kế hoạch ép cân

Hải Yến Idol dành nhiều lời khen có cánh khi nói về chồng

Đời Nghệ Sỹ tuần này sẽ mang đến cho khán giả một nữ ca sĩ luôn xuất hiện với hình ảnh giàu năng lượng và giàu sức sống - ca sĩ Hải Yến

Hà Việt Dũng: “Làm nghệ thuật thì đừng bao giờ nghĩ ra mục tiêu dài hạn quá”

Họa sĩ Hưng củaNgười tình chia sẻ nhiều câu chuyện thú vị xoay quanh phim điện ảnh mà anh đóng chính cùng Minh Tú, Đức Hải cũng như về những kỳ vọng trong sự nghiệp diễn xuất

Nàng Lan thỏ ‘Bão ngầm’ – Nguyễn Thị Loan khắc phục nhược điểm vóc dáng thô to bằng những bí kíp chị em đọc thì nên học

Người đẹp Nguyễn Thị Loan mới đây vào vai Lan thỏ mỏng manh trong phim hình sự Bão ngầm. Để có được vóc dáng ngày càng hoàn hảo như vậy, cô đã có những bí kíp chị em nào đọc thì cũ...

Mỹ nhân Việt giảm cân: người cải thiện nhan sắc, người hốc hác lạ

Cân nặng là một vấn đề vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là người của công chúng

Bị body shaming, Phương Mỹ Chi quyết liệt ép cân đến mức kiệt sức, nhiều lần nghĩ quẩn

Nhìn lại những gì đã trải qua, Phương Mỹ Chi cho biết: Có lúc Chi chọn cách uống nước trong 1 tuần, không ăn gì, Chi đã kiệt sức đến mức muốn ngất đi ở trường

“Thập Bát Ca” Lợi Trần giảm 10kg sau 3 tháng luyện tập boxing

Từng từ chối không ít lời mời tham dự những chương trình truyền hình khác để lựa chọn The Champion, Lợi Trần đã dành rất nhiều thời gian và tâm huyết để luyện tập nhằm chuẩn bị cho...

Hồ Hạnh Nhi giữ da đẹp, dáng thon ở tuổi 42

Bà mẹ ba con chăm sóc da tối giản và chú trọng ăn uống, bổ sung lợi khuẩn để cải thiện sức khỏe đường ruột, giữ gìn làn da khỏe đẹp

Bí quyết giúp Hiếu Kiêng “Mối tình đầu” giảm 9kg trong vòng 2 tháng

Nữ diễn viên Lee Seung Yeon tâm sự rất khó khăn khi ép cân ở độ tuổi ngoài 50 nhưng nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý và sự động viên của chồng đã giúp cô giảm thành công 9kg.

Mỹ nhân Hàn, Hoa hậu Việt thay cơm tối bằng loại quả xanh lè, ăn 1 tuần giảm ngay 5kg

Không chỉ giúp giảm cân nhanh tại nhà và làm trắng da, thực đơn ăn uống với loại quả này cũng có giá thành rẻ bèo.

Cựu thành viên Running Man đối mặt án tù 1 năm: Nhan sắc khó nhận ra vì cố ép cân, lạm dụng “dao kéo”

Chẳng ai còn có thể nhận ra cô em út 19 tuổi ngày nào của Running Man.

3 hành vi gây ‘hại toàn tập’ đến vòng một của nữ giới

Thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến vòng một của các chị em.

Sao Việt nhịn ăn gián đoạn giữ dáng

Thời gian nhịn ăn gián đoạn có thể kéo dài từ 14 đến 24 tiếng tùy cấp độ, giúp cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa và đốt cháy chất béo dư thừa.

Ailee nhắc lại màn ép cân “chấn động” nhất lịch sử Kpop

Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm lớn của các idol K-pop. Với chuẩn mực gầy gò của xứ sở kim chi, không ít những nghệ sĩ nữ đã bất chấp sức khỏe, lao vào phương pháp ép cân nhan...

Lan Ngọc gây sốc khi để lộ thân hình gầy gò như ‘xác sống’ hậu ghi hình gameshow tại Hàn Quốc

Ninh Dương Lan Ngọc là nàng thơ của điện ảnh Việt và giới showbiz với nhan sắc trong trẻo cùng thân hình quyến rũ.

Dáng vóc chỉ còn “da bọc xương” của mỹ nam cổ trang La Vân Hi

Hình ảnh mới nhất của nam diễn viên La Vân Hi khiến nhiều người lo lắng. Anh phải ngồi trên xe lăn, dáng vóc tiều tụy và gầy gò đáng báo động.

Đâu phải cứ gầy là mặc đẹp: Mỹ nữ Tân Cương phải kẹp quần, Angelababy ‘bơi’ trong áo

Nhìn dàn mỹ nhân xứ Trung gầy nhom này lên đồ, bạn sẽ nghĩ rằng gầy quá mặc gì cũng không đẹp.

