khả năng miễn dịch

3 loại thịt được giới chuyên gia cảnh báo có khả năng gây ung thư cao bậc nhất, tất cả đều được WHO xếp vào “danh sách đen” từ lâu

Thịt dù đem lại không ít lợi ích, nhưng tiêu thụ thịt thiếu khoa học có thể gây thêm bệnh. Có 3 loại thịt dưới đây đã được nhiều chuyên gia sức khỏe, trong đó có Tổ chức Y tế thế giới WHO lên tiếng cảnh cáo về nguy cơ gây ung thư.

5 thói quen để có bộ não khỏe mạnh hơn

Theo ông Sanjay Gupta, bác sĩ giải phẫu thần kinh, phóng viên y khoa của CNN đồng thời là tác giả sách, hay quên là điều bình thường ở mọi lứa tuổi, và gien không phải nguyên nhân ...

6 biểu hiện khi ngủ báo hiệu bệnh nguy hiểm

Chuyên gia cho biết nếu có giấc ngủ bất thường phải tìm ra nguyên nhân kịp thời xem có phải do tinh thần quá căng thẳng hay do bệnh tật, không nên bỏ qua vấn đề giấc ngủ nếu không ...

Mướp đắng tuy tốt nhưng những người này không nên ăn vì cực hại cho sức khỏe

Mướp đắng được các chuyên gia đánh giá là vị thuốc quý cho sức khỏe. Tuy nhiên, do có nhiều tác dụng phụ nên không phải ai ăn cũng tốt.

5 loại quả giàu canxi chẳng kém gì sữa, mẹ nên bổ sung cho con để cao lớn mỗi ngày

Không chỉ sữa mà nhiều loại hoa quả cũng chứa hàm lượng canxi rất cao. Dưới đây là 5 loại quả chứa nhiều canxi bạn nên bổ sung hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Lợi ích bất ngờ mà nước chanh mật ong mang đến

Nước chanhmật onglà một trong những phương thuốc rất phổ biến, được nhiều người sử dụng. Mật ong và chanh kết hợp sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Nghiên cứu về trẻ sơ sinh: Khi con khóc, mẹ làm điều này, trí não sẽ thêm phát triển

Bố mẹ đang nhầm lẫn tai hại giữa dạy con tự lập và bỏ mặc con khóc, chuyên gia Leach nói.

Nên bổ sung chất gì trong mùa dịch COVID-19 để tăng đề kháng?

Chúng ta nên bổ sung vitamin C, vitamin D,.. để tăng cường khả năng miễn dịch.

Hãy kiên trì ăn 1 quả táo khi bụng đói vào mỗi buổi sáng, có thể giúp bạn sống thọ

Táo là loại quả rất phổ biến trong đời sống hàng ngày, quả táo giá không đắt nhưng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể, đặc biệt ăn táo vào buổi sáng...

Những lợi ích khó tin của nấm sò

Nấm sò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt trong việc giảm cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch và hạ đường huyết.

Lý do quả vải tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Vảilà một trong những loại trái cây tốt cho những người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nên ăn vải ở một mức vừa phải, tránh việc vải tương tác với một số loại thuốc tiểu đường hoặc in...

Bất ngờ trước những công dụng mà quả mãng cầu xiêm mang lại

Mãng cầu xiêmhay còn gọi là mãng cầu gai, là loại quả chứa các thành phần tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà mãng cầu xiêm mang lại.

Dùng vật này trong kỳ nghỉ lễ, cô gái tá hỏa bị viêm vùng kín

Kỳ nghỉ lễ, cô gái trẻ có chuyến du lịch bằng xe tự lái 15 ngày. Để thuận tiện, cô chọn 1 vật dụng khá phổ biến. Không ngờ, đây lại là nguyên nhân khiến cô đối diện viêm nhiễm vùng...

Dấu hiệu cơ thể ‘kêu cứu’, điều chỉnh ngay kẻo ‘ân hận mấy cũng muộn’

Có những dấu hiệu như: rụng tóc bất thường, móng tay nhợt nhạt dễ gãy, có bọng dưới mắt,... đều là những dấu hiệu bạn cần nên đi khám trong thời gian sớm nhất. Dưới đây là nhữngdấu...

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ

Ngứa ngáy, đen móng chân, đổ mồ hôi ban đêm, hưng phấn cao độ, khó ngủ là những phản ứng có thể xảy ra với người thường xuyên luyện tập chạy bộ.

Bất ngờ với 8 thay đổi kỳ diệu trong cơ thể khi uống trà xanh: Xứng tầm TOP 1 đồ uống lâu đời nhất

Trà xanh có lịch sử 3000 năm và trở thành đồ uống số 1 trong lịch sử nhờ những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đừng bỏ lỡ 8 điều tuyệt vời mà trà xanh mang lại cho bạn.

