khoai lang bổ dưỡng

Những thực phẩm hỗ trợ giải độc

Giải độc tự nhiên bằng các loại thực phẩm sẵn có là điều cần thiết bởi quá trình hấp thụ thức ăn khiến cơ thể có lúc bị quá tải,dễ nhiễm độc. Sau đây là những loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giải độc.

Công thức nấu canh khoai lang hầm xương ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu n...

Dạy bạn cách ăn khoai lang đúng, không chỉ giữ lại dinh dưỡng mà còn kiểm soát cân nặng

Béo phì không chỉ khiến con người mất dáng, mà còn là nguyên nhân sâu xa của ba vấn đề sức khỏe. Nếu bạn muốn kiểm soát lượng calo và giảm cân, bạn có thể chọn thực phẩm có mật độ ...

Chị chủ tự nấu trà hạt sen mỗi sáng, khách xếp hàng khen tấm tắc

Quán cà phê tại Q.11, TP.HCM thu hút đông thực khách đến thưởng thức nhờ món trà hạt sen nhà làm. Khác với những ly trà sen nơi khác được dùng từ sen đóng hộp, trà hạt sen được bà ...

Thưởng thức khoai lang mật nướng Đà Lạt của Cử nhân IT ngay tại Sài Gòn

Tốt nghiệp với bằng cử nhân IT và Truyền thông, hai bạn trẻ sinh năm 1995 và 1996 quyết định khởi nghiệp với món khoai lang mật nướng Đà Lạt tại Sài Gòn.

Vì sao những người mắc bệnh này tuyệt đối không nên ăn khoai lang?

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe nhưng những người này tuyệt đối đừng nên ăn.

7 thói quen ăn uống gieo rắc bệnh người Việt hay phạm phải

Ăn đồ tẩm ướp nhiều gia vị, uống trà đậm đặc... sẽ gây ra bệnh ở đường tiêu hóa, khiến bạn tăng cân, béo phì.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu thường xuyên ăn khoai lang?

Cơ thể chúng ta cần vitamin A để có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau và tăng khả năng chống nhiễm trùng về sau.

Bị thủy đậu nên ăn gì để không gặp những biến chứng nguy hiểm?

Chế độ ăn uống khi bị thủy đậu ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị bệnh. Vậy bị thủy đậu nên ăn gì? Những thực phẩm nào nên tránh?

Mùa hè ăn khoai lang khác nào uống một “thang thuốc bổ”, nhưng 3 nhóm người này dù thèm cũng đừng ăn kẻo ảnh hưởng sức khỏe

Theo chuyên gia, ăn khoai lang rất tốt, đặc biệt ăn vào mùa hè khác nào uống một thang thuốc bổ nhưng có 3 nhóm người cần tránh ăn thực phẩm này.

Từng nói “béo là cái tội”, Thư Kỳ giữ dáng hà khắc: Không ăn tinh bột

Thư Kỳ được biết đến với vai trò diễn viên, người mẫu ảnh, cô được xem là một trong những mỹ nhân gợi cảm nhất làng giải trí Hoa ngữ. Dẫu đã bước sang tuổi tứ tuần nhưng sắc vóc củ...

Chinh phục cách làm khoai lang chiên bột mì béo ngon, hấp dẫn lạ kỳ

Chinh phục cách làm khoai lang chiên bột mì dưới đây để nâng cao tay nghề bếp núc và có món bánh thơm ngon chiêu đãi cả gia đình bạn nhé. Nguyên liệu dễ tìm, cách làm còn dễ hơn đấ...

Những lưu ý bạn tuyệt đối không được quên nếu muốn giảm cân an toàn

Giảm cânluôn là nhu cầu thiết yếu của nhiều người đặc biệt với phái đẹp. Nhưng không phải ai cũng có thể giảm cân được như mong muốn. Nếu muốn giảm cân an toàn, bạn tuyệt đối không...

7 loại thực phẩm tăng cường năng lượng cho cơ thể trong ngày nắng nóng

Mùa hè thời tiết nắng nóng, kèm theo cường độ làm việc, tập luyện, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân khiến gây mệt mỏi, suy yếu. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạ...

Chinh phục cách làm khoai lang chiên xù nuông chiều cái miệng thèm ăn

Cách làm khoai lang chiên xù một một trong những cách chế biến khoai siêu ngon mà bạn cần biết. Món bánh này rất dễ làm lại có vị béo ngọt, ngon miễn chê.

Nông sản Việt chiếm ưu thế trên kệ hàng ở các siêu thị lớn

Hiện nay, nhiều mặt hàng nông sản Việt đã dần chiếm ưu thế tại các siêu thị lớn, đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng và góp phần giảm đáng kể lượng hàng nhập khẩu.