Địch Lệ Nhiệt Ba khoe sắc vóc nuột nà, dân tình lại lo lắng vì chi tiết này

Gần đây, mỹ nữ Tân Cương dường như đã giảm khá nhiều cân. Thân hình gầy guộc của cô làm nhiều người hâm mộ lo lắng.

4 bí quyết giúp Châu Tấn duy trì cân nặng 41kg

Bước sang tuổi 46 nhưng Châu Tấn vẫn duy trì được vóc dáng mình hạc sương mai.

Dáng vóc “mỏng như giấy” của Địch Lệ Nhiệt Ba khiến fan xót xa

Thân hình mỏng như tờ giấy của Địch Lệ Nhiệt Ba sau thời gian giảm cân khiến fan xót xa và lo lắng cho sức khỏe thần tượng.

Xinh nhất hôm nay là Somi: Giảm cân, đổi style là thành ngay búp bê, đến non-fan còn phải khen là đủ biết độ hot thế nào

Somi lần này đã thật sự lột xác, trông sang, xịn hơn quá nhiều!

‘Hot girl trà sữa’ nhịn cơm hai năm để nuôi eo búp bê 46 cm

Chỉ nặng 37 kg nhưng có vòng eo 46 cm, cô gái Việt kiều Mỹ khiến nhiều người choáng vì số đo như búp bê.

Á hậu có vòng ba 95cm sắp sang Israel thi Miss Universe là ai

Mới đây, trang chính thức của cuộc thi Miss Universe đã công bố địa điểm tổ chức tiếp theo sẽ là Israel, đây cũng là lần đầu tiên quốc gia này đăng cai tổ chức.

Mỹ nhân Việt người tăng người giảm cân trong mùa giãn cách

Tóc Tiên không cố tình giảm cân mà sụt 2kg, Thiều Bảo Trâm vui mừng vì tăng cân còn HHen Niê gây bất ngờ khi tăng gần 5kg.

Chúng Huyền Thanh khoe ảnh giảm 18kg sau gần 3 tháng

Mới chỉ gần 3 tháng sau sinh mà Chúng Huyền Thanh đã giảm được 18kg.

Nhã Phương tung ảnh tập yoga tại nhà, body không còn gầy trơ xương

Chỉ thông qua một hình ảnh tập tành, Nhã Phương cho thấy tuy ốm nhưng không hề kém quyến rũ.

Nữ tiếp viên hàng không Đài Loan lộ bí kíp có thân hình gợi cảm

Theo đuổi phong cách gợi cảm, Wang Mei - nữ tiếp viên của hãng hàng không tại Đài Loan (Trung Quốc) trở thành gương mặt thu hút sự chú ý của netizen trên khắp châu Á.

Cách giảm cân khắc nghiệt của thần tượng Hàn Quốc

Các thần tượng Hàn thường phải đo cân nặng trước mặt nhiều người. Lúc đó, họ chỉ được mặc áo ba lỗ và quần đùi.

Bảo Thy cảnh tỉnh tác hại việc siết cân bằng cà phê

Dù giảm được vài cân, song Bảo Thy thú nhận cô bị đau dạ dày nặng sau đợt ép cân nên quyết định từ bỏ chế độ tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe này.

Hành trình sở hữu thân hình vạn người mê của “hotgirl lực sĩ” xứ Trung

Sỡ hữu ngũ quan hài hòa, làn da trắng sứ, ít ai biết rằng cô nàng hotgirl mặt học sinh, thân hình lực sỹ này từng có cân nặng lên tới 180kg.

Nữ tiếp viên hàng không gợi cảm ở Đài Loan

Xinh đẹp và theo đuổi phong cách gợi cảm, Wang Mei - nữ tiếp viên của hãng hàng không tại Đài Loan (Trung Quốc) - thu hút nhiều người theo dõi trên mạng.

Võ Hoàng Yến: ‘tôi phẫu thuật thu nhỏ ngực để làm người mẫu size 0′

Võ Hoàng Yến tiết lộ cô từng ép cân với mong muốn đạt chuẩn thế giới, trở thành người mẫu size 0 nhưng không thể.

Người mẫu Trung Quốc giảm 12,5 kg sau 36 ngày

Zhou Weitong áp dụng chế độ ăn uống khắc nghiệt với nhiều ngày chỉ được uống nước, không ăn bất cứ thứ gì nhằm detox và buộc cơ thể phải chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

‘Nóc nhà’ vừa nhận xét một câu, mũi trưởng Long lập tức đi ‘ép bé mỡ’?

Là mũi trưởng hot nhất trong loạt seriesSao nhập ngũ, dù chương trình đã kết thúc nhưng nhất cử nhất động của mũi trưởng Long vẫn nằm trong tầm ngắm của fan.

Mồ hôi, nước mắt và đôi chân rớm máu của học sinh trường múa

Để có được những giây phút thăng hoa trên sân khấu, học sinh trường múa phải trải qua những ngày tháng tập luyện cực kỳ khắc nghiệt. Mồ hôi, nước mắt và thậm chí cả máu đã rơi trên...

