Huyết áp cao có phải luôn là xấu?

Theo dõi VGT trên

Tăng huyết áp, hay huyết áp cao, là một yếu tố nguy cơ của nhiều tình trạng sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tim mạch, đái tháo đường và những vấn đề khác của chuyển hóa. Tuy nhiên, huyết áp cao có phải luôn là nguyên nhân gây lo ngại? Những phát hiện mới đây đã đặt câu hỏi về giả định này.

Huyết áp cao có phải luôn là xấu? - Hình 1

Huyết áp cao đôi khi lại có tác dụng bảo vệ nhất định.

Có tới 75 triệu người Mỹ bị cao huyết áp. Thật khó để trả lời chính xác câu hỏi huyết áp cao là gì? Vì các chuyên gia vẫn đang tranh luận về cái được coi là huyết áp bình thường.

Các tổ chức khác nhau hiện đưa ra những hướng dẫn khác nhau về huyết áp cao.

Ví dụ, Viện nghiên cứu Tim, Phổi và Máu Quốc gia của Mỹ giải thích rằng ở người trưởng thành, tăng huyết áp là “chỉ số tâm thu luôn từ 140mmHg trở lên.”

Tuy nhiên, Hội Tim Mỹ (AHA) lại cho rằng tăng huyết áp xảy ra khi một người có huyết áp tâm thu từ 130mmHg trở lên. Trong khi đó, CDC coi những người có huyết áp tâm thu 120-139mmHg chỉ là “có nguy cơ” bị tăng huyết áp.

Nói chung, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân – đặc biệt là người cao tuổi – nên theo dõi huyết áp của mình và giữ nó trong tầm kiểm soát.

Điều này là để đảm bảo rằng huyết áp không đạt đến ngưỡng của huyết áp cao, điều mà nhiều chuyên gia y tế coi là yếu tố nguy cơ của bệnh tim, đột quỵ và nhiều bệnh khác.

Tuy nhiên, mới đây, một nghiên cứu của trường Đại học Charité – Universittsmedizin Berlin, Đức đã cho thấy một số người già có thể không phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe khác nếu họ bị huyết áp cao.

Video đang HOT

Trên thực tế, các nhà nghiên cứu lưu ý, một số người ở tuổi 80 thậm chí còn có thể thấy một số lợi ích.

Rời bỏ cách tiếp cận “đánh đồng”

Nghiên cứu mới – được công bố trên tờ European Heart Journal – đã xem xét một nhóm gồm 1.628 phụ nữ và nam giới với tuổi trung bình 81 tuổi. Tất cả đều từ 70 tuổi trở lên khi họ tham gia năm 2009 và tất cả đều đang theo các thuốc điều trị hạ huyết áp.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập số liệu về tình trạng sức khỏe của những người tham gia thông qua Nghiên cứu Sáng kiến Berlin, một dự án nghiên cứu của Charité. Họ đặt câu hỏi cho những người tham gia cứ mỗi 2 năm một lần và đánh giá huyết áp của những người này cùng với các thông số sức khỏe khác.

Ở thời điểm 6 năm, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích thống kê để tìm hiểu tác động của huyết áp đến nguy cơ tử vong. Họ cũng hiệu chỉnh các yếu tố gây nhiễu, như giới tính, lối sống, chỉ số khối cơ thể (BMI) và số thuốc huyết áp mà mỗi người sử dụng.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy những người từ 80 tuổi trở lên có huyết áp thấp hơn – từ 140/90 mm Hg trở xuống – thực sự có nguy cơ tử vong cao hơn 40% so với những người cùng tuổi có huyết áp vượt trên ngưỡng này.

Ngay cả những người đã từng bị đột quỵ hoặc đau tim cũng biểu hiện mối liên quan tương tự giữa mức huyết áp và nguy cơ tử vong.

Nhóm nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng những người có huyết áp dưới 140/90mmHg có nguy cơ tử vong cao hơn 61% so với những người huyết áp vẫn cao bất chấp phác đồ thuốc chống tăng huyết áp.

“Kết quả của chúng tôi cho thấy rõ rằng, trong các nhóm bệnh nhân này, điều trị chống cao huyết áp nên được điều chỉnh dựa trên nhu cầu của từng người bệnh,” tác giả đầu tiên của nghiên cứu, TS Antonios Douros lưu ý.

“Chúng ta nên rời bỏ kiểu tiếp cận đánh đồng trong việc áp dụng các khuyến nghị của các hội nghề nghiệp cho tất cả các nhóm bệnh nhân.”