9 thực phẩm dồi dào chất xơ giúp chặn đứng nguy cơ tích mỡ thừa, giảm cân thành công chỉ là chuyện sớm chiều

Không phải chị em nào cũng biết đến những loại thực phẩm giàu chất xơ - trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm cân dưới đây.

9 cách giảm phù chân khi mang thai

Tình trạng chân phù khi mang thai không quá nguy hiểm nhưng nếu tình trạng kéo dài mà không có cách xử lý có thể dẫn đến chứng tiền sản giật.

Kẹo khoai lang Gnocchi dễ làm mà ngon khó cưỡng, bé nào cũng mê mẩn

Kẹo khoai lang Gnocchi được làm từ những nguyên liệu sẵn có và cách làm hết sức đơn giản.

[ẢNH] Những sai lầm cực nguy hiểm khi ăn khoai lang cần tránh

Khoai lang là một thực phẩm phổ biến, đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người như giúp phòng, chống ung thư, cải thiện mái tóc và làn da hay giúp giảm cân, đẹp dáng...

Chồng hăm hở giúp các bạn học cũ

Tôi đang sống tại một thành phố ở Tây Nguyên. Chồng công tác xa nhà, cuối tuần mới về.

Tuyệt chiêu làm loại bánh mì “đặc biệt” chị em đang săn lùng nhất mạng xã hội hiện nay

Bánh mì là từ cấm kỵ với những người ăn lowcab, nhưng với những chiếc bánh mì sau, bạn có thể thưởng thức mà không lo bị tăng cân.

7 bài thuốc Đông y hữu ích có sẵn trong bếp: Biết tận dụng thì vừa tiện vừa không tốn tiền

Trong bếp nhà bạn không chỉ có thực phẩm để làm thức ăn, mà chúng còn có thể làm thuốc. Đây là những bài thuốc đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao trong nhiều loại bệnh khác nhau.

Chất gây ung thư được WHO cảnh báo “ẩn mình” trong nhiều món ăn khoái khẩu

Acrylamidecó thể hình thành thông qua các phản ứng hóa học, trong quá trình chế biến ở nhiệt độ cao một số loại thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc.

Ăn 4 loại thực phẩm khi bụng đói vào buổi sáng giúp làm sạch ruột, tiêu hóa tốt, ngăn ngừa mắc ung thư hiệu quả

Ung thư đại trực tràng là một trong những dạng ung thư phổ biến nguy hiểm, dấu hiệu nhận biết bệnh rõ nét của bệnh là đi đại tiện nhiều lần 1 ngày, táo bón trong thời gian dài. Khi...

Khoai nướng mỡ hành

Khoai lang nướng vỏ xem xém cháy, bẻ miếng khoai vẫn còn bốc khói, tươm tươm vị mật, chấm vào chén mỡ hành, vị ngọt của khoai hòa lẫn với vị beo béo của mỡ, mùi thơm của hành và kh...

Thực phẩm giảm đau nhức cơ bắp, tăng ’sức bền’ khi tập thể dục

Bên cạnh việc sử dụng các thuốc giảm đau, nhiều loại thực phẩm và thảo dược thiên nhiên có chứa thành phần kháng viêm, giảm đau và chữa lành các bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.

Bí kíp nấu canh kiểm chay béo ngậy nước cốt, đậm đà khó quên

Canh kiểm chaylà món ăn nổi tiếng của người dân Nam Bộ, món ăn này kết hợp nhiều loại rau củ quả lại với nhau tạo nên hương vị đặc biệt mới lạlại giàu chất dinh dưỡng.

Chẳng mấy ai biết đến, loại sữa tên lạ hoắc lại có giá siêu đắt đỏ

Sữa lạc đà có thể khiến bạn tiêu tốn số tiền gấp 30 lần sữa bò. Lạc đà sản xuất sữa ít hơn nhiều so với bò và chúng có thời gian mang thai dài hơn nhiều.

Các ‘khung giờ vàng’ để chị em vô tư ăn uống mà không lo tăng cân

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kết quả của việc tập gym giảm cân, một trong số là giờ giấc ăn uống. Bạn không thể nào ăn uống một cách ngẫu hứng được, thay vào đó là một giờ giấ...

5 món ăn vặt không sợ béo giúp phụ nữ Hàn giữ dáng đẹp bền vững

Gái Hàn không chỉ nghiêm túc trong việc chăm sóc da, họ cũng giữ dáng cực nghiêm ngặt với những bí kíp siêu hay.

Muốn giảm cân, bữa cơm phải có 1 trong 9 món này để nhanh no, bớt thèm ăn

Để giảm cân khoa học, chế độ ăn cần phải đảm bảo vừa ít calo, vừa đủ no lại vừa phải cung cấp đủ chất cho cơ thể nếu không bạn sẽ cảm thấy nhanh mệt mỏi, đuối sức và thậm chí thèm ...

