Khô â.m đạ.o, nỗi buồn khó tỏ
Một trong những lo lắng của chị em mọi lứa tuổ.i là chứng khô â.m đạ.o. Â.m đạ.o bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Một trong những lo lắng của chị em mọi lứa tuổ.i là chứng khô â.m đạ.o. Â.m đạ.o bị khô là khi không tiết đủ chất nhờn để có độ trơn ướt mỗi khi quan hệ tìn.h dụ.c. Khô â.m đạ.o là triệu chứng không gây nguy hiểm cho phụ nữ nhưng nó lại gây nhiều khó chịu. Chứng khô â.m đạ.o có thể cản trở tìn.h dụ.c, làm giảm khoái cảm, gây đau khi gia.o hợ.p cho cả hai người, khó đạt đỉnh khi quan hệ tìn.h dụ.c…
Đi tìm nguyên nhân: Khi được kích thích tìn.h dụ.c và quan hệ tìn.h dụ.c, â.m đạ.o sẽ tiết dịch do những chi phối của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng khô â.m đạ.o sẽ xảy ra khi: đang bị viêm â.m đạ.o (do vi khuẩn hay nấm) cũng gây khô â.m đạ.o; việc dùng một số loại thuố.c cũng có thể gây khô â.m đạ.o như: thuố.c chống sung huyết, thuố.c kháng histamin; màn dạo đầu chưa đủ độ, tâm lý phụ nữ chưa sẵn sàng chưa đủ hưng phấn, â.m đạ.o sẽ không tiết ra dịch nhờn, gây khó khăn trong việc gia.o hợ.p; khi chị em đang có bệnh của buồng trứng, buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết hormon, thay đổi hoạt động của buồng trứng, góp phần làm khô â.m đạ.o. Nhiều chị em bước vào tuổ.i tiền mãn kinh (thường ở độ tuổ.i ngoài 45), sự bài tiết estrogen giảm làm cho â.m đạ.o ít bài tiết dịch nhờn dễ dẫn đến khô, lớp niêm mạc â.m đạ.o sẽ mỏng, kém chun giãn và dễ bị tổn thương. Chứng khô â.m đạ.o cũng có thể do cơ địa, một số phụ nữ, dù không có bệnh thực thể nhưng vẫn bị khô â.m đạ.o. Việc thụt rửa â.m đạ.o thường xuyên phá vỡ sự cân bằng ở môi trường â.m đạ.o, có thể gây ra viêm â.m đạ.o, vì thế có cảm giác khô khi gia.o hợ.p.
Hậu quả do khô â.m đạ.o và cách khắc phục: Khô â.m đạ.o sẽ cản trở quan hệ tìn.h dụ.c, gây đau, giảm khoái cảm, â.m đạ.o dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Quan hệ tìn.h dụ.c hòa hợp cũng là cách để môi trường â.m đạ.o bớt khô. Nếu thỉnh thoảng â.m đạ.o bị khô khi quan hệ tìn.h dụ.c thì có thể là do người phụ nữ chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó cần trao đổi với bạn tình để cả hai cần có giai đoạn chuẩn bị tâm lý và cơ thể kỹ càng hơn. Chị em có thể bổ sung vào chế độ ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương chứa nhiều chất isoflavone được coi là estrogen thực vật, tốt cho phụ nữ, có thể giúp giảm khô â.m đạ.o. Đặc biệt trong mùa đông khô hanh, cơ thể mất nước nhiều hơn và mọi người cũng ngại uống nước hơn, khiến cơ thể ít tiết dịch hơn và â.m đạ.o cũng khô hơn. Vì vậy, dù không khát, mọi người cũng cần uống đủ nước, để cơ thể tiết nhiều dịch hơn, giảm tình trạng khô â.m đạ.o.
Video đang HOT
Để cải thiện tình trạng khô â.m đạ.o, chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng một vài loại gel bôi trơn. Nếu khô â.m đạ.o cản trở tìn.h dụ.c nhiều hoặc gây viêm nhiễm tái đi tái lại, chị em nên đi khám phụ khoa để được tư vấn, không nên thử các cách chữa khô â.m đạ.o không hợp lý như rửa bằng dung dịch dấm, sữa chua hay môi trường có vi khuẩn Lactobacilli vào â.m đạ.o, hay xịt xà phòng, sữa tắm vào â.m đạ.o. Các cách này sẽ khiến â.m đạ.o bị tổn thương và càng khô hơn.