5 hậu quả của việc quan hệ tình dục quá nhiều

Quan hệ tình dục quá nhiều sẽ gây ra những tác động xấu đến cơ thể, đặc biệt là phụ nữ.

[Infographic] Khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới về tiêm vắc xin phòng COVID-19

Đến nay, Việt Nam đã thực hiện tiêm chủng vắc xin phòng COVID-19 của AstraZeneca cho gần 80.000 người là các lực lượng tuyến đầu chống dịch tại 19 tỉnh, thành phố, đảm bảo an toàn ...

Phụ nữ làm “chuyện ấy” bao nhiêu lần/tuần là tốt nhất?

Chuyện ấy là một phần không thể thiếu trong đời sống vợ chồng, tần suất quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp cả hai đều hạnh phúc và thỏa mãn.

Hiệu quả miễn dịch của vaccine ngừa COVID-19 kéo dài bao lâu?

Những câu hỏi về hiệu quả của vaccine và thời gian cung cấp khả năng miễn dịch của vaccine vẫn chưa có lời giải đáp.

Lời đồn về rau muống “hút” thuốc trừ sâu và nhiễm kim loại nặng: Ăn lâu dài có gây bệnh không?

Giáo sư dinh dưỡng sẽ giải đáp cho bạn những băn khoăn liên quan đến lời đồn về việc rau muống bị nhiễm kim loại nặng và hút thuốc trừ sâu.

Lạm dụng kháng sinh làm suy yếu khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ béo phì ở trẻ

Cha mẹ cần hết sức lưu ý trước khi cho trẻ nhỏ dùng kháng sinh. Thuốc kháng sinh cũng có thể tiêu diệt các vi khuẩn quan trọng đối với tiêu hóa, tăng trưởng và hệ miễn dịch của chú...

Đây là thứ giàu dinh dưỡng gấp 22 lần thịt lợn: Phụ nữ ăn vào sẽ tốt cho da, tóc và tim mạch nhưng cần phải lưu ý 5 việc

Loại thực phẩm mà chúng ta đang nhắc đến chính là ốc móng tay. Tiêu thụ hợp lý, chị em sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.

Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên

Nấm có thể chế biến nhiều món ngon, cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hóa.

Thể lực của giáo sư 84 tuổi trẻ như 20: Dùng 3 “viên đạn thần kỳ” để làm đảo ngược tuổi của bạn

Chuyên gia về tuổi thọ người Anh, giáo sư Norman Lazarus, năm nay đã 84 tuổi nhưng các chức năng miễn dịch và thể chất được cho là tương đương với người 20 tuổi.

8 loại gia vị này hóa ra lại là bậc thầy của tuổi thọ luôn sẵn có trong nhà đừng bỏ qua

Gia vị không chỉ đóng vai trò phong phú trong sở thích ẩm thực của bạn, nó còn có thể cải thiện khả năng miễn dịch và thúc đẩy tiêu hóa. Đừng bỏ qua, hãy sử dụng chúng một cách hiệ...

Nam giới bị tăng sinh tuyến tiền liệt cần chú ý những điểm này để cải thiện bệnh

Tăng sinh tuyến tiền liệt không những gây trở ngại trong sinh hoạt mà còn có thể dẫn đến nhiều bệnh tật cho nam giới. Làm sao để hỗ trợ điều trị và nâng cao hiệu quả phòng ngừa tri...

Người bị 6 vấn đề này khi đi bộ thường có tuổi thọ ngắn: Nếu bạn không có, xin chúc mừng!

Đibộ là môn thể dục được đánh giá là tốt nhất cho sức khỏe, không tốn chi phí tập luyện và có thể thực hiện ở mọi nơi. Nhưng nhiều người lại không thể đi bộ vì 6 vấn đề sau đây.

Nữ giám đốc 38 tuổi mắc ung thư cổ tử cung, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen dễ dẫn đến căn bệnh này

Đang đứng trên đỉnh thành công của sự nghiệp, cô Chen (38 tuổi, Trung Quốc) bỗng nhiên phát hiện bị ung thư cổ tử cung, nguyên nhân vì thường xuyên làm việc này.

Lý do phản ứng phụ sau tiêm vắc xin có thể là dấu hiệu tốt

Khi vắc-xin Covid-19 được tiêm trên toàn thế giới, ngày càng nhiều người phàn nàn về các tác dụng phụ, đặc biệt là sau liều thứ 2.

Tầm quan trọng của vitamin C đối với phụ nữ

Hầu hết các đặc tính của vitamin C đều giúp ích cho cả nam và nữ, đặc biệt là trong việc tăng cường khả năng miễn dịch.

Nhịp tim khỏe, tuổi thọ cao: Đây là bí quyết giúp bạn củng cố sự ổn định của nhịp tim

Nếu bạn muốn nhịp tim của mình chậm lại, bạn cũng có thể làm nhiều những việc sau đây hơn để cơ thể khỏe mạnh, tạo nền tảng cho cuộc sống lâu dài hơn.

