Khô hạn, giảm ham muốn – Tâm sự khó nói của phụ nữ 33+

Bước sang tuổi 33 , cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone nội tiết sẽ kéo theo một loạt những vấn đề khó chịu trong đó có chứng khô hạn, giảm ham muốn trong chuyện vợ chồng.

Thông thường, hiện tượng khô âm đạo hay còn gọi là “ kh ô hạn ” chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Nhưng hiện nay, theo thống kê khoảng 40% phụ nữ ngoài 30 tuổi có dấu hiệu khô hạn, và tỷ lệ ngày càng tăng lên theo độ tuổi, gây ra khá nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ.

“Cô bé” không tiết hoặc tiết rất ít chất bôi trơn, âm đạo khô hạn kéo theo các hệ lụy như cảm giác đau khi quan hệ, việc thâm nhập trở nên khó khăn hơn, khó đạt khoái cảm. Người phụ nữ không còn sôi nổi, chuyện ham muốn tình dục như ngọn lửa tàn, đời sống chăn gối có thể trở thành nỗi ám ảnh hoặc là hoạt động bắt buộc mà không hề hứng thú.

Khô hạn, giảm ham muốn - Tâm sự khó nói của phụ nữ 33 - Hình 1

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô hạn, giảm ham muốn ở chị em là do phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố nữ.

Nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra từ buồng trứng trong giai đoạn dậy thì, là hormone có tác dụng giúp cơ thể phụ nữ phát sinh ham muốn tình dục, giúp tiết dịch nhờn âm đạo để quan hệ được dễ dàng.

Hơn nữa, nội tiết tố nữ estrogen còn giúp sản sinh ra oxytocin – một loại hormone tạo cảm giác hưng phấn, khoái cảm trong chuyện vợ chồng.

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, lượng nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bắt đầu suy giảm dần đi, giảm mạnh hơn sau khi sinh nở và khi bước sang tuổi 40.

Estrogen suy giảm đồng nghĩa với việc chất nhờn được tiết ra ít hơn, hormone oxytocin tạo hưng phấn cũng sẽ không còn nữa, gây hiện tượng “khô hạn” và giảm ham muốn chuyện phòng the. Hậu quả dẫn đến là khó đạt khoái cảm khiến cho cả vợ và chồng đều không được thỏa mãn.

Bên cạnh đó, người phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố cũng có một số biểu hiện khác như: Rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, khó tập trung, bốc hỏa, vẻ ngoài “xuống cấp” nhanh với làn da nhăn nheo, nám sạm, chảy xệ, tăng cân khó kiểm soát…

Các chuyên gia cho biết, để cải thiện các tình trạng trên, chị em cần có 1 chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe. Ngoài ra, chị em cũng cần bổ sung estrogen – nguyên nhân làm giảm ham muốn để cân bằng lại lượng nội tiết tố trong cơ thể.

Isoflavone có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen nội sinh của cơ thể, nên có thể dễ dàng được hấp thu qua các estrogen receptor để tạo các hiệu quả gần tương tự như estrogen nội sinh. Bổ sung isoflavon từ mầm đậu nành là một trong những liệu pháp Phyto-estrogen mà nhiều chuyên gia khuyên chị em sử dụng.

Damiana Extract – Thảo dược chuyên biệt cải thiện sinh lý nữ.

Damiana Extract có tên Khoa học là Turnera Difusa hay gọi là cây Tráng dương.

Theo một nghiên cứu dược lý của Viện Tâm thần học Quốc gia Mexico, Damiana Extract là một loại thảo dược với công dụng cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới, trị lãnh cảm. Y học hiện đại coi Damiana như loại trà kích thích khả năng sinh lý, sử dụng cho những người lãnh cảm .

Nghiên cứu đã chứng minh loại thảo dược này hoạt động như chất kích thích ham muốn, giúp cải thiện chức năng sinh lý của nữ giới. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng cơ chế hoạt động của hợp chất flavonoid trong lá Damiana cùng các đặc tính chữa bệnh của nó giúp trị rối loạn tình dục.

