Khô hạn, giảm ham muốn – Tâm sự khó nói của phụ nữ 33+

Bước sang tuổi 33 , cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone nội tiết sẽ kéo theo một loạt những vấn đề khó chịu trong đó có chứng khô hạn, giảm ham muốn trong chuyện vợ chồng.

Thông thường, hiện tượng khô âm đạo hay còn gọi là “ kh ô hạn” chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhưng hiện nay, theo thống kê khoảng 40% phụ nữ ngoài 30 tuổi có dấu hiệu khô hạn, và tỷ lệ ngày càng tăng lên theo độ tuổi, gây ra khá nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ.

“Cô bé” không tiết hoặc tiết rất ít chất bôi trơn, âm đạo khô hạn kéo theo các hệ lụy như cảm giác đau khi quan hệ, việc thâm nhập trở nên khó khăn hơn, khó đạt khoái cảm. Người phụ nữ không còn sôi nổi, chuyện ham muốn tình dục như ngọn lửa tàn, đời sống chăn gối có thể trở thành nỗi ám ảnh hoặc là hoạt động bắt buộc mà không hề hứng thú.

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô hạn, giảm ham muốn ở chị em là do phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ.

Nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra từ buồng trứng trong giai đoạn dậy thì, là hormone có tác dụng giúp cơ thể phụ nữ phát sinh ham muốn tình dục, giúp tiết dịch nhờn âm đạo để quan hệ được dễ dàng.

Hơn nữa, nội tiết tố nữ estrogen còn giúp sản sinh ra oxytocin – một loại hormone tạo cảm giác hưng phấn, khoái cảm trong chuyện vợ chồng.

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần đi, giảm mạnh hơn sau khi sinh nở và khi bước sang tuổi 40.

Estrogen suy giảm đồng nghĩa với việc chất nhờn được tiết ra ít hơn, hormone oxytocin tạo hưng phấn cũng sẽ không còn nữa, gây hiện tượng “khô hạn” và giảm ham muốn chuyện phòng the. Hậu quả dẫn đến là khó đạt khoái cảm khiến cho cả vợ và chồng đều không được thỏa mãn.

Bên cạnh đó, người phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố cũng có một số biểu hiện khác như: Rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, khó tập trung, bốc hỏa, vẻ ngoài “xuống cấp” nhanh với làn da nhăn nheo, nám sạm, chảy xệ, tăng cân khó kiểm soát…

Các chuyên gia cho biết, để cải thiện các tình trạng trên, chị em cần có 1 chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe. Ngoài ra, chị em cũng cần bổ sung estrogen – nguyên nhân làm giảm ham muốn để cân bằng lại lượng nội tiết tố trong cơ thể.

Isoflavone có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen nội sinh của cơ thể, nên có thể dễ dàng được hấp thu qua các estrogen receptor để tạo các hiệu quả gần tương tự như estrogen nội sinh. Bổ sung isoflavon từ mầm đậu nành là một trong những liệu pháp Phyto-estrogen mà nhiều chuyên gia khuyên chị em sử dụng.

Damiana Extract – Thảo dược chuyên biệt cải thiện sinh lý nữ.

Damiana Extract có tên Khoa học là Turnera Difusa hay gọi là cây Tráng dương.

Theo một nghiên cứu dược lý của Viện Tâm thần học Quốc gia Mexico, Damiana Extract là một loại thảo dược với công dụng cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới, trị lãnh cảm. Y học hiện đại coi Damiana như loại trà kích thích khả năng sinh lý, sử dụng cho những người lãnh cảm .

Nghiên cứu đã chứng minh loại thảo dược này hoạt động như chất kích thích ham muốn, giúp cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng cơ chế hoạt động của hợp chất flavonoid trong lá Damiana cùng các đặc tính chữa bệnh của nó giúp trị rối loạn tình dục.

Ngoài đặc tính kích thích ham muốn tình dục, Damiana còn có khả năng cải thiện tâm trạng, giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm nhẹ ở cả nam và nữ giới.