Mùa xuân sang, mẹ làm ngay 5 điều này để bé khoẻ mạnh, nhanh nhẹn, chẳng lo ốm sốt

Do nhiệt độ vào mùa xuân không ổn định, lúc nóng, lúc lạnh nên một số bộ phận trên cơ thể của trẻ cũng cần được che chắn kín.

Vì sao khi cảm cúm nên ăn bông cải xanh?

Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp chúng ta có một sức khỏe tốt. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu như carbohydrate, khoáng chất,protein,...

Tại sao phải tiếp tục đeo khẩu trang sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

Việc triển khai kế hoạch tiêm chủngCovid-19 cho mọi người sẽ đưa cảthế giớitiến một bước gần hơn đến sự kết thúc của đại dịch Covid-19.

5 loại thực phẩm đắng giúp ngừa ung thư, tăng khả năng miễn dịch

Chúng ta thường chảy nước miếng vì các món tráng miệng ngọt ngào và thèm ăn các món mặn mà dễ chịu, nhưng nhữngmón ăn có vị đắngthì không thích.

Nếu có những dấu hiện này, xin chúc mừng bạn chắc chắc là người sống thọ trên 80 tuổi

Người có những biểu hiện dưới đây chắc chắc sở hữu một sức khỏe tốt,báohiệu tuổi thọ kéo dài.

5 lợi ích tuyệt vời của chanh ngâm

Nhiều người thích dưa chua (nói chung các loại rau củ ngâm), nhưng nhiều người lại cho rằngdưa chuakhông tốt cho sức khỏe.

Quan trọng không kém estrogen, chất này có công dụng xóa nếp nhăn và trẻ hóa làn da, phụ nữ nhất định bổ sung thông qua 6 thực phẩm này

Những loại thực phẩm này rất giàu axit hyaluronic, một chất cực kỳ quan trọng cho làn da, không thua kém gì estrogen.

Loại siêu thực phẩm nhiều dinh dưỡng và không gây tăng cân

Nấm được biết đến là một siêu thực phẩm vì chúng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau như cung cấp chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa, selen...

Những thực phẩm này có nhiều vitamin C hơn 1 quả cam

Duy trì khả năng miễn dịch của chúng ta là một trong những ưu tiên hàng đầu kể từ khi đại dịchCovid-19bùng phát.

Trước khi ung thư xảy ra, cơ thể có 3 “cảm giác” này, cảnh báo không nên bỏ qua

Ung thư thường không có triệu chứng cụ thể, vì vậy để phòng bệnh ung thư và phát hiện sớm, mọi người cần hạn chế các yếu tố nguy cơ và thực hiện các biện pháp sàng lọc ung thư phù ...

5 thời điểm vàng để uống nước vừa cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể vừa ngăn chặn sự hình thành cục máu đông

Ngoài việc chọn đúng loại nước để uống, nếu bạn uống nước vào 5 thời điểm vàng này thì sức khỏe sẽ được cải thiện gấp bội.

11 lợi ích tuyệt vời của hạt bí đỏ và cách ăn

Hạt bí đỏ (bí ngô) hình bầu dục nhỏ là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng. Giàu magiê, sắt và chất xơ, hạt này làm nên một bữa ăn nhẹ lành mạnh và giòn.

Điểm mặt một số thói quen gây hại sức khỏe

Thường ngày chúng ta nhất định phải nuôi dưỡng những thói quen và chế độ ăn uống tốt, để tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ ...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi ngủ trước 22 giờ?

Mặc dù thức khuya gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nhưng không ít người vẫn duy trì thói quen xấu này. Tuy nhiên, nếu bạn thử kiên trì với việc đingủlúc 10 giờ đêm thì cơ thể sẽ ...

Đường thốt nốt giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe đường ruột

Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến việc làm sạch phổi của chúng ta,đường thốt nốtcó nhiều lợi íchsức khỏekhác nhau.

8 lợi ích bất ngờ khi “yêu” lúc mang thai

Trái với suy nghĩ của nhiều mẹ bầu, trừ những trường hợp đặc biệt có khuyến cáo của bác sĩ, quan hệ khi mang thai không gây ảnh hưởng xấu cho thai kỳ mà còn mang lại nhiều lợi ích ...

Ánh nắng mặt trời giúp giảm cân như thế nào?

Tất cả chúng ta đều biết rằngánh nắng mặt trờilà nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất, một chất dinh dưỡng có trách nhiệm nâng cao tâm trạng của chúng ta, tăng cường khả năng miễn dịc...

Các dấu hiệu cho thấy bạn đã ở mức cân nặng lý tưởng

Khi nói đếnsức khỏevà thể chất, giảm cân thườngđược quan tâm nhất của bạn. Một mặt, béo phì có thể khiến bạn muốn giảm cân, mặt khác, đó có thể là mong muốn được trông đẹp và hấp d...