Bảo Thy giảm 2,5 kg sau một tuần ‘khắc nghiệt với bản thân’

Sau chuyến vi vu 3 resort hạng sang để kỷ niệm một năm ngày cưới, Bảo Thy tăng liền 3 kg nên khi trở về cô quyết tâm uống cà phê đen, ăn salad… để ép cân.

Sau kết hôn, Bảo Thy thường cùng ông xã vi vu khắp các resort cao cấp bậc nhất tại Việt Nam. Nữ ca sĩ sinh năm 1988 cũng tự tin khoe dáng gọn gàng, eo thon với đủ kiểu trang phục sexy, gợi cảm. Tuy nhiên, cũng chính vì “những chuyến đi ăn cả thế giới” nên Bảo Thy tăng liền 3 kg. Sau khi về nhà và để chuẩn bị cho các dự án mới, nữ ca sĩ quyết định ép cân, tút tát lại vóc dáng: “Bấm bụng bấm miệng ráng để hoàn thành trong 2 tuần là Bảo Thy tái xuất nha, chứ bé mập quá trời mập rồi”.

Bảo Thy giảm 2,5 kg sau một tuần khắc nghiệt với bản thân - Hình 1

Sau những chuyến vi vu, “ăn cả thế giới, ăn cho sướng cái miệng”, Bảo Thy tăng liền 3 kg, nặng 58 kg.

Theo tiết lộ của Bảo Thy, 2 ngày đầu tiên của quá trình ép cân, cô chỉ uống cà phê đen vào bữa sáng, không ăn gì. Cách này giúp bà xã doanh nhân Phan Lĩnh giảm được 2 kg, song do uống cà phê khi bụng rỗng nên nữ ca sĩ thú nhận bị say caffeine đến mức “thấy đang đi Mỹ luôn”. Sang ngày thứ 3, cô thêm bánh mì đen vào bữa sáng, giúp hạn chế tình trạng say cà phê.

Bảo Thy giảm 2,5 kg sau một tuần khắc nghiệt với bản thân - Hình 2

Bữa sáng giảm cân của Bảo Thy.

Ngoài bữa sáng với cà phê đen và lượng nhỏ tinh bột, các bữa khác trong ngày của Bảo Thy đều có thành phần chính là các loại rau củ quả như xà lách, bông cải xanh, cần tây, cà chua, ớt chuông… Protein chủ yếu đến từ trứng, phomai, thịt nhưng cũng được tiêu thụ với lượng vừa phải. Nữ ca sĩ thú nhận thực đơn giảm cân của cô có phần khó ăn. Thậm chí, món salad gồm cần tây, rau bó xôi, cải mầm, bông cải xanh khó ăn đến mức Bảo Thy đành cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố để uống cho nhanh.

Sang đến ngày thứ 3, cơ thể cũng như vị giác có phần quen hơn với chế độ ăn gồm chủ yếu các loại rau xanh và một lượng nhỏ protein mới nên Bảo Thy cho biết: “Ngày thứ 3 bắt đầu ăn thấy ngon miệng hơn, bớt đau khổ rồi ạ”.

Bảo Thy giảm 2,5 kg sau một tuần khắc nghiệt với bản thân - Hình 3

Thực đơn ép cân của Bảo Thy có thành phần chính là các loại rau lá xanh.

Bảo Thy cho biết sau một tuần khắc nghiệt với bản thân cô đã giảm được 2,5 kg, hiện nặng 55,4 kg, vòng 2 cũng hiện rãnh bụng trở lại. Nữ ca sĩ đặt ra mục tiêu giảm thêm 3- kg nữa trong vòng 10 ngày.

16 loại thực phẩm bác sĩ khuyến khích phụ nữ ăn

Những thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ đặc biệt cho sức khỏe của phụ nữ.

16 loại thực phẩm bác sĩ khuyến khích phụ nữ ăn - Hình 1

Các loại đậu - SHUTTERSTOCK

Dinh dưỡng tốt là một trong những cách chủ động để phụ nữ luôn khỏe mạnh. Ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, đẩy lùi bệnh tật và thậm chí cải thiện tâm trạng.

