khoai lang bổ dưỡng

Trứng ngỗng luộc bao lâu thì chín? Những món ăn bổ dưỡng từ trứng ngỗng dành cho bà bầu

Trứng ngỗng từ xưa đã biết đến là mộtmón ănvô cùng bổ dưỡng đối với các bà mẹ mang thai.

10 thực phẩm giàu chất xơ, bổ dưỡng nên ăn thường xuyên hơn

Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể con người, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đặc biệt, nó có vai trò quan trọng đối với bộ máy tiêu hóa.

Cách làm bánh mì nướng mật ong và các loại bánh mì được ưa chuộng hiện nay

Bánh mì nướng mật ong là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần hấp dẫn.

Sườn om củ cải

Sườn om củ cải là món ngon gia đình hấp dẫn và vô cùng bổ dưỡng.

Canh hầm rau củ

Món canh hầm rau củ thanh đạm nhưng lại vô cùng bổ dưỡng cho bạn. Lưu ngay cách làm canh hầm rau củ và thịt gà sau đây để có dịp đổi vị cho bữa cơm gia đình nhé.

Canh cải thìa nấu nấm và tôm

Thêm một món canh bổ dưỡng cho bữa cơm tối cho cả nhà, chắc chắn ai cũng sẽ thấy hài lòng. Canh ngon, mát, kết hợp thêm vị ngọt của tôm, nấm rất hài hòa. Thêm vào thực đơn gia đình...

Mẹ Việt kiều giảm 8 kg sau 4 tháng nhờ Eat Clean

Không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe của Thu Thủy cũng có nhiều chuyển biến tích cực, ít ốm vặt, năng động hơn.

400.000 đồng/kg khoai lang vỏ trắng ruột tím: ‘Người Úc mua ít’

Chị Chương cho biết, gian hàng bán khoai lang vỏ trắng ruột tím ở Úc chủ yếu người Việt mua nhiều, còn người Úc mua bánh mỳ, sữa nhiều hơn.

Trứng bắc thảo trộn tỏi ớt

Cách làm trứng bắc thảo trộn tỏi ớt thơm ngon và bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Con vật vàng ươm bổ dưỡng nhưng không biết cách mua dễ ngộ độc như chơi

Theo y học cổ truyền, nhộng tằm là món ăn bổ dưỡng, rất hữu ích trong việc chữa trị các chứng bệnh phong thấp, còi xương, suy nhược cơ thể, liệt dương... Tuy nhiên cũng cần lưu ý k...

9X giảm 11 kg cùng 10 cm vòng eo

Thùy Linh hạn chế tối đa ăn vặt, đồng thời giảm lượng tinh bột, tăng cường protein, ăn nhiều chất xơ.

Muốn da trắng bóc mà ví đang mỏng, chỉ cần áp dụng công thức rẻ bèo này của 9X Hà Thành để da bật 3 tone nhanh chóng

Khỏi cần tốn tiền triệu đi spa, chỉ cần tìm kiếm ngay trong căn bếp, cô nàng Lê Tĩnh (24 tuổi, sống tại Hà Nội) cũng dễ dàng có được nguyên liệu cho công thức tắm trắng tại nhà cực...

Cải thảo cuốn thịt bò

Cải thảo cuốn thịt bò là món ngon gia đình bổ dưỡng với cách trình bày vô cùng độc đáo.

Bất ngờ củ khoai lang ruột màu tím lịm giá đắt gấp 20 lần

Khoai lang - loại nông sản rất phổ biến ở Việt Nam, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Nhưng, hơn một tháng nay, nhiều người quyết định chi tiền triệu mua khoai lang tím Ú...

Nàng PT giảm 20kg, xinh như mộng nhờ chế độ ăn kiêng, tập luyện có 1-0-2

Trước khi nổi như cồn với thân hình đồng hồ cát săn chắc, quyến rũ, Xiuzhi đã từng nặng đến 67kg. Để thay đổi ngoại hình, trở nên tự tin hơn, cô đã giảm đến 20kg nhờ chế độ ăn uống...

Canh củ cải thăn bò

Canh củ cải thăn bò là món ngon gia đình dễ làm và vô cùng bổ dưỡng.