Theo SKĐS
Bí quyết khắc phục chứng khô â.m đạ.o sau thời kỳ tiề.n mãn kinh
Khi bước vào tuổ.i tiền và mãn kinh, phụ nữ mãn kinh nhan sắc như da xấu, nhiều nếp nhăn và nám sạm còn phải chịu nỗi khổ khô â.m đạ.o gây tan vỡ hạnh phúc gia đình.
Bí quyết khắc phục chứng khô â.m đạ.o sau thời kỳ tiề.n mãn kinh.
Chứng khô â.m đạ.o là tình trạng â.m đạ.o và â.m h.ộ khô teo, ngứa ngáy, dễ bị kích ứng, viêm nhiễm, chả.y má.u khi quan hệ, đau khi quan hệ hoặc tiểu tiện. Niêm mạc â.m đạ.o lúc này sẽ nhợt nhạt, không hồng như trước, kém mềm mại và kém co giãn. Sự khô rát này có thể xảy ra sau một năm đầu mãn kinh, nhưng cũng có thể sau 10 năm.
Hiện tượng đau càng tăng nặng nếu người phụ nữ chưa từng sinh nở qua ngả â.m đạ.o hoặc rất ít khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Cách cải thiện chứng khô â.m đạ.o sau thời kỳ tiề.n mãn kinh
Khô â.m đạ.o gây đau rát khi quan hệ khiến người phụ nữ có tâm lý sợ, tránh gia.o hợ.p. Để việc gia.o hợ.p diễn ra thuận lợi và dễ dàng hơn, nhiều người dùng kem bôi trơn, nhưng đây chỉ là giải pháp tình thế. Bởi nếu lạm dụng, các loại hóa chất có trong kem bôi trơn có thể khiến â.m đạ.o ngày càng khô hơn.
Để điều trị â.m đạ.o khô teo ở phụ nữ mãn kinh, bác sỹ có thể gợi ý bạn điều trị bằng thuố.c đặt â.m đạ.o, gel bôi â.m đạ.o, vòng đặt â.m đạ.o. Các phương pháp này sẽ tác động trực tiếp đến các mô â.m đạ.o, không ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết chung của cơ thể. Tuy nhiên, cách này có thể khiến chị em khó chịu vì có "vật thể lạ" trong â.m đạ.o.
Một biện pháp khác cũng thường được bác sỹ chỉ định là dùng thuố.c bổ sung estrogen, hay còn gọi là hormone thay thế. Hormone estrogen trong thuố.c uống sẽ đi vào má.u đến niêm mạc â.m đạ.o, giúp thành â.m đạ.o dày hơn và ẩm ướt hơn. Tuy nhiên, dùng estrogen thay thế dạng thuố.c có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì thế, nếu bắt buộc phải dùng, cần có sự theo dõi và kiểm soát của bác sỹ.
Có một biện pháp an toàn và hiệu quả lâu dài với chứng khô â.m đạ.o, đó là dùng thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết. Khi cơ thể bị thiếu hụt nội tiết tố, chức năng buồng trứng bị rối loạn thì cách tốt nhất là bổ sung hoạt chất sinh học Pregnenolone giúp kích thích cơ thể tự tăng sinh estrogen và progesterone tự nhiên, giúp làm ẩm và mềm niêm mạc â.m đạ.o.
Bên cạnh đó, khi bị khô â.m đạ.o chị em cũng không nên tránh quan hệ tìn.h dụ.c, bởi thực tế cho thấy việc quan hệ tìn.h dụ.c giúp làm tăng lượng má.u lưu thông đến â.m đạ.o, giúp các mô â.m đạ.o khỏe mạnh hơn, từ đó cũng giúp làm giảm chứng khô â.m đạ.o.
Nguồn Internet
Chị em uống rượu bia gây chứng khô â.m đạ.o dài hạn Nhiều người cho rằng uống rượu, bia là một nguyên nhân dẫn đến chứng khô â.m đạ.o ở các chị em, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổ.i thời kỳ tiề.n mãn kinh, mãn kinh. BS Ankit Bhargava - Quản lý Partners HealthCare - mạng lưới bệnh viện và các bác sỹ phi lợi nhuận (Boston, Massachusetts, Hoa Kỳ) cho biết: Chứng...