Video đang HOT

Nhưng vấn đề là phụ nữ nên ăn những loại thực phẩm nào để giữ cho họ ở trạng thái khỏe mạnh nhất.

Dưới đây là 16 loại thực phẩm mà các bác sĩ muốn phụ nữ ăn nhiều hơn.

1. Cải xoăn

"Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh", tiến sĩ Nadia Khan, MD, bác sĩ nội khoa tại Bệnh viện Northwestern Medicine Central DuPage cho biết.

Cải xoăn có nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa và chất xơ. Một cốc cải xoăn có tất cả beta carotene, vitamin C và vitamin K bạn cần mỗi ngày. Tất cả các chất chống ôxy hóa giúp chống lại sự lão hóa tế bào và hỗ trợ sửa chữa tế bào do các gốc tự do gây ra.

Cải xoăn rất ít calo và chứa nhiều chất xơ, do đó nó có thể giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol và nó có vị rất ngon.

2. Quả bơ

16 loại thực phẩm bác sĩ khuyến khích phụ nữ ăn - Hình 2

Quả bơ - SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Sophia Tolliver, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trung tâm Y tế Wexner của Đại học Bang Ohio (Mỹ), cho biết: Bơ chứa chất béo lành mạnh đáng kinh ngạc, giúp tóc bóng mượt. Nó cũng cho thấy có liên quan đến việc giảm nhu cầu sử dụng thuốc giảm đau NSAID ở bệnh nhân viêm xương khớp.

3. Cá béo (như cá hồi)

Tiến sĩ Natasha Bhuyan, hành nghề bác sĩ gia đình ở Phoenix, Arizona (Mỹ), cho biết: Cá béo là một nguồn cung cấp vitamin D dồi dào cho phụ nữ mà thường khó có được qua thực phẩm. Các nguồn cung cấp vitamin D khác bao gồm trứng và các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe, theo Eat This, Not That!

Tiến sĩ Tolliver nói thêm: Tiêu thụ cá béo có thể làm giảm các nguy cơ tim mạch bất lợi như đau tim. Cá hồi cũng là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời mà cơ thể cần cho mọi thứ. Kali cũng có thể giúp giảm huyết áp.

3. Bông cải xanh

"Bông cải xanh có thể giúp ngăn ngừa ung thư ở phụ nữ vì nó rất giàu sulforaphane, một hợp chất được tìm thấy trong các loại rau họ cải", tiến sĩ Amy Shah, bác sĩ y khoa được chứng nhận kép chuyên về miễn dịch học, dinh dưỡng và sức khỏe tại Verv, cho biết.

Bông cải xanh sống có lượng sulforaphane nhiều hơn 10 lần so với bông cải xanh nấu chín. Nó có thể giúp ngăn ngừa ung thư bằng cách giải phóng chất chống ô xy hóa bảo vệ chống lại các chất gây ung thư.

5. Các loại quả mọng

16 loại thực phẩm bác sĩ khuyến khích phụ nữ ăn - Hình 3

Các loại quả mọng - SHUTTERSTOCK

"Là một siêu thực phẩm khác chứa đầy chất chống ô xy hóa như anthocyanins, axit ellagic và resveratrol, quả mọng thực sự có thể giúp đảo ngược tác hại của chất chống ô xy hóa và ngăn ngừa bệnh tật", tiến sĩ Khan nói.

Quả mọng cũng có thể làm tăng độ nhạy insulin, do đó làm giảm lượng đường trong máu và nhu cầu dùng thuốc điều trị tiểu đường. Những người ăn quả mọng có xu hướng gầy hơn và tổng thể khỏe mạnh hơn những người không ăn.

6. Các loại đậu

Tiến sĩ Bhuyan cho biết: "Các loại đậu rất giàu folate, rất quan trọng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản muốn mang thai. A xít folic rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi".

7. Nghệ

"Nghệ có tác dụng chống viêm, tốt cho đường ruột của bạn và có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Nó có thể giúp giảm viêm trong cơ thể của bạn và thường được dùng như một chất bổ sung", tiến sĩ Shah nói.