Trong tương lai, các nhà khoa học đặt mục tiêu có cái nhìn sâu hơn về thuốc hạ huyết áp để xác định khi nào thì thuốc thực sự có khả năng giúp ích nhất.

Cẩm Tú

Theo MNT

Béo phì làm cho 'sức mạnh đàn ông' bị yếu đi

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Buffalo (Mỹ) đã tiết lộ béo phì làm giảm mức testosterone ở nam giới, theo The Health Site.

Béo phì làm cho sức mạnh đàn ông bị yếu đi - Hình 1

ShutterStock

Béo phì chắc chắn là một thách thức lớn đối với sức khỏe của mọi người trên toàn thế giới.

Thừa cân mang lại vô số các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường, tăng huyết áp, đột quỵ, viêm xương khớp và một số bệnh ung thư như ung thư đại tràng và ung thư vú.

Không chỉ những điều này, mà béo phì cũng ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục. Một người được coi là béo phì khi nặng hơn 20% so với cân nặng lý tưởng.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Buffalo, New York (Mỹ) phát hiện rằng béo phì có thể gây thêm một vấn đề về sức khỏe, chỉ ảnh hưởng đến nam giới. Đó là mức hoóc môn phái mạnh testosterone thấp.

Béo phì có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục như thế nào? Shobha Gupta, chuyên gia từ Trung Mother's Lap IVF (Ấn Độ), đã giải thích: Việc thừa cân cản trở sức chịu đựng, điều quan trọng để duy trì hiệu suất tình dục. Nó cũng làm rối loạn cân bằng nội tiết tố, từ đó ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, gây mất ham muốn hoặc làm giảm ham muốn tình dục.

Béo phì cũng làm giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và thiếu lưu thông máu gây ra rối loạn cương dương.

Đáng chú ý, testosterone thực sự là một hoóc môn nam quan trọng giúp phát triển cơ quan sinh dục nam và xây dựng xương chắc khỏe.

Nồng độ testosterone bắt đầu tăng ở tuổi dậy thì và đạt đỉnh ở tuổi vừa trưởng thành và sau đó bắt đầu giảm dần theo tuổi tác. Hơn nữa, chất béo dư thừa ở đùi trong và vùng xương mu dẫn đến nhiệt độ tinh hoàn cao trên 35 C. Điều này đủ để cản trở sản xuất tinh trùng.

Béo phì chắc chắn có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp và giảm khả năng vận động của tinh trùng có thể là nguyên nhân gây vô sinh.

Béo phì cũng có thể gây khó khăn trong đời sống tình cảm. Một số người có thể trải qua cảm giác bị cô lập xã hội, trầm cảm, phân biệt đối xử về cân nặng.

Chu kỳ ngủ - thức bị gián đoạn, thói quen ăn uống không khoa học, có xu hướng ăn nhiều đồ ăn nhanh, đóng gói sẵn, không hoạt động thể chất đều ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

Vì vậy hãy đặt mục tiêu hướng đến một lối sống lành mạnh, luôn chú ý đến lượng calo tiêu thụ. Cố gắng năng động mọi lúc, đi bộ và sử dụng cầu thang bộ thay cho thang máy hoặc thang cuốn.

Hạn chế thời gian ngồi trước màn hình, nên chơi ngoài trời, tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn. Theo dõi cân nặng, chỉ số khối cơ thể BMI.

Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, có các loại thực phẩm tăng cường khả năng sinh sản như chuối, bông cải xanh, quả óc chó, tỏi, nhân sâm, thịt đỏ, đậu, trứng, cá, trái cây họ cam quýt như cam, kiwi, dâu tây, cà chua, phô mai.

Và nên kiểm tra sức khỏe 6 tháng một lần.

Theo thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm
13:46:38 17/11/2024
Nữ sinh 19 tuổi tử vong sau khi ăn 2 miếng bánh
14:08:05 18/11/2024
Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường
13:50:17 17/11/2024
Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh
11:11:44 18/11/2024
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
07:10:42 17/11/2024
Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất
07:15:30 17/11/2024
Uống nước táo đỏ khô mỗi ngày có tốt?
11:05:16 18/11/2024
Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu
11:07:15 18/11/2024

