hydrat hóa cơ thể

7 lợi ích không ngờ của việc uống nước nóng

7 lợi ích không ngờ của việc uống nước nóng

Sức khỏe

20:31:07 06/01/2025
Cơ thể bạn cần nước để thực hiện cơ bản mọi chức năng thiết yếu. Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước nóng và kết thúc ngày của bạn với nó sẽ giúp bạn giữ nước đầy đủ.

U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả

U35 tôi chẳng sợ lão hóa da khi tìm ra chân ái, xin thề là hiệu quả

Làm đẹp

11:28:24 30/12/2024
Vì vậy, tôi thành thật khuyên bạn nên bỏ túi một em serum giàu dưỡng chất Vitamin C là điều vô cùng cần thiết ở độ tuổi này, giúp làn da trở nên căng bóng, rạng rỡ và đều màu da. M...

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sức khỏe

06:36:25 29/12/2024
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước chanh ấm hàng ngày giúp cơ thể tăng cường chất dinh dưỡng thiế...

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

Sức khỏe

12:22:14 13/12/2024
Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ă...

Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

Làm đẹp

13:00:00 06/12/2024
Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng nheo mắt, nguyên nhân có thể góp phần hình thành vết chân chim.

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

Làm đẹp

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và ...

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Sức khỏe

08:20:15 15/11/2024
Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo ...

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

Làm đẹp

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiề...

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

Sai lầm chăm sóc da buổi sáng dễ làm tổn thương da

Làm đẹp

08:03:28 13/11/2024
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng khiến làn da mỏng và nhạy cảm hơn, rất dễ bị tổn thương, da dễ bắt nắng, thâm sạm... khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời.

Cơ thể sẽ biến đổi ‘thần kỳ’ như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?

Cơ thể sẽ biến đổi 'thần kỳ' như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?

Sức khỏe

14:46:31 04/11/2024
Loại chất xơ này được biết đến với khả năng thúc đẩy cảm giác no, có nghĩa là nó giúp bạn cảm thấy hài lòng trong thời gian dài hơn. Khi bạn cảm thấy no, bạn sẽ ít ăn vặt hoặc ăn q...

Những loại cây cảnh được mệnh danh ‘bất tử’, cắm cành xuống đất là bén rễ

Những loại cây cảnh được mệnh danh 'bất tử', cắm cành xuống đất là bén rễ

Sáng tạo

19:39:34 01/11/2024
Thế giới hoa cỏ muôn màu muôn vẻ luôn mang đến cho con người những điều kỳ diệu. Bên cạnh những loài hoa cần được chăm sóc tỉ mỉ, có một số loài hoa sở hữu khả năng sinh sôi nảy nở...

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

8 loại trái cây giúp thanh lọc thận tự nhiên

Sức khỏe

11:33:08 30/10/2024
Chúng rất giàu proanthocyanidin (PAC), là chất chống oxy hóa mạnh giúp thận khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng còn làm giảm nồng độ Cystatin C, một loại protein đánh dấu chức năng thận.

4 lý do nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

4 lý do nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

Sức khỏe

08:09:53 06/10/2024
Nước chanh mật ong cũng được biết đến với tác dụng giải độc. Nước chanh có tác dụng lợi tiểu tự nhiên, có thể giúp loại bỏ độc tố thông qua việc tăng sản xuất nước tiểu.

Uống nước chanh vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống nước chanh vào thời điểm nào là tốt nhất?

Sức khỏe

16:06:34 29/08/2024
Uống nước chanh sau bữa ăn sẽ có lợi cho những người có vấn đề về tiêu hóa, giúp hỗ trợ phân hủy thức ăn và làm giảm bất kỳ tình trạng đầy hơi hoặc khó chịu nào sau bữa ăn.

Liệu uống cà phê có thể gây nên tình trạng mất nước?

Liệu uống cà phê có thể gây nên tình trạng mất nước?

Sức khỏe

09:42:06 13/08/2024
Tuy nhiên, hãy nhớ một điều rằng uống quá nhiều cà phê hoặc các loại đồ uống có chứa caffeine khác có thể làm tăng nguy cơ mất nước.

Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Cách dùng trà hoa hồng hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Sức khỏe

21:09:49 19/07/2024
Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp và nếu bạn đang tìm biện pháp khắc phục, hãy thử dùng trà hoa hồng có thể giúp giảm đau.

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu vàng vào mùa hè

8 lợi ích sức khỏe khi ăn dưa hấu vàng vào mùa hè

Sức khỏe

08:08:41 17/07/2024
Dưa hấu vàng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, rất cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh.