Ngoài đặc tính kích thích ham muốn tình dục, Damiana còn có khả năng cải thiện tâm trạng, giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm nhẹ ở cả nam và nữ giới.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bộ Y tế thông báo khẩn trường hợp lây nhiễm COVID-19 từ người cách ly ở TP.HCM06:522 nàng hậu chân dài nhất nhì Vbiz Đỗ Thị Hà - Lương Thuỳ Linh chung khung hình, tân Hoa hậu lộ body gầy gò sau 2 tuần00:13Nguyên nhân thực sự vụ án mạng bỏ vào vali05:37Xôn xao ca mắc COVID-19 ở TP.HCM do cách ly nửa vời, quan chức Bộ Y tế nói gì?01:32Xúc động cụ bà 99 tuổi sang thăm em gái 93 tuổi ốm nặng: 'Em không ngủ, chị ở đây chơi với em tí nữa'00:36Dở khóc dở cười: Tiểu Vy bắt được hoa cưới từ Tường San nhưng vì sao vội vã dúi ngay vào tay Đỗ Mỹ Linh?00:30Khán giả không nhận ra Huỳnh Hiểu Minh hiện tại00:16Cặp đôi học sinh thản nhiên "hôn kiểu Pháp" trên lớp, thái độ của hội bạn khó hiểu bất ngờ00:25Thủy Tiên liên tục bị antifan tấn công, Trấn Thành lên tiếng bênh vực: “Tội em nó, cũng đã mệt mỏi nhiều rồi”04:46Rain, Kim Tae Hee tình tứ trên giường ngủ00:31Massage với viên đá vô tri, “phù thủy làn da xứ Nhật” 52 tuổi trụ nhan không tưởng00:42"Thánh biểu cảm cung đấu" gọi tên Á hậu 2 Ngọc Thảo: Giây trước tươi rói giây sau đã “xả vai” tại sự kiện, thái độ hay chuyên nghiệp?00:19Clip hậu trường 8 mỹ nhân nóng bỏng Vbiz: Thần thái chị đại Võ Hoàng Yến bỗng bị lu mờ vì vòng 1 bức thở của Tường Linh00:33Ngắm sắc vóc trẻ đẹp của mỹ nhân độc thân quyến rũ Selena Gomez01:20Mấy ai nghiện che khuyết điểm như Ngọc Trinh, dặm phấn từ đầu đến chân lẫn vết lạ ở cổ00:54Cập nhật HHVN Đỗ Thị Hà về làng: Nàng hậu đeo vương miện, rạng rỡ phát biểu trước toàn thể người dân, Huyện Hậu Lộc thưởng 5 triệu đồng01:23Thanh Hằng đích thị là báu vật Vbiz: Cân mọi phong cách, đến khi diện bikini ai cũng bật ngửa00:57Thuý Kiều "trúng lời nguyền" chị ăn em mập với "chủ tịch" Ngọc Trinh, ai cũng bị thì vào điểm danh!00:14Không thể nhận ra Trịnh Sảng trong hình ảnh mới: Nhan sắc thay đổi hoàn toàn, soi phần đầu mắt và mũi mới thấy khó hiểu00:28Hậu 'Bi thương ngược dòng thành sông', bông hoa chưa kịp nở đã vội tàn - Chương Nhược Nam quay lại với bộ phim đẫm nước mắt01:46

Tiêu điểm

Phụ nữ biết 3 điều này lúc nào chồng cũng háo hức về đêm, chỉ muốn về nhà để được ôm vợ ngủ
07:35:12 01/12/2020
3 ‘điểm huyệt đạo’ của đàn ông chỉ cần phụ nữ hôn vào sẽ khiến chàng liêu xiêu, càng ‘yêu’ càng nghiện
07:56:13 02/12/2020
3 điều đàn ông trông đợi nhất trong mỗi cuộc ‘yêu’ nhưng không phải phụ nữ nào cũng biết điều này mà ‘gãi’
07:29:56 01/12/2020
Không phải buổi tối, đây mới là 2 ‘khung giờ vàng’ để cứ ‘yêu’ là ‘lên đỉnh’, cặp đôi nên biết để ‘hành sự’
07:31:51 01/12/2020
Khi về giường, nếu phụ nữ biết nói 'không' với đàn ông ở thời điểm 'nước sôi lửa bỏng' đảm bảo chàng sẽ nghiện bạn không rời
19:05:06 02/12/2020
Tuyệt chiêu cả 2 cùng lên đỉnh, 3 cách để giúp vợ chồng nhân đôi niềm hưng phấn khi ‘yêu’
07:51:52 02/12/2020

