Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng

Theo dõi VGT trên

Gội đầu đúng cách không chỉ giúp giảm rụng tóc mà còn làm đẹp tóc, giúp tóc mềm mại và bồng bềnh hơn.

Nhiều cô gái đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều. Gội đầu đúng cách có thể cải thiện tình trạng rụng tóc. Soyeon – Youtuber làm đẹp nổi tiếng Hàn Quốc đã tự tay quay video hướng dẫn các bước gội đầu đúng cách. Video này đã có hơn 1,2 triệu lượt xem. Soyeon chia sẻ rằng tóc cô mỏng và mềm. Bí quyết để có mái tóc bồng bềnh, dày và suôn mượt của cô chính là gội đầu cẩn thận mỗi ngày.

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 1

Thực hiện đúng 7 bước gội đầu dưới đây có thể giảm rụng tóc và giúp tóc bồng bềnh hơn!

Bước 1: Chải tóc trước

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 2

Trước khi gội đầu, bạn nên dùng lược thưa để chải tóc, để trong quá trình gội đầu có thể giảm bớt tình trạng rụng tóc, đồng thời loại bỏ bụi bẩn trên da đầu. Nhớ chải nhẹ nhàng phần ngọn tóc trước rồi đến thân tóc.

Bước 2: Tạo bọt cho dầu gội

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 3

Tiếp theo, bạn xả sạch tóc bằng nước ấm, tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay và thoa đều lên tóc. Tạo bọt cho dầu gội giúp giảm nồng độ kiềm trong dầu gội, làm sạch da đầu và chân tóc kỹ hơn cũng như tránh gây kích ứng da đầu.

Video đang HOT

Bước 3: Dùng đầu ngón tay chà nhẹ lên da đầu

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 4

Khi gội đầu bạn nên dùng đầu ngón tay chà nhẹ lên da đầu và tóc. Dùng móng tay chạm mạnh vào da đầu có thể làm xước da đầu. Thời gian gội tốt nhất là khoảng 2-3 phút.

Bước 4: Thoa dầu xả lên đuôi tóc

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 5

Sau khi gội sạch tóc bằng dầu gội, bạn thoa dầu xả lên đuôi tóc và để trong vài phút trước khi gội sạch để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào tóc. Hãy ủ dầu xả phần thân và ngọn tóc tránh phần chân tóc và da đầu.

Bước 5: Lau khô tóc bằng khăn bông

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 6

Sau khi gội đầu xong bạn dùng khăn bông thấm nhẹ để làm khô tóc. Không nên vò tóc. Sau khi gội xong, các sợi tóc đang ở trạng thái hở, việc chà xát mạnh sẽ làm hỏng tóc và khiến tóc thêm xoăn, gây phản tác dụng.

Bước 6: Sấy tóc từ trên xuống dưới

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 7

Bạn hãy sấy tóc, làm khô da đầu và chân tóc bằng khí nóng trước, sau đó chuyển sang khí lạnh để làm khô toàn bộ tóc. Khi sử dụng máy sấy, bạn nên cố gắng giữ máy sấy càng cao càng tốt, cách xa da đầu và sấy tóc từ trên xuống dưới.

Bước 7: Thoa dầu dưỡng tóc vào phần đuôi tóc

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 8

Cuối cùng, bạn hãy thoa một chút dầu dưỡng tóc lên phần đuôi tóc để dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc khô xơ. Lưu ý, bạn phải sấy khô da đầu và tóc trước khi ngủ. Để tóc ẩm ướt dễ gây nấm mốc trên da đầu đồng thời khiến tóc bạn đầy gàu và dễ gãy rụng.

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối

Không để tóc ướt khi đi ngủ, gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách và ngủ đủ giấc...là cách bạn giảm rụng tóc.

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, có thể do thiếu hụt hoặc rối loạn hormone trong cơ thể hay do sự mất cân bằng giữa hormone dihydrotestosterone và testosterone,thiếu hụt dinh dưỡng, tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo âu, thiếu ngủ, di truyền, lạm dụng hóa chất làm tóc...

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối - Hình 1

Trung bình một người bình thường mỗi ngày có thể rụng từ 50 - 100 sợi. Tuy nhiên nếu số lượng tóc rụng hàng ngày nhiều hơn 100 sợi, hoặc lượng tóc con mọc mới ít hơn so với lượng tóc rụng dẫn đến hói một mảng lớn trên da đầu hoặc tóc thưa nhìn thấy rõ chân tóc thì đó là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.

