Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng

Theo dõi VGT trên

Gội đầu đúng cách không chỉ giúp giảm rụng tóc mà còn làm đẹp tóc, giúp tóc mềm mại và bồng bềnh hơn.

Nhiều cô gái đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều. Gội đầu đúng cách có thể cải thiện tình trạng rụng tóc. Soyeon – Youtuber làm đẹp nổi tiếng Hàn Quốc đã tự tay quay video hướng dẫn các bước gội đầu đúng cách. Video này đã có hơn 1,2 triệu lượt xem. Soyeon chia sẻ rằng tóc cô mỏng và mềm. Bí quyết để có mái tóc bồng bềnh, dày và suôn mượt của cô chính là gội đầu cẩn thận mỗi ngày.

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 1

Thực hiện đúng 7 bước gội đầu dưới đây có thể giảm rụng tóc và giúp tóc bồng bềnh hơn!

Bước 1: Chải tóc trước

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 2

Trước khi gội đầu, bạn nên dùng lược thưa để chải tóc, để trong quá trình gội đầu có thể giảm bớt tình trạng rụng tóc, đồng thời loại bỏ bụi bẩn trên da đầu. Nhớ chải nhẹ nhàng phần ngọn tóc trước rồi đến thân tóc.

Bước 2: Tạo bọt cho dầu gội

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 3

Tiếp theo, bạn xả sạch tóc bằng nước ấm, tạo bọt dầu gội trong lòng bàn tay và thoa đều lên tóc. Tạo bọt cho dầu gội giúp giảm nồng độ kiềm trong dầu gội, làm sạch da đầu và chân tóc kỹ hơn cũng như tránh gây kích ứng da đầu.

Video đang HOT

Bước 3: Dùng đầu ngón tay chà nhẹ lên da đầu

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 4

Khi gội đầu bạn nên dùng đầu ngón tay chà nhẹ lên da đầu và tóc. Dùng móng tay chạm mạnh vào da đầu có thể làm xước da đầu. Thời gian gội tốt nhất là khoảng 2-3 phút.

Bước 4: Thoa dầu xả lên đuôi tóc

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 5

Sau khi gội sạch tóc bằng dầu gội, bạn thoa dầu xả lên đuôi tóc và để trong vài phút trước khi gội sạch để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu vào tóc. Hãy ủ dầu xả phần thân và ngọn tóc tránh phần chân tóc và da đầu.

Bước 5: Lau khô tóc bằng khăn bông

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 6

Sau khi gội đầu xong bạn dùng khăn bông thấm nhẹ để làm khô tóc. Không nên vò tóc. Sau khi gội xong, các sợi tóc đang ở trạng thái hở, việc chà xát mạnh sẽ làm hỏng tóc và khiến tóc thêm xoăn, gây phản tác dụng.

Bước 6: Sấy tóc từ trên xuống dưới

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 7

Bạn hãy sấy tóc, làm khô da đầu và chân tóc bằng khí nóng trước, sau đó chuyển sang khí lạnh để làm khô toàn bộ tóc. Khi sử dụng máy sấy, bạn nên cố gắng giữ máy sấy càng cao càng tốt, cách xa da đầu và sấy tóc từ trên xuống dưới.

Bước 7: Thoa dầu dưỡng tóc vào phần đuôi tóc

Hot Youtube Hàn Quốc mách cách giảm rụng tóc rõ rệt nhờ 7 bước gội đầu đúng - Hình 8

Cuối cùng, bạn hãy thoa một chút dầu dưỡng tóc lên phần đuôi tóc để dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc khô xơ. Lưu ý, bạn phải sấy khô da đầu và tóc trước khi ngủ. Để tóc ẩm ướt dễ gây nấm mốc trên da đầu đồng thời khiến tóc bạn đầy gàu và dễ gãy rụng.

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối

Không để tóc ướt khi đi ngủ, gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách và ngủ đủ giấc...là cách bạn giảm rụng tóc.

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, có thể do thiếu hụt hoặc rối loạn hormone trong cơ thể hay do sự mất cân bằng giữa hormone dihydrotestosterone và testosterone,thiếu hụt dinh dưỡng, tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi, lo âu, thiếu ngủ, di truyền, lạm dụng hóa chất làm tóc...