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Nước có ga có lợi hay có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

16:47:26 09/07/2024
Uống nước có ga có thể giúp kiềm chế cơn thèm đồ uống có đường, giúp bạn dễ dàng duy trì chế độ ăn kiêng kiểm soát calo. Hơn nữa, cacbonat có thể tạo cảm giác no, có thể giúp giảm ...

Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột

Những lợi ích sức khỏe ít được biết đến của nước dưa chuột

Sức khỏe

16:39:18 24/06/2024
Kali, một khoáng chất có trong dưa chuột, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh mức huyết áp. Ngoài ra, sự hiện diện của một số hợp chất trong dưa chuột, chẳng hạn như cucu...

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Sức khỏe

16:24:55 15/06/2024
Vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp chống lão hóa da và tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da của bạn mịn màng và săn ...

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường vào buổi sáng

8 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường vào buổi sáng

Sức khỏe

07:10:47 12/06/2024
Cảm giác ngứa ran hoặc tê tay, tê chân vào buổi sáng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh thần kinh tiểu đường, một tình trạng do lượng đường trong máu cao kéo dài, làm tổn thương dây t...

Công thức nước dưa chuột giúp giảm cân và bổ sung nước trong mùa hè

Công thức nước dưa chuột giúp giảm cân và bổ sung nước trong mùa hè

Làm đẹp

07:43:03 22/05/2024
Nước dưa chuột là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ thể đủ nước và thúc đẩy quá trình giảm cân, giúp làn da đẹp hơn. Có nhiều cách chế biến nước dưa chuột thơm ngon hơn bằng cách th...

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?

Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?

Sức khỏe

05:36:03 21/05/2024
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hỗ trợ phục hồi, do đó có một số loại thực phẩm cần tránh khi bị sốt siêu vi để ngăn ngừa sự khó chị...

Ăn dưa hấu thường xuyên trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn dưa hấu thường xuyên trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Sức khỏe

17:00:31 24/04/2024
Mặc dù có vị ngọt nhưng dưa hấu lại có lượng calo tương đối thấp và không chứa chất béo. Hàm lượng nước và chất xơ cao có thể giúp bạn cảm thấy no và hài lòng, giảm lượng calo tổng...

Tại sao người ta thường đi tiểu nhiều hơn sau khi uống càphê?

Tại sao người ta thường đi tiểu nhiều hơn sau khi uống càphê?

Sức khỏe

15:28:32 16/04/2024
Nhiều người nhận ra họ đi tiểu nhiều hơn bình thường sau khi uống càphê, một số người lo ngại cơ thể mình sẽ bị mất nước.

Ăn dưa chuột mỗi ngày vào mùa hè để hưởng những lợi ích tuyệt vời này

Ăn dưa chuột mỗi ngày vào mùa hè để hưởng những lợi ích tuyệt vời này

Sức khỏe

20:49:10 15/04/2024
Dưa chuột đã được tin dùng từ hàng ngàn năm nay nhờ đặc tính làm mát và được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc truyền thống và chế biến ẩm thực.

Cách để vượt qua cơn say và cảm giác nôn nao sau khi uống rượu

Cách để vượt qua cơn say và cảm giác nôn nao sau khi uống rượu

Sức khỏe

05:45:07 26/03/2024
Để tránh các triệu chứng trầm trọng hơn, hãy hạn chế uống rượu đến mức tối thiểu nhất. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc trầm trọng hơn, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.

7 điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả

7 điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

10:54:03 21/03/2024
Uống nhiều nước trong ngày là điều bắt buộc. Nhiều khi cơn khát bị nhầm là đói, dẫn đến ăn vặt hoặc ăn quá nhiều không cần thiết. Vì vậy bạn hãy đặt mục tiêu uống ít nhất 8 ly nước...

8 thực phẩm nên tránh ăn trong và sau khi bị sốt

8 thực phẩm nên tránh ăn trong và sau khi bị sốt

Sức khỏe

19:46:40 29/02/2024
Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường, bao gồm soda, kẹo và bánh ngọt, có thể ức chế hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tình trạng viêm, cản trở khả năng chống lại nhiễm trùng cơ bản c...

Cách làm nước ép giúp thải độc và giảm cân nhanh chóng

Cách làm nước ép giúp thải độc và giảm cân nhanh chóng

Sức khỏe

11:02:57 21/02/2024
Mặc dù gừng giúp giải quyết tình trạng buồn nôn và nôn nhưng phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn gừng. Họ có thể bị đầy hơi hoặc ợ hơi nếu ăn quá nhiều gừng.