Tin đang nóng

NSƯT Kim Tiểu Long đau buồn báo tin con gái qua đời
13:14:49 18/11/2024
Hoa hậu Quốc tế Thanh Thủy về nước: Visual xinh bất bại qua cam thường, ghi điểm cực lớn bởi 1 chi tiết
13:24:49 18/11/2024
Hoài Linh: "Anh không vừa lòng thì xé hợp đồng, mẹ tôi tôi không bỏ được"
13:16:57 18/11/2024
Hi hữu nhưng đã xảy ra: Cô gái gặp được chú mèo có vết bớt trên mặt giống hệt mình, đem về nuôi và nhận được điều kì diệu
12:09:52 18/11/2024
Hoạt động của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International
12:46:03 18/11/2024
Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"
11:25:09 18/11/2024
Diễn biến gây sốc vụ người mẫu đình đám bị bắt vì ma túy: Bị 1 doanh nhân cưỡng ép dùng chất cấm, đã nộp video cho cảnh sát
13:20:19 18/11/2024
Khống chế 8 đối tượng dùng bơm xăng, hung khí tấn công lực lượng chức năng
12:01:45 18/11/2024

Tin mới nhất

Những loại tỏi không nên mua

11:09:16 18/11/2024
Tỏi nảy mầm không độc hại nhưng không còn nhiều allicin hoạt chất chính mang lại các lợi ích sức khỏe như kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Do đó nếu thấy có mầm màu xanh lá cây nhô lên từ tép tỏi, bạn đừng nên mua.

Những triệu chứng khi trẻ sơ sinh bị viêm phổi

11:03:26 18/11/2024
Xuất hiện sau 3 ngày tuổi. Viêm phổi sơ sinh muộn thường là nhiễm trùng bệnh viện và xảy ra thường nhất ở những trẻ sơ sinh được thông khí, mặc dù nhiễm khuẩn từ đường máu cũng có thể xảy ra.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất dinh dưỡng

07:14:17 17/11/2024
Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D3 hoặc canxi. Canxi giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các thực phẩm như sữa, cá mòi và rau lá xanh.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

15:38:55 16/11/2024
Tuy nhiên, thị lực của cậu bé bắt đầu suy giảm nhanh chóng trong vòng 6 tuần, cậu bé chỉ có thể di chuyển xung quanh nếu bố mẹ giúp cậu vượt qua chướng ngại vật. Sau đó, vào một đêm, cậu bé thức dậy và hét lên rằng mình không nhìn thấy ...

Ghi nhận thêm một ca tử vong do cúm A/H1 pdm ở tỉnh Bình Định

05:47:04 16/11/2024
Theo người nhà, lúc phát bệnh, ông T.V.T sốt cao, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, ho nhiều, khò khè, người nhà tự mua thuốc điều trị (không rõ loại thuốc) nhưng không đỡ, sau đó mới đưa bệnh nhân nhập viện điều trị./.

Hội chứng mẫn cảm ở phụ nữ mang thai

05:45:07 16/11/2024
Khi mẹ bầu cảm thấy vui lúc chồng đi làm về, hoặc khi con nghe thấy tiếng của bố, chúng ta có để ý rằng con cũng sẽ phản ứng lại bằng những cử động trong tử cung.

Người đàn ông nhập viện sau bữa cơm với loài hoa kịch độc

05:39:56 16/11/2024
Loại cây này thường được trồng làm cảnh. Tuy nhiên, tất cả bộ phận của loài hoa này đều chứa độc tố, có thể gây ngộ độc cho người tiếp xúc.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn nhiễm giun đường ruột

05:35:02 16/11/2024
Bạn có thể gặp các triệu chứng tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày và tiêu chảy nếu bạn bị ký sinh trùng đường ruột. Hầu hết trường hợp nhiễm giun đường ruột chỉ lây nhiễm nhẹ và dễ dàng chữa khỏi bằng thuốc.

Số ca chết não hiến mô, tạng đạt mức kỷ lục

05:30:44 16/11/2024
Đến nay, đã có 4 ca chết não là người Quảng Ninh hiến tạng. Một người chết não hiến tạng, có thể lấy được 20 mô, tạng cứu nhiều người bệnh hiểm nghèo.

Đau lưng kéo dài cảnh giác với viêm cột sống dính khớp

05:25:24 16/11/2024
Bên cạnh điều trị thuốc, các biện pháp điều trị không dùng thuốc góp phần quan trọng và không thể thiếu trong bệnh lý viêm cột sống dính khớp.

8 loại thực phẩm hàng đầu giúp tăng khả năng miễn dịch

05:21:55 16/11/2024
Thành phần hoạt chất trong tỏi, allicin sativum, được cho là có tác dụng kháng virus và kháng khuẩn đối với cảm lạnh thông thường. Khi ăn sống, tỏi giải phóng allicin, được cơ thể hấp thụ và tăng cường chức năng miễn dịch.

