Khác lạ thú vị về ham muốn tình dục ở nam và nữ
Các chuyên gia cho biết đàn ông thường nghĩ đến tình dục, tuy nhiên ham muốn tình dục của phụ nữ lại “linh hoạt” hơn.
Nghiên cứu này cho thấy ham muốn tình dục của đàn ông không chỉ mạnh hơn phụ nữ mà còn đơn giản hơn nhiều. Thông thường, phụ nữ coi trọng mối liên hệ tình cảm hơn ham muốn tình dục do phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều bởi các yếu tố khác nhau như điều kiện xã hội, tính truyền thống…
Giáo sư, Tiến sĩ xã hội học Edward O. Laumann – Đại học Chicago, Hoa Kỳ và là tác giả chính của một cuộc khảo sát lớn về thực hành tình dục, Tổ chức xã hội về tình dục cho biết: “Ham muốn tình dục ở phụ nữ cực kỳ nhạy cảm với môi trường và bối cảnh”.
Dưới đây là 7 kiểu ham muốn tình dục khá phổ biến của nam giới và phụ nữ mà các nhà nghiên cứu đã tìm ra.
1. Đàn ông nghĩ nhiều hơn về tình dục
Đàn ông trưởng thành dưới 60 tuổi thường nghĩ về tình dục .
Theo báo cáo của GS. TS. Laumann, phần lớn đàn ông trưởng thành dưới 60 tuổi nghĩ về tình dục ít nhất một lần mỗi ngày. Chỉ khoảng 1/4 phụ nữ nói rằng họ thường xuyên nghĩ về nó. Khi đàn ông và phụ nữ già đi, mỗi người ít tưởng tượng hơn, nhưng đàn ông vẫn mơ tưởng thường xuyên hơn gấp đôi.
Trong một cuộc khảo sát về các nghiên cứu so sánh ham muốn tình dục của nam và nữ, nhà tâm lý học xã hội Roy Baumeister, tại Đại học Bang Florida, phát hiện ra rằng nam giới thường xuyên bị kích thích tình dục tự phát hơn và có những tưởng tượng đa dạng và thường xuyên hơn.
2. Đàn ông ham muốn tình dục hơn
Ông Baumeister kết luận sau khi xem xét một số cuộc khảo sát về đàn ông và phụ nữ: “Đàn ông muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn phụ nữ khi bắt đầu mối quan hệ và sau nhiều năm”. Ông cho biết, điều này không chỉ đúng với những người dị tính; đồng tính nam cũng quan hệ tình dục thường xuyên hơn đồng tính nữ ở tất cả các giai đoạn của mối quan hệ. Nam giới cũng nói rằng họ muốn có nhiều bạn tình hơn trong đời và hứng thú hơn với quan hệ tình dục bình thường.
Khoảng 2/3 nam giới cho biết họ thủ dâm, mặc dù khoảng một nửa cũng nói rằng họ cảm thấy tội lỗi về điều đó. Ngược lại, khoảng 40% phụ nữ thực hiện thủ dâm và tần suất thủ dâm ở phụ nữ ít hơn.
Mại dâm chủ yếu vẫn là hiện tượng nam giới tìm kiếm tình dục với phụ nữ, chứ không phải ngược lại.
3. Sự thay đổi tình dục của phụ nữ phức tạp hơn nam giới
Nhà nghiên cứu Meredith Chivers của Đại học Northwestern và các đồng nghiệp đã chiếu phim có cảnh “ nóng” cho những người đồng tính nam, nam giới và nữ giới. Kết quả khảo sát về mức độ kích thích tình dục thông qua các thiết bị gắn vào người tham gia nghiên cứu.
Đối với nam giới, kết quả có thể đoán trước được: Những người đàn ông thẳng thắn cho biết họ bị kích thích hơn bởi những mô tả về giới tính nam-nữ và giới tính nữ-nữ, và các thiết bị đo lường cho kết quả giống như vậy. Những người đồng tính nam cho biết họ được kích thích bởi giới tính nam-nam và các thiết bị cùng ghi nhận kết quả này. Đối với phụ nữ, kết quả bất ngờ hơn. Ví dụ, phụ nữ thẳng thắn cho biết họ bị kích thích bởi giới tính nam-nữ nhiều hơn. Nhưng ở vị trí gắn thiết bị là bộ phận sinh dục, họ có phản ứng giống nhau đối với giới tính nam-nữ, nam-nam và nữ-nữ.
Nhà nghiên cứu về tình dục J. Michael Bailey – Đại học Northwestern nói: “Đàn ông rất cứng nhắc và cụ thể về việc họ bị kích thích bởi ai, người họ muốn quan hệ tình dục và người họ yêu. Ngược lại, phụ nữ lại có ham muốn tình dục ít định hướng hơn.”
4. Ham muốn tình dục của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố
Video đang HOT
Nhà tâm lý học xã hội Roy Baumeister đã tìm thấy các nghiên cứu chỉ ra nhiều cách mà thái độ, thực hành và ham muốn tình dục của phụ nữ bị ảnh hưởng bởi môi trường nhiều hơn nam giới, ví dụ:
Thái độ của phụ nữ đối với các hoạt động tình dục khác nhau có nhiều khả năng thay đổi hơn của nam giới theo thời gian. Phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi thái độ của nhóm đồng lứa trong các quyết định của họ về tình dục.Phụ nữ có trình độ học vấn cao hơn có nhiều khả năng thực hiện nhiều cách thức tình dục hơn.Phụ nữ có nhiều khả năng thể hiện sự không nhất quán giữa các giá trị thể hiện của họ về các hoạt động tình dục như quan hệ tình dục trước hôn nhân và hành vi thực tế của họ.
Tại sao ham muốn tình dục của phụ nữ dường như yếu hơn và dễ bị ảnh hưởng hơn? Một số người đã đưa ra giả thuyết rằng nó liên quan đến quyền lực lớn hơn của nam giới trong xã hội, hoặc sự khác biệt về kỳ vọng tình dục của nam giới so với phụ nữ.
5. Phụ nữ có một con đường ít trực tiếp hơn để thỏa mãn tình dục
Ham muốn của phụ nữ dễ bắt nguồn từ hai tai.
Đàn ông và phụ nữ đi những con đường hơi khác nhau để đạt được ham muốn tình dục. Esther Perel, một nhà trị liệu tâm lý ở Thành phố New York cho biết: “Phụ nữ thường bắt nguồn ham muốn từ hai tai. Đối với phụ nữ, cần phải có một cốt truyện – do đó là tiểu thuyết lãng mạn. Nó thiên về sự mong đợi, cách bạn đạt được điều đó; chính khao khát là động lực cho ham muốn”.
Perel cho biết mong muốn của phụ nữ khá phức tạp trên một mạng lưới cảm xúc. Ngược lại, đàn ông không cần phải có nhiều trí tưởng tượng như vậy, vì tình dục đối với đàn ông đơn giản và dễ hiểu hơn.
Điều đó không có nghĩa là đàn ông không tìm kiếm sự thân mật, tình yêu và sự kết nối trong một mối quan hệ, giống như phụ nữ. Họ chỉ nhìn nhận vai trò của tình dục theo cách khác. Perel giải thích: “Phụ nữ muốn nói chuyện trước, kết nối trước, sau đó quan hệ tình dục. Đối với đàn ông, tình dục là sự kết nối. Tình dục là ngôn ngữ mà đàn ông sử dụng để thể hiện sự dịu dàng yêu thương của họ. Đó là ngôn ngữ thân mật của họ.”
6. Phụ nữ trải qua cực khoái khác với nam giới
Theo GS. TS. Laumann, đàn ông trung bình mất 4 phút kể từ khi quan hệ cho đến khi xuất tinh. Phụ nữ thường mất khoảng 10 đến 11 phút để đạt được cực khoái. Đó là một sự khác biệt khác giữa hai giới, tần suất họ đạt cực khoái trong quan hệ tình dục. Trong số những người đàn ông là một cặp vợ chồng, 75% nói rằng họ luôn đạt cực khoái, trái ngược với 26% ở phụ nữ. Và không chỉ có sự khác biệt trong thực tế, mà còn có một sự khác biệt trong nhận thức. Trong khi đối tác nữ của nam giới báo cáo chính xác tỷ lệ đạt cực khoái của họ, thì đối tác nam của phụ nữ cho biết họ tin rằng đối tác nữ của họ đạt cực khoái 45% thời gian.
7. Sự ham muốn của phụ nữ dường như ít đáp ứng với thuốc hơn
Không có gì ngạc nhiên khi ham muốn thấp có thể dễ dàng điều trị hơn bằng thuốc ở nam giới. Một số nam giới coi thuốc như một phương pháp chữa trị không chỉ cho chứng rối loạn cương dương mà còn để giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, với phụ nữ, việc tìm kiếm một loại thuốc để thúc đẩy ham muốn tình dục trở nên khó nắm bắt hơn.
Testosterone có liên quan đến ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Theo bác sĩ Glenn Braunstein, Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles – nhà nghiên cứu hàng đầu về các phương pháp điều trị testosterone ở phụ nữ, testosterone hoạt động nhanh hơn nhiều ở nam giới có ham muốn tình dục thấp hơn phụ nữ. Mặc dù các phương pháp điều trị có hiệu quả, nhưng chúng không hiệu quả ở phụ nữ như ở nam giới.
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Những thực phẩm nên và không nên ăn trước khi ân ái
Trước khi quan hệ nên ăn, uống gì để quan hệ được lâu? Vấn đề tưởng chừng nhỏ nhặt này lại vô cùng hữu ích, góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Nên ăn gì trước khi quan hệ?
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn chức năng tình dục. Elaina Lo (một đầu bếp kiêm huấn luyện viên sức khỏe dinh dưỡng tại Your Food as Medicine - Mỹ) chobiết có một số loại đồ ăn, đồ uống thực sự có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn. Elaina Lo khuyên bạn nên kết hợp các loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày để khiến "chuyện ấy" tuyệt vời hơn.
1. Hạt lanh
Loại hạt này được biết đến với đặc tính giàu chất chống oxy hóa và giúp tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, đồng thời giúp bạn luôn tràn đầy sức sống vì chúng có chứa lignans. Đây là chất hóa học giống như estrogen có đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống ung thư.
Hạt lanh cũng là một nguồn dự trữ dồi dào của axit béo omega-3. Omega-3 có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, một điểm cộng cho ham muốn tình dục. L-arginine là một loại axit amin có trong hạt lanh có thể thúc đẩy lưu lượng máu và giữ cho tinh trùng khỏe mạnh.
2. Hàu
Hàu rất giàu kẽm, một khoáng chất quan trọng để cải thiện sức khỏe tình dục. Kẽm giúp cơ thể bạn sản xuất testosterone, một loại hormone liên quan đến ham muốn tình dục.
Ngoài ra, hàu còn chứa arginin, kích thích tăng tiết NO (Nitric oxid). Khi có hưng phấn tình dục, NO được phóng thích trực tiếp từ đầu tận cùng phó giao cảm và biểu mô mạch máu, gây giãn cơ trơn, dồn máu về vật hang làm cương dương vật. Bên cạnh đó, hàu còn chứa vitamin E và omega-3 giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, từ đó chức năng sinh lý cũng tốt lên.
3. Hạt bí ngô
Giống như hàu, hạt bí ngô chứa rất nhiều kẽm. Chúng cũng là một nguồn cung cấp magiê tuyệt vời. Chúng chứa các chất dinh dưỡng chống oxy hóa, hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch, tất cả đều cần thiết cho sức khỏe tình dục. Các axit béo omega-3 có trong hạt bí ngô còn có thể giúp ích cho sức khỏe phụ nữ và tuyến tiền liệt.
4. Quả lựu
Lựu chứa nhiều polyphenol - hợp chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim và đột quỵ. Chúng cũng được cho là có tác dụng thư giãn các mạch máu và tăng cường vận chuyển máu đến não và tim và các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả "cậu nhỏ".