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối - Hình 1

Trung bình một người bình thường mỗi ngày có thể rụng từ 50 - 100 sợi. Tuy nhiên nếu số lượng tóc rụng hàng ngày nhiều hơn 100 sợi, hoặc lượng tóc con mọc mới ít hơn so với lượng tóc rụng dẫn đến hói một mảng lớn trên da đầu hoặc tóc thưa nhìn thấy rõ chân tóc thì đó là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.

Tùy vào nguyên nhân rụng tóc mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Đối với rụng tóc do bệnh lý, hormone, cần đến bác sĩ da liễu khám và điều trị. Ngoài ra, việc chăm sóc tóc trực tiếp là rất cần thiết, cụ thể như sau:

Thay ngay dầu nếu da đầu bị kích ứng

Dầu gội đầu có tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn trên đầu nhưng nếu bạn lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp với da đầu có thể gây ra tình trạng các nang tóc bị thương tổn và dễ bị rụng hơn khi gội đầu. Hãy lựa chọn loại dầu gội phù hợp và nếu nhận thấy kích ứng trên da đầu thì phải đổi dầu khác.

Pha loãng dầu trước khi gội

Làm ướt tóc và da đầu, đổ dầu gội vào bàn tay, thoa đều để tạo bọt rồi cho lên tóc, xoa bóp tócrồi dùng nước xả sạch dầu gội. Tuyệt đối không nên đổ trực tiếp dầu gội lên tóc mà chưa tạo bọt vì dầu gội dễ còn sót lại trên da dầu, làm da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy, tăng nguy cơ bị gàu và rụng tóc.

Những tuyệt chiêu cần làm khi gội đầu để hạn chế tóc rụng và giảm xơ rối - Hình 2

Hạn chế tối đa dùng dầu gội khô

Hạn chế tối đa việc dùng dầu gội khô vì nó không thực sự làm sạch dầu và bụi bẩn. Điều này có thể bao phủ các nang lông của bạn và gây tích tụ, cuối cùng dẫn đến kích ứng viêm và thậm chí là rụng tóc. Dầu gội khô tiện dụng nhưng không thể thay thế khả năng làm sạch tóc như dầu gội thường.

Nếu bạn sử dụng quá nhiều dầu khô mà không tán đều trên tóc thì má tóc của bạn sẽ còn bẩn hơn hoặc trông như đang có gàu.

Nếu da đầu khô và gặp các vấn đề với gàu thì bạn không nên sử dụng dầu gội khô. Và đặc biệt là chú ý đến các thành phần, thương hiệu uy tín vì bạn rất có thể mua phải những sản phẩm không uy tín, chứa nhiều nhôm gây hại cho mái tóc và lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Chỉ nên gội 2-3 lần/tuần

Chỉ nên gội từ hai đến ba lần một tuần, kể cả da dầu hay tóc nhanh bết dính. Gội quá nhiều cũng khiến tóc nhanh rụng, khiến tóc bị khô, mảnh, dễ giòn gãy, gây gàu. Trước khi gội, bạn phải gỡ rối tóc trước khi tắm gội để àm giảm lượng tóc rụng khi tắm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
    18:21:33 04/11/2024
    Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
    19:21:49 05/11/2024
    Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
    19:24:54 04/11/2024
    Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
    19:29:42 04/11/2024
    5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
    19:36:20 04/11/2024
    6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
    10:14:43 05/11/2024
    Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
    10:53:58 04/11/2024
    Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
    13:11:48 05/11/2024

    Tin đang nóng

    Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
    22:33:01 05/11/2024
    Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
    21:47:13 05/11/2024
    20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
    21:57:23 05/11/2024
    Ca sĩ Quốc Kháng vừa bị bắt vì lừa chạy án giá 9 tỉ đồng là ai?
    23:13:51 05/11/2024
    Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc
    23:22:24 05/11/2024
    Phương Trinh Jolie: Khi xấu xí, thất bại... tôi chỉ có Lý Bình
    23:24:24 05/11/2024
    Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con
    23:18:37 05/11/2024
    28 giây lột tả phản ứng của JustaTee khi nghe bài hát chủ đề của Anh Trai Say Hi
    22:17:09 05/11/2024

    Tin mới nhất

    Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

    13:19:50 05/11/2024
    Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

    TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

    18:14:53 04/11/2024
    Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

    Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

    12:23:14 04/11/2024
    Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

    Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng

    11:15:27 04/11/2024
    Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.