Nên kết hợp gia vị này vào chế độ ăn uống của bạn thông qua nấu ăn và đồ uống như latte sữa vàng.

8. Sữa chua Hy Lạp hoặc sữa chua thực vật

Tiến sĩ Khan cho biết: "Sữa chua Hy Lạp chứa đầy protein và men vi sinh. Cho dù có đầy đủ chất béo hay ít/không có chất béo thì lợi ích của sữa chua Hy Lạp là vô số. Protein trong nó giúp xây dựng xương, sụn, tóc và móng khỏe mạnh. Probiotics cũng thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh, nơi phần lớn các tế bào miễn dịch và dây thần kinh của bạn sống", theo Eat This, Not That!

9. Cải bó xôi (rau bina)

"Rau bina có hàm lượng sắt cực cao. 25% phụ nữ bị thiếu máu và phần lớn trường hợp thiếu máu là do thiếu sắt. Kết hợp rau bina vào chế độ ăn uống có thể là một nguồn protein tự nhiên. Nó cũng có hàm lượng dinh dưỡng thực vật cao", tiến sĩ Shah cho biết.

10. Quả hạnh (hạnh nhân)

Tiến sĩ Tolliver nói: "Siêu thực phẩm này có thể giúp giảm cholesterol. Hạnh nhân là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào, một chất chống ô xy hóa có thể giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và tăng cường sức khỏe".

11. Trứng

16 loại thực phẩm bác sĩ khuyến khích phụ nữ ăn - Hình 4

Trứng gà luộc - SHUTTERSTOCK

Tiến sĩ Khan cho biết: "Trứng chứa các chất chống ô xy hóa độc nhất không tìm thấy ở đâu khác, như lutein, chất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Trái với suy nghĩ của nhiều người, ăn trứng điều độ không gây ra cholesterol cao hoặc bệnh tim. Trên thực tế, trứng có thể làm tăng cholesterol tốt (HDL) giúp bảo vệ chống lại bệnh tim. Chúng cũng chứa nhiều vitamin B và selen giúp thúc đẩy sức khỏe não và gan, theo Eat This, Not That!

Cuối cùng, trứng là nguồn protein hoàn hảo, chứa tất cả các a xít amin thiết yếu mà cơ thể con người cần với tỷ lệ phù hợp.

12. Hạt lanh

Hạt lanh là một cách tuyệt vời để cung cấp a xít béo omega-3 từ thực vật, giúp phụ nữ có thể giảm đau bụng kinh và giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Yến mạch cũng tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất xơ.

13. Gừng

Tiến sĩ Shah nói: Gừng có thể giúp phụ nữ theo nhiều cách khác nhau. Nó có thể cải thiện căng thẳng, tiêu hóa và lưu lượng máu. Hãy pha trà gừng trong những tháng lạnh hơn này để giúp tiêu hóa và giảm căng thẳng. Gừng tươi là tốt nhất; hãy xay và thêm vào bữa ăn của bạn để tăng thêm sức mạnh.

14. Hạt quinoa (hoặc các loại ngũ cốc cổ khác như farro)

Tiến sĩ Khan cho biết: "Một loại thực phẩm khác có chứa tất cả 9 a xít amin thiết yếu là quinoa. Nó cùng với các loại ngũ cốc cổ khác như farro, spelt và lúa mạch chứa nhiều protein và các khoáng chất vi lượng cần thiết để chống lại bệnh tật và duy trì sức khỏe cơ bắp tốt. Những loại ngũ cốc không chứa gluten tiêu hóa chậm này cũng thúc đẩy lượng đường trong máu ổn định và cảm giác no, theo Eat This, Not That!

15. Khoai lang

Tiến sĩ Tolliver cho biết: "Khoai lang là một nguồn cung cấp magiê dồi dào có thể giúp giảm lo lắng và căng thẳng trong cơ thể. Chúng cũng chứa chất xơ có thể giúp bạn thường xuyên đi vệ sinh.