“Tiểu long nữ” Lý Nhược Đồng lộ thân hình gầy gò, thiếu sức sống vì ép cân quá đà

Những hình ảnh mới của Lý Nhược Đồng khiến nhiều người hâm mộ không khỏi lo lắng và cho rằng cô đang ép cân quá đà.

‘Mỹ nhân Tân Cương’ Địch Lệ Nhiệt Ba gầy trơ xương, vòng 2 nhỏ đến siêu thực

Người hâm mộ lo lắng khi nữ diễn viên Địch Lệ Nhiệt Ba ngày càng gầy gò, thiếu sức sống.

Người đẹp Phương Lê nền nã trong tà áo dài truyền thống

Hòa vào không khí đón Tết Tân Sửu 2021, Hoa hậu quý bà hòa bình thế giới 2017 Phương Lê chụp bộ ảnh khoe sắc với áo dài.

Nữ sinh ngất xỉu ngay trước nhà vì nhịn ăn để ép cân giờ có vóc dáng đẹp mê

Từng nặng 80kg, Nguyễn Trà My giảm cân gian khổ thậm chí là ngất xỉu vì sai cách.

2 cô gái xứ Hàn du học trời Tây giỏi, đẹp với vòng 1 “khủng” bị nghi “bơm vá”

Chẳng những được ngưỡng mộ về học thức, Yuki Han và Jsol còn nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng body chuẩn.

7 cách giảm cân khắc nghiệt của minh tinh Hollywood

Natalie Portman chỉ ăn nửa quả bưởi, một củ cà rốt và một ít hạnh nhân mỗi ngày để giảm xuống còn 36 kg.

Bảo Thy giảm 2,5 kg sau một tuần ‘khắc nghiệt với bản thân’

Sau chuyến vi vu 3 resort hạng sang để kỷ niệm một năm ngày cưới, Bảo Thy tăng liền 3 kg nên khi trở về cô quyết tâm uống cà phê đen, ăn salad... để ép cân.

Tỷ lệ cơ thể của Karina (aespa) chuẩn cỡ nào mà được xếp vào nhóm “Thủy thủ Mặt Trăng”?

Có lẽ chưa có nữ idol nào được netizen cho gia nhập hội Thủy thủ Mặt Trăng nhanh như Karina. Ra mắt chưa đầy một tháng đã được công nhận là có tỷ lệ cơ thể đẹp siêu chuẩn.

Giật mình trước những cách giảm cân khắc nghiệt của sao Hoa Ngữ

Do lịch trình làm việc quá bận rộn, thế nên việc dành thời gian đến phòng tập gym hoặc duy trì một chế độ ăn uống thật khoa học để giúp giữ dáng, giảm cân là điều rất khó thực hiện...

Giảm cân thành công và chọn đúng kiểu tóc, Nancy (Momoland) xinh đến mức khó nhận ra

Nancy chính là minh chứng hùng hồn cho chân lý chỉ cần cơ thể khoẻ khoắn và chọn được kiểu tóc phù hợp, cô gái nào cũng sẽ thăng hạng nhan sắc đến khó tin.

Những bộ cánh kém tinh tế lộ thân hình “cò hương” của Nhã Phương

Sau khi sinh bé gái đầu lòng cho Trường Giang, nhan sắc của Nhã Phương ngày càng xinh đẹp nhưng vóc dáng thì lại gầy gò hơn cả thời con gái. Nhiều lần, cô diện những bộ cánh kém ti...

Hiền Thục nhịn 23 tiếng, chỉ ăn trong 1 tiếng để giảm cân

Ca sĩ Hiền Thục luôn giữ được vóc dáng thon gọn và nhan sắc trẻ trung bất chấp năm tháng nhờ bí quyết giảm cân nghiêm ngặt và khoa học.

Những hậu quả giật mình khi idol ép cân: Mất kỳ nguyệt san vẫn chưa phải đáng sợ nhất

Một lần nữa, netizen lại sửng sốt trước những hệ lụy mà idol K-Pop phải gánh chịu khi giảm cân cấp tốc.

“Nữ thần thanh xuân” Trịnh Sáng xuống sắc, bơ phờ vì “ép cân”

Mới đây, Trịnh Sảng xuất hiện trên sóng truyền hình nhưng gương mặt hốc hác, gầy gò, mái tóc xơ xác của nữ thần thanh xuân khiến fan lo lắng.

8 thước đo tiêu chuẩn sắc đẹp tại Hàn Quốc

Irene, Suzy sở hữu đường nét khuôn mặt được người dân xứ kim chi yêu thích.

Thúy Ngân ‘Gạo nếp gạo tẻ’ trễ nải vòng một táo bạo

Sau khi nỗ lực giảm cân, nữ diễn viên gạo nếp gạo tẻ tích cực diện trang phục trễ nải, khoe vòng một cực kỳ nóng bỏng.