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

18:58:14 15/11/2024
Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Có thể bạn quan tâm

Hot lại đám cưới xa hoa tại lâu đài Thành Thắng - Ninh Bình: Riêng tiền hoa tươi đã ngốn 15 tỷ

Netizen

16:40:38 18/11/2024
Với những đám cưới có quy mô khủng, từ danh tính cô dâu chú rể đến mâm cỗ đãi khách, xe rước dâu đến không gian tiệc cưới đều khiến dân tình phải trầm trồ.

Đảng cầm quyền ở Senegal giành chiến thắng trong cuộc bầu cử quốc hội

Thế giới

16:22:15 18/11/2024
Trong khi đó, hai nhà lãnh đạo của phe đối lập là Thị trưởng thủ đô Dakar, ông Barthelemy Dias và lãnh đạo đảng Gueum Sa Bopp Les Jambars, ông Bougane Gueye Dany đã chúc mừng chiến thắng của đảng Pastef.

Hôm nay nấu gì: Gợi ý 4 món ngon cho bữa tối

Ẩm thực

16:21:53 18/11/2024
Gợi ý 4 món ngon cho thực đơn bữa tối. Mỗi món ăn có hương vị hấp dẫn riêng chắc chắn cả nhà sẽ thích. Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Hoa hậu Thanh Thủy vừa đáp xuống sân bay đã dính cả rổ meme, thay đổi thái độ trong tích tắc vì 1 câu hỏi

Sao việt

16:18:44 18/11/2024
Đăng quang quyền lực bao nhiêu thì khi về trong vòng tay của bạn bè, người hâm mộ, Thanh Thủy lại quyết định... xả vai .

Haaland sắp hưởng lương cao nhất lịch sử Premier League

Sao thể thao

16:17:45 18/11/2024
Erling Haaland tiến gần đến việc ký hợp đồng mới với Manchester City, qua đó biến anh trở thành cầu thủ được trả lương cao nhất lịch sử Premier League.

Phim Hàn hay chấn động kết thúc với rating chạm nóc: Nữ chính diễn đỉnh hiếm có đi vào lịch sử nhà đài

Phim châu á

16:14:54 18/11/2024
Jeong Nyeon dù không được khán giả Việt quan tâm quá nhiều nhưng thực tế tại quê nhà Hàn Quốc, nó lại tạo nên một cơn sốt lớn.

Bức ảnh mỹ nhân ngủ quên ở lễ trao giải hé lộ 1 điều khiến 40 triệu người thích thú

Sao châu á

16:03:42 18/11/2024
Dù ở chốn đông người nhưng người đẹp dao kéo vẫn nổi bần bật nhờ thần thái sang chảnh, quý phái và nhan sắc trẻ trung khó tin.

Bức ảnh ê chề nhất cuộc đời Phạm Băng Băng

Hậu trường phim

16:00:45 18/11/2024
Nhiều người cho rằng Phạm Băng Băng là kiểu phụ nữ trao thân xác cho các ông lớn để nhận về tài nguyên phim ảnh, thăng tiến trong sự nghiệp.

Viên ngọc càng mài càng thô của Rap Việt tung ca khúc mới bị chê cười: Đỉnh cao của viết lời sáo rỗng!

Nhạc việt

15:54:22 18/11/2024
Mới đây, Anh Phan, hiện tượng trẻ trong giới Hip-hop Việt, đã bất ngờ thả xích track Gang và ngay lập tức nhận về sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng

Chị Đẹp giảm sức hút, Công 1 lên sóng không bùng nổ: Quá nhiều vấn đề về âm nhạc, sân khấu lẫn quay dựng!

Tv show

15:51:40 18/11/2024
Công diễn 1 của Chị Đẹp Đạp Gió mang đến 8 tiết mục được phối mới phần âm nhạc, sân khấu dàn dựng theo concept riêng. Nhưng, so với mùa 1, Chị Đẹp Đạp Gió 2024 đuối từ âm nhạc cho tới hình ảnh.

Ca khúc mới của Jin (BTS) đứng đầu bảng xếp hạng iTunes tại 70 quốc gia

Nhạc quốc tế

15:45:30 18/11/2024
Những số liệu trên, theo BigHit Music - công ty quản lý của Jin, được tính đến thời điểm 9 giờ sáng ngày hôm sau kể từ lúc ca khúc Running Wild được phát hành.