16. Quả việt quất

Tiến sĩ Shah nói: "Việt quất là nữ hoàng của chất chống ô xy hóa với hàm lượng cao nhất trong tất cả các loại trái cây phổ biến! Nó rất giàu chất xơ và vitamin C, làm cho loại trái cây nhỏ bé này có một lượng lớn lợi ích cho sức khỏe của bạn. Có thể kết hợp quả việt quất vào sinh tố hoặc ăn nhẹ đơn giản, theo Eat This, Not That!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngọc Trinh bị bóc phốt mặc trang phục đạo nhái
10:05:07 18/01/2022
Đặng Thu Thảo nhẹ nhàng "nàng thơ" nhưng chuộng thời trang đắt đỏ
23:11:02 18/01/2022
Hà Hồ và thân tín bức xúc vì bị nhân viên Dior Việt Nam coi thường, thái độ "lồi lõm" và "mua đồ như bố thí"
09:04:48 19/01/2022
Cách sao Việt chứng minh nhan sắc thật, không hề phẫu thuật thẩm mỹ
23:14:01 18/01/2022
Đi sắm tết, hoa hậu Đặng Thu Thảo diện sương sương bộ trang phục gần nửa tỷ đồng
10:29:34 18/01/2022
Sao Việt "đảo ngói" đón Tết: Sơn Tùng bất ngờ, Ngân Khánh nền nã, Hari Won nhận nỗi buồn lớn
14:50:00 19/01/2022
Bước sang tuổi 40, Song Hye Kyo bắt đầu lộ dấu hiệu lão hóa rõ nét, bảo sao không vào nổi khỏi top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
14:31:32 18/01/2022
Hồ Ngọc Hà tiết lộ thời trang Tết với con gái, vẫn là đồ đôi điệu đà
23:12:19 18/01/2022
Biến căng: Hồ Ngọc Hà tạm biệt nhà mốt danh tiếng vì có quản lý "thái độ lồi lõm"
21:56:59 18/01/2022
Lã Thanh Huyền chi 'bộn tiền' cho loạt trang phục sang chảnh, sành điệu trong phim mới
11:45:06 19/01/2022

Thông tin đang nóng

NÓNG: Chân dung cha dượng đóng đinh vào đầu bé gái 3 tuổi: “Gương mặt sáng sủa, thích game đột kích”
00:56:07 20/01/2022
Giật mình trước dòng status cuối cùng của mẫu nữ Next Top Model vừa qua đời vì tai nạn
06:46:48 20/01/2022
Chồng cũ Lâm Khánh Chi đòi "vạch trần" uẩn khúc sau ly hôn?
06:51:30 20/01/2022
WHO hướng dẫn cách đi lại an toàn, tránh xa Covid-19
01:56:06 20/01/2022
Vụ ngoại tình đẫm máu: Chồng tòm tem với nhân viên, Hoa hậu đưa con gái truy vết tiểu tam và cái kết thảm sát chấn động showbiz
07:33:21 20/01/2022
Sự trở lại thất bại của Lý Dịch Phong
07:06:24 20/01/2022
Tình tiết đau lòng vụ người gốc Á bị đẩy ngã chết trước mũi tàu hỏa: Nạn nhân mãi mãi không biết lý do mình phải chết
01:12:13 20/01/2022
Lương Bằng Quang khoe thân hình vạm vỡ bên bạn gái Ngân 98
07:18:05 20/01/2022
Đức xét xử bác sĩ Syria về tội ác chống lại nhân loại
01:59:11 20/01/2022
Ngỡ 'cẩu huyết đội lốt ngôn tình', không ngờ phim mới của Chung Hán Lương – Lý Tiểu Nhiễm lại được đón nhận nồng nhiệt
06:27:53 20/01/2022

Tin mới nhất

Võ Hoàng Yến khẳng định vị trí 'nữ hoàng Vedette'

23:19:08 19/01/2022
Với khả năng catwalk tốt cùng thần thái đúng chuẩn siêu mẫu, Võ Hoàng Yến luôn là cái tên được các nhà thiết kế tin tưởng giao cho vị trí vedette trong các show diễn thời trang lớn

Xoài Non khác lạ với diện mạo mới nhưng sao trông giống ai kia thế này?

