo giảm cân hữu ích cho độ tuổi 40

Ở tuổi 40, cơ thể có nhiều thay đổi, trao đổi chất chậm lại khiến việc đốt cháy mỡ thừa, giảm cân khó khăn hơn.

Tại sao bạn nên ăn khoai lang hằng ngày?

Trong số hàng ngàn loại rau củ, khoai lang là một trong những loại củ giàu chất dinh dưỡng nhất.

Muốn chè trôi nước mềm dẻo, không cứng, thơm hấp dẫn, đừng bỏ qua bí quyết này

Có nhiều cách để nấu chè trôi nước nhưng bí quyết làm sao để viên chè viên chè mềm dẻo mịn màng, phần nhân đậu xanh mướt mát thấm vị, mùi thơm hấp dẫn thì không phải ai cũng biết.

Cách làm bánh khoai lang sợi thơm ngon giòn rụm nhâm nhi cực đỉnh

Bánh khoai lang sợi hay bánh khoai lang chiên giòn mà để nhâm nhi ăn vặt thì rất hợp. Hãy vào bếp cùnglàm ngay công thức làm món bánh này nhé!

6 món sinh tố thơm ngon bổ dưỡng thay cho bữa tối, giúp chị em da đẹp dáng thon, giảm cân nhanh chóng

Muốn giảm cân mà da vẫn đẹp, các chị em đừng bỏ qua 6 món sinh tố thơm ngon, dễ làm này nhé!

Chiêu đãi cả nhà với món bún vịt cà ri ngon đậm đà

Bún cà ri vịt hấp dẫn ở miếng thịt vịt được tẩm ướp kỹ càng, thấm đượm mùi nước cốt dừa béo ngậy, ăn kèm các loại rau thơm và giá.

Thừa mấy củ khoai, tôi mang nấu chè đãi cả nhà khiến ai cũng “tròn mắt”

Chè Bobochacha khiến nhiều người yêu thích bởi mùi thơm của lá dứa, quyện cùng vị ngọt đậm, mát, lại dẻo dẻo dai dai của khoai lang, trân châu.

Bữa sáng chỉ một ly sinh tố này vừa giảm cân lại đẹp da

Sinh tố dưa chuột yến mạch là thức uống khá lạ, ngon miệng mà lại tốt cho chế độ giảm cân của bạn.

Vẫn là món thịt viên quen thuộc, nhưng cho thêm thứ này thơm ngon hơn hẳn

Chỉ cần một chút sáng tạo nhỏ là bạn đã có ngay một món thịt viên thơm ngon nức mũi.

Cà ri Thái Lan thơm cay chuẩn vị

Cà ri Thái Lan chế biến không khó, chỉ với 3 bước đơn giản dưới đây các bạn đã có thể thưởng thức món ăn mang hương vị đất nước Thái Lan chuẩn vị nhất.

Khoai lang mà chế biến thế này thì ăn cả cân không chán, chị em nhất định phải thử ngay!

Khoai lang ngào đường ăn đến đâu sướng đến đấy.

Cách làm bánh tôm chiên khoai lang giòn ngọt

Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm, bạn sẽ có ngay một đĩa bánh tôm chiên khoai lang có vị giòn của bột, bùi và ngọt của khoai và tôm, ăn kèm rau sống cùng nước mắm chua n...

Mách bạn cách làm bánh yến mạch giảm cân hiệu quả nhất

Từ lâu yến mạch đã được các chị em tin tưởng là một loại thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa trong cơ thể. Bạn có thể ăn cháo yến mạch và quan sát tác dụng của loại thực phẩm này.

Tín đồ nghiện giảm cân đi cấp cứu vì thay cơm bằng 1 loại trái cây

Nếu đang áp dụng chế độ ăn uống giảm cân tiêu cực với loại hoa quả này, các chị em cần lưu ý ngay.

Làm bánh chuối thêm nguyên liệu này, ăn thả phanh mà không sợ tăng cân

Một chiếc bánh chuối yếu mạch thơm ngon cho bữa sáng hoặc bữa tối chắc chắn sẽ là thực đơn lý tưởng trong chế độ giảm cân của bạn.

Khoai lang nướng xưa như trái đất rồi, học theo người Hàn ngon hơn vạn lần

Khoai lang nướng phô mai không còn xa lạ nhưng nếu thêm chút mật ong vào sẽ làm cho khoai thêm ngọt, bùi lại thơm ngậy vô cùng, ai ăn cũng mê.

Quy tắc giữ dáng không cần tập luyện nhiều của Thư Kỳ

Không kiêng khem hà khắc nhưng Thư Kỳ cố gắng giữ thói quen ăn vừa đủ mỗi bữa và tránh ngồi lì một chỗ sau khi ăn dễ làm tích mỡ bụng.

Món ngon cuối tuần: Khoai lang kén giòn thơm chiêu đãi cả nhà

Cuối tuần thảnh thơi bạn có thể vào bếp chế biến món khoai lang kénđãi cả nhà. Cách làm khoai lang kén vô cùngđơn giản.

