Indonesia yêu cầu hàng loạt cảnh sát tập luyện để giảm cân

Mai Thị Diễm21:20 26/07/2019

Tỉnh Đông Java của Indonesia đã yêu cầu 50 cảnh sát thừa cân, béo phì trải qua chương trình tập luyện nghiêm ngặt để giảm cân nhằm phục vụ công tác tốt hơn.

Ảnh minh họa. (Nguồn: AFP)

Trao đổi với báo giới ngày 26/7, người phát ngôn cảnh sát của tỉnh Đông Java Frans Barung Mangera cho biết các sỹ quan trên phải tham gia các lớp nhảy aerobic, bơi lội và đi bộ và được giám sát chặt chẽ trong khuôn khổ chương trình kéo dài 2 tuần này.

Họ cũng nhận được những tư vấn thiết thực của các chuyên gia dinh dưỡng và y tế với mục tiêu đạt được mức cân nặng lý tưởng, theo đó trọng lượng của một cảnh sát phải bằng chiều cao của họ (đo bằng cm) trừ đi 110.

Người phát ngôn Mangera cho biết chương trình tập luyện này có thể được mở rộng cho toàn tỉnh Đông Java, nhấn mạnh “hình thể quyết định liệu cảnh sát đó có phù hợp cho công việc phục vụ cộng đồng hay không.”

Các cảnh sát cũng hưởng ứng tích cực đối với chương trình huấn luyện giảm cân này. Cảnh sát Iwan Sutanto thừa nhận việc thừa cân khiến họ phản ứng chậm chạp hơn khi làm nhiệm vụ và họ cũng thường xuyên bị mệt mỏi.

Ông Sutanto cũng bày tỏ sự hài lòng và cảm thấy khỏe khoắn hơn khi giảm được 3,5kg.

Trong những năm gần đây, Indonesia đã chứng kiến sự gia tăng số người thừa cân, béo phì.

Năm 2016, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính ít nhất 28% trong số 250 triệu người dân Indonesia bị thừa cân.

Một cuộc khảo sát hồi năm ngoái đối với 300.000 gia đình cho thấy cứ 5 người lớn lại có 1 người bị béo phì. Lối sống ít vận động cũng như chế độ ăn giàu dầu mỡ và đường được xem là những nguyên nhân dẫn tới tình trạng trên./.

Phương Oanh

Theo TTXVN/Vietnamplus

"Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Gòn" đẹp nóng bỏng như gái châu Mỹ nhờ điều này

Dù đã trải qua sinh nở nhưng Julia Hồ vẫn sở hữu body vạn người mê và một nhan sắc rực rỡ

Julia Hồ.

Julia Hồ Thuý Anh đăng quang Hoa hậu người Việt Hoàn cầu 2012 - cuộc thi mà nữ hoàng nội y Ngọc Trinh từng chiến thắng 1 năm trước đó. Bước ra từ cuộc thi, người đẹp không tham gia hoạt động nghệ thuật mà chủ yếu tập trung lấy chồng, sinh con.

Bẵng đi một thời gian, người đẹp tuyên bố đã ly hôn và làm mẹ đơn thân. Quay trở lại showbiz, cô thường xuyên xuất hiện trên báo chí với hình ảnh gợi cảm, táo bạo và không ngại nude vì nghệ thuật. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng Julia Hồ "nghiện" khoe cơ thể hay gọi cô là "Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Gòn" nhưng người đẹp không mấy quan tâm. Julia cho biết: "Mỗi khi nghe ai đó gọi mình là "Hoa hậu ăn chơi", tôi lại thấy đó là một kỷ niệm rất đẹp thời tuổi trẻ của mình. Nhưng có nhiều người không hiểu chắc nghĩ tôi ăn chơi lắm lắm luôn. Thật ra thời còn trẻ tôi đã rất thích quần áo thời trang sexy rồi. Thời điểm đó những nguời hiểu biết thời trang quốc tế sẽ gọi tôi là fashionista, còn những người bình thuờng thì sẽ nói tôi "ăn chơi". Như hiện tại 2019, tôi mặc đồ sexy thì mọi nguời bảo đẹp quá".