Nấm đông cô xào trứng

Nấm đông cô xào trứng là món ăn bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Mát trời mẹ làm ngay món bánh trôi khoai lang thơm ngọt cho bé

Món bánh trôi khoai lang ngọt thơm, lạ miệng sẽ khiến bé thích mê cho mà xem.

Giảm một lúc gần 40kg, chàng trai thành soái ca với body bắt mắt, bí quyết là một món ăn quen thuộc

Loạt ảnh trước sau giảm cân của chàng trai Hàn Quốc chứng minh không cần thẩm mỹ, chỉ cần giảm cân là auto đẹp.

8X Vũng Tàu ‘lột xác’ nhờ ăn uống lành mạnh

Kết hợp ăn chay và Eat Clean nên Huỳnh Oanh chủ yếu tiêu thụ protein từ các loại đậu, hạt để cơ thể được săn chắc.

Chân giò hầm thuốc bắc

Chân giò hầm thuốc bắc là món ăn ngon, bổ dưỡng, rất tốt cho những người bị bệnh dạ dày, phụ nữa sau khi sinh. Miếng thịt chân giò mềm, thấm đậm gia vị thuốc bắc. Cùng học cách làm...

Các món cháo hải sản cho chiều mưa

Tuy mỗi món có một hương vị riêng nhưng không ai có thể phủ nhận sự thanh mát, ấm nóng và bổ dưỡng của cháo hàu, cháo cá hay cháo mực.

Cá ngừ kho thơm

Cá kho sẽ có vị mặn đậm đà từ thịt cá ngừ ngọt dai, thấm vị, kết hợp với thơm chua chua ngọt ngọt tạo nên một món cá ngừ kho hết sức hấp dẫn và kích thích vị giác.

Top 6 thực phẩm dưỡng ẩm cho da khi mùa khô hanh đã về

Các loại kem dưỡng da có thể giúp bạn cấp ẩm tạm thời nhưng thói quen ăn uống mới là bí quyết để da khỏe mạnh dài lâu. 6 loại thực phẩm này không những có mùi vị dễ ăn mà còn có sẵ...

Nòng nọc – Đặc sản quý ở miền Ba Tơ

Nòng nọc có thể là thứ ấu trùng gớm ghiếc với nhiều người nhưng với người dân huyện Ba Tơ của tỉnh Quảng Ngãi, nòng nọc lại là món đặc sản mà nếu bạn muốn mua họ cũng không bán.

Những thực phẩm này chống ung thư tốt không thể ngờ

Một số loại thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư. Dưới đây là những thực phẩm đã được khẳng định sau nhiều nghiên cứu khoa học.

Cách chế biến thịt dê không bị hôi tanh đơn giản chưa từng thấy

Rất nhiều chị em khi chế biến thịt dê tại nhà vẫn chưa biết cách khử mùi hôi của dê để làm cho món ăn trọn vị hấp dẫn nhất.

Cách nêm gia vị sai lầm khiến món ăn bổ dưỡng hóa độc hại

Nêm nếm gia vị là bước quan trọng khi nấu ăn nhưng dùng gia vi sai cách còn khiến món ăn mất dinh dưỡng và độc hại hơn.

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ă...

Bỏ túi ngay cách làm sữa chua uống thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Sữa chua là một loại thức uống rất được ưa chuộng vào những ngày hè nắng nóng. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm sữa chua uống ngon cực đơn giản cho gia đình.

Cách làm ruốc cá hồi bổ dưỡng không tanh

Ruốc cá hồi là món ăn bổ dưỡng được các bé rất yêu thích. Cách làm ruốc cá hồi cũng khá đơn giản, để đảm bảo chất lượng và vệ sinh bạn có thể thực hiện tại nhà.

Cách nấu chè thập cẩm siêu ngon lại còn bổ dưỡng

Sự kết hợp tuyệt vời giữa những nguyên liệu bổ dưỡng sẽ giúp bạn nấu nên nồi chè thập cẩm siêu gây mê. Món ăn này chẳng những thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ nấu.

Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cực bổ dưỡng cho bé

Công thức thật dễ nhớ để mẹ biết cách nấu cháo cá hồi bí đỏ sao cho thật thơm ngon và bổ dưỡng để chăm sóc bữa ăn cho con yêu.

Cách nấu canh nấm thịt bò thơm ngon mà còn giải rượu hiệu quả

Ngoài vị ngon hấp dẫn và bổ dưỡng, có thể bạn chưa biết canh nấm thịt bò còn có thêm công dụng nữa, đó chính là giải rượu.

Gợi ý 4 món ngon từ rau càng cua dễ làm

Càng cua là loại rau giàu giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nếu không biết cách chế biến càng cua để ăn thường xuyên thì thật sự là một thiếu sót.

Ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.

Rang xém cạnh đã cũ rồi, thịt ba chỉ kho với thứ này vừa ngon mà còn không sợ bị béo

Thịt ba chỉ kho khoai tây thơm ngon, bổ dưỡng chắc chắn sẽ làm bữa cơm gia đình bạn thêm ngon miệng hơn.

Xinh đẹp ngút trời, Hà Tăng, Minh Hằng để mặt mộc khiến fan thêm ngỡ ngàng

Đây chính là những mỹ nhân Việt xứng đáng nhận điểm 10 về nhan sắc khi khoe ra gương mặt mộc không một chút phấn son.

Luộc đậu bắp không nên phạm sai lầm này khiến món ăn vừa nhớt lại mất chất

Chỉ một bước sai lầm cũng khiến món đậu bắp luộc vừa nhớt vừa mất chất dinh dưỡng.

Có món canh ngọt thanh đầy bổ dưỡng, từ người già tới trẻ em đều thích mê!

Chỉ cần vài thao tác đơn giản thôi là cả nhà bạn đã có món canh rong biển nấu tôm thơm ngon để đổi vị trong bữa cơm hằng ngày.

Thứ kinh dị ai nhìn cũng sợ không ngờ là thứ đắt đỏ siêu bổ dưỡng

Nấm sâu bướm, hay còn gọi là đông trùng hạ thảo, được hình thành khi một loại nấm sống ký sinh trong sâu bướm. Nó có thể bán với giá gấp 3 lần số vàng cùng trọng lượng.

Học mẹ 9X công thức làm bánh nướng siêu ngon chuẩn bị cho bé yêu đón Trung thu tuyệt vời

Mặc dù khá bận rộn, nhưng Chị Phương (25 tuổi, sinh sống ở Hoà Bình) luôn dành tất cả mọi điều tốt đẹp nhất cho con trai thông qua những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Ăn gì để bé có đôi mắt sáng khoẻ?

Ăn gì để có đôi mắt sáng là một câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ vì một cuộc cống chất lượng cho bé.

Cách làm bánh trung thu không cần lò nướng với khoai lang tím

Bạn mong muốn được tự tay làm bánh trung thu tặng người thân yêu nhưng nhà không có lò nướng nên rất băn khoăn. Câu trả lời cho bạn là cách làm bánh trung thu không cần lò nướng dư...

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Giờ giấc của mỗi bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến việc giảm cân, giữ dáng.Bên cạnh việc ăn uống kiêng khen hay tập tành đều đặn thì giờ giấc ăn uống cũng có ảnh hưởng vô cùng quan ...

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố

Sữa đậu nànhlà thức uống bổ dưỡng nhiếu chất, thích hợp cho cả mùa đông và mùa hè, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho trong những ngày giao mùa với cách làm món nấm đùi gà xào thịt bò bổ dưỡng, ngon ngọt !

Hướng dẫncách làm món nấmđùi gà xàothịt bòbổ dưỡng, ngon ngọt bổ sung chất dinh dưỡng cho những ngày giao mùa:

Thơm ngon, bổ dưỡng với cách làm món gà nướng muối cực đơn giản !

Hướng dẫncách làm món gànướng muối thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản:

Cách làm món chuối chiên giòn tan đảm bảo ăn là nghiện !

Hướng dẫn cách làm mónchuốichiên giòn tan đảm bảo ăn là nghiện:

Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da !

Hướng dẫn cách làm món nước épcà chuabổ dưỡng giữ dáng, đẹp da: