“khắc tinh” của mỡ thừa

Ăn nhiều bí đỏ giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư và bệnh tim mạch

Bí đỏ là một loại rau quả dễ chế biến thành những món ăn ngon, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống gì vào mùa đông để giữ năng lượng, tăng đề kháng?

Không khí lạnh của mùa đông đòi hỏi cơ thể hấp thu nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là thức uống vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa làm ấm cơ thể khỏi tính lạnh.

Nhan sắc thật của “Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh” Lý Nhược Đồng

Ngày 15/11, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng đã tham dự một sự kiện ở Hàng Châu, Trung Quốc. Qua ống kính của phóng viên, gương mặt của người đẹp đã bắt đầu lộ những dấu hiệu lão hoá.

Izabel Goulart khoe đường cong body tuyệt mỹ với bikini siêu tí hon

Izabel Goulart mới đây tung ảnh thả dáng đẹp như tạc tượng lên trang cá nhân gây bão mạng.

Mẹo giảm mỡ mặt siêu tốc, chắc chắn thăng hạng nhan sắc

Không giống mỡ bụng - đùi có thể che giấu bằng trang phục, người có gương mặt O-line dễ bị nhận diện. Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng mẹo giảm mỡ mặt này, chắc chắn nhan sắc sẽ được c...

Người đẹp Mỹ Joy Corrigan thả dáng rực lửa với áo tắm

Chân dài 9x diện những mẫu áo tắm khiêu khích khoe đường cong đầy đặn với vòng eo thon không chút mỡ thừa.

Blanca Blanco phô thể hình cực nóng bỏng, đẹp nhất nhì Hollywood

Blanca Blanco khoe body sexy hoàn hảo trong chuyển đi nghỉ ở Malibu (Mỹ) mới đây.

‘Giải oan tin đồn’ ăn nhiều cơm gây béo phì

Tin đồn ăn nhiều cơm gây béo phì khiến không ít người cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần ăn hàng ngày, kéo theo đó là một loạt các vấn đề về sức khoẻ.

Cô gái suýt không được vào phòng thi sau khi giảm 37 kg

Trò chuyện , Thu Trang cho biết hậu giảm cân, cô gặp phải rắc rối khi làm các loại giấy tờ, suýt bị cấm thi vì diện mạo quá khác.

Diện tạp dề lên clip, người đẹp Hàn “đốt mắt” CĐM với cặp tuyết lê tròn như bóng

Nhắc tới các nữ Youtuber người Hàn Quốc, Leezy là cái tên được nhiều người nhắc tới hơn cả. Vẻ ngoài cuốn hút cùng tài năng chơi piano cực điêu luyện chính là điều làm người ta ấn ...

Mỡ bụng hay mỡ đùi nguy hại sức khỏe và khó giảm hơn?

Muốn bảo vệ sức khỏe và giảm mỡ bụng hay đùi bạn không thể không biết những điều dưới đây.

Bí quyết 60 ngày giảm 31kg của cô gái Hàn Quốc

Mất cả thanh xuân để giảm béo, cô gái Hàn Quốc trở thành hotgirl sau khi đánh bay 31kg mỡ thừa chỉ trong 60 ngày.

6 món ăn thay cơm giúp no lâu mà không béo

Ngô, khoai lang là những thực phẩm giàu chất xơ và protein, vừa dễ tiêu hoá, vừa tốt cho sức khoẻ và vóc dáng.

Tác dụng ít biết của mỡ trong cơ thể

Việc đổ mồ hôi trong phòng gym cùng nỗ lực ăn uống lành mạnh với mục tiêu giảm mỡ của đa số người tập đang vô tình khiến chúng ta nhìn nhận về mỡ khá tiêu cực.

Giảm 140kg mỡ thừa, cô gái phải hối hận cả đời

Giảm cânthần kỳ từ 187kg xuống còn 47kg, Lisa không ngờ rằng chuỗi ngày sau đó của cô là sự ám ảnh, chán ăn và bệnh tật.

Vẻ đẹp đàn bà nóng bỏng gây mê của nàng mẫu Pháp

Tao Wickrath sở hữu gương mặt đẹp như thiên thần nhưng thân hình siêu nóng bỏng, đốn tim phái mạnh.

Pha trà đen cùng chanh và táo giúp đốt cháy mỡ thừa dành cho hội lười

Còn có tên gọi khác là hồng trà vì nước trà sau khi pha có màu nâu đỏ. Trà đen trong quá trình chế biến sẽ được lên men - hay còn gọi là được oxy hóa hoàn toàn, khiến các thành phầ...

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

ELLE Trung Quốc thả nhẹ tấm hình Lisa, netizen “phát cuồng” về thứ này của em út BLACKPINK

Lisa (BLACKPINK) xinh như búp bê thì ai cũng biết rồi, nhưng bức ảnh bìa ELLE Trung Quốc chụp Lisa lại cho thấy cô nàng còn sở hữu một thứ cực đẹp khác mà nhiều cô nàng ao ước.

6 loại trà hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Uống một tách trà xanh hay trà gừng nóng vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa thúc đẩy đốt cháy năng lượng, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.

Cô gái Tây Ban Nha ‘thả rông’ nóng bỏng trên tạp chí danh tiếng

Gara Arias vừa có chùm ảnh vô cùng sexy và đẹp mắt trên tạp chí Elle Tây Ban Nha số tháng 11/2020.

Không ra sân bay thì thôi: cứ đi là Ngọc Trinh lại lăng-xê mốt mới

Thông thường các chân dài sẽ thích thả dáng trên thảm đỏ hay sàn catwalk nhưng với Ngọc Trinh thì hoàn toàn ngược lại, địa điểm yêu thích nhất của mỹ nhân chính là sân bay.

Ăn 7 loại thực phẩm này, mỡ thừa sẽ được đốt cháy dữ dội trong khi bạn ngủ

Ngủ thôi là cũng có thể giảm cân nếu bạn chịu khó ăn 7 loại thực phẩm sau đây.

5 cách để cải thiện hiệu quả đốt chất béo, tăng tốc độ trao đổi chất và làm thon gọn vóc dáng như ý

Cứ tự hỏi vì sao nhiều người có thể duy trì thân hình đẹp dù cho họ ăn rất nhiều, còn bạn thì có cố ăn ít vẫn không thể xuống được cân nào. Tất cả đều có nguyên nhân cả đấy!

Điểm style sao US-UK tuần qua: Kylie Jenner hóa rắn hổ mang chúa, chân dài Victoria’s Secret có bầu vẫn thích ăn mặc sexy

Hiếm có ai mang thai nhưng vẫn hở tới bến như Emily Ratajkowski. Gigi Hadid và Zayn Malik đón Halloween đầu tiên bên tiểu công chúa của mình.

Đây là lý do vì sao bạn không nên bỏ qua loại trái cây ăn vặt này

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn, quả me còn rất tốt cho sức khỏe do chứa nhiều magie, chất xơ, vitamin C, vitamin E, các chất chống oxy hóa mạnh...

HH Khánh Vân lộ vòng 2 bất thường và dấu vết nội y khi catwalk, cũng may thần thái kéo lại không thì “mất điểm” toàn tập

Có vẻ như nàng Hậu của chúng ta đã tăng cân khá nhiều. Hoa hậu Khánh Vân là một trong những người đẹp đắt show nhất tại Tuần lễ thời trang Vietnam Runway Fashion Week 2020.

Kỳ Duyên hoá miêu nữ với vòng 1 căng đầy, mặc đồ da ôm sát hút mọi ánh nhìn

Người đẹp gốc Nam Định hoá thân thành miêu nữ trong dịp Halloween.

Triệu Vy U50 “xén bớt” tuổi bằng tóc xanh nổi bật, đẹp lấn át loạt mỹ nhân

Vẫn là tường thành nhan sắc của Cbiz khi đã làm mẹ hai con, Triệu Vy tự tin lột xác bằng màu tóc vô cùng độc đáo, vượt mặt luôn cả những mỹ nhân Vbiz trẻ trung.

Diện bikini đi biển, cô nàng làm dân tình điêu đứng với vòng mông quả táo 1 mét

Hot girl Nha Trang làm dân mạng đứng ngồi không yên với màn khoe khéo vòng ba bốc lửa và căng tràn sức sống.

Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay

Lưng và bắp tay nhiều mỡ thừa, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.

Kim ’siêu vòng ba’ khoe dáng ‘bốc lửa’ với bikini bé xíu

Kim Kardashian đang tận hưởng kỳ nghỉ đón tuổi mới cùng gia đình ở một hòn đảo thuộc vùng biển Caribbean và liên tục có những shoot hình áo tắm vô cùng nóng bỏng.

Siêu mẫu Izabel Goulart phô đường cong ‘đắt giá’ hàng đầu làng mốt

Izabel Goulart liên tục có những shoot hình khoe body cực phẩm trên trang cá nhân gây bão mạng xã hội.

Từ phần thân dưới ngấn mỡ đến đôi chân thon dài, Tzuyu (TWICE) chia sẻ 3 lời khuyên thiết thực

Hãy xem nữ thần thế hệ mới bật mí những tuyệt chiêu giúp cô nàng cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé!

Gái xinh xứ Đài bày cách siết cân không làm “ngực lép”, thậm chí còn lấy lại đôi chân thon chắc hơn

Sau khi giảm cân, bạn sợ nhất gặp phải vấn đề gì? Nếu lo rằng ngực sẽ bị thu nhỏ hay đôi chân không còn săn chắc nữa thì hãy xem một vài tips hay từ cô nàng người Đài Loan dưới đây...