Thông tin đang nóng

Bé trai ở TP.HCM mắc Covid-19 có nồng độ virus rất cao
16:48:06 02/12/2020
Đắk Lắk: Một học sinh tiếp xúc với bố của người mắc COVID-19 ở TPHCM
19:46:07 02/12/2020
8 xe tông liên hoàn trên cầu vượt An Sương, 2 tài xế mắc kẹt
21:11:09 02/12/2020
Thêm nhiều trường quận 6 cho học sinh nghỉ vì liên quan 3 ca COVID-19
17:45:38 02/12/2020
Đà Nẵng: Kết quả xét nghiệm SARS-CoV-2 bị sửa từ âm sang dương rồi lan truyền trên mạng
20:27:59 02/12/2020
Dạy Chi Pu chụp ảnh 'phải dâm lên', Ngọc Trinh bị chỉ trích 'kém sang'
17:57:52 02/12/2020
Tạm đình chỉ công tác trưởng đoàn tiếp viên Vietnam Airlines
19:24:09 02/12/2020
Sáng tạo món mới từ mướp đắng, Bà Tân Vlog khiến dân tình méo mặt vì cách làm quá sai
20:46:56 02/12/2020
The Best Street Style Day 02: Khi áo dài truyền thống và thời trang Covid được sáng tạo
17:03:37 02/12/2020
Biến căng: Ngọc Trinh bị netizen chỉ trích dữ dội vì dùng từ ngữ tục tĩu để dạy Chi Pu tạo dáng
17:37:29 02/12/2020

Tin mới nhất

4 mùi cơ thể phụ nữ chính là ‘ngôn ngữ không lời’ có sức hấp dẫn đàn ông, một lần và nhớ mãi

14:50:03 30/11/2020
Ngoài nét đẹp hình thể, gương mặt thì mùi hương, mùi cơ thể của phụ nữ cũng chính là một vũ khí bí mật có sức hấp dẫn cực lớn đối với đàn ông mà chị em nên biết.

Cánh mày râu tư vấn chuyện ‘yêu’ giúp chị em phụ nữ biến cuộc yêu tẻ nhạt thành buổi tiệc 5 sao tuyệt vời

14:46:54 30/11/2020
Có những việc phụ nữ nghĩ đàn ông sẽ không thích nhưng đó lại chính là liều thuốc giúp anh ấy cùng bạn có thể ‘lột xác’ một cách tuyệt vời. Hãy cùng tham khảo bật mí của anh thanh niên này nhé.

Cả đời bỏ công tìm kiếm điểm ‘G’ của bạn tình nhưng ít ai biết đây mới là vị trí tạo ‘khoái cảm’ trên cơ thể

07:36:34 30/11/2020
Không ít người luôn muốn làm một nửa của mình hài lòng, sung sướng để hâm nóng cuộc yêu bằng cách kích thích điểm G của họ, nhưng điểm G nằm ở đâu?

2 tuần 1 lần nếu vợ biết giở tuyệt chiêu này với chồng, lúc nào anh ấy cũng muốn được ‘yêu’

07:31:49 30/11/2020
Bạn không cần phải có quá nhiều bí quyết, chỉ cần lâu lâu giở ra một tuyệt chiêu nhỏ thì không có một anh chồng nào có thể nằm im chịu trận.

Không phải là đêm tối hóa ra đây mới là 2 ‘khung giờ vàng’ mà chàng có ham muốn cao nhất nhưng lại không dám ‘khều’ nàng

09:16:59 29/11/2020
Đối với chuyện gối chăn phụ nữ và đàn ông cũng có thời gian ham muốn khác nhau, thông thường phụ nữ sẽ có ham muốn vào buổi tối trước khi đi ngủ còn đàn ông họ sẽ ham muốn vào 2 khung giờ sau đây.