Nước dừa có những tác dụng gì với cơ thể?

Nước dừa có những tác dụng gì với cơ thể?

Sức khỏe

08:27:23 30/01/2024
Cung cấp dưỡng chất: Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, magiê, mangan, kali, natri và chất xơ. Những dưỡng chất này giúp cơ thể hoạt động ổn định và khỏe mạnh...

5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe

5 lý do ăn salad mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

08:48:48 11/01/2024
Thêm món salad vào thực đơn hằng ngày là cách mang lại lợi ích xanh cho sức khỏe, cung cấp vitamin, khoáng chất hay chất xơ và hơn thế nữa.

Ăn dưa hấu thường xuyên, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn dưa hấu thường xuyên, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Sức khỏe

06:22:18 07/01/2024
Trên đây là những lợi ích của dưa hấu, vì vậy bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe làn da, cải thiện sản xuất collagen, giảm viêm và giúp giải độc...

8 biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà hiệu quả nhất

8 biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà hiệu quả nhất

Sức khỏe

15:42:59 02/01/2024
Chức năng miễn dịch mạnh hơn có thể giúp chống lại nhiễm trùng, trong khi tác dụng chống viêm của nó có thể làm dịu cổ họng bị kích thích cũng như giảm nghẹt mũi.

Miên man cỏ hồng

Miên man cỏ hồng

Du lịch

09:15:53 18/12/2023
Tôi vẫn thường nói với bạn bè rằng, khi quyết tâm gắn bó đời mình với miền đất cao nguyên ngập tràn nắng gió này, tôi thấy mình đã quyết định đúng.

Mẹo đơn giản trước và sau khi uống rượu giúp cơ thể nhanh khỏe lại

Mẹo đơn giản trước và sau khi uống rượu giúp cơ thể nhanh khỏe lại

Sức khỏe

15:06:16 15/11/2023
Uống rượu có thể dẫn đến nôn nao vì nhiều lý do. Rượu làm gián đoạn giấc ngủ và làm xáo trộn đồng hồ sinh học của cơ thể chúng ta, khiến cảm giác nôn nao như bị lệch múi giờ.

7 thói quen dễ thực hiện vào ban đêm giúp giảm cân tối đa

7 thói quen dễ thực hiện vào ban đêm giúp giảm cân tối đa

Sức khỏe

18:56:33 08/11/2023
Giảm cân là một quá trình chậm rãi và có thể mất vài tuần, thậm chí vài tháng để bạn đạt được mục tiêu của mình.

Cô nàng người Hàn sở hữu làn da “em bé” tiết lộ bí quyết: Không dùng sữa rửa mặt, trung thành với mỹ phẩm bình dân

Cô nàng người Hàn sở hữu làn da "em bé" tiết lộ bí quyết: Không dùng sữa rửa mặt, trung thành với mỹ phẩm bình dân

Làm đẹp

12:45:29 23/10/2023
Jenny Moon là một beauty blogger người Hàn đang sinh sống tại Mỹ. Cô nàng nổi tiếng trên Instagram và TikTok nhờ những video hướng dẫn skincare và makeup vô cùng chân thực và gần g...

Cô gái về Mộc Châu chi 300 triệu cải tạo nhà kho thành homestay thơ mộng

Cô gái về Mộc Châu chi 300 triệu cải tạo nhà kho thành homestay thơ mộng

Sáng tạo

09:20:38 15/09/2023
Khi lựa chọn một nhà kho cũ kỹ nhìn chẳng khác nào đống đổ nát để làm nơi trú chân của mình, Linh Phạm (29 tuổi, Mộc Châu) đã nghĩ liệu có đủ sức để biến nơi này thành không gian s...

Một loại thức uống hoàn hảo để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể sạch sẽ trong mùa đông này

Một loại thức uống hoàn hảo để làm đẹp da, thanh lọc cơ thể sạch sẽ trong mùa đông này

Làm đẹp

19:59:01 08/11/2022
Trà xanh như một thành phần chuyên dụng trong các sản phẩm chăm sóc da cũng như giảm cân, thanh lọc cơ thể

Các kiểu họa tiết thời trang bất hủ được yêu thích qua bao mùa mốt

Các kiểu họa tiết thời trang bất hủ được yêu thích qua bao mùa mốt

Thời trang

12:49:13 21/07/2022
Hoa cỏ, kẻ ca rô, da động vật... là những họa tiết thời trang kinh điển góp phần định hình xu hướng mặc đẹp của phái nữ trong nhiều thập kỉ. Chúng mãi là nguồn cảm hứng sáng tạo bấ...