Rằm tháng 7 mà có bát chè này để thắp hương thì tuyệt vời: Ngon mà nấu cực dễ!

Món chè khoai cốt dừa này ngon mà làm dễ lắm, chị em nhất định nên thử nha.

Hấp khoai lang đừng cho thẳng vào nồi, thêm bước này khoai rất ngọt, thơm và mềm

Một số người thắc mắc, vì sao mình hấp khoai không được ngọt, ngon như ngoài hàng. Vì khi luộc khoai bạn đã bỏ quên một bước rất quan trọng, đó là đem phơi.

Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con

Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.

Vẫn là khoai lang nhưng luộc theo cách này đảm bảo sẽ khiến chị em “nức lòng” vì độ ngon

Khoai lang luộc cho thêm thành phần là các loại thảo dược vừa tốt cho sức khỏe lại tăng thêm độ thơm, ngọt cho món ăn khiến ai cũng thích mê.

Không cần lò nướng cũng làm được món bánh ngon đẹp này, ăn thoải mái mà không tăng cân

Món bánh ngọt này sẽ giúp bạn giải tỏa cơn thèm đồ ngọt mà lại không hề bị tăng cân đâu nhé!

7 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân

Khoai tây, đậu lăng hay thịt bò là những món ăn giàu năng lượng, ăn kèm với cơm làm tăng gấp đôi lượng calo nạp vào, gây tăng cân.

Khoai lang làm theo cách này, chị em phụ nữ có thể đánh bay vòng 2 ngấn mỡ

Biến tấu với món kimbap Hàn Quốc từ khoai lang sẽ là gợi ý cho những chị em phụ nữ muốn ăn ngon nhưng lại băn khoăn về cân nặng.

6 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong

Mật ong giàu vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và chống lão hóa da hiệu quả.

Yến Trang làm bánh ngọt healthy không đường

Yến Trang dùng chuối, yến mạch kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác để thỏa mãn cơn thèm ngọt mà vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe, vóc dáng, làn da.

Súp khoai lang yến mạch, món ngon thêm ngay vào thực đơn giảm cân

Kết hợp khoai lang với yến mạch tạo nên một món ăn lý tưởng cho các chị em đang mong muốn đánh bay mỡ thừa.

Cách nấu chè chuối khoai lang

Nếu là một người con sinh ra và lớn lên tại mảnh đất Nam Bộ chắc hẳn bạn sẽ luôn yêu thích mónchè chuối khoai lang.

Không mua được khoai lắc nữa thì tự vào bếp làm, hóa ra vừa dễ vừa ngon hơn hẳn!

Nếu bạn muốn có một món ăn vặt ngon miệng, lành mạnh cho những ngày nghỉ dịch ở nhà thì nhất định đừng bỏ qua món khoai lắc siêu ngon này nhé!

Sữa đậu nành tốt thật nhưng có tác dụng tăng size vòng 1 hay không?

Uống sữa đậu nành đem lại nhiều giá trị sức khỏe cho phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn có những nhầm lẫn này coi chừng bỏ lỡ công dụng của nó.

Món ăn “vào con không vào mẹ” dành cho bà bầu

Khi mang thai, các mẹ luôn được khuyên là nên ăn nhiều hơn, ăn cho hai người để tốt cho em bé.

Cách làm bánh carot dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Đây là một món ăn rất thú vị dành cho các bé vào bữa sáng hoặc bữa phụ. Bánh Muffins Cà Rốt Yến Mạch

Chỉ cần chọn đúng thực phẩm để ăn cũng giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Thay vì nhịn ăn, bạn hãy chọn những thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn để giảm cân hiệu quả.

4 điểm quan trọng trong chế độ ăn hằng ngày giúp giảm mỡ thừa để eo thon hơn

Và đây là 4 lưu ý then chốt trong chế độ ăn giúp bạn đạt 70% hiệu quả eo thon bụng phẳng.

Phương Khánh ‘trẻ và gọn’ hơn nhờ sữa hạt

Phương Khánh thường tự làm sữa hạt để cả nhà uống hoặc làm cháo yến mạch ăn sáng nhờ ưu điểm có lượng calo thấp, lại nhẹ bụng hơn so với sữa bò.

8 loại mặt nạ làm đẹp da dễ thực hiện tại nhà

Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể pha chế thành nhiều công thức mặt nạ chăm sóc da.

Cách nấu canh bí đỏ hầm dừa thơm béo, ngọt bùi nhanh chóng dễ làm

Món canh bí đỏ hầm dừa nóng hổi, thơm ngon, béo ngậy lại còn nhanh chóng, dễ làm! Cùng vào bếp thực hiện ngay thôi nào.

Chế biến rau sai cách, ăn nhiều cũng tăng cân

Dù bạn ăn nhiều rau xanh, canh súp nhưng số cân nặng vẫn không có dấu hiệu giảm. Nguyên nhân là do đã chế biến sai cách.