    Đua nhau tiêm botox vào tay

    15:54:01 03/11/2024
    Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

    6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

    07:51:52 03/11/2024
    Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.

    Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

    11:35:45 02/11/2024
    Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

    Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

    11:34:03 02/11/2024
    Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

    'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

    11:30:20 02/11/2024
    Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

    Để có làn da đẹp

    11:22:24 02/11/2024
    Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

    Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

    11:20:19 02/11/2024
    Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

    5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

    09:32:03 02/11/2024
    Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

    Có thể bạn quan tâm

    Khởi tố 2 nữ nhân viên ngân hàng trong vụ 'rút ruột' hơn 7,1 tỷ đồng

    Pháp luật

    07:19:03 06/11/2024
    Kiểm soát viên của một ngân hàng ở TPHCM giao tài khoản (user) cho một chuyên viên tín dụng. Người này sau đó đăng nhập chiếm đoạt tiền của hàng loạt khách hàng để chuyển trả nợ cá nhân.

    Đến Gia Lai ngắm hoa dã quỳ rực rỡ trên núi lửa Chư Đang Ya

    Du lịch

    07:16:26 06/11/2024
    Tuần lễ Hoa dã quỳ - Núi lửa Chư Đang Ya năm 2024 diễn ra từ ngày 6 đến 12-11 tại tỉnh Gia Lai với nhiều hoạt động văn hóa, thể thao và nghệ thuật đặc sắc...

    Cưới nhau 7 năm nhưng vẫn chưa được làm đàn bà, một hôm tôi chủ động rồi chết lặng khi biết sự thật về chồng

    Góc tâm tình

    07:06:32 06/11/2024
    Nghe chồng nói mà tôi điếng người kinh ngạc, bảo sao suốt bao nhiêu năm chung sống anh chưa một lần chạm vào người mình.

    Hoa hậu Khánh Vân diện váy cưới 'không đụng hàng', khoe body cực 'cháy'

    Người đẹp

    06:52:36 06/11/2024
    Khác với hình ảnh những chiếc váy cưới trắng thướt tha, tạo hình cực slay này của Hoa hậu Khánh Vân khiến nhiều người trầm trồ.

    Động thái của Huyền Lizzie và Phanh Lee giữa nghi vấn xích mích nghỉ chơi

    Sao việt

    06:45:51 06/11/2024
    Phanh Lee chia sẻ khoảnh khắc trong bữa tiệc mừng sinh nhật bạn thân. Huyền Lizzie cũng xuất hiện trong sự kiện đặc biệt này

    Cặp đôi hoàng tử và công chúa đẹp khuynh đảo Đêm hội Weibo 2024: Nhà gái xinh sang chưa bao giờ lỗi mốt

    Sao châu á

    06:42:22 06/11/2024
    Điền Hi Vi và Vương Hạc Đệ cùng nhau xuất hiện trên sân khấu Đêm hội Weibo 2024 . Cả hai được khen đẹp như một cặp hoàng tử và công chúa.

    Hà Nội: Sống dọc cung đường 'quái xế' đua xe, thấy tiếng gầm rú là tim ngưng đập

    Tin nổi bật

    06:35:27 06/11/2024
    Hơn 300 phụ huynh ở Đồng Nai bị cảnh sát xử phạt vì giao xe máy cho con em chưa đủ tuổi điều khiển phương tiện.

    Con trai nuôi Ngọc Sơn: "Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi"

    Tv show

    06:13:29 06/11/2024
    Lần đó tôi về quê biểu diễn, bà con ùa lên sân khấu mấy trăm người để tặng hoa tôi, tới mức sập sân khấu. Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi

    Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

    Ẩm thực

    06:04:02 06/11/2024
    Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

    Liên hoan phim Berlin rời bỏ mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk

    Hậu trường phim

    06:02:16 06/11/2024
    Liên hoan phim Berlin đưa ra quyết định rời khỏi nền tảng mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk sau động thái tương tự của giám đốc Liên hoan phim Venice, Alberto Barbera.

    Nữ luật sư lên tiếng về tin đồn hẹn hò Johnny Depp

    Sao âu mỹ

    06:00:36 06/11/2024
    Luật sư của Johnny Depp, Camille Vasquez nói cô thấy tài tử phim Cướp biển vùng Caribe đáng yêu nhưng anh không phải là mẫu người cô muốn hẹn hò.