khang cao de nghi ngoi

Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?

Ngủ 5 tiếng có đủ không? Câu trả lời là Không. Theo các chuyên gia, ngủ 5 tiếng trong vòng 24 giờ là không đủ đối với phần lớn người lớn.

Southgate tiết lộ lập trường về việc dẫn dắt MU: ‘Tôi chắc chắn với điều đó’

HLV Gareth Southgate tiết lộ lập trường về công việc tại Manchester United sau cuộc họp về tương lai của HLV Erik ten Hag.

Thanh tra Chính phủ đề nghị Bộ Công an điều tra 4 vụ việc ở Bình Dương

Từ kết quả thanh tra, Thanh tra Chính phủ đề nghị Bộ Công an tiếp nhận hồ sơ, tài liệu để xem xét, điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật đối với 4 vụ việc xảy ra tại Bình Dươ...

6 mẹo giải độc cơ thể sau khi ăn uống quá nhiều

Sau khi ăn uống quá nhiều, điều quan trọng là tránh đường bổ sung và thực phẩm chế biến, có thể gây viêm và làm chậm quá trình giải độc cơ thể. Thay vào đó, chúng ta có thể lựa chọ...

Người tự xưng sư thầy ‘Thích Tâm Phúc’ rút kháng cáo

Ngày 9.10, theo nguồn tin của PV Thanh Niên, bị cáo Nguyễn Minh Phúc (người tự xưng sư thầy Thích Tâm Phúc) đã có đơn rút kháng cáo, chấp nhận mức án mà tòa cấp sơ thẩm đã tuyên.

Doãn Hải My hút 2,6 triệu view khi hóa gái xinh tri thức, khoác túi hàng hiệu cùng Đoàn Văn Hậu thăm thư viện lớn nhất Hàn Quốc

Chủ Nhật vừa qua, trong thời gian nghỉ ngơi sau một tuần miệt mài tập phục hồi chấn thương, hậu vệ Đoàn Văn Hậu đã đưa bà xã Doãn Hải My đi thăm thư viện Starfield Suwon

Cựu giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức tiếp tục hầu tòa

Nhập số lượng lớn kit test từ Việt Á, bị cáo Nguyễn Minh Quân cựu Giám đốc TP Bệnh viện Thủ Đức bị TAND TPHCM tuyên phạt 11 năm tù.

Cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC Trịnh Văn Quyết và hai em gái kháng cáo

Trong số 25 bị cáo có đơn kháng cáo, hầu hết các bị cáo đều xin giảm nhẹ hình phạt, xin được hưởng án treo, hoặc xin được giảm trách nhiệm dân sự trong vụ án.

Tử tù chờ thi hành án lâu nhất thế giới được tuyên trắng án

Iwao Hakamada, 88 tuổi, người giữ kỷ lục thế giới về thời gian dài nhất chờ thi hành án tử hình, bất ngờ được tuyên trắng án sau 56 năm chờ đợi.

Ngày 25/9, xét xử phúc thẩm Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh

TAND cấp cao tại Hà Nội vừa ra quyết định, ngày 25/9 sẽ mở phiên xét xử phúc thẩm theo kháng cáo của bị cáo Đỗ Anh Dũng, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Tân Hoàng Minh và bị hại là bà Phạm ...

Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ

Phòng ngủ là không gian thư giãn để chúng ta nghỉ ngời và sạc lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Chính vì thế, không gian phòng ngủ thoải mái là vô cùng quan trọng để đảm bảo...

Vụ cựu giám đốc ngân hàng ở Cần Thơ bị phạt tù lại có diễn biến mới

Ông Lê Thanh Hải kháng cáo, cho rằng mình không phạm tội vi phạm quy định về cho vay trong hoạt động của các tổ chức tín dụng.

Bác hầu hết kháng cáo của ông Trần Quí Thanh

Tháng 4/2024, TAND TP Hồ Chí Minh đã tuyên phạt ông Trần Quí Thanh 8 năm tù, Trần Uyên Phương (con gái ông Thanh) 4 năm tù và Trần Ngọc Bích (con gái ông Thanh) 3 năm tù nhưng cho ...

Bị đau lưng kéo dài, đi khám mới biết chỉ còn sống được 6 tháng

Cơn đau do ung thư tuyến tụy gây ra là đau dây thần kinh, càng rõ ràng hơn khi người bệnh nghỉ ngơi. Nhiều bệnh nhân sẽ tỉnh giấc do đau và sẽ không cảm thấy đau rõ ràng khi hoạt đ...

Hé lộ nguồn gốc tiền mua lô đất 82 tỉ trong vụ ly hôn của ông Lê Phước Hoài Bảo

Tại phiên toà, HĐXX đã công bố đơn kháng cáo của ông Lê Phước Hoài Bảo về bản án sơ thẩm của TAND quận Cẩm Lệ với lý do không đồng tình với việc chia tài sản cho bà Thủy lớn hơn 20...

Vinicius được đề nghị 1 tỷ euro để cân nhắc rời Real

ESPN tiết lộ Al Hilal và Al Ahli đưa ra đề nghị hơn 1 tỷ euro cho Vinicius. Tuyển thủ người Brazil sẽ nhận lương 200 triệu euro/mùa trong bản hợp đồng có thời hạn 3 năm, chưa kể cá...