18:47:47 19/01/2022
Diện mạo mới của Xoài Non khiến người ta liên tưởng ngay đến nàng mỹ nhân đình đám Vbiz

Đụng hàng với hoa hậu đẹp nhất Vbiz, Mỹ Tâm vẫn không hề kém cạnh

14:47:52 19/01/2022
Mỹ Tâm khoe khéo vẻ đẹp tươi trẻ dù đụng hàng với nàng hậu kém cô 20 tuổi

Một chiếc quần hai số phận, Lý Nhã Kỳ trông sang xịn mịn, Trương Ngọc Ánh xuề xòa đáng tiếc

14:45:43 19/01/2022
Màn đụng độ phong cách mới đây của Lý Nhã Kỳ và Trương Ngọc Ánh khiến dân tình tò mò

Choáng với cách mua sắm kiểu nhà giàu của con gái đại gia thủy sản

14:34:01 19/01/2022
Ngọc Thanh Tâm là diễn viên trẻ nổi tiếng với gia thế khủng. Là con gái của bà Trịnh Thị Bích Hằng - người được mệnh danh đại gia thủy sản, cô nàng tận hưởng cuộc sống sang chảnh chuẩn tiểu thư nhà tài phiệt chính hiệu

Hari Won khoe góc giày xịn sò trong căn hộ tiền tỷ

14:32:31 19/01/2022
Bên cạnh sự nghiệp thành công và hôn nhân hạnh phúc, khán giả còn ngưỡng mộ vợ chồng Trấn Thành - Hari Won khi họ sở hữu cơ ngơi khủng dù còn khá trẻ tuổi

Dàn mỹ nhân Việt than trời về việc rụng tóc sau sinh

14:31:36 19/01/2022
Mang thai và sinh con là thiên chức lớn lao của các chị em phụ nữ, tuy nhiên, trong hành trình trở thành mẹ, phái nữ phải chịu nhiều thiệt thòi

Midu đăng ảnh khoe eo nhưng dân tình chỉ chú ý đôi môi khác lạ

14:30:29 19/01/2022
Midu được người hâm mộ biết đến với hình ảnh nhẹ nhàng, nữ tính. Tuy nhiên thời gian gần đây, cô lại phá cách hơn với việc thay đổi nhiều phong cách, không ngại khoe body trong các bộ cánh cắt trên xẻ dưới

Vợ hai Minh Nhựa được chồng tặng toàn đồ hiệu "khủng"

14:29:22 19/01/2022
Dù không hoạt động trong giới giải trí, song độ hot của vợ chồng Minh Nhựa không thua kém bất cứ người nổi tiếng nào

Nhan sắc của Trương Hồ Phương Nga sau 3 năm vướng scandal chấn động

14:28:30 19/01/2022
Trước đây, Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga từng vướng scandal tình - tiền chấn động với đại gia Cao Toàn Mỹ

HY HỮU: Hoa hậu bị ''nẫng'' trắng trợn chiếc vương miện trên đầu

14:17:43 19/01/2022
Trong đám đông hỗn loạn, kẻ gian cố ý lấy trộm chiếc vương miện của Hoa hậu Thế giới

Song Ji A bị soi từng review đồ fake trên YouTube, nhưng lạ nhất là phản ứng của netizen

14:15:25 19/01/2022
Trước hành động dùng hàng fake nhưng vẫn review trên YouTube của Song Ji A, netizen đã phản ứng thế nào?

Sống tiết kiệm như mẹ con Katie Holmes: Từ áo đến giày dép cũng xài chung

14:02:22 19/01/2022
Không ít lần Suri và mẹ Katie Holmes bị soi mặc đồ chung khi xuất hiện ở chốn công cộng

Một bộ váy hai số phận: Cao Viên Viên biến "hàng hiệu thành hàng chợ", Thư Kỳ lại cực thông minh

13:58:37 19/01/2022
Chỉ thay đổi 1 chi tiết, Thư Kỳ đã trên cơ Cao Viên Viên trong màn đụng độ này

5 bài tập Pilates giúp cơ bụng dưới săn chắc như Dương Mịch

13:41:11 19/01/2022
Các bài tập Pilates được điều chỉnh phù hợp để ai cũng có thể tập, đặc biệt phù hợp với những người đang muốn giảm cân

Tạng người chỉ hít không khí cũng béo, Lưu Thi Thi quyết 'phục thù' bằng một việc cực khó khăn

13:34:04 19/01/2022
Lưu Thi Thi là mỹ nhân Hoa ngữ có tạng người chỉ cần hít không khí cũng béo, để giữ dáng cô buộc phải làm một việc cực kỳ khó khăn

Con gái làm điệu đủ kiểu, Đàm Thu Trang lại 'thờ ơ' với mái tóc của mình đến cỡ này!

13:26:00 19/01/2022
Dù thay đổi xoành xoạch muôn màu phong cách thời trang, nhưng Đàm Thu Trang lại rất hiếm khi đụng đến mái tóc của mình

5 mỹ nhân Hàn cắt tóc mái xinh nhất, ngắm là muốn "triển" ngay cho Tết

13:22:59 19/01/2022
Đang cần động lực cắt tóc mái, các mỹ nhân Hàn sau đây sẽ là nguồn cảm hứng cho chị em

Vợ tỷ phú Mỹ diện thiết kế dạ hội của NTK Đỗ Long

13:20:59 19/01/2022
Phu nhân tỷ phú đã diện thiết kế này trong tiệc sinh nhật hoành tráng theo phong cách James Bond của chồng mình, cách đây 4 ngày

Nữ idol 2k2 táo bạo khoe cận cảnh hình xăm trên cơ thể nhưng phản ứng của netizen mới gây bất ngờ

13:17:38 19/01/2022
Với các idol Kpop, công khai khoe ra hình xăm là điều không phải ai cũng dám làm

Nhận không ra thiết kế Haute Couture trên người "mỹ nhân IQ thấp", nhìn sang Hailey Baldwin mới thấy đẳng cấp cỡ nào

13:16:29 19/01/2022
Nhìn thiết kế Haute Couture bị Ngô Tuyên Nghi dìm giá thấy mà thương

Mùa đông, bạn gái diện giày lười vừa tiện lợi, vừa năng động như Thanh Hằng

10:55:28 19/01/2022
Bên cạnh những mẫu giày boot, giày cao gót, giày lười cũng là mẫu giày được nhiều chị em lựa chọn trong mùa đông năm nay

Thay thế Yoona làm nàng thơ, vì sao Jang Won Young gây tranh cãi?

09:51:18 19/01/2022
Xinh đẹp như búp bê, chiều cao lý tưởng với body cực phẩm, thậm chí được coi là nữ thần thanh xuân thế hệ mới nhưng nữ idol 10X Jang Won Young vẫn liên tục vấp phải những chỉ trích

Hiến kế gợi cảm cho năm mới bùng cháy từ mỹ nữ “Top 100 gương mặt đẹp” - Thảo Nhi Lê

09:26:57 19/01/2022
Với phong cách gợi cảm độc đáo cùng nét tự tin không lẫn vào đâu được, Rich Kid Thảo Nhi Lê tiếp tục giữ vững phong độ khi là mỹ nhân Việt duy nhất góp mặt vào trong danh sách 100 gương mặt đẹp nhất thế giới do chuyên trang đánh giá điệ...

Sau Lisa, Thiều Bảo Trâm bị tố bắt chước một mẩu khác của BLACKPINK nhưng bằng chứng liệu có thuyết phục?

09:25:11 19/01/2022
Lần này Thiều Bảo Trâm lại bị soi giống với phong cách của thành viên nào đây?

Nếu vẫn nghĩ Selena Gomez đang diện outfit kín đáo thì bạn còn thơ ngây lắm!

09:20:40 19/01/2022
Phải nhìn kỹ mới biết Selena Gomez đang bỏ quên nội y đấy

Đây là Emma Watson nếu cô bước vào độ tuổi U60?