4 loại thực phẩm quen thuộc được mệnh danh “sát thủ diệt calo”, ăn thường xuyên có thể tạm biệt cả đống mỡ thừa

Chỉ cần chăm ăn một số loại thực phẩm sau đây thì bạn hãy yên tâm là cơ thể sẽ được thanh lọc, thải bỏ hết độc tố tồn dư trong cơ thể.

Từng bị chê vì khuôn mặt tròn xoe, Seohyun hé lộ 2 tips nhỏ giúp cô lột xác ngoạn mục

Ngoại hình của Seohyun đã có sự cải thiện rõ rệt trong lần trở lại màn ảnh nhỏ với tác phẩm Đời Tư. Có thể thấy, từ thần thái đến ngoại hình của Seohyun đều có sự thăng cấp vượt tr...

Thánh ăn Hàn Quốc từng nặng 130kg nay đã khác, vòng 2 phẳng lì, đôi chân giống hệt Miu Lê

Yang Soo Bin đã giảm được 45kg mỡ và vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại. Cô trung thành với bộ môn tập gym, không chỉ cho vòng 2 thon gọn mà cả đôi chân lên cơ giống hệt nữ ca sĩ Miu Lê...

Xuất hiện đối thủ có ngực khủng ngang bằng hot girl Hải Dương: vòng 1 vượt 100cm

Hồng Nhung sinh năm 1997, sinh sống và làm việc tại TP.HCM với vòng một hơn 100cm.

Nữ Youtuber Hàn chia sẻ 4 bài tập giúp “chân cột đình” thon thả hơn, dành riêng cho những nàng lười

Nếu bạn có một đôi chân voi cục mịch lại cộng thêm bản tính vốn đã ngại vận động, tập tành thì nhất định nên áp dụng thử các bài tập từ gái xinh xứ Hàn dưới đây.

Dáng ngọc nuột nà hút mắt của người mẫu Anh Lauren Sintes

Chân dài 9x nổi tiếng nhờ thân hình nóng bỏng với làn môi mọng hờn dỗi kiêu kỳ.

Nặng gần 80kg, cô gái 22 tuổi hút gần 6 lít mỡ giảm cân

Bệnh nhân 22 tuổi, mới tốt nghiệp đại học, có chiều cao lý tưởng lên tới 1m69 nhưng nặng đến 78kg, có lượng mỡ tập trung rất lớn tại vùng bụng và 2 bên đùi.

Nhờ màn đụng hàng của Momo và Kim Min Joo mới thấy mẫu váy này “thần thánh” cỡ nào

Thoạt nhìn thì mẫu váy này không có gì ấn tượng, từ kiểu dáng đến màu sắc đều rất bình thường nhưng khi được Momo và Kim Min Joo khoác lên người thì ai cũng phải trầm trồ vì khả nă...

Joy Corrigan ngực đầy gợi cảm trong ảnh bán nude

Người mẫu tóc vàng là gương mặt đắt sô quảng cáo nhờ nhan sắc thiên thần và hình thể tuyệt đẹp.

Mê mẩn sắc vóc đẹp như mộng của mỹ nhân áo tắm Izabel Goulart

Người đẹp U40 khiến các fan trầm trồ với thân hình hoàn hảo đẹp như tượng tạc.

Chế độ ăn tiêu diệt mỡ thừa cho từng bộ phận: Bụng hay bắp tay to thì chỉ cần điều chỉnh cách ăn uống là thon gọn lại ngay

Muốn giảm mỡ phần nào, bạn chỉ cần tập trung ăn chế độ để tác động đúng vào phần ấy.

Pha nước chanh với nguyên liệu này mỡ thừa cứng đầu cũng bay biến hết

Muốn giảm cân nàng hãy thử uống hỗn hợp nước chanh nhé! Chế độ ăn uống và tập thể dục là hai yếu tố giúp chúng ta giảm cân. Có một loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi c...

Top 6 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa hiệu quả, nàng lười càng nên dùng

Ăn kiêng để giảm cân không nhất thiết là phải ăn ít đi, mà quan trọng là cần chọn loại thực phẩm phù hợp, vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, lại có tác dụng siết cân và...

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm chỉ bài tập chỉ 15 phút này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả giảm rõ ràng.

Lột trần nhan sắc trên phim, ảnh tự đăng và được tag của ‘hot girl trứng rán’, Trâm Anh và Mai Phương Thúy

Hot girl trứng rán, Trâm Anh, Mai Phương Thúy bị so sánh nhan sắc khi tự đăng ảnh và khi lên tivi khiến người xem ngã ngửa