5 điều chứng tỏ chồng không còn thỏa mãn chuyện 'yêu' với bạn, muốn giữ hạnh phúc bạn phải thay đổi ngay

09:13:35 29/11/2020
Một số biểu hiện đơn giản của chàng có thể chứng minh rằng chuyện ‘yêu’ đối với anh ấy chỉ còn là nghĩa vụ.

Khi trên giường, phụ nữ biết nói 'không' với đàn ông ở thời điểm 'nước sôi lửa bỏng' đảm bảo chàng sẽ nghiện bạn cả đời không buông

09:11:00 29/11/2020
Trong cuộc sống vợ chồng, khi đèn phòng ngủ tắt sẽ là thế giới riêng của hai người, bạn đã thuộc về anh ấy. Nhưng thi thoảng bạn hãy tự cho phép mình ngó lơ cái nháy mắt hay vòng ôm của chàng.

Phụ nữ đừng dại phạm phải 4 điều này khi ‘lên giường’, đàn ông không nói ra nhưng sự thật ‘ghét cay ghét đắng’

09:06:49 29/11/2020
Chị em phụ nữ nào đang phạm phải 1 trong 4 điều cấm kỵ dưới đây thì nên thay đổi để giữa lửa đời sống vợ chồng thêm nồng nàn.

6 vị trí đàn ông thích phụ nữ hôn vào nhất khi ‘yêu’, biết được điều này phụ nữ không lo bị mất chồng

09:04:53 29/11/2020
Có những điểm còn nhạy cảm hơn cả vùng cấm địa mà hầu như ít có phụ nữ nào biết để chinh phục người đàn ông của đời mình.

Chuyện trăng hoa của chồng vỡ lở, vợ chết lặng hiểu lý do vì sao mình được chọn để cưới

19:17:14 28/11/2020
Ở đây với chồng chị tôi dám chắc trước khi đến với chị, anh ấy đã có nhiều mối quan hệ khác rồi. Chẳng qua thấy chị công việc đàng hoàng, trẻ trung hợp với ý định có một hậu phương đáng tin cậy nên anh ấy muốn cưa đứt, đục suốt nhanh th...

Không phải tuổi tác hay dung mạo quyến rũ, đây mới là "bùa yêu" hữu hiệu nhất giúp phụ nữ giữ chặt trái tim người đàn ông mình yêu

19:06:11 28/11/2020
Mất cái xe đạp điện, mẹ chồng Hoa chửi um lên, nhưng những lời nhiếc móc của bà lại ngầm ý nói cô chính là kẻ trộm.

Vì sao con người muốn ... "yêu"?

20:14:33 27/11/2020
Vì sao chúng ta muốn quan hệ tình dục và những câu hỏi thú vị xoay quanh chuyện ấy của hai giới sẽ được các chuyên gia làm rõ ngay sau đây. Cùng khám phá nhé!

Loạt tai nạn phòng the khiến các cặp đôi đang 'mây mưa' phải đến viện cấp cứu trong trạng thái 'đỏ mặt'

20:10:34 27/11/2020
Chuyện chăn gối hòa hợp có thể coi là sợi dây gắn kết để tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên quan hệ quá sức hoặc sai tư thế đôi khi có thể khiến các cặp đôi phải đối diện với tai nạn phòng the, có khi được đưa đến viện trong...

Bỏ ngay những thói quen này nếu muốn chuyện ấy thăng hoa hơn

20:03:43 27/11/2020
Những thói quen tồi tệ cản trở chuyện yêu của các bạn.

Tư thế quan hệ lý tưởng cho từng độ tuổi: 20-30-40-50 và 60 tuổi, một chút kinh nghiệm phòng the sẽ giúp bạn cùng chồng gắn kết hơn

08:58:18 27/11/2020
Mỗi một độ tuổi sẽ có một tư thế khác nhau để giúp cả hai dễ dàng đạt cảm xúc. Bạn có thể thay đổi theo đúng những tư thế sau đây chắc chắn chẳng có người đàn ông nào ‘chịu nổi’.