Khoai lang và khoai tây, thứ nào bổ dưỡng hơn?

Cả khoai lang và khoai tây đều là những món rất bổ dưỡng. Chúng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin để cơ thể thực hiện các chức năng quan trọng nhất

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của khoai lang không phải ai cũng biết

Khoai lang là loại rau củ ngọt, có tinh bột được trồng trên toàn thế giới. Chúng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là 6 lợi íc...

4 loại thực phẩm ăn cùng cà chua chưa chắc đã tốt, đặc biệt là loại số 3 sẽ dễ hại thân

Cà chua là loại quả phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, mà lại vô cùng ngon miệng. Mặc dù nó là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số điều cấm kỵ khi sử dụng, đặc biệt l...

Bật mí cách làm khoai lang kén đơn giản, giòn ngon, thơm bùi, béo ngậy

Khoai lang kén có khó làm? Và đâu là cách làm khoai lang kén ngon? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bà nội trợ cách làm món khoai lang kén ngon đúng điệu.

9 thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho tuổi trung niên

Tuổi trung niên là độ tuổi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa không chỉ ở làn da mà còn biến đổi bên trong cơ thể. Dưới đây là nhữngthực phẩmchống lão hóa tốt nhất mà độ tuổi trung n...

Cách làm sữa đậu nành nguyên chất bằng máy xay sinh tố

Đậu nành nói chung là nguồn nguyên liệu cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho con người, đặc biệt nó vô cùng có lợi đối với sức khỏe phụ nữ.

Khoai lang ngoại nấu

Hôm rồi, cô gái bán hàng rong ngang qua nhà, cất lời mời nhỏ nhẹ: Cô ơi, mua giùm con ít khoai lang ngào đi.

Thực đơn ăn kiêng của Idol nữ K-pop: Sốc nhất là cách dùng ly giấy đo khẩu phần ăn

Những chế độ ăn này mặc dù khắt nghiệt nhưng mang đến hiệu quả cao, có người còn giảm được 10kg chỉ trong 1 tháng.

Mách bạn 7 cách chế biến khoai lang đơn giản nhưng vẫn ngon khó cưỡng

Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt nó còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 7 cách chế biến khoai lang đơn giản ai cũng nên biết.

Ninh Bình có thứ khoai lang 83 ăn ngon nhất vùng, dây khoai dỡ lên nung núc củ tròn như bắp tay

Khoai lang 83 là giống khoai được trồng ở thôn 83, xã Yên Thành, Yên Mô (Ninh Bình). Vì chất đất được thiên nhiên ưu đãi nên khoai lang 83 có tiếng là ngon nhất vùng. Khoai lang 83...

Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp khắc phục chứng chuột rút hiệu quả?

Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột ...

3 món đồ dùng nhà bếp có giá bằng hoặc chưa đến 1 bát phở nhưng công dụng thì cực kỳ hữu ích

Chắc hẳn mónđồ dùng nhà bếpnày không còn xa lạ gì với các chị em nội trợ. Từ ngày có dụng cụ này công cuộc gọt vỏ các loại củ như cà rốt, bí xanh, củ cải đều trở nên nhanh gọn vô c...

Món ngon “rụng rời” từ khoai lang khiến ai ăn xong cũng vội vàng hỏi cách làm

Bánh khoai lang mềm mềm, thơm hương sữa, bùi vị vừng chắc chắn sẽ khiến các bé nhà bạn thích mê.

12 thực phẩm nào được cho là ‘ăn gì bổ nấy’?

Nhiều thế kỷ trước, nhiều người theo học thuyết về tượng hình. Cách suy nghĩ này liên quan đến việc lựa chọn một số loại trái cây, rau quả và các loại thực vật có hình dạng giống n...

Cách biến củ khoai lang thành bonsai cực dễ, làm đẹp nhà ấn tượng mà khi buồn thì vặt ra nấu luôn

Có nhiều người chưa biết cách chăm và trồng nên thành quả là củ khoai bị hỏng không như mong đợi. Bạn có thể tham khảo bí quyết đơn giản, cách làm không thể dễ dàng hơn trong bài v...

Cách làm bánh khoai lang giòn rụm thơm ngon ngây ngất

Bánh khoai là một trong những món bánh quen thuộc của nhiều người, nhiều gia đình, đặc biệt là các bạn trẻ. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm bánh khoai lang giòn rụm, ăn mãi ...

7 loại rau củ giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng

Dưa chuột, khoai lang, củ cải, bắp cải tím hay súp lơ xanh đều là những loại rau củ giúp giải nhiệt trong mùa hè rất hiệu quả.

“Cô gái khổng lồ” nặng 101kg giảm 50kg khiến những kẻ từng kỳ thị phải há hốc mồm

Min Sung Hee từng nặng 101kg nhưng sau đó cô đã quyết tâm giảm số cân khổng lồ đó.