Trắc nghiệm: Màu hoa bạn thích nhất bật mí chính xác chuyện tình cảm của bạn

Trắc nghiệm: Màu hoa bạn thích nhất bật mí chính xác chuyện tình cảm của bạn

Trắc nghiệm

09:50:59 29/04/2022
Dưới ngòi bút bay bổng có vô số ca từ thể hiện tình yêu của con người đối với hoa cỏ, ngược lại bài trắc nghiệm cũng tiết lộ vô số điều về tình yêu của bạn qua loại hoa mình thích

4 thói quen tốt nhưng làm quá sẽ rất có hại cho bạn

4 thói quen tốt nhưng làm quá sẽ rất có hại cho bạn

Sức khỏe

00:54:12 26/02/2022
Quá nhiều điều tốt có thể rất có hại cho sức khỏe của bạn

Đập Tân Sơn: Chẳng phải khu du lịch nhưng nơi đây có nhiều góc ’sống ảo’ đẹp ngỡ ngàng

Đập Tân Sơn: Chẳng phải khu du lịch nhưng nơi đây có nhiều góc 'sống ảo' đẹp ngỡ ngàng

Du lịch

16:03:18 11/08/2021
Tới đây, bạn có thể dạo chơi quanh những sườn đồi ngập tràn hoa cỏ may, ngắm rừng thông xanh biếc hoặc dừng lại ven hồ làm hẳn một album theo style về với thiên nhiên cũng rất-ra-g...

Ảnh: Nhiệt độ xuống -2 độ C, du khách háo hức chờ tuyết rơi ở Sa Pa

Ảnh: Nhiệt độ xuống -2 độ C, du khách háo hức chờ tuyết rơi ở Sa Pa

Tin nổi bật

21:11:57 10/01/2021
Chiều 10/1, nhiệt độ tại Sa Pa đã xuống mức dưới -2 độ C, băng giá phủ kín cây cỏ.

Khu vườn trăm hoa đua nở chỉ có mùa xuân ở lại của mẹ Việt ở Anh

Khu vườn trăm hoa đua nở chỉ có mùa xuân ở lại của mẹ Việt ở Anh

Mua sắm

13:17:29 17/12/2020
Khu vườn rộn g đầy hoa và nắng giúp vợ chồng chị Nga tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt diệu của cuộc sống bình yên và ngọt ngào.

Check-in cùng kangaroo, lạc đà tại khu du lịch Đà Lạt

Check-in cùng kangaroo, lạc đà tại khu du lịch Đà Lạt

Du lịch

19:14:11 23/03/2020
Zoodoo Đà Lạt là mô hình cà phê kết hợp sở thú theo phong cách châu Úc. Tại đây, du khách có thể trải nghiệm hoạt động thú vị với các loài thú như kangaroo, khỉ, ngựa lùn, lạc đà.

Hút hồn cánh đồng hoa dền

Hút hồn cánh đồng hoa dền

Du lịch

12:18:03 25/12/2019
Trên những khoảng rẫy bỏ hoang ở miền núi khi hết mùa hoặc chưa xuống giống vụ mới, hoa dền cát mọc thành đám với sắc tím ngút ngàn khiến nhiều người ngẩn ngơ, ngỡ ngàng, thích thú...

3 không gian chill về đêm thu hút giới trẻ ở TP.HCM

3 không gian chill về đêm thu hút giới trẻ ở TP.HCM

Du lịch

23:16:01 28/11/2019
TP.HCM thường nhộn nhịp hơn về đêm với những địa điểm vui chơi hấp dẫn. Loạt quán bar sau sẽ là gợi ý lý tưởng để bạn và hội bạn thân chill nhẹ dịp cuối tuần.

Mùi hương định hình sự trưởng thành: mặc gia vị, ướp hương gỗ

Mùi hương định hình sự trưởng thành: mặc gia vị, ướp hương gỗ

Làm đẹp

10:47:32 03/10/2019
Chập chững bước vào thế giới nước hoa, tuổi trẻ thường gắn liền với nhóm hương ngọt ngào êm ái. Để rồi, khi thời gian trôi qua, mùi hương cũng trưởng thành cùng với chủ nhân của ch...

Chủ đề liên quan