Tùy vào nguyên nhân rụng tóc mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Đối với rụng tóc do bệnh lý, hormone, cần đến bác sĩ da liễu khám và điều trị. Ngoài ra, việc chăm sóc tóc trực tiếp là rất cần thiết, cụ thể như sau:

Thay ngay dầu nếu da đầu bị kích ứng

Dầu gội đầu có tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn trên đầu nhưng nếu bạn lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp với da đầu có thể gây ra tình trạng các nang tóc bị thương tổn và dễ bị rụng hơn khi gội đầu. Hãy lựa chọn loại dầu gội phù hợp và nếu nhận thấy kích ứng trên da đầu thì phải đổi dầu khác.

Pha loãng dầu trước khi gội

Làm ướt tóc và da đầu, đổ dầu gội vào bàn tay, thoa đều để tạo bọt rồi cho lên tóc, xoa bóp tócrồi dùng nước xả sạch dầu gội. Tuyệt đối không nên đổ trực tiếp dầu gội lên tóc mà chưa tạo bọt vì dầu gội dễ còn sót lại trên da dầu, làm da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy, tăng nguy cơ bị gàu và rụng tóc.

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối - Hình 2

Hạn chế tối đa dùng dầu gội khô

Hạn chế tối đa việc dùng dầu gội khô vì nó không thực sự làm sạch dầu và bụi bẩn. Điều này có thể bao phủ các nang lông của bạn và gây tích tụ, cuối cùng dẫn đến kích ứng viêm và thậm chí là rụng tóc. Dầu gội khô tiện dụng nhưng không thể thay thế khả năng làm sạch tóc như dầu gội thường.

Nếu bạn sử dụng quá nhiều dầu khô mà không tán đều trên tóc thì má tóc của bạn sẽ còn bẩn hơn hoặc trông như đang có gàu.

Nếu da đầu khô và gặp các vấn đề với gàu thì bạn không nên sử dụng dầu gội khô. Và đặc biệt là chú ý đến các thành phần, thương hiệu uy tín vì bạn rất có thể mua phải những sản phẩm không uy tín, chứa nhiều nhôm gây hại cho mái tóc và lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Chỉ nên gội 2-3 lần/tuần

Chỉ nên gội từ hai đến ba lần một tuần, kể cả da dầu hay tóc nhanh bết dính. Gội quá nhiều cũng khiến tóc nhanh rụng, khiến tóc bị khô, mảnh, dễ giòn gãy, gây gàu. Trước khi gội, bạn phải gỡ rối tóc trước khi tắm gội để àm giảm lượng tóc rụng khi tắm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Làm thế nào để không tái nám?
    19:06:30 20/11/2024
    Đối phó với da sần vỏ cam
    19:14:27 20/11/2024
    Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
    10:11:23 21/11/2024
    5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi
    21:04:17 19/11/2024
    Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp
    20:59:50 19/11/2024
    10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc
    10:07:45 21/11/2024
    Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất
    17:18:39 21/11/2024
    Làm đẹp da với nước vo gạo
    18:25:46 21/11/2024

    Tin đang nóng

    Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
    15:24:31 21/11/2024
    Công chúa Vpop U40 lên sóng sinh nhật TVB, dàn sao Hoa ngữ còn hát bằng tiếng Việt đầy bất ngờ
    14:14:00 21/11/2024
    Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
    15:20:19 21/11/2024
    Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
    17:51:52 21/11/2024
    S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc - Chi Dân
    16:36:32 21/11/2024
    Bạn gái Hồng Thanh xin lỗi, tuyên bố rút khỏi mạng xã hội
    17:07:29 21/11/2024
    Bộ trưởng Quốc phòng Anh lên tiếng sau khi Ukraine tấn công Nga bằng tên lửa Storm Shadow
    14:20:16 21/11/2024
    Vì sao Độc đạo tập cuối gây tranh cãi nhưng vẫn quá hợp lý?
    15:05:00 21/11/2024

    Tin mới nhất

    Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

    18:28:01 21/11/2024
    Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.

    5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

    18:20:18 21/11/2024
    Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.

    Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

    09:57:09 20/11/2024
    Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

    Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

    09:55:19 20/11/2024
    Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

    Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

    15:25:54 19/11/2024
    Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

    Chăm sóc da mùa lạnh

    09:41:50 19/11/2024
    Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

    Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

    09:33:41 19/11/2024
    Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

    6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

    18:16:39 18/11/2024
    Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

    Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

    11:34:48 18/11/2024
    Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

    Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

    11:19:04 18/11/2024
    Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

    Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

    11:17:22 18/11/2024
    Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đốt cháy một lượng calo đáng kể trong thời gian tương đối...

    Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

    13:52:34 17/11/2024
    Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

    Có thể bạn quan tâm

    Gặp lại vợ cũ sau nhiều năm ly hôn, tôi bước đến châm chọc vài câu, không ngờ lại vác mặt sưng húp trở về

    Góc tâm tình

    19:41:48 21/11/2024
    Rồi có một hôm, cô ấy đùng đùng đi khám bệnh và mang về cái bệnh án trầm cảm. Bố mẹ Lan biết chuyện nên đến tận nơi để chất vấn.

    Hiện tượng chưa từng có xảy ra tại nhà máy điện lớn nhất miền đông Trung Quốc, công nhân quần quật 10 ngày đêm để giải quyết: Tín hiệu cảnh báo toàn cầu

    Lạ vui

    19:40:28 21/11/2024
    Tháng 9 vừa qua, các công nhân tại nhà máy điện chạy bằng than lớn nhất miền đông Trung Quốc đã phải làm việc 10 ngày đêm không ngừng nghỉ để giải quyết một vấn đề chưa từng thấy trước đây: Cơn sóng thần sứa.

    Doãn Quốc Đam, Duy Hưng và dàn diễn viên "Độc đạo" ngậm ngùi chia tay khán giả

    Hậu trường phim

    19:40:11 21/11/2024
    Sau khi Độc đạo kết thúc, trên trang cá nhân, các diễn viên tham gia phim có nhiều bài chia sẻ thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.

    COP29: Bế tắc trong dự thảo tuyên bố chung khi thời điểm bế mạc gần kề

    Thế giới

    19:39:47 21/11/2024
    Tuy những cam kết quan trọng về việc chuyển đổi khỏi nhiên liệu hóa thạch đã được đưa ra tại COP28, nhưng dự thảo tuyên bố chung của COP29 không đưa ra các bước đi cụ thể để giảm sự phụ thuộc vào các nguồn năng lượng này.

    Noo Phước Thịnh không để "bạo lực ngôn từ" làm tổn thương

    Tv show

    19:33:10 21/11/2024
    Master of Master tập mở màn đầy cảm hứng với khách mời Noo Phước Thịnh không chỉ mang đến câu chuyện thành công, mà còn là bài học sâu sắc lòng kiên định và cách đối mặt với áp lực.

    Tăng Duy Tân hứa tiết lộ nhiều "bí mật" của Tùng Dương ở concert Người đàn ông hát

    Nhạc việt

    19:31:14 21/11/2024
    Từ TP.HCM, Tăng Duy Tân đã bay gấp ra Hà Nội để có buổi tập luyện với Tùng Dương. Cả hai đều chủ động chia câu, phân bè cho hợp lý với ca khúc song ca.

    Hôn nhân viên mãn của hoa hậu từng bị chê nhiều nhất Việt Nam

    Sao việt

    19:28:27 21/11/2024
    6 năm sau đêm đăng quang đầy tranh cãi, hoa hậu Lê Âu Ngân Anh đã lặng lẽ viết nên một hành trình mới bằng vẻ đẹp tri thức.

    Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt

    Netizen

    19:08:04 21/11/2024
    Sau khi chính thức về chung một nhà với thiếu gia Minh Đạt, Midu (Đặng Thị Mỹ Dung, sinh năm 1989) cũng có những cập nhật cởi mở hơn về cuộc sống.

    Viễn cảnh Pogba tái hợp Greenwood

    Sao thể thao

    18:57:24 21/11/2024
    Paul Pogba được cho là đang ở giai đoạn đàm phán cuối cùng với CLB Marseille để chuẩn bị cho khả năng trở lại thi đấu.

    Bắt quả tang 7 nam nữ sử dụng ma túy, bay lắc trong quán karaoke

    Pháp luật

    18:29:34 21/11/2024
    Công an huyện Krông Pắk (Đắk Lắk) vừa bắt quả tang 7 đối tượng nam nữ đang tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, bay lắc tại một quán karaoke trên địa bàn.

    5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

    Sức khỏe

    18:22:43 21/11/2024
    Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp hỗ trợ cho cơ chống lại các bệnh nhiễm trùng tốt hơn.