Khám phá công dụng làm đẹp từ A Z của quả cam
Cam giàu vitamin C, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chứa hàng loạt khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, loại trái cây này cực kỳ tốt cho làn da phụ nữ, mang lại vô số công dụng làm đẹp tuyệt vời nhưng ít ai biết.
Hãy cùng chúng tôi khám phá những công dụng đem đến hiệu quả bất ngờ của quả cam bạn nhé!
1. Cam – Làm trắng da
Vì thành phần chứa một lượng lớn vitamin C nên cam rất hiệu nghiệm trong việc cải thiện sắc tố. Chỉ sau thời gian ngắn sử dụng cam, làn da xỉn màu thiếu sức sống của bạn không những nhanh chóng trắng mịn, mà còn mờ thâm sạm.
Để làm trắng da, bạn chỉ cần trộn nước cam và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1. Sau khi rửa mặt xong thì dùng bông gòn thấm dung dịch vừa chế biến thoa lên khắp mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Thư giãn trong 20 phút rồi vệ sinh sạch sẽ lại cùng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần.
Cam – Trị mụn
Bên cạnh khả năng dưỡng da trắng đẹp hơn, cam cũng giúp da sớm hết mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bởi vì, nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tính kiềm nhờn cao. Đặc biệt, cam khá dịu nhẹ do đó những làn da nhạy cảm hoàn toàn có thể dùng mà không sợ kích ứng, mẩn ngứa hay ửng đỏ.
Trước tiên, bạn trộn 2 thìa nước ép cam và 2 thìa mật ong lại cùng nhau. Khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ xong, ngay lúc da vẫn còn ẩm ướt bạn lấy bông gòn thấm dung dịch nước cam mật ong từ từ thoa khắp mặt, kết hợp massage theo chiều xoáy ốc. Đợi khoảng 20 phút, lúc mặt nạ bắt đầu khô lại thì bạn nhẹ nhàng dùng nước mát xả sạch lại.
Mỗi tuần áp dụng cách làm này 2 – 3 lần, những nốt mụn dù dai dẳng đến mấy đều phải sớm đầu hàng, da hết thâm và lỗ chân lông thu nhỏ hẳn.
Cam – Ngừa lão hóa
Video đang HOT
Cam ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp da luôn tươi tắn
Cam nuôi dưỡng và tăng cường sức đề kháng để da ngày càng khỏe mạnh. Đồng thời, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ tác động sâu vào bên trong da, tiêu diệt các gốc tự do gây hại, từ đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp da luôn tươi tắn, trẻ trung, lâu xuất hiện nếp nhăn.
Cứ đều đặn mỗi tuần 2- 3 lần vào buổi tối trước lúc đi ngủ, bạn nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín và trộn đều cùng 3 thìa nước cam. Tiếp theo, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, đảm bảo da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng. Kế đến, nhẹ nhàng tiến hành đắp hỗn hợp cam chuối lên khắp mặt. Giữ yên trong khoảng 20 phút – thời gian đủ để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết và phát huy tối đa công dụng chăm sóc da. Cuối cùng gỡ xuống và vệ sinh sạch sẽ lại cùng nước lạnh.
Ngoài ra, bạn đừng quên uống nước cam thường xuyên, điều đó vừa ngăn ngừa lão hóa từ bên trong, vừa tốt cho sức khỏe, chống bệnh tật.
Qua những thông tin trên, chắc hẳn bạn cũng thấy được các công dụng làm đẹp hữu ích của quả cam. Vậy thì còn chần chừ gì mà không bắt tay áp dụng ngày hôm nay để trẻ đẹp hơn và nhanh hết mụn.
Theo Thanhnien
Những loại trái cây giúp bạn sở hữu vòng 1 tuyệt mĩ
Một vòng ngực căng tròn, đầy đặn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện 1 cách khoa học và sử dụng những loại thực phẩm giúp &'nở nang' vùng ngực hàng ngày chính là giải pháp giúp bạn sở hữu vòng 1 tuyệt mĩ.
Các loại trái cây dưới đây đều có hàm lượng vitamin A, B, C và E rất lớn. Vitamin A giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực, Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin B thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển và vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, giúp vòng ngực của bạn căng tròn hấp dẫn hơn.
1. Đu đủ xanh
Được xem là loại quả giúp " tăng size" đôi gò bồng đào 1 cách hiệu quả nhất. Đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp "đồi núi" nở nang. Hơn nữa, hàm lượng lớn Vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
Cách 1: Đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực
Cách 2: Đu đủ hạt sen táo tàu: Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giàu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
2. Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon. Đặc biệt bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực, vì thế đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 rất hữu hiệu.
3. Quả óc chó
Quả óc chó cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú, ngoài ra nó còn có tính kháng viêm do chứa rất nhiều chất béo và các chất chống oxy hóa. Quả óc chó rất giàu vitamin E và kẽm, nó đặc biệt giàu axit linolenic có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa vòng 1. Ngoài ra, quả óc chó dồi dào các loại protein, khoáng chất thực vật, vitamin B có giá trị chăm sóc cho sắc đẹp của chị em, đặc biệt là mái tóc và làn da.
4. Quả anh đào
100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt và chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng.
5. Cam
Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị chảy xệ sau khi sinh con. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng tiếng đồng hồ, hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum sẽ giúp cho chị em có được một "vòng 1 săn chắc va căng tron.
6. Qua bơ
Trong qua bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E lam cho ngực nở... Chinh vi vây, qua bơ trở thành "vũ khí" bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
Ngoài ra, 1 số loại trái cây khác cũng có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 như : dâu tây, quả mâm xôi, chuối, mơ...
Theo HPGD
Đốt cháy 'mỡ bụng' trong 5 ngày với cam, chanh Cam, chanh là nước uống giúp giảm cân hiệu quả và an toàn, chỉ với ly nước này bạn sẽ đánh bay lớp mỡ trong bụng mà không phải nhịn đói. Có nhiều người phải vất vả tập luyện, ăn kiêng hà khắc để giảm béo nhưng sau đó kết quả lại không như ý vì quỹ thời gian không cho phép. Trong...