4 ‘ma trận yêu’ của phụ nữ khiến đàn ông ‘lạc lối’, phụ nữ thông minh nên biết để thay đổi mỗi ngày

08:52:27 27/11/2020
Bản tính đàn ông là thích chinh phục, họ thích những điều mới mẻ, nếu phụ nữ biết được những điều này thì không bao giờ phải lo chồng đi ngoại tình. Mà ngược lại anh ấy phải tìm cách để giữ lấy bạn.

Muốn ‘cuộc yêu bùng cháy’ với chồng, phụ nữ lưu ý 5 tuyệt chiêu ‘cực độc’ khiến chàng chỉ muốn nghiện bạn cả đời

08:50:00 27/11/2020
Hãy thay đổi một xíu để trong chuyện yêu để vợ chồng cùng nhau thăng hoa và cuộc sống gia đình càng thêm trọn vẹn. Áp dụng ngay các tuyệt chiêu này khi làm tình với chồng để khiến chàng càng yêu càng nghiện nhé.

4 điểm nhạy cảm khó ngờ của đàn ông, phụ nữ khéo léo khi “yêu”, vợ chồng dìu nhau ‘lên đỉnh’, say mê cả đời

08:22:44 26/11/2020
Trên cơ thể đàn ông có 4 điểm G quen thuộc nhưng vô cùng nhạy cảm, vì vậy nếu các chị khéo léo khi yêu biết cách kích thích đúng sẽ làm nửa kia say đắm cả đời.

Lứa tuổi nào đạt đỉnh cao trong chuyện ấy: Câu trả lời sẽ khiến nam giới 'vội vã' hơn

18:42:26 25/11/2020
Nghiên cứu cho thấy, mức độ ham muốn tình dục đạt đỉnh ở nam và nữ là khác nhau, nhưng thời gian kéo dài phong độ thì tương đương. 2 thời điểm cực cao và 2 thời điểm bị hạ thấp.

"Ma trận yêu" khiến chàng "lạc lối"

18:37:14 25/11/2020
Đàn ông ấy mà, họ rất thích một cô vợ ngoan hiền ngoài phòng khách, tận tụy và khéo léo trong gian bếp. Nhưng khi lên giường, họ luôn muốn được sở hữu một cô vợ nóng bỏng, phá cách.

5 tư thế quan hệ đứng giúp cuộc ‘yêu’ trở nên thú vị hơn, đặc biệt chàng trai nào cũng thích

07:12:20 25/11/2020
Hãy thay đổi một chút trong chuyện yêu sẽ giúp cho vợ chồng cảm thấy được yêu thương và gắn kết với nhau hơn. Một trong những thay đổi đó phải nhắc đến những tư thế yêu nữa phụ nữ nhé.

5 tín hiệu ‘đèn xanh’ cho thấy chàng đang ham muốn ‘chuyện ấy’ và chỉ muốn vồ ngay lấy bạn

07:00:25 25/11/2020
Đa phần những người đàn ông có nhu cầu sinh lý cao luôn có những đòi hỏi thái quá trong chuyện chăn gối. Hơn nữa suy nghĩ về chuyện ấy luôn thường trực trong đầu của họ.

7 biểu hiện của đàn ông khi quan hệ chứng tỏ họ yêu bạn thật lòng, nếu đã là chồng bạn thì xin chúc mừng nhé

07:17:25 24/11/2020
Muốn biết chồng hay người yêu có yêu mình thật lòng hay không phụ nữ có thể cảm nhận được trong mỗi cuộc yêu. Nếu người yêu bạn có những biểu hiện này thì bạn cứ an tâm vì anh ta cực kỳ yêu bạn đấy.

Có thể bạn quan tâm

Kelbin Lei tung bộ sưu tập đầu tay

Thời trang

22:36:12 02/12/2020
Stylist Kelbin Lei ra mắt bộ sưu tập đầu tiên ở Thailand Fashion Week hôm 2/12.