09:16:28 19/01/2022
Thật bất ngờ với nhan sắc U60 của Emma Watson

Có thể bạn quan tâm

Sáng 20/1, F0 tăng tại nhiều tỉnh thành, Hà Nội vượt mốc 100.000 ca bệnh

Sự kiện nóng

08:38:15 20/01/2022
Số mắc mới Covid-19 vẫn duy trì ở mức cao trong cả nước, với F0 cộng đồng chiếm đa số. Hà Nội là một trong 5 tỉnh thành có số nhiễm tích lũy cao nhất trong đợt dịch 4 tại Việt Nam

Ngỡ ngàng với nhan sắc ấn tượng và vẻ ngoài sexy ở tuổi 19 của con gái ca sĩ Hiền Thục

Sao việt

08:38:13 20/01/2022
Mỹ nhân Vbiz này cũng sở hữu nhan sắc không vừa, ái nữ thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ

Man Utd áp sát nhóm 4 đội đứng đầu sau trận thắng Brentford

Bóng đá thế giới

08:37:59 20/01/2022
Các bàn của Elanga, Greenwood và Rashford giúp MU thắng Brentford 3-1 ở trận đấu vòng 22 Premier League rạng sáng 20/1 (giờ Hà Nội)

Đội tuyển nữ Việt Nam vượt khó

Bóng đá việt nam

08:35:40 20/01/2022
Trước lượt trận khai mạc vòng chung kết (VCK) Giải Bóng đá nữ vô địch châu Á (Asian Cup) 2022, đội tuyển nữ Việt Nam sẽ có đủ lực lượng để thi đấu với Hàn Quốc vào lúc 21 giờ ngày 21-1 (VTV6)

Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ mắng thẳng mặt Minh Béo: "Xin đừng vinh danh một kẻ gây ám ảnh cho phụ huynh"

Netizen

08:35:23 20/01/2022
Sự việc này khiến bộ phận công chúng bất bình không nhỏ

Tiêu chuẩn đo lường chất lượng từng bước phù hợp quốc tế - Bài 1: Thúc đẩy phát triển kinh tế - xã hội ​

Đời sống

08:33:57 20/01/2022
Xã hội ngày càng quan tâm đến hoạt động tiêu chuẩn đo lường chất lượng, đặc biệt là doanh nghiệp và người dân, tạo điều kiện thúc đẩy sự phát triển của ngành tiêu chuẩn đo lường chất lượng

Chạy 248km, Toyota Corolla Altis "hét giá" 1,5 tỷ đồng và sự thật ngỡ ngàng

Ôtô

08:33:27 20/01/2022
Chiếc Toyota Corolla Altis được chủ nhân hét giá đến 1,5 tỷ đồng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng

BMW giới thiệu bộ đôi R18 M và R18 Aurora

Xe máy

08:30:45 20/01/2022
Bộ đôi mô tô R18 M và R18 Aurora là hai phiên bản dựa trên chiếc BMW R18 đã được trưng bày tại triển lãm Verona Motor Bike Expo tại Ý

Porsche bán hơn 300.000 xe trong năm 2021, tăng 11%

Siêu xe

08:27:19 20/01/2022
Kết thúc năm 2021, thương hiệu xe Đức Porsche bán được 301.915 xe trên toàn cầu, tăng 11 so với cùng kỳ năm ngoái

Cách làm đậu phụ thơm ngon như mua ngoài hàng

Ẩm thực

08:18:53 20/01/2022
Làm đậu hũ tại nhà hóa ra cũng không khó lắm mọi người ạ! Chỉ thêm một công đoạn sau khi làm sữa đậu nành thôi

Bị hỏi sau khi ly hôn ai sẽ chăm con, Phùng Thiệu Phong trả lời 1 câu khiến Triệu Lệ Dĩnh sững sờ

Sao châu á

08:17:44 20/01/2022
Có thể thấy nhờ chia sẻ của Phùng Thiệu Phong mà người hâm mộ hiểu rõ thái độ của anh trong mối quan hệ với Triệu Lệ Dĩnh

Taylor Swift và bạn trai Joe Alwyn bí mật đính hôn sau 6 năm hẹn hò, chuyện gì đây?

Sao âu mỹ

08:15:10 20/01/2022
Mới đây, truyền thông đã rầm rộ đưa tin về khả năng Taylor Swift và Joe Alwyn đã bí mật đính hôn trong kì nghỉ tại hòn đảo du lịch nổi tiếng ở hạt Cornwall, Anh