Julia Hồ luôn gây ấn tượng bởi vẻ ngoài sexy, nóng bỏng.

Tuy nhiên, không thể phủ nhận, dù đã trải qua sinh nở nhưng Julia Hồ vẫn sở hữu body vạn người mê và một nhan sắc rực rỡ. Cô quan điểm, phụ nữ ở độ tuổi nào cũng phải đẹp, dù chưa kết hôn hay đã lập gia đình. Julia Hồ chia sẻ: "Tôi luôn cố gắng làm đẹp vì mong muốn truyền cảm hứng đến những người phụ nữ đã làm mẹ như mình. Những người phụ nữ ấy đã lãng quên cơ thể của mình. Tôi muốn họ luôn nóng bỏng, gợi cảm dù ở độ tuổi nào".

"Tôi duy trì chế độ tập gym và ăn kiêng, nhất là phụ nữ đã trải qua sinh nở thì càng phải cố gắng tập luyện và kiên trì gấp nhiều lần. Nửa năm nay tôi tạm biệt tinh bột, mỗi ngày tôi chỉ ăn rau xào với ức gà hoặc rau xào với thịt bò. Còn tập luyện, ngoài gym thì tôi dành thời gian để nhảy aerobic, đạp xe, chèo thuyền...", Julia chia sẻ

Ngoài gym, người đẹp còn tích cực đạp xe, chèo thuyền... để nâng cao sức khỏe.

Đặc biệt, mỗi khi không có thời gian đến phòng tập người đẹp sẽ tranh thủ tập tại nhà. Dụng cụ đơn giản chỉ là chiếc tạ nhỏ và một tấm thảm, các bài tập không quá nặng nhưng yêu cầu phải kiên trì. Và cũng theo Julia Hồ, mỗi ngày chỉ cần 20-30 phút, chỉ sau một thời gian bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn và vòng 2 săn chắc. "Tùy theo nhược điểm cơ thể của mỗi người mà có những bài tập và điều chỉnh phù hợp. Nhưng tất cả đều phải kiên trì", người đẹp sinh năm 1987 cho biết.

Julia Hồ chia sẻ bài tập tại nhà để có body nóng bỏng.

Và theo người đẹp, quan điểm về vẻ đẹp của mỗi chúng ta sẽ thay đổi theo từng giai đoạn. Nếu như trước đây, Julia Hồ chuộng vẻ đẹp châu Á, làn da trắng sứ nên thường xuyên tắm bằng sữa tươi không đường và cam hay bảo vệ da kỹ càng. Nhưng hiện tại, cô thấy làn da nâu thật sự khỏe mạnh và sexy hay body rắn rỏi những khiến cho phụ nữ thêm hấp dẫn.

Thân hình cực phẩm của bà mẹ 1 con.

Cô luôn sexy mọi nơi, mọi lúc.

Theo danviet.vn

"Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Gòn" khoe gần trọn vẹn cơ thể khi mặc nội y vẽ Julia Hồ là hoa hậu nghiện khoe cơ thể nhất trong làng mỹ nhân Việt có danh hiệu. Người đẹp khoe trọn hình thể với body painting. Dù mới về Việt Nam hoạt động trong thời gian ngắn nhưng Julia Hồ luôn là cái tên nhận được sự quan tâm đông đảo vì "nghiện" khoe cơ thể, body nóng bỏng và gợi cảm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bơi lội đi bộ béo phì tổ chức y tế thế giới nhảy aerobic tỉnh đông java cảnh sát thừa cân frans barung mangera

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tài xế ô tô đấm người túi bụi ở trung tâm TPHCM bị bắt tạm giam 2 tháng13:43

Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo09:13

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024

Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024

Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024

Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024

Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024

Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024

Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024

Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?

12:09:34 21/12/2024

Người dân được khuyến nghị tránh đốt than trong phòng kín, ưu tiên các phương pháp sưởi an toàn như máy sưởi điện và nâng cao nhận thức để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng

22:15:15 20/12/2024

Chỉ trong 1 năm, các cơ sở y tế lớn như Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, Bệnh viện Chợ Rẫy đã tiếp nhận hơn 15.000 ca điều trị liên quan đến căn bệnh này.

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024

Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.