Dàn sao diện váy đơn sắc của Đỗ Mạnh Cường

Phong cách sao

22:35:09 02/12/2020
Ninh Dương Lan Ngọc, Diễm My... diện thiết kế đơn sắc của Đỗ Mạnh Cường trong chuỗi sự kiện hai ngày qua ở các tỉnh phía Bắc.

Nóng: Noway trở lại thi đấu trong màu áo SBTC Esports

Esport

22:34:21 02/12/2020
Noway bất ngờ xuất hiện cùng chiếc áo đấu của SBTC Esports. Phải chăng anh sẽ là ngôi sao tiếp theo sau Celebrity chiến đấu cho tam kê ở VCS mùa tới?

Nhã Phương hiếm hoi đăng ảnh con gái và chồng cực yêu, chỉ 1 câu nói là biết Trường Giang bảo vệ ái nữ đến mức nào!

Sao việt

22:33:05 02/12/2020
Lâu lắm Nhã Phương mới chịu khoe ảnh con gái, khoảnh khắc Trường Giang nắm chặt tay ái nữ lập tức gây sốt.

Ngắm loạt nhân vật anime phiên bản kinh dị, cộng đồng mạng chỉ biết thốt lên “trả lại tuổi thơ đây”

Netizen

22:32:24 02/12/2020
Bằng sự sáng tạo của mình, nghệ sỹ người Áo Nychos đã cho ra đời hàng các tác phẩm giải phẫu mang tính chất phá hoại tuổi thơ dựa trên những nhân vật gắn liền với hoạt hình và cổ tích.

Những hiểm lầm phổ biến của người Việt về bệnh gan nhiễm mỡ

Sức khỏe

22:32:04 02/12/2020
Gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. 25% người mắc bệnh này bị xơ gan.

Tạm dừng đến trường phòng COVID-19 không có nghĩa là ngừng học

Học hành

22:30:09 02/12/2020
Dù học sinh không đi học nhưng thầy cô vẫn đến trường để triển khai việc học trực tuyến, đảm bảo song song với công tác phòng dịch và không ảnh hưởng đến việc học.

Nhóm người tấn công CSGT ở TP HCM thừa nhận sai phạm

Tệ nạn

22:24:35 02/12/2020
Bị nhắc nhở vì không đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông, nhóm người lao vào hành hung CSGT.

Mẹ đơn thân giảm gần 100 kg để trả thù người yêu cũ

Làm đẹp

22:22:05 02/12/2020
Phát hiện bạn trai bắt cá 2 tay lại luôn giấu giếm mình với gia đình, bạn bè, Samantha quyết định chấm dứt mối quan hệ và hạ quyết tâm tút tát ngoại hình.

Thiết kế văn phòng hiện đại, cần chú ý những gì?

Sáng tạo

22:21:19 02/12/2020
Thiết kế văn phòng làm việc cần tạo ra bầu không khí tốt, ánh sáng đầy đủ, nhiệt độ điều hòa và màu sắc tươi mới để giảm căng thẳng và nâng cao năng suất lao động cho tất cả mọi người.

Hương Giang chính thức comeback sau loạt 'drama' với antifan, nhờ một ưu thế mà nổi bần bật giữa dàn mỹ nhân

Show việt

22:18:19 02/12/2020
Sau những tháng chờ đợi, Miss International Queen Vietnam 2020 chính thức tung Hình hiệu và Poster chuẩn bị cho sự bùng nổ trong thời gian tới, và đương nhiên không thể thiếu vắng host Hương Giang!

Bắt 9X dùng dao khống chế hiếp dâm, cướp tài sản giữa đêm

Vụ án

22:16:20 02/12/2020
Lợi dụng đêm tối, Thưởng lẻn vào nhà dùng dao khống chế chị B. hiếp dâm rồi cướp tài sản.

HLV Ole có thể phải sớm rời MU vì Brexit

Bóng đá thế giới

22:12:40 02/12/2020
Giải đấu HLV Ole từng dẫn dắt trước khi tới MU không đủ tiêu chí để được cấp giấy phép lao động theo luật mới.