Bên cạnh đó, chất flavon trong lựu cũng rất quan trọng tới khả năng cương cứng của nam giới, còn vitamin C có trong nó giúp đàn ông duy trì sự dẻo dai, bền sức trong "cuộc yêu".
5. Bơ
Bơ thực sự tốt cho tinh hoàn, nó chứa nhiều vitamin E giúp làm giảm tổn thương DNA của tinh trùng. Bơ cũng rất giàu kali, giúp tăng cường ham muốn tình dục và năng lượng.
Không nên ăn gì trước khi quan hệ?
1. Đồ ăn cay
Nếu bạn muốn tăng thêm gia vị cho đời sống tình dục của mình thì đã đến lúc bạn nên tránh những đồ ăn nóng trước khi quan hệ. Thức ăn cay có thể gây ra trào ngược axit, khó tiêu khiến bạn không còn cảm giác hứng thú với "chuyện ấy" được nữa.
2. Các loại đậu
Có thể bạn thích ăn bất cứ thứ gì được làm từ đậu, nhưng tốt nhất bạn nên tránh những thực phẩm này trước khi ân ái. Đậu chứa các phân tử đường khá khó tiêu hóa cho cơ thể và khi đến ruột kết các vi khuẩn sẽ biến các phân tử này thành khí, làm cho bụng bị đầy hơi, cản trở việc quan hệ của bạn.
3. Hành và tỏi
Chúng ta đều biết hành và tỏi có thể mang lại cho mình hơi thở "thơm tho" như thế nào. Nhưng không chỉ có vậy, chúng cũng có thể làm thay đổi mùi dịch tiết của bạn. Những thực phẩm cay nồng là điều tối kỵ trước khi quan hệ. Vì vậy hãy tránh xa những món ăn chứa nhiều hành và tỏi.
4. Các món tráng miệng
Đồ ngọt khiến bạn yếu cơ hơn và nó có thể phá hủy trải nghiệm tình dục của bạn. Đó là bởi vì các món tráng miệng chứa nhiều chất béo chuyển hóa và đường, vị ngọt cũng làm tăng mức insulin (có tác dụng chuyển đổi các carbohydrate chất trong cơ thể) trong cơ thể bạn.
5. Khoai tây chiên
Vì khoai tây chiên được chiên nhiều dầu mỡ để giòn nên rõ ràng là không tốt cho sức khỏe, nhưng đồng thời, tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến giảm testosterone và giảm lưu thông máu.
6. Các sản phẩm từ đậu nành
Đậu nành có thể tốt cho sức khỏe, nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, và điều đó có nghĩa là ham muốn tình dục thấp. Vì vậy, hãy tránh ăn đậu nành trước khi quan hệ.
7. Đồ uống có ga
Chúng ta đều biết đồ uống có ga không tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ còn tệ hơn nữa nếu uống trước khi quan hệ tình dục. Đó là bởi vì nó có thể khiến bạn đầy hơi và chướng bụng.
8. Rượu
Nhiều người nghĩ rằng rượu có thể làm tăng gia vị "cuộc yêu", nhưng hóa ra nó có thể là một kẻ giết chết đêm ngọt ngào của bạn. Rượu làm tăng melatonin - hormone gây buồn ngủ và cũng làm giảm ham muốn tình dục. Điều này có thể khiến bạn trở nên uể oải và không sẵn sàng cho chuyện chăn gối.
9. Đồ ăn mặn
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, hãy tránh ăn mặn trước khi quan hệ. Đó là bởi vì thực phẩm chứa nhiều muối khiến bạn cảm thấy đầy hơi ngay lập tức. Ngoài ra, nó cũng có thể ngăn bạn đạt cực khoái bằng cách giảm lưu lượng máu.
Cực khoái mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho phái đẹp "Chuyện ấy" được đánh giá là vẹn tròn nhất khi cả nam giới và nữ giới đều cảm nhận được cực khoái khi quan hệ. Thường phụ nữ sẽ khó đạt khoái cảm hơn nám giới do tâm sinh lý và hormone trong cơ thể... cực khoái ở nữ giới Tuổi nào dễ đạt cực khoái? Không phải là ở tuổi trẻ thì...