Dùng thuốc và điều trị chấn thương dây chằng chéo trước

Đối với trường hợp bị đứt dây chằng chéo trước không hoàn toàn nhưng dây chằng trở nên yếu ớt, không thể đảm bảo sự liên kết tại khớp gối, bác sĩ cũng có thể cân nhắc chỉ định phẫu...

Người tự xưng ’sư thầy Thích Tâm Phúc’ kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt

Ngày 22/8, TAND huyện Củ Chi, TPHCM đã nhận đơn kháng cáo của ông Nguyễn Minh Phúc (tự xưng sư thầy Thích Tâm Phúc ).

Hành trình 15 năm đi tìm công lý của bà Trần Tố Nga

Trong hành trình 15 năm đi tìm công lý, bà Trần Tố Nga đã nhận được sự ủng hộ không chỉ đồng bào trong nước mà cả bà con kiều bào tại Pháp và nhiều nước trên thế giới, cũng như sự ...

Đem cửa sắt rào lối đi chung, bị tòa buộc tháo dỡ, còn mất phí thẩm định 7 triệu

Tòa cho rằng lối đi chung là hẻm nội bộ được thể hiện trong hồ sơ kỹ thuật và giấy đất của các hộ liên quan từ nhiều năm.

Hoãn phiên tòa phúc thẩm xét xử ông Trần Quí Thanh và con gái

Ngày 20/8, TAND cấp cao tại TP Hồ Chí Minh mở phiên phúc thẩm, xem xét kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt của ông Trần Quí Thanh và con gái Trần Uyên Phương.

Lĩnh án chung thân vì lừa đảo gần 20 tỷ đồng rồi bỏ trốn

Ngày 25/7, TAND cấp cao tại Đà Nẵng cho biết, đã bác đơn kháng cáo và tuyên phạt bị cáo Nguyễn Phạm Tiểu tù chung thân về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.

5 mẹo trekking an toàn không phải ai cũng biết

Leo dốc bằng những bước nhỏ, mang mũ chống nắng có vạt, đem theo dây phơi... là những mẹo an toàn mà các tín đồ trekking nên nằm lòng trước mỗi chuyến đi.

Sáng trộm xe máy, tối đụng Cảnh sát 141

Ngày 17/7, Phòng CSGT Hà Nội cho biết, tổ công tác Y8/141 trong quá trình làm nhiệm vụ đã kịp phát hiện, chặn bắt một đối tượng trộm cắp xe máy và trao trả tài sản cho người mất.

Những thứ tuyệt đối không nên đặt trong phòng ngủ để đảm bảo sức khỏe

Phòng ngủ là không gian riêng tư, là nơi để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau. Do vậy, việc bài trí phòng ngủ hợp lý sẽ góp phần mang lại cho bạn giấc ngủ ngon.

Người đàn bà bị bắt quả tang khi đang giao dịch cá thể hổ

Tiến hành điều tra, CQĐT xác định khoảng tháng 8-2022, Nguyễn Thùy Linh quen biết người đàn ông tên là Tiến (không rõ nhân thân, lai lịch) và được Tiến đặt mua 1 cá thể hổ để người...

Tại sao tập thể dục giúp chúng ta thông minh hơn?

Ít ai biết rằng, tập thể dục thực ra mang lại tác dụng sâu sắc đến cơ thể, không chỉ tâm trạng, mà còn là khả năng học tập, ghi nhớ và sáng tạo.

Gợi ý cách thiết kế phòng trà tại gia

Cả ngày đi làm mệt mỏi, căn nhà chính là không gian ấm cúng, đầy yêu thương cho chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn, tái tạo sức lao động.

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

Chỉ còn 170.000 đồng thì cả gia đình sẽ chi tiêu như thế nào vào cuối tuần? Cùng xem cách bà mẹ này xoay sở!

Cuối tuần là khoảng thời gian Coco thường dùng để xem xét lại ngân sách, đặc biệt thống kê chi tiết các khoản cô đã chi và nắm rõ số tiền còn lại có thể tiêu trong tháng đó.

HLV Polking có hành động bất ngờ với Quang Hải

HLV Polking đặc cách cho Quang Hải, Junior Janio được nghỉ ngơi ở vòng 26 V-League 2023/2024 khi CAHN làm khách trước Bình Định.

Cựu Tổng giám đốc VEC Mai Tuấn Anh xin được hưởng án treo

Tại phiên tòa phúc thẩm, ông Mai Tuấn Anh, cựu Tổng giám đốc VEC đã kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt và xin được hưởng án treo.

Mùa hè – Mùa du lịch

Khởi động một mùa hè đầy thú vị chính là những chuyến du lịch khám phá vùng đất mới, trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống.

Xét xử phúc thẩm bị cáo Đỗ Hữu Ca

Ngày mai 26/6, TAND cấp cao tại Hà Nội sẽ mở phiên tòa phúc thẩm xét xử theo kháng cáo của ông Đỗ Hữu Ca trong vụ án mà ông Ca bị truy tố về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản .

Xét xử phúc thẩm vụ án đường cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi (giai đoạn 2)

Ngày 25/6, TAND cấp cao tại Hà Nội đã mở phiên tòa hình sự phúc thẩm xem xét đơn kháng cáo của 10 bị cáo và kháng cáo của bị đơn dân sự trong vụ án đường cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ng...

10 bị cáo hầu tòa phúc thẩm vụ sai phạm tại dự án cao tốc Đà Nẵng – Quảng Ngãi

Ngày 25/6, TAND cấp cao tại Hà Nội sẽ mở phiên tòa xét xử phúc thẩm vụ sai phạm xảy ra tại dự án đường cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi giai đoạn 2.

6 năm tù cho thanh niên cưỡng dâm, tống tiền bạn học cũ

Trước đó cấp sơ thẩm đã tuyên phạt Duy 3 năm 6 tháng tù về tội "Cưỡng dâm" và 1 năm 6 tháng tù về tội "Cưỡng đoạt tài sản". Cấp sơ thẩm cũng buộc bị cáo bồi thường cho bị hại 50 tr...

Thần số học thứ 6 ngày 21/6/2024: Số 8 nên thử chơi nhạc cụ, số 22/4 nên đi chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 21/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 22/4 hãy dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý.

Nửa đêm tôi nhận được điện thoại từ quê gọi lên, sáng hôm sau bắt xe về gấp thì hoảng hồn với cảnh tượng do bố tôi bày ra

Lòng tôi nóng như lửa đốt chỉ mong cho trời nhanh sáng để về nhà. Vợ con về nhà ngoại, nửa đêm chị hàng xóm mò sang đề nghị một việc kín: Nghe mà tôi giận run người, sốc nhất là câ...

Huỳnh Như tiếp tục thi đấu ở châu Âu?

Theo nguồn tin uy tín, Huỳnh Như vừa nhận được một lời mời từ châu Âu và cân nhắc tiếp tục ở lại lục địa già thi đấu.

Chặn đường đánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa ...

Những điểm du lịch không quá đông để bạn có thể nghỉ ngơi vào mùa hè 2024

Theo dữ liệu của Booking.com, gần một nửa (44%) du khách Việt Nam có động lực và mong muốn đi du lịch tới những nơi họ chưa từng đến.

Huỳnh Như sẽ trở về Việt Nam thi đấu?

Sau 2 mùa khoác áo Lank FC (Bồ Đào Nha), Huỳnh Như đã trở thành cầu thủ tự do và sẽ chốt tương lai khi về nước nghỉ ngơi trong trung tuần tháng 6.

Quang Hải, Hoàng Đức được HLV Kim Sang-sik thưởng món quà đặc biệt

Chiến thắng quan trọng trước đội tuyển Philippines giúp Hoàng Đức và đồng đội nhận được phần quà từ HLV Kim Sang-sik.

Cựu Tổng thống Trump tuyên bố kháng cáo vụ án chi tiền ‘bịt miệng’

Cùng ngày, trong tuyên bố đầu tiên tại Nhà Trắng kể từ khi phán quyết được công bố, Tổng thống Joe Biden đã lên tiếng chỉ trích người tiền nhiệm Trump vì cho rằng hệ thống tư pháp ...

Quang Hải xa nhà đi thi đấu vẫn lo sốt vó vì vợ bầu: Gọi điện tới 12h đêm khi vợ sốt, vào livestream nhắc uống nước ấm, nghỉ ngơi

Vào 18h chiều nay 30/5, tiền vệ Nguyễn Quang Hải cùng CLB Công an Hà Nội có chuyến làm khách đến sân của CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh trong khuôn khổ vòng 22 V.League 2023/24.

Dùng lò vi sóng xong nên rút phích điện không? Nhiều người lâu nay làm sai

Lò vi sóng giúp bạn thuận tiện trong hâm nóng đồ ăn. Chúng giúp tiết kiệm thời gian. Nhưng nhiều người sẽ gặp tình huống khi quay xong không dùng nữa có nên rút phích điện ra không...

Tuyên y án sơ thẩm 2 bị cáo lợi dụng các quyền tự do dân chủ để chống phá chính quyền

HĐXX đã xem xét các tình tiết trong vụ án, bác kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt, tuyên y án sơ thẩm đối với bị cáo Thạch Cương 4 năm tù và Tô Hoàng Chương 3 năm 6 tháng tù cùng về ...

Top 6 cách đơn giản giữ phòng ngủ luôn gọn gàng, sạch sẽ

Phòng ngủ là nơi để chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn và tái tạo lại năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Để có được sự nghỉ dưỡng tuyệt đối, việc tạo ra một môi trường sạch sẽ, gọ...

Làm gì để giảm tình trạng khô mắt?

Khô mắt xảy ra khi mắt không thể tiết đủ nước mắt để bôi trơn nhãn cầu. Tình trạng này có thể là cấp tính hoặc mạn tính. Nếu là mạn tính, người mắc sẽ thường xuyên